⚠️ après la croissance, le mewing ça va rien changer à la forme de ton visage, si tu as un menton reculé, le seul moyen de modifier la forme de ton visage c’est une opération.
@tegear2237 non, si on a une retrognathie après la croissance c’est impossible de changer sans chirurgie, enfaite le mewing ça marcherait même pas vu que la position naturelle est déjà mâchoire en arrière.
@@Adamantium31 oui pas faux mais après j'ai de la chance du côté de mon père et de ma mère les gars sont bien logé donc même si j'ai que 21 ans et que les poils ne poussent pas tous à la même vitesse ça va aller en s'améliorant et logiquement je devrais avoir une barbe comme celle que TheFitnessPhilosopher avait dans ces ancienne vidéos d'ici 1 ans ou 2 ce qui me permettra d'avoir une bonne forme de mâchoire
Aussi pendant la muscu faire des grimaces etc... muscle le visage pour glow up;) pour le tips 5 faut aussi se mettre en mode en blc de tout ça aide beaucoup et aussi ta oublié de rajouter de boire beaucoup d'eau
Le petit déjeuner est bel et bien le repas le plus important il ne faut pas sauter des repas ou faire un jeune pour perdre du gras cela fonctionne seulement pour les cas d'obésité sévère. Il faut simplement privilégier une alimentation saine (fruits, skyr etc)
@@Rt_spik Tu pourrais plutôt manger des flocons d'avoines avec une bannane, du yaourt nature, ou alors te faire des oeufs. C'est meilleur pour la santé et en plus ça te donne de la force.
L’histoire de croissance est réelle car en faisant du sport comme à la salle on produit des « choses » qui stop la croissance et des « autres » qui favorise et selon la génétique tu grandiras plus en faisant du sport si t’es hormone de croissance et celle produite en faisant du sport sont supérieurs à celle qui t’empêche de grandir pour augmenter tes performances sportives.
Et aussi pour le p’tit dej car oui les céréales sont très mauvaises pour la santé le matin mais si on mange des œuf ou un avocat ou encore du bon gras y’a pas mieu
Les gars en vrai soyez le main character de votre vie, vivez pas pour les autres ou je ne sais quoi vivez pour vous même tout en sachant accepté les conseils de d'autres personnes qualifiées qui vous veulent du bien 👍 le but c'est d'atteindre la meilleur version de soi même et qu'à la fin vois ayez 0 regret
C'est vraiment bien foutu, je suis d'accord avec tout tes conseils sauf un, sauter le petit déjeuner, je pense que c'est la pire idée qui soit pour perdre du gras, simplement parce qu'il faut alimenter le corps, surtout après avoir passé un peu moins de 10h dans ton lit sans avoir manger et qu'il y a toute la journée et ses défis qui t'attendent. d'autant plus que se donner la dalle à son corps va lui faire produire plus de cellules graisseuses qui se rempliront à la moindre graisse que tu vas réservé, c'est en somme une idée de merde, par contre on peut éviter de s'exploser le bide le soir, c'est une meilleur idée car là par contre tu mange un truc que ton corps va forcément garder puisque tu vas dormir juste après, donc juste manger ce qu'il faut pour ne plus avoir faim (mais ça pour tout les repas) et éviter au plus possible le gras, toutes les merdes industrielles, d'ailleurs un petit déjeuner n'est pas forcément juste un bol de kellogs, tu manges ce que tu veux le matin , ton corps va tout brûler dans la journée. bref, j'espère avoir pu me faire comprendre, au revoir.
je suis pas d'accord sur le petit déjeuner si tu prend un petit déjeuner équilibrer et en dessous de ton total calorique du perd logiquement du gras et tu a de l'énergie pour ta santé et l'avantage c'est que sa ne te freine pas pour travailler car tu n'a pas très faim et tu n'a pas trop faim moi par exemple je prend des tartine beurrait avec des œuf par dessus et du sel
Pour moi j’ai fait le mewing pendant six mois sa a pas marché du coup j’utilise des gommes mâchoire bientôt sa va faire 1mois le 14 janvier et je commence à avoir des petites changements qui sont visibles quand tu est en contre jour et aussi je pense que je vais faire une sèche pour aider
Tu dis n’importe quoi sur le petit dej l’écouter pas, c’est atroce pour ton corps les céréales le matin mais ce ne veut pas dire qu’il faut arrêter le petit dej c hyper important, mangez des aliments sains et tt, sinon pour les aliment pour prendre du muscles comme des œufs, flocons d’avoine ect… mais arrêtez les trucs industriels
Nn fait pas sa dans tt le cas a peu pres tt la video il dit des bonnes chose mais ça c de la merde je te jure moi si je seche le ptit dej je mevanouis (au sens propre). Faut que tu te renseignes aupres d'experts plutot.
