Meu Deus 😮😅🎉❤ cada vez que eu venho assistir seus vídeos eu fico muito surpresa e aprendendo bastante 🎉🎉❤❤❤ amando esse canal obrigada 👏👏 Deus abençoe 🙏🌈😉🇧🇷🌷🎉 super like 🙏
Adorei este vídeo tbm, só me acrescenta e com certeza serei aluna da Escola de Emagrecimento novamente, desde 2023 e mantendo os 18 quilos eliminados! Gratidão Felipe! ❤
Felipe quero te parabenizar, você é um Nutri que através de seus vídeos nos esclarece com muita clareza . Só de assistir a gente aprende e consegue preparar nossos pratos com mais proteínas. Obrigado.
Depois dos seus vídeos, aumentei a ingestão de proteínas e o resultado foi ótimo, sinto menos fome durante o dia e ainda melhorou e muitooooo o aspecto da minha pele, principalmente no que se refere a celulite! Obrigada! Que Deus o abençoe sempre!💪🏻🤗
Oi doutor, já escutei de um cientista de alimentos que avei é melhor alimento, do mundo segundo o mesmo vegetariano 😅. Obrigada, tenho comido mais proteínas e estou vendo resultado, e senhor é muito respeitado em Brasília 🎉🎉.
Ei Felipe, estou atendendo ainda…. Mas assim que eu terminar ainda; presto atenção no seus ensinamentos!!! É impossível não te ver e não te escutar!!! Até já.✨✨
Passei numa nutri o ano passado que aumentou minha proteina colocando feijão almoço e janta não me senti bem a noite com o feijão. AINDA BEM QUE VC APARECEU NO INSTA E VIM PRO CANAL. MUITA GRATIDAO POR TUDO Q TENHO APRENDIDO.
Gratidão pelos ensinamentos, agora entendi o motivo pelo qual eu não conseguia perder os 5kg que ganhei, reduzia as proteínas e as escolhas delas equivocadas. Mas, amanhã vou começar a entrar nos trilhos. Tudo anotado.😅😅😅😅😊😊😊Nutri que vale ouro, infinitas bênçãos na sua vida👏👏🙏🦋😘
Boa noite,sim hoje uma amiga chamou a atenção para minha pele,agora vc falando acredito que seja sim a proteína,estou seguindo suas dicas e para mim está dando muito certo,estou perdendo medidas ,faço musculação a quase 1 ano,e agora estou conseguindo meu objetivo, muito obrigada.
É só seguir o que o Nutri ensina que dá certo....ja perdi 7kg e tudo isso seguindo apenas as dicas do Nutri.acho que estou no caminho certo...e esse negócio de ovo,eu gosto de fazer ovo mexido com...1ovo inteiro e 3 claras coloco espinafre e tomate fica uma delicia.
Eu nunca tentei fazer dieta, mas conheci outro dia uma moca aqui no youtube e fui tentar fazer a dieta, eu ficava com a mesma fome que ja tinha. Conheci esse moço e fiz 4 dias o que ele ta falando tomei cafe da manha e almoco e jantar sem fome pq nao tinha fome entao acompanhei meu marido e ainda nao acordei com fome. Eu ouvi um amigo que faz dieta com um nutricionista e me falou que nao posso comer desse jeito muita proteína, que isso faz mal. Talvez, pq eu estou comendo 4 files de frango só no almoço que deu mais de 300g do filé grelhado e pesado na balança 😢😢😢 eu estava amando,pq tenho habito de ficar beliscando durante a tarde e passei 4 dias com 3 refeições, mas estou errando né ?
Primeiramente venho te agradecer por todos esses ensinamentos práticos e coerentes. Parabéns pelo seu excelente trabalho! Te sigo a algum tempo e tenho aprendido muito. Vou participar do evento emagrecer para sempre... Vi uma notícia de que a maioria dos salmões consumidos no Brasil são de cativeiro e até tingidos com corantes artificiais, não compensando a relação custo benefício. Ou seja, pelo mesmo valor, eu compro proteínas melhores... é isso mesmo???
