MINIMALISMO: cosa ho imparato dopo 1 anno

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 49

  • @silvialeonardi152
    @silvialeonardi152 3 ปีที่แล้ว +5

    Bellissimo video, sì vede che sei una persona che ha trovato serenità interiore e sai trasmetterla molto bene 😘

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Silvia! Grazie mi fa davvero piacere che traspaia questo. Mi piace trasmetterla ma soprattutto far capire che è possibile per ognuno di noi. È fattibile per tutti e ne abbiamo già gli strumenti. Nulla ci manca. Basta prendersi lo spazio di ascoltarsi, rallentare, ritrovarsi e lasciar andare. La serenità è già dentto ognuno di noi, basta coltivarla come innaffiamo i fiori ogni giorno. ❤️

  • @simonealbertini2341
    @simonealbertini2341 3 ปีที่แล้ว +2

    Sempre un piacere averti qui... Guardare i tuoi video sono sempre tempo ben speso 🥰🥰🥰

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว +2

      Grazie 🙏🙏😊😊 sfrutti bene il tempo😄❤️

  • @yogadelfioreserpente
    @yogadelfioreserpente 3 ปีที่แล้ว

    Che bellissimo modo di spiegare un concetto così spesso frainteso, grazie mille! 😍 Quest'anno per me è cambiato tutto: con il primo lockdown ho davvero avuto tempo per osservare a fondo ogni aspetto della mia vita ed è così che il minimalismo è praticamente "accaduto da se". E' stata una vera svolta! Mi ha reso la vita più autentica e luminosa, ha accresciuto la percezione del valore del mio tempo e del valore dei doni che il pianeta ci porge tra le mani in modo esponenziale:) Non potrei mai più tornare indietro...a volte dalle difficoltà nascono le migliori occasioni di crescita 😊Fantastica l'idea del telefono minimalista, prendo esempio e questo è il prossimo obiettivo sulla mia lista ;)🌹

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว +1

      Si esatto nei periodi più difficili troviamo davvero della forza che non credevamo e cambiando la nostra percezione tutto cambia!! Continua cosi vedrai potrsi adottare questo per ogni cosa❤️❤️😊😊

  • @valentinalezzi9965
    @valentinalezzi9965 3 ปีที่แล้ว +3

    Da poco ho deciso di conoscere un po' di più sulla argomento del minimalismo. Ho visto tutti i tuoi video e ti dico che sei fantastica. Voglio seguirti perché sai davvero tutto. Ti dico solo grazie perché mi stai aiutando tanto. In questo momento ne ho davvero bisogno. Grazie mille

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว +2

      Ciao Valentina. Grazie di cuore per le tue parole che mi riempiono di gioia. Il bisogno che senti fai benissimo a seguirlo, a cercare, a voler stare meglio. Già questa è consapevolezza. E l'impegno che ci metti verrà ripagato. Vedrai che questo percorso ti renderà più serena e fiduciosa. Se hai dei dubbi scrivimi pure anche via mail e forza io sono con te♥️🙏

    • @Shiabyla
      @Shiabyla 3 ปีที่แล้ว

      Kate è unica 🤗🤗🌹❤️

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว

      Graziee ❤️🙏🙏

  • @yogafacile6062
    @yogafacile6062 3 ปีที่แล้ว +1

    Ben ritrovata ... Buon anno, video molto sintetico sul minimalistico veramente chiaro 🤩

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Cinzia!! Grazie mille sono felice di essere tornata ❤️ si ho voluto racchiudere un po' di concetti importanti!! A presto un abbraccio 😊😊🤗🤗

  • @taniaspelat5850
    @taniaspelat5850 3 ปีที่แล้ว +1

    Ciao Cristina ti sto seguendo da diversi mesi e grazie ai tuoi video e dirette (li guardo e riguardo e mi danno sempre più forza e maggior consapevolezza) e consigli mi sto avvicinando e mettendo in pratica i tuoi consigli sul minimalismo:sto già avendo i primi risultati come quelli raccontati in questo video e mi sento più libera e alleggerita dalle tante cose materiali che pian piano riesco a buttar via e soprattutto mi sento più positiva e sicura di me stessa. Grazie ❤️