Fréro j'ai commencé le mewing il y'a 4 mois et les yeux Hunter les yeux Hunter fonctionne mais à cause du Mew j'ai une mâchoire plus musclé que l'autre mais je sais pas si c'est le fait de manger d'un côté mais vraiment ça me dégoûte si tu peux me donner un conseil pour ça merci 🤧🤧🤧💔
Je suis pas hyper d'accord pour le petit déjeuner personnellement : les céréales industriels ou le nutella le matin ne sont pas un "bon" petit déjeuner mais ce n'est pas pour autant qu'il faut négliger ce repas. Pour ma part, je prends un fruit et/ou du pain et/ou un œuf dur. En plus (et là je parle personnellement), lorsque je ne déjeune pas, j'ai faim et cela réduit ma concentration et par conséquent ma productivité en cours. Le tout c'est de prendre un petit déjeuner équilibré et consistant.
Frérot il s’agirait de savoir de quoi tu parles il y’a une grosse différence entre sécher et prendre en muscle arrêter le p’tit dej te fera peut être sécher un p’tit peu rien que pour voir tes abdos apparents cependant ta santé intérieur sera éclaté il faut arrêter de penser qu’à l’apparence quand tu auras des carences il faudra pas s’étonner les loulous. Écoutez pas des personnes qui n’y conaissent pas grand chose.
Chef juste le truc du ptit déj c faux j'en prends jamais et c'est pas en quelques semaines que je me suis habitué a la sensation de faim, je déjeune pas le matin depuis bien longtemps et j'ai toujours aussi faim en arrivant en cours
Je suis pas d'accord pour le petit déjeuner, il est important c'est juste qu'il faut manger des aliment sain et protéiner, qui t'aiderons a passer la journée avec énergie.
Moi mon bléme c est juste mon gras j ai vrm pas de gras sinon depuis que je suis petit je respire par le nez jsuis plutot bg j ai un bon visage malgré le fait que j ai impeu d acné moi c est juste que je dois prendre du gras/ muscle
La phrase "le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée" c'est faux c'est un créateur de céréales qui a créé ce slogans pour que plus de gens achètent ses céréales.
⚠️ après la croissance, le mewing ça va rien changer à la forme de ton visage, si tu as un menton reculé, le seul moyen de modifier la forme de ton visage c’est une opération.
Ou mettre les élastiques
@tegear2237 non, si on a une retrognathie après la croissance c’est impossible de changer sans chirurgie, enfaite le mewing ça marcherait même pas vu que la position naturelle est déjà mâchoire en arrière.
barbe ça change aussi la forme de la mâchoire
@@ivra6345 ouais mais faut pas être imberbe 😂
@@Adamantium31 oui pas faux mais après j'ai de la chance du côté de mon père et de ma mère les gars sont bien logé donc même si j'ai que 21 ans et que les poils ne poussent pas tous à la même vitesse ça va aller en s'améliorant et logiquement je devrais avoir une barbe comme celle que TheFitnessPhilosopher avait dans ces ancienne vidéos d'ici 1 ans ou 2 ce qui me permettra d'avoir une bonne forme de mâchoire
L'un des seul youtubeur qui donne des fruit conseil 🤝
Merci incroyable j’ai beaucoup chercher des vidéo glow up mais ct pas de mon âge ducoup chuis trop content d’en avoir enfin trouvé une
T'inquiètes 🔥
2:46 très bien dis c'est le meilleur truc d'aller à la salle à jeûne jusqu'à midi
Merci pour tes conseils, 2024 c'est ton année
Merci bro on va tout déchirer 🔥
@@SamyLF go les 50k abos ! 👊🔥
La vidéo que j'attendais, merci beaucoup !