E se em uma refeição eu comer uma fatia de mussarela (20 gramas), 2 fatias de pão de forma(50 grama), um copo de leite (200 ml) não será um lanche protéico?😅
Felipe tenho dificuldade de digerir proteína, então como pouco. Fiz um sanduíche de pão francês e uma boa quantidade de carne moída patinho umas 5 colheres de sopa, no jantar. Não deu certo, muita proteína, acabei vomitando. Isso já me aconteceu, realmente não consigo comer muita proteína.
Meu Deus 😮😅🎉❤ cada vez que eu venho assistir seus vídeos eu fico muito surpresa e aprendendo bastante 🎉🎉❤❤❤ amando esse canal obrigada 👏👏 Deus abençoe 🙏🌈😉🇧🇷🌷🎉 super like 🙏
Adorei este vídeo tbm, só me acrescenta e com certeza serei aluna da Escola de Emagrecimento novamente, desde 2023 e mantendo os 18 quilos eliminados! Gratidão Felipe! ❤
Felipe quero te parabenizar, você é um Nutri que através de seus vídeos nos esclarece com muita clareza . Só de assistir a gente aprende e consegue preparar nossos pratos com mais proteínas. Obrigado.
Obrigado!
Maratonando seus vídeos 👍🏻 Proteina 👍🏻
Depois dos seus vídeos, aumentei a ingestão de proteínas e o resultado foi ótimo, sinto menos fome durante o dia e ainda melhorou e muitooooo o aspecto da minha pele, principalmente no que se refere a celulite! Obrigada! Que Deus o abençoe sempre!💪🏻🤗
Que ótimo! A proteína ajuda nisso mesmo!
Boa noite. Tenho 64 anos e onheci seu canal hoje e adorei . Vou seguir suas orientações. Obrigada.
Que aulaaaaaaa... tô anotando pra facilitar memorizar 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💚 Gratidão 🙏 💚
Oi doutor, já escutei de um cientista de alimentos que avei é melhor alimento, do mundo segundo o mesmo vegetariano 😅. Obrigada, tenho comido mais proteínas e estou vendo resultado, e senhor é muito respeitado em Brasília 🎉🎉.
Já estou inscrita . Estou na espectativa . Vou conseguir tirar a minha POCHETE horrível .Eu não aceito essa barriga 😭 não nasci com ela ,!¡!!
Ei Felipe, estou atendendo ainda…. Mas assim que eu terminar ainda; presto atenção no seus ensinamentos!!! É impossível não te ver e não te escutar!!! Até já.✨✨
Passei numa nutri o ano passado que aumentou minha proteina colocando feijão almoço e janta não me senti bem a noite com o feijão. AINDA BEM QUE VC APARECEU NO INSTA E VIM PRO CANAL. MUITA GRATIDAO POR TUDO Q TENHO APRENDIDO.
Feijão pode ter uma digestão mais difícil mesmo! E no final, não estava aumentando tanto a sua proteína 😅
Gente do céu estava pesquisando isso mais cedo acredita?😂 Vc adivinhou em doutor 😊
Depois me diga se gostou do vídeo!
Excelente essas informações, até compartilhei
Boa noite Felipe!Adoro seus vídeos!Cada dia aprendendo mais!Obrigada
Amei...que aula boa. Conhecer os alimentos, aprendi muito.
Video muito bom e muito explicativo.
Tenho muito a aprender ainda,por isso quero entrar na escola de emagrecimento ❤.
Vc explica muito bem
Conheci o canal hj. Bacana. Estou precisando melhorar o funcionamento do intestino😢
Gratidão pelos ensinamentos, agora entendi o motivo pelo qual eu não conseguia perder os 5kg que ganhei, reduzia as proteínas e as escolhas delas equivocadas. Mas, amanhã vou começar a entrar nos trilhos. Tudo anotado.😅😅😅😅😊😊😊Nutri que vale ouro, infinitas bênçãos na sua vida👏👏🙏🦋😘
Amooo seus vídeos, são uma aula 🎉🎉🎉
Felipe estou aprendendo muito com você
Estou aprendendo muito. Obrigada 😊
Muito bem explicado,obrigada Felipe, vc é o cara....❤❤❤❤❤
Só videos tops 👏🏻👏🏻👏🏻🤗muito obrigada 🙌🏻🙌🏻
Ótimo explicação.