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Tania. Bravissima continua così.. Spesso ci sentiamo un po' soli in questi percorsi perché magari le persone intorno non capiscono.. E quindi è bello condividere e sentirsi unite. Perché quella che provi e che proviamo è un'esigenza comune di serenità, semplicità. Quando riusciamo a sentirla e seguirla, ci porta davvero a renderci conto che la serenità è già dentro di noi e va solo coltivata, notata, nutrita. E che molte cose che ci circondano in fondo non sono così importanti! Quindi continua col tuo percorso e sono felice che ti senti più serena e positiva! Fammi sapere se hai qualche difficoltà o dubbi o quali consigli in particolare ti piacerebbe ricevere. Grazie per esserci. Un abbraccio ❤️🙏

  • @ninaevaristo2133
    @ninaevaristo2133 3 ปีที่แล้ว +4

    Bellissimo video, io ho fatto grandi passi avanti con il minimalismo e mi piace tantissimo buttare via tutto!!! 😅 L'unica cosa che non riesco a non comprare sono i libri (nel 2022 ne ho già comprati quattro) e mi piace tantissimo sfogliarli. Ma a Natale mio padre mi ha regalato il kobo e forse mi aiuterà a non spendere troppo... 😅

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Nina! Grazie x le tue parole. Anche tu hai trovato la grande gioia del decluttering?? Quando inizi diventa davvero automatico.. Con il kobo come ti trovi!!???

  • @valentinascarin4167
    @valentinascarin4167 3 ปีที่แล้ว +1

    Bentornata, sei mancata ❤

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Valentina!!! Anche voi mi mancavate molto siete stupendiii grazieee❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @mariarosariacesarini2590
    @mariarosariacesarini2590 3 ปีที่แล้ว +1

    Ottimo video concordo su tutto anch'io sto cercando di fare questo percorso e di apprezzare le cose che possiedo soprattutto di acquistare con consapevolezza

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Maria Rosaria! Bravissima per l'impegno che anche tu stai mettendo nel cercare questa consapevolezza. Non è facile ma è un percorso che arricchisce molto interiormente. Come ti stai trovando? Un abbraccio ❤️

    • @mariarosariacesarini2590
      @mariarosariacesarini2590 3 ปีที่แล้ว

      @@ILTUOANNOZERO sinceramente bene mi sento più in ordine dentro e fuori e soprattutto la felicità va cercata sempre dentro di noi mai all'esterno oppure attraverso le cose materiali

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว

      Esatto. Bene sono davvero felice per te❤️🙏

    • @mariarosariacesarini2590
      @mariarosariacesarini2590 3 ปีที่แล้ว

      @@ILTUOANNOZERO grazie al prossimo video 🤗🤗

  • @mariab2791
    @mariab2791 3 ปีที่แล้ว +1

    👋🏻 bentrovata

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Maria!! Grazieee sono felicissima di essere tornata!! ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @alessandramarini8237
    @alessandramarini8237 3 ปีที่แล้ว

    Io sto cercando di essere minimalista, piano piano ci devo riuscire, grazie a te dei tuoi video.

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Alessandra, brava inizia con la motivazione e la forza di volontà che già dimostri e poi fatti aiutare da abitudini nuove in linea con questo tuo atteggiamento! Forza vedrai che l'impegno verrà ripagato😊🙏❤️

  • @linapoeder4580
    @linapoeder4580 3 ปีที่แล้ว

    Ciao Caterina ho ascoltato con immenso piacere il tuo video . Io sto iniziando a fare il decluttering in quarto questa idea ce l’ho già da tanto tempo è sono d’accordo pienamente con te 👍

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Lina! E benvenuta in questo stupendo percorso vedrai ti porterà belle soddisfazioni! Grazie mille a presto🙏😊❤️

  • @silviabrentegani9988
    @silviabrentegani9988 3 ปีที่แล้ว

    Ciao Caterina! Uno entra uno esce, assolutamente anche per me!!! Ottimo scegliere solo alcuni giorni in cui "usare" il cellulare come spazio social! Proverò, anche se nel mio caso, forse, è più utile mantenere ogni giorno un tempo più breve di quello che ho già stabilito ...vedrò ...
    Un forte abbraccio 🤗

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Silvia! Si allora se provi fammi sapere come va.. Io mi sto sentendo molto meglio! Molto più ossigeno e presenza 😊😊❤️❤️

  • @favolosalucia8399
    @favolosalucia8399 3 ปีที่แล้ว

    Buon anno Caterina, bel video, grazie!