Le ptit dej faut absolument que je le prenne je suis vraiment skinny
@ItazurhaLeChinois c dure de manger autant et pas gagné de masse 😢
On est 3 😢
Les gars... ON VA RÉUSSIR !!! 🔥🔥🔥🗿🗿🗿
@@Lucasdu94bien sûr 🗿
faites une prise de masse avant la sèche et sur le petit dej pas d'accord du tout
Trop bien, vidéo de qualité, j'adore ! 😀
Aussi pendant la muscu faire des grimaces etc... muscle le visage pour glow up;) pour le tips 5 faut aussi se mettre en mode en blc de tout ça aide beaucoup et aussi ta oublié de rajouter de boire beaucoup d'eau
Le petit déjeuner est bel et bien le repas le plus important il ne faut pas sauter des repas ou faire un jeune pour perdre du gras cela fonctionne seulement pour les cas d'obésité sévère. Il faut simplement privilégier une alimentation saine (fruits, skyr etc)
Du pain et du lait (+souvent un yaourt) tout les matin sa passe ?
@@Rt_spik Tu pourrais plutôt manger des flocons d'avoines avec une bannane, du yaourt nature, ou alors te faire des oeufs. C'est meilleur pour la santé et en plus ça te donne de la force.
Super vidéo samy
Incroyable merci beaucoup pour la vidéo comme d habitude tes vidéos vont beaucoup m aider continue comme ça t est le boss
Merci bro 🔥
On faire le mewing à 12 ans
L’histoire de croissance est réelle car en faisant du sport comme à la salle on produit des « choses » qui stop la croissance et des « autres » qui favorise et selon la génétique tu grandiras plus en faisant du sport si t’es hormone de croissance et celle produite en faisant du sport sont supérieurs à celle qui t’empêche de grandir pour augmenter tes performances sportives.
Et aussi pour le p’tit dej car oui les céréales sont très mauvaises pour la santé le matin mais si on mange des œuf ou un avocat ou encore du bon gras y’a pas mieu
Les gars en vrai soyez le main character de votre vie, vivez pas pour les autres ou je ne sais quoi vivez pour vous même tout en sachant accepté les conseils de d'autres personnes qualifiées qui vous veulent du bien 👍 le but c'est d'atteindre la meilleur version de soi même et qu'à la fin vois ayez 0 regret
Incroyable la vidéo !
C'est vraiment bien foutu, je suis d'accord avec tout tes conseils sauf un, sauter le petit déjeuner, je pense que c'est la pire idée qui soit pour perdre du gras, simplement parce qu'il faut alimenter le corps, surtout après avoir passé un peu moins de 10h dans ton lit sans avoir manger et qu'il y a toute la journée et ses défis qui t'attendent. d'autant plus que se donner la dalle à son corps va lui faire produire plus de cellules graisseuses qui se rempliront à la moindre graisse que tu vas réservé, c'est en somme une idée de merde, par contre on peut éviter de s'exploser le bide le soir, c'est une meilleur idée car là par contre tu mange un truc que ton corps va forcément garder puisque tu vas dormir juste après, donc juste manger ce qu'il faut pour ne plus avoir faim (mais ça pour tout les repas) et éviter au plus possible le gras, toutes les merdes industrielles, d'ailleurs un petit déjeuner n'est pas forcément juste un bol de kellogs, tu manges ce que tu veux le matin , ton corps va tout brûler dans la journée. bref, j'espère avoir pu me faire comprendre, au revoir.