Que aula maravilhosa ❤
Felipe parabéns 👏👏👏 da forma você. hesprica 👏👏👏👏💥
Explica bem mesmo
Adorei sua explicação bem simplificado
Estava precisando dessas informações ❤
Já compartilhei ❤❤❤❤
Amando seus vídeos nutri.obrigado❤
Felipe seu conteúdo é ótimo! O que você acha do Tremoço?
Eu PRECISAVA desse vídeo. Gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Estou amando tuas dicas 👏🙌
Realmente muita coisa que achamos que tem mais proteína não tem. Achava que brócolis, tofu e feijão era assim. Obrigada Dr. vou vê os outros vídeos
Adoro seus vídeos ❤❤
Boa noite,sim hoje uma amiga chamou a atenção para minha pele,agora vc falando acredito que seja sim a proteína,estou seguindo suas dicas e para mim está dando muito certo,estou perdendo medidas ,faço musculação a quase 1 ano,e agora estou conseguindo meu objetivo, muito obrigada.
MUITO BOA AULA, PARABÉNS
Ótimo vídeo! Muito conhecimento, obg
Olá boa noite Nutri lindo😊😊😊😊e abençoado😊
Eu até plantei orapronobis,grata pelo conhecimento ❤
Pode comer, é um bom alimento. Só não vai ajudar na proteína.
Muito completo. Agradeço o vídeo❤
Estou te assistindo de Aveiro 🇵🇹
Vídeo excelente! Tudo muito bem explicado. Obrigada.
To assistindo ao seu audio aqui em Massachusetts nos eua
Muito bom 👍
É só seguir o que o Nutri ensina que dá certo....ja perdi 7kg e tudo isso seguindo apenas as dicas do Nutri.acho que estou no caminho certo...e esse negócio de ovo,eu gosto de fazer ovo mexido com...1ovo inteiro e 3 claras coloco espinafre e tomate fica uma delicia.
Ótimas dicas ❤❤
Muito bom!
Adorei!
Top , parabéns
Excelente explicação!
Que aula interessante
Boa noite Felipe
Inscrita Ouro! 😊
Adorei
Boa Noite Filipe
Sou um nivel outro.
Rsrs ,compartilho seu vídeos e sempre recomendo seus vídeos as colegas na academia
Boa!!! Me ajuda muito, obrigado!
Vv podia fazer um vídeo para quem não consome proteína animal pra nos ajudar☺️
Já tem. Procura o meu vídeo sobre dieta vegetariana rica em proteína!
Que Deus te abençoe sempre ❤
Boa noite estou vendo na Suíça
Que legal Alzira, tenho várias pacientes que moram ai!
Fala sobre jejum por favor.
❤ fale sobre a creatina sou do ceara
Eu nunca tentei fazer dieta, mas conheci outro dia uma moca aqui no youtube e fui tentar fazer a dieta, eu ficava com a mesma fome que ja tinha. Conheci esse moço e fiz 4 dias o que ele ta falando tomei cafe da manha e almoco e jantar sem fome pq nao tinha fome entao acompanhei meu marido e ainda nao acordei com fome. Eu ouvi um amigo que faz dieta com um nutricionista e me falou que nao posso comer desse jeito muita proteína, que isso faz mal. Talvez, pq eu estou comendo 4 files de frango só no almoço que deu mais de 300g do filé grelhado e pesado na balança 😢😢😢 eu estava amando,pq tenho habito de ficar beliscando durante a tarde e passei 4 dias com 3 refeições, mas estou errando né ?
Aumentei a proteína e tenho visto melhora na pele e cabelo ! Eu engordei com a lowcarb!
Boa noite meu nutri!!
Gostei de falar na moela eu gosto o preço e bom mas me disseram que não e bom pois engorda e tiro sempre as gorduras e faço com tempero muito obrigada
Moela é uma carne magra. Quem te falou isso nunca viu a tabela nutricional do alimento.
