Je ressens une différence de passion, tu transmets une