Le petit déj je suis moyennement d'accord, perso je vous conseille de manger un oeuf pour le petit déjeuné.
je suis pas d'accord sur le petit déjeuner si tu prend un petit déjeuner équilibrer et en dessous de ton total calorique du perd logiquement du gras et tu a de l'énergie pour ta santé et l'avantage c'est que sa ne te freine pas pour travailler car tu n'a pas très faim et tu n'a pas trop faim moi par exemple je prend des tartine beurrait avec des œuf par dessus et du sel
Merci pour la vidéo j'adore
Honnêtement c est plutôt le repas du soir qu il faut louper car même si c est pas le plus important il n est pas le moins important
Pour moi j’ai fait le mewing pendant six mois sa a pas marché du coup j’utilise des gommes mâchoire bientôt sa va faire 1mois le 14 janvier et je commence à avoir des petites changements qui sont visibles quand tu est en contre jour et aussi je pense que je vais faire une sèche pour aider
Tu dis n’importe quoi sur le petit dej l’écouter pas, c’est atroce pour ton corps les céréales le matin mais ce ne veut pas dire qu’il faut arrêter le petit dej c hyper important, mangez des aliments sains et tt, sinon pour les aliment pour prendre du muscles comme des œufs, flocons d’avoine ect… mais arrêtez les trucs industriels
Tu ma tue avec le truc de creature de reve 😂😂
Chef faut pas skip le petit dej tes crazy, mais il faut juste changé se que tu mange
Ok J'ai 1an pour devenir le mec le plus attirant du lycée 🇩🇿🔥🔥🇩🇿
Let’s gooo
Nchlh kho
T'es le meilleur
Super vidéo, si on est en prise de masse et qu'on a 15 ans tu conseilles de sauter le petit-déj ou pas?
Nn fait pas sa dans tt le cas a peu pres tt la video il dit des bonnes chose mais ça c de la merde je te jure moi si je seche le ptit dej je mevanouis (au sens propre). Faut que tu te renseignes aupres d'experts plutot.
ok cimer@@killingjoke8876
Non si tu es veux prendre de la masse c'est mieux (voir indispensable) de manger le matin
Ok merci@@SamyLF
Tu dis n'importe quoi@@killingjoke8876
Fréro j'ai commencé le mewing il y'a 4 mois et les yeux Hunter les yeux Hunter fonctionne mais à cause du Mew j'ai une mâchoire plus musclé que l'autre mais je sais pas si c'est le fait de manger d'un côté mais vraiment ça me dégoûte si tu peux me donner un conseil pour ça merci 🤧🤧🤧💔
Ta machoire est plus large d'un côté que de l'autres ? Ça peut pas être à cause du mewing, c'est surement parce que tu mâches que d'un côté ta bouffe.
Trop bien la vidéo
Est ce que tu peux faire une vidéo sur le mewing
Je note l'idée merci
Yooo samy merci beaucoup🙏💪,mais j'ai une question. J'ai commencé le mewing mais ma machoire me fais un peu mal,est-normal?
DE quelle type de douleur tu parles ? Essaye de faire des recherches j'ai jamais eu ça perso
C'est bien la vidéo
alors, la video est tres bien et tt, rien a redire, mtn je voudrais juste savoir pk apres avoir fait tt ça comment trouver des personne ineressantes
Pourquoi toujours croire que tous ceux qui regardent ces vidéos partent toujours de 0 ?😂
Je suis pas hyper d'accord pour le petit déjeuner personnellement : les céréales industriels ou le nutella le matin ne sont pas un "bon" petit déjeuner mais ce n'est pas pour autant qu'il faut négliger ce repas. Pour ma part, je prends un fruit et/ou du pain et/ou un œuf dur. En plus (et là je parle personnellement), lorsque je ne déjeune pas, j'ai faim et cela réduit ma concentration et par conséquent ma productivité en cours. Le tout c'est de prendre un petit déjeuner équilibré et consistant.
Comment tu fait pour le mewing si tu colle ta langue l’air quand tu respire par le nez pas pas
Tu peux faire une vidéo donnez des astuces et expliquer comment se detacher de ce complexe qu’on fait 1m73 a 16 ans 😅
J'en ai fais un short y'a longtemps, tu peux aller le voir : th-cam.com/users/shortswqYGqnQ7AUQ?si=JHZIpRqfCG_kjN3a
Frérot il s’agirait de savoir de quoi tu parles il y’a une grosse différence entre sécher et prendre en muscle arrêter le p’tit dej te fera peut être sécher un p’tit peu rien que pour voir tes abdos apparents cependant ta santé intérieur sera éclaté il faut arrêter de penser qu’à l’apparence quand tu auras des carences il faudra pas s’étonner les loulous. Écoutez pas des personnes qui n’y conaissent pas grand chose.
