Je trouve l hyrox très intéressant surtout comparé à une compétition de crossfit beaucoup plus ➕️ soft certains compétition de crossfit sont de moins en moins accessibles surtout quand ont prendre de l age merci pour votre travail top
Merci de ton retour !! C'est très juste et le fait que ce soit plus simple et abordable ainsi que le format qui est connue permet d'ajuster les entrainements d'un façon plus précise je pense
Bonjour Jean Claude, le Cross Fit est un mélange de base avec de la Gymnastique, Cardio et Haltérophilie, et puis il se couple avec pleins de sports comme la course à pied, la natation, le "trail", le strong, etc. C'est un sport extremement complet au vue de tous les types d'efforts différents qu'il propose durant les "WODS" wod qui veut dire workout of the day. Généralement un entrainement Cross Fit dur 1h et se compose de 3 parties : Un echauffement spécifique, une partie technique/renfo/performance appelé "Skills" et un WOD "workout of the day". Pour ce qui es de l'Hyrox, c'est un sport qui se développe et qui vise surtout des efforts de longue durée en mélangenant plus ou moins la force et le cardio basse et haute intensité. À l'inverse du Cross Fit, dans l'hyrox il n'y a ni d'haltérophilie ni de gym ce qui rend ce sport beaucoups plus accessible EN COMPETITION à l'inverse du Cross Fit qui demande certaines bases techniques sur des mouvements de gym ou d'haltérophilie avant de prétendre partir en compétition. Pour conclure c'est deux sports bien différents mais dont un qui s'inspire de l'autre en retirant quelques filières et types d'efforts bien spécifiques et quelques apprentisages technique.
Salut Ben, Merci c'est très bien expliqué avec simplicité, maintenant je comprends mieux... j'ai dû visionné une deuxième fois la video, j' avais pas très bien assimilé la première fois 😀😀😀 @@Ben-pn3vx
Pourquoi les opposer ? Il va falloir commencer à comprendre que l'Hyrox est une forme de CrossFit, une sous-catégorie de la famille globale qu'est le CrossFit. Il n'y pas forcément tout le temps de l'haltéro et la gym en CrossFit, même si ça reste l'ADN première. Preuve en est les CrossFit games, on retrouve souvent des WOD avec des mouvements hors haltéro et hors gym. Tous les exercices de l'Hyrox sont à la base des exo de CrossFit...
Sur l'endurance on peut discuter : t'as déjà vu un WOD de plus d'1h au CrossFit games ? C'est quand même assez rare. Certes tu recrutes plus de fibres avec une plus forte intensité en CF mais l'Hyrox c'est quand même minimum 1h pour une personne normale. Sur l'accessibilité, ce que tu expliques en dernier, je suis pas d'accord non plus : tu peux facilement pratiquer l'Hyrox dans une box de CF donc s'il y a 800 boxs de CF il y autant d'opportunités de pratiquer l'Hyrox. Qui plus, et contrairement au CF, tu peux t'entrainer à l'Hyrox en dehors de ta salle et même chez toi car tu n'as pas besoin de beaucoup de matériel : tu peux aller courir quand tu veux, faire des fentes chez toi, burpees, air squat ... Et tu peux trouver un rameur dans toutes les salles de France. Ok il te manquera un sled et un skierg... CF si t'as pas de matos t'es tout de suite plus limité, va faire un wod chez toi sans barre d'haltéro / kb / db et sans barre de traction...
Hello. Quand tu veux performer au semi tu ne cours pas que des semis , c'est pareil en CrossFit quand tu sais performer sur + de 30' sur 1 H il y'a finalement assez peu de changement énergétique. Concernant l'accéssibilité tu nas pas compris mes propos. Tu peux faire du mma tout seul chez toi , tu peux faire du basket dans ta cours et tu peux pêcher seul dans une rivière. Mais quand tu vas dans un club de pêche ont t'apprends te forme t'accompagne etc C'est tout l'argumentaire de l'accésibilité supérieur du CrossFit. Quand tu vas dans une box de CrossFit tu pourras être accompagné pour le bosser et tu en trouvera plus que des clubs d'hyrox.
Après tu a pas pris le meilleur exemple le 56 min a été réaliser par hunter 98 kilo de muscle , bien au contraire le faite qu'il vien du crossfit et qui a développer une force il se balade sur hyrox ,
Il vient pas du CrossFit il l'utilisait pour sa prépa , la il est beaucoup plus svelt (je pense) qu'a son apogé dans ce sport... et son apogé était très très loin des athlêtes de CFIT pro
Les Crossfiters sont souvent dans le déni. Ils ne veulent pas admettre que leur sport n'est pas accessible a tout le monde, beaucoup trop complexe, Hyrox est arrivé et met une grosse claque au CF... Surtout pour les plus de 35 ans...
Oui le CF est super complexe et HYROX a enlevé pas mal de barrières à l'entrée, mais je t'invite à aller voir notre dernière vidéo qui fait l'analyse hyrox vs crossfit, ca peut t'interesser!
Salut Adrien , merci pour ta vidéo ! Ca fait longtemps que je t'ai pas vu , j'espère que tout roule pour toi .
A+
Yo la machine sa va et toi depuis le time ?
Au plaisir passe quand tu veux
Je trouve l hyrox très intéressant surtout comparé à une compétition de crossfit beaucoup plus ➕️ soft certains compétition de crossfit sont de moins en moins accessibles surtout quand ont prendre de l age merci pour votre travail top
Merci de ton retour !! C'est très juste et le fait que ce soit plus simple et abordable ainsi que le format qui est connue permet d'ajuster les entrainements d'un façon plus précise je pense
Merci pr la difference, j me posais la question ❓ justement👍🇨🇵
10000×100=1000000 de dollars ! Jackpot !!!😅
Ils ont de gros frais néanmoins !!