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Lucia!!! Favolosa❤️ grazie mille e buon anno anche a te!! 🙏😊

  • @giusymaine6757
    @giusymaine6757 3 ปีที่แล้ว +1

    Grazie

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Giusy! E grazie a te di essere qui e di avermi lasciato il commento mi fa davvero piacere 🙏😊

  • @fabioperfetti2717
    @fabioperfetti2717 3 ปีที่แล้ว +1

    Bravissima sei super

  • @StellucciaCara
    @StellucciaCara 3 ปีที่แล้ว +4

    Bel video. Per il 2022 ho programmato il mio percorso di declutteraring, ma sono già partita da qualche mese con una mentalità "no spending". Già mi sento più tranquilla. Potresti fare un video sul tuo modo di praticare meditazione? Io mi perdo. Avevo iniziato, ma mi perdo prima dopo e durante, ma mi rendo conto di nn essere mai nel mio momento presente.

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  3 ปีที่แล้ว

      Ciao Stelluccia.. Ottimo noto tante cose belle dal tuo commento: innanzitutto hai "programmato" per il 2022 e questo è già un bene. Poi vorrai dedicarti con intenzione a fare spazio e spendere con consapevolezza. Quindi vedrai tutto ciò ti darà buoni frutti! Fammi sapere poi come va. Per la meditazione usciranno molti video a riguardo perché la sto approfondendo molto. Ma sappi che ciò che ti capita non è un errore né stai sbagliando qualcosa. Stai solo scoprendo come funziona la nostra mente. E cioè è un continuo perdersi nei pensieri per poi tornare al momento presente. È un allenamento continuo. Con in un ring di ping pong dove la mente vaga e tu la riporti al presente. Col tempo viene più naturale e riesci a mantenere l'attenzione più a lungo. Ma sappi che già solo il rendertene conto è consapevolezza. Quindi anche se per pochi minuti al giorno prova ancora e stai andando benone. Farò dei video! Un abbraccio 🙏❤️

  • @roby7985
    @roby7985 2 ปีที่แล้ว

    Ciao Caterina ti seguo da poco ma sento una grande connessione con te. Purtroppo io per lavoro ho sempre il cellulare in mano, vorrei fare con te, ma è davvero difficile. Come hai fatto a liberarti? Inoltre mi ha colpito la tua spontaneità e la tua leggerezza. Grazie per i tuoi consigli ❤

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  2 ปีที่แล้ว +1

      Grazie Roby! Io ho impostato delle regole, delle linee guida personali.. Ad esempio non uso il telefono durante colazione, controllo i social solo dopo le 5, guardo le mail solo 3 volte a settimana. È normale però che anche a me capita di sgarrare e ogni tanto devo ricordarmelo!! Uso tenere traccia delle mie abitudini su un habit tracker. E poi ho spostato Facebook, whatsapp e mail in seconda schermata quindi quando apro il telefono non le vedo! Se ti va prova a anche tu le tue regole e fammi sapere. Ah e niente cellulare anche in bagno ma una lettura accanto al wc😊 sono felice di farti compagnia in questo viaggio. Se hai bisogno di altro scrivimi pure anche via mail❤️✉️

    • @roby7985
      @roby7985 2 ปีที่แล้ว

      @@ILTUOANNOZERO ciao Caterina anche io ho messo Facebook e telegram in una cartella a parte ma purtroppo whatsapp mi vincola per il lavoro. Portavo anche io il cell in bagno. Ci sono momenti in cui mi sento veramente dipendente. Voglio intraprendere anche io questo percorso di minimalismo e decluttering. Pensa che tra qualche giorno arriva la nuova scrivania e inizierò da lì ad eliminare tutto ciò che non mi serve e tenere solo le cose davvero importanti.

    • @ILTUOANNOZERO
      @ILTUOANNOZERO  2 ปีที่แล้ว +1

      @@roby7985 bravissima. Vedrai troverai molta più leggerezza e serenità. Un abbraccio ❤️❤️❤️

    • @roby7985
      @roby7985 2 ปีที่แล้ว

      @@ILTUOANNOZERO ❤️❤️❤️

  • @silviabarni8088
    @silviabarni8088 3 ปีที่แล้ว

    🙏

  • @antoniovecchiarelli7855
    @antoniovecchiarelli7855 3 ปีที่แล้ว +1

    😀😄😀😄😀😄