2:59 Dis pas ce que tu ne maitrises pas
On peut bien prendre le dej et perdre du gras
Mon grand frére il va me inscrive dans salle de box est j'ai 15ans
Si je fais de la nat c'est mon sport mais j'ai 14 ans et les meufs dans mon groupe elles ont 9 ans ?😅
Chef juste le truc du ptit déj c faux j'en prends jamais et c'est pas en quelques semaines que je me suis habitué a la sensation de faim, je déjeune pas le matin depuis bien longtemps et j'ai toujours aussi faim en arrivant en cours
Moi ça fait 3ans que je skip le petit dej et oui j'ai faim mais plus vers 11h donc pdt 1h tu crève la dalle mais oklm c'est rentable
merci pour cet vidéo mais il est ou le discord ??
Salut c’est quoi le nom de la dernière musique de fond a la fin stp
il est ou le lien du discord bg stp ?
Merci beaucoup beaucoup Fréro 👍
Slt frro jsuis nouveau cimer ours les conseils
Merci
Je suis pas d'accord pour le petit déjeuner, il est important c'est juste qu'il faut manger des aliment sain et protéiner, qui t'aiderons a passer la journée avec énergie.
Le problème c’est que comment tu fais si t’es gros alors que tu manges pas de petit déjeuner
le soucis c'est que moi par exemple j'étais beau de base et j'ai fait m'es abdos plus tard ça n'à pas changé grand chose mais c toujours mieux
S'il te plait fais une vidéo pour vite gradir
Je pense pas être le mieux placé pour faire une vidéo sur ça mdr
Après moi j’ai une salle de muscu chez moi mdr 😂et pour les jeux vidéo il faut vraiment que je change sa je fait que sa toute la journée 😢
Chef j'ai pas envie d'être un gigachad jveux être normal
Il est ou le discord ?
c trop cool
Les guerres de clan coc 🤣🤣🤣😭😭
ok on doit sauter le petit dej mais si on est skinny on fait comment ???
Si t’es skinny manges le petit-déj, tu démarreras le jeune intermittent quand t’auras ton poids idéal
@@SamyLF merci
Si je suis très mince est-ce que faut skip le petit dej ?
Les ost de inazuma eleven 🗿
Moi mon bléme c est juste mon gras j ai vrm pas de gras sinon depuis que je suis petit je respire par le nez jsuis plutot bg j ai un bon visage malgré le fait que j ai impeu d acné moi c est juste que je dois prendre du gras/ muscle
C’est quoi le discord ?
Mon père gère une salle de sport g commencer à 8 ans
Il est où le discord ?
Frère les musique de sonic unleashed❤
mdr moi g jamais mangé de ptit dej mais genre pcq je me réveille a 13 h jsp si c mal
5:28 l’effet placebo …
Bien vue le son Inazuma eleven
La phrase "le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée" c'est faux c'est un créateur de céréales qui a créé ce slogans pour que plus de gens achètent ses céréales.
pourquoi il n'y a pas le discord dans la déscription ?
Il viens d’où " adictif aux jeux vidéo ? "
Par pitié enlève les caleçons freegun
Le training de l'AC c'est validé pour gérer les meufs !
❤
7:31 de sol daron
Kenotor 😂
Mec je fait comment j'ai 13ans
En vrai si tu veux avoir des muscles tu peux mais force pas trop
@kylianImazatene-j3o merci mec
"atirants"
Tas oublié l'hygiene mdr🤣 lavez vous les dents et douchez vous, rasez vous les poils et changez vos draps jvous jure sa change de fou.
bisous
Ouais mais moi g un métabolisme de merde g beau bouffer énormément je prend quelque kilos mais je reste fin comme une brandille mdr
bah non justement c'est mieux t'as de la chance mec
Moi je suis en Afrique et ici la salle ça coûte cher je fais comment ?
- Entraine toi au poids du corps
- Trouve un job
- Trouve une source de revenu en ligne
mais enft jai un style street art
Merde j’ai vu pornhub 😂
Huh ?? Qu’est-ce que je fou là vas y je me taille
coup de bol j ai jamais heu d'acné
Es tu arabe?
c'est quoi ton discord