La Morning Routine Parfaite [Guide Homme]

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 43

  • @NVSS
    @NVSS 10 หลายเดือนก่อน +22

    PAR PITIER VIDEO SUR LE SOMMEIL J’EN PEUX PLUS !

  • @LightningSurfer28
    @LightningSurfer28 10 หลายเดือนก่อน +13

    Super vidéo
    Édit: merci pour le 1 like😉

  • @Lu-casthenics
    @Lu-casthenics 4 หลายเดือนก่อน +2

    Please une vidéo sur "La morning routine parfaite pour un étudiant"

  • @hugoregi2434
    @hugoregi2434 10 หลายเดือนก่อน +6

    Ray déjà tes vidéos sont super quali tellement qu’il y a des pubs maintenant PTDR😂😂❤

    • @SamyLF
      @SamyLF  10 หลายเดือนก่อน +2

      Faut bien payer les factures haha

  • @Sbdbjfjf
    @Sbdbjfjf 10 หลายเดือนก่อน +7

    Douche froide c est pas mal aussi pour le cortisol et adrénaline. Moi je prend une douche froide et je fais une série de pompe à l'echec

  • @Kaneki_iK5
    @Kaneki_iK5 10 หลายเดือนก่อน +5

    salut tes vidéos sont vraiment cool et ca aide beaucoup de monde. Est-ce que tu pourrais faire une vidéo ou tu nous aide a trouver notre style vestimentaire s'il te plait ?

    • @SamyLF
      @SamyLF  10 หลายเดือนก่อน +1

      Merci, j'ajoute dans ma liste de vidéo à venir

  • @Elhadji.21
    @Elhadji.21 10 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour la vidéo et n’oublie pas des vidéos pour les étudiants aussi.

    • @SamyLF
      @SamyLF  10 หลายเดือนก่อน +1

      Merci et en l'occurrence celle-là je conseille aux étudiants de la suivre.

  • @maxrod5779
    @maxrod5779 10 หลายเดือนก่อน +2

    Super vidéo, comme d'hab

    • @SamyLF
      @SamyLF  10 หลายเดือนก่อน

      Merci bro

  • @Shrine_rl
    @Shrine_rl 3 หลายเดือนก่อน

    Mdr et l’etape du petit dej on passe ? Nan super video mais laisse nous manger 😂

  • @Franklin97230
    @Franklin97230 10 หลายเดือนก่อน +2

    il est ou le template notion

    • @SamyLF
      @SamyLF  10 หลายเดือนก่อน +1

      Je viens de le mettre (j'avais oublié)

  • @jfca3993
    @jfca3993 10 หลายเดือนก่อน

    Oui il y a quelques " routines " mais qui n'en sont pas réellement, tout dépend de l'éducation que l'on a reçu de ses parents. Il y a vraiment des trucs basiques et tout simples, le plus important : Ne jamais avoir son smartphone dans la chambre. Je suis obligé d'en avoir un, pas dans la chambre mais pour mon travail, mais franchement je n'en suis pas addict.
    Ah oui la vidéo qui m'avait vraiment faire rire c'était celle sur : Comment avoir les joues creuses. Heu là c'est dommage pour ceux qui ont des joues de petits écureuils mais même en faisant tous les efforts du monde, elles ne vont pas se creuser comme ça, il ne faut pas vendre du rêve. Chez moi elles ont toujours été creuse, je n'ai rien fait pour, disons que c'est génétique mais vous pensez que ce soit si important que ça ? Si je dois être honnête mieux vaut les avoir creuses que rondes mais après le diable se cache dans les détails et ce qui peut être esthétique n'est pas forcement " charmant ".

  • @quentinbeguin7503
    @quentinbeguin7503 5 หลายเดือนก่อน

    Salut merci à toi pour les conseils d'après toi il faut faire un journal par jour afin de garder l'historique de nos pensées et tâches accomplis.... ?

    • @SamyLF
      @SamyLF  5 หลายเดือนก่อน +1

      OUI je le fais depuis des années et c’est vraiment bien de relire ses anciennes pensées.

  • @ZRXCRC_-14
    @ZRXCRC_-14 10 หลายเดือนก่อน +2

    En peut le faire même si on et ados?

    • @SamyLF
      @SamyLF  10 หลายเดือนก่อน +1

      Bien sur

    • @roitifeu9148
      @roitifeu9148 10 หลายเดือนก่อน +1

      ouais

  • @thieuumaa2222
    @thieuumaa2222 10 หลายเดือนก่อน +2

    Salut,j'ai un problème je n'arrive pas à obtenir le programme de musculation dans ta description, j'ai bien renseigné mon mail et validé le mail reçu mais je n'ai rien

    • @RB-bz4pm
      @RB-bz4pm 10 หลายเดือนก่อน +1

      pareil j'ai le mm pb

    • @SamyLF
      @SamyLF  10 หลายเดือนก่อน +1

      Clique sur le lien c'est réglé

  • @anaslepasdrole
    @anaslepasdrole 8 หลายเดือนก่อน +1

    Et la méditation?

  • @jeuxiart5342
    @jeuxiart5342 10 หลายเดือนก่อน +1

    👍

  • @HarryHarry.n-bz3gw
    @HarryHarry.n-bz3gw 10 หลายเดือนก่อน

    Coucou Samy j'ai vu que tu avais besoin d'un monteur je peut l'être

  • @The_Real_Goat_fr
    @The_Real_Goat_fr 10 หลายเดือนก่อน +1

    Y'as pas le template notion 😢

    • @SamyLF
      @SamyLF  10 หลายเดือนก่อน

      Mince je l'ai zappé, je vais le mettre tqt

  • @AliCan-nd3ym
    @AliCan-nd3ym 10 หลายเดือนก่อน +2

    Comme un gitan

  • @baptistegrimont7688
    @baptistegrimont7688 10 หลายเดือนก่อน +1

    c quand qu on mange avec toi le matin

    • @roitifeu9148
      @roitifeu9148 10 หลายเดือนก่อน

      juste apres sauf si fasting

  • @stevensonprovidence
    @stevensonprovidence 10 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @sukiro4151
    @sukiro4151 10 หลายเดือนก่อน

    Le lien notion ne marche plus

    • @SamyLF
      @SamyLF  10 หลายเดือนก่อน

      C'est réglé normalement

  • @siricondydiallo9390
    @siricondydiallo9390 10 หลายเดือนก่อน

    👌

  • @younesjarrd
    @younesjarrd 10 หลายเดือนก่อน

    Il a pas mis le template notion ??

    • @yenixa
      @yenixa 10 หลายเดือนก่อน

      Nn

    • @SamyLF
      @SamyLF  10 หลายเดือนก่อน +1

      Je viens de le mettre (j'avais oublié)

    • @younesjarrd
      @younesjarrd 10 หลายเดือนก่อน

      @@SamyLF t'inquiète ça arrive mon gars bonne journée

    • @younesjarrd
      @younesjarrd 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@SamyLFbon askip le lien du template notion ne marche pas mdr, et le discord je le trouve pas non plus, je sais pas si c'est qui a un problème. Aussi je voulais te demander si tu pouvais détaillé un peu toute les étapes sur le notion, ou faire un début de to do list ce genre de choses pour les mecs qu'on vrmt 0 inspi

  • @azante_
    @azante_ 10 หลายเดือนก่อน +1

    Le p’tit dej ?

    • @SamyLF
      @SamyLF  10 หลายเดือนก่อน +1

      Je prends jamais de petit-déj, mais je conseille de le caser après les ONE THING (si tu le manges avant tu risques d'avoir un coup de barre pendant ta session de travail)