Amooo moela mais sempre fiquei em dúvida por que me disseram que tem muita gordura obrigada pelo esclarecimento ❤@@FelipeCaggiano
Eu uso o Yorgus zero lactose com whey da dux de coco, fica muito bom. Fico saciada e parei de ficar beliscando biscoito 😅.
Boa combinação!
Eu sou de Portugal, aqui se encontra com mais facilidades produtos com proteinas ❤
Me inscrevi, mas vou estar na igreja num congresso que vai ser a semana toda, vou assistir quando chegar em casa.
Qual o link para se inscrever na Escola de Emagrecimento? 👍🏻
Te mandei no Instagram.
Estou acertando na categoria ouro😊😊
Boa!
Primeiramente venho te agradecer por todos esses ensinamentos práticos e coerentes. Parabéns pelo seu excelente trabalho! Te sigo a algum tempo e tenho aprendido muito. Vou participar do evento emagrecer para sempre... Vi uma notícia de que a maioria dos salmões consumidos no Brasil são de cativeiro e até tingidos com corantes artificiais, não compensando a relação custo benefício. Ou seja, pelo mesmo valor, eu compro proteínas melhores... é isso mesmo???
Não. Salmão de cativeiro continua sendo rico em omega 3 e tem proteína.
Estou vendo o vídeo agora
Dr. Felipe, o youpro tem um valor alto. Eu faço uso do iogurte normal da Nestlé. É o que consigo comprar...
E se em uma refeição eu comer uma fatia de mussarela (20 gramas), 2 fatias de pão de forma(50 grama), um copo de leite (200 ml) não será um lanche protéico?😅
Será um lanche com pelo menos duas vezes mais carboidrato do que proteína. E a quantidade total de proteína mal chega a 20g.
Aumentei proteina melhorou meus cabelos
Tenho muitas dúvidas sobre ovos 😅
Eu fui vegetariana estrita por dez anos. De onde eu tirava proteína, mds?
Provavelmente vc não comia um quinto do que precisava 😮. Eu já fiz isso também, há muito tempo atrás, me arrependi.
De Portugal
Felipe, boa noite, minha insulina esta em 75 . O que fazer ?
Emagrecer.
Os veganos e vegetarianos estarão com dificuldade para "bater a meta"... Dos vegetais, só a soja (argh...) pode ser considerado protéico...
Por isso TB ser vegano não é saudável... Não gostam de ouvir a verdade, mas é isso, fazer o que.
Tem vídeo no canal sobre dieta rica em proteína para vegetarianos.
Tanta confusão que fazia antigamente com proteínas e agora na escola já e hábito ver tabela nutricional
Boa!
Felipe tenho dificuldade de digerir proteína, então como pouco. Fiz um sanduíche de pão francês e uma boa quantidade de carne moída patinho umas 5 colheres de sopa, no jantar. Não deu certo, muita proteína, acabei vomitando. Isso já me aconteceu, realmente não consigo comer muita proteína.
Tenho 60 anos, como devo tomar when proten?
Se o seu consumo de proteína for insuficiente, sim.
E o coração do boi e o fígado é bem barato e nenhuma nutricionista recomenda????
Vc não comentou sobre a soja. A soja não é proteína?
Só o ouro
Inscrita nível ouro hurruull 😂
Ai sim!!!
Boa noite, no caso a sardinha pode ser em lata?
Sim
O que mais como é ovo, coxa e peito de frango.
Dr. Felipe, se o ovo vier com duas gemas.,a gente diminui a quantidade?
Só come! Aproveita a oportunidade 😂
@@FelipeCaggiano kkkkkkkk
Obrigada
Surpresa em saber que ora-pro-nobis tem pouca proteína!
Vou estar na igreja
Sou ouro. 😅😅😅
Ostrinha da Swift é bom?
Sim
Complemento minha ingestao de ovos com 100 gr ricota light
Bom vou procurar.
Itália
Colágeno da Pura Vida 21 g de proteína não vale a pena? Eu tomo.
Vale o que eu falei do colágeno no vídeo.
Nível ouro 🎉🎉🎉🎉
Obrigado! Vocês me ajudam muito!
Sou ouro.