Mais c'est une machine bien huilé
(135 dolls de moyenne) + 15 dolls de spectateur + les consommables sur place etc
Pour le *CrossFit* on oublie parfois la natation, le vélo et le strongman, la précision et l'équilibre ! 🤟
Sport outdoor le haut de la pyramide 💪
Hey! en gros le CrossFit c'est la force et résistance l'Hyrox c'est l'agilité vitesse ? dans les deux cas il faut de la résistance hein ?
Ni l'un ni l'autre 🤣
Par contre dans les deux cas il faut de la résistance
🤣🤣🤣@@LECONNETABLE
Bonjour Jean Claude, le Cross Fit est un mélange de base avec de la Gymnastique, Cardio et Haltérophilie, et puis il se couple avec pleins de sports comme la course à pied, la natation, le "trail", le strong, etc. C'est un sport extremement complet au vue de tous les types d'efforts différents qu'il propose durant les "WODS" wod qui veut dire workout of the day.
Généralement un entrainement Cross Fit dur 1h et se compose de 3 parties : Un echauffement spécifique, une partie technique/renfo/performance appelé "Skills" et un WOD "workout of the day".
Pour ce qui es de l'Hyrox, c'est un sport qui se développe et qui vise surtout des efforts de longue durée en mélangenant plus ou moins la force et le cardio basse et haute intensité.
À l'inverse du Cross Fit, dans l'hyrox il n'y a ni d'haltérophilie ni de gym ce qui rend ce sport beaucoups plus accessible EN COMPETITION à l'inverse du Cross Fit qui demande certaines bases techniques sur des mouvements de gym ou d'haltérophilie avant de prétendre partir en compétition.
Pour conclure c'est deux sports bien différents mais dont un qui s'inspire de l'autre en retirant quelques filières et types d'efforts bien spécifiques et quelques apprentisages technique.
Salut Ben, Merci c'est très bien expliqué avec simplicité, maintenant je comprends mieux... j'ai dû visionné une deuxième fois la video, j' avais pas très bien assimilé la première fois 😀😀😀 @@Ben-pn3vx
Pourquoi les opposer ? Il va falloir commencer à comprendre que l'Hyrox est une forme de CrossFit, une sous-catégorie de la famille globale qu'est le CrossFit. Il n'y pas forcément tout le temps de l'haltéro et la gym en CrossFit, même si ça reste l'ADN première. Preuve en est les CrossFit games, on retrouve souvent des WOD avec des mouvements hors haltéro et hors gym. Tous les exercices de l'Hyrox sont à la base des exo de CrossFit...
😂 hors sujet total.
Ils ne sont pas opposé regarde la vidéo ils sont comparés
Crossfit beaucoup plus élitiste.
Wow vs Valorant
Sur l'endurance on peut discuter : t'as déjà vu un WOD de plus d'1h au CrossFit games ? C'est quand même assez rare. Certes tu recrutes plus de fibres avec une plus forte intensité en CF mais l'Hyrox c'est quand même minimum 1h pour une personne normale.
Sur l'accessibilité, ce que tu expliques en dernier, je suis pas d'accord non plus : tu peux facilement pratiquer l'Hyrox dans une box de CF donc s'il y a 800 boxs de CF il y autant d'opportunités de pratiquer l'Hyrox. Qui plus, et contrairement au CF, tu peux t'entrainer à l'Hyrox en dehors de ta salle et même chez toi car tu n'as pas besoin de beaucoup de matériel : tu peux aller courir quand tu veux, faire des fentes chez toi, burpees, air squat ... Et tu peux trouver un rameur dans toutes les salles de France. Ok il te manquera un sled et un skierg... CF si t'as pas de matos t'es tout de suite plus limité, va faire un wod chez toi sans barre d'haltéro / kb / db et sans barre de traction...
Hello.
Quand tu veux performer au semi tu ne cours pas que des semis , c'est pareil en CrossFit quand tu sais performer sur + de 30' sur 1 H il y'a finalement assez peu de changement énergétique.
Concernant l'accéssibilité tu nas pas compris mes propos.
Tu peux faire du mma tout seul chez toi , tu peux faire du basket dans ta cours et tu peux pêcher seul dans une rivière.
Mais quand tu vas dans un club de pêche ont t'apprends te forme t'accompagne etc
C'est tout l'argumentaire de l'accésibilité supérieur du CrossFit.
Quand tu vas dans une box de CrossFit tu pourras être accompagné pour le bosser et tu en trouvera plus que des clubs d'hyrox.
Après tu a pas pris le meilleur exemple le 56 min a été réaliser par hunter 98 kilo de muscle , bien au contraire le faite qu'il vien du crossfit et qui a développer une force il se balade sur hyrox ,
Il vient pas du CrossFit il l'utilisait pour sa prépa , la il est beaucoup plus svelt (je pense) qu'a son apogé dans ce sport... et son apogé était très très loin des athlêtes de CFIT pro
Vidéo beaucoup trop longue. Soulant 🥵
Les Crossfiters sont souvent dans le déni. Ils ne veulent pas admettre que leur sport n'est pas accessible a tout le monde, beaucoup trop complexe, Hyrox est arrivé et met une grosse claque au CF... Surtout pour les plus de 35 ans...
Oui le CF est super complexe et HYROX a enlevé pas mal de barrières à l'entrée, mais je t'invite à aller voir notre dernière vidéo qui fait l'analyse hyrox vs crossfit, ca peut t'interesser!
Vidéo beaucoup trop longue. Soulant 🥵
😂😂
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