¿Cuándo hago hipopresivos?¿Por la mañana o por la noche?
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2017
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↪️ La gimnasia abdominal hipopresiva o ejercicios hipopresivos puede realizarse en cualquier momento del día pero será mas beneficioso si se practican por la mañana.
#general
pensè que me habia distraido y no escuchè el momento del dia para hacerlo,no lo dijo pero la informaciòn q nos brindò tmb es util.abrazo fuerte y gracias
Pues yo vi un video y decia que en la mañana, con el estomago vacio, y si comes algo esperar dos o tres horas que el cuerpo haga digestion, pero yo lo hago en la mañana! Espero les sirva!
Y tus resultados?
hay mil gracias habla y habla y no dice nada del titulo
Tengo la duda de si hacer rutina de cardio y tonificación o solo hacer hipppresivos en el día?
Cuántas veces ala semana y cuánto tiempo 15 ,20 minutos?
excelente informacion
En la descripción dice que son mejor por las mañanas
Una pregunta osea hago eso y despues de hacer los hipropesivos puedo comwr o no?
Dice que para problemas digestivos no y a mi me a ayudado a estar desinflamada estomacalmente.🤷♀️
Por dooos
Es verdad que el título no es el más indicado para describir el vídeo pero tampoco hace falta ponerse así. Porque no haya ejercicios no significa que no sean explicaciones necesarias. Gracias, Néstor. Sería bueno explicar en otro vídeo en cuanto tiempo se deberían ver los efectos, más que nada por saber si se está haciendo bien.
Muchas gracias estoy aprendiéndo esto solo hay en España. Y claro me toca hacer con espejos no veo de otra.
Yo los he realizado, y me ha servido para mi inflamación Abdominal
Lo haces cuando te levantas o despues de comer
Lo he visto hasta el final y me he qué igual que al principio. Puff. Para que han puesto ese título?
Buenas tardes. Gracias por toda la información. Quisiera saber si se puede combinar con otros ejercicios, si es si, antes o después que es lo mas beneficioso.
Magda disculpe el atrevimiento pero yo lo consulte con una espera en ese tema y me dijo que es mejor hacer los hipopresivos después de la rutina de los ejercicios que tu hagas. Y pues yo hago así espero te ayude. Bendiciones
Yo tengo desgaste Cavero de rodillas ago sumab en el agua quedó muy cansada
Sera que los estoy haciendo mal pense que tenia una infección y pare por dos dias y se me paso el dolor vaginal
FAVOR CHECAR EL SONIDO DEL VIDEO PUES NO SE ESCUCHA NADA Y SOLO LEI LO DE LA DESCRIPCION *GRACIAS
Hola los hipopresivos me ocasionan un dolor vaginal que me duele para sentarme los hago sola y tumbada
Por que nadie dice cuantas repeticiones se hacen? he buscado a varios y nunca lo dicen :/ alguien lo sabe?
vi en un video q para q funciones ya sea por estetica o x salud debe ser 10 veces diario , igual es una española q es fit pero invito a su blog a una fisio y ella expliko muy detalado todo, no recuerdo como se llama, espero te sirva
Yo leí que una sesión dura entre 20 a 30 minutos
Pero cuando es mejor Néstor a la mañana o a la noche?. Gracias.
Poe la mañaba porque activa el sistema nervioso parasimpatico.
Por la noche, o por la mañana????
Aunq la hipertension esté controlada??ni así los puedo hacer ??🥺🥺🥺
Si está controlada, si los puedes hacer
Hola!!! Gracias por el video, pero no repitas tanto. Se mas objetivo que al final lo perdiste ya que no dices con exactitud si en la mañana o en la noche. Pero aún así gracias!
Tanto hablar y no mencionan nada respecto al título del video. Por la mañana o por la noche???????????
si, jajaja :)
Hahahaha a todos nos pasa que no leemos la descripción ....pero hay lo pone XD
Sweet AnimeGril por la mañana
Por la mañana es mejor, y sin haber comido antes
Yo primero leo los comentarios, así evito escuchar tanto.
Y como he visto muchos videos que la forma para hacer esos ejercicios no importa la postura q lo puedo hacer acostada parada boca abajo no entiend
No se escucha
Mejoren las indicaciones que sean cortas y puntuales. Y el audio pésimo.
Dislike por mucho bla bla, aparte no escucho nada
Fue video de moda ,solo hablo de pulseras y ropa.☺️
El titulo es un gancho
Que perdida de tiempo. Al final ni mencionó a que hora. Solo habló sobre la ropa dando vueltas y vueltas
Jajaja nunca dijo si en la mañana o en la noche.
nunca vi los ejercicios puro bla bla
yyyyyyy''''??????? Por la Mañana o por la Noche y por que???
Yo escuche en otro informe por la mañana y en ayunas mejor aun
Por qué en la mañana? Porque activa el sistema parasimpático y si lo haces en la noche no vas a poder dormir, y por qué en ayunas? Porque si traes es estomago lleno no podrías comprimir igual y a parte de doleria
Mucho bla bla bla
Hablas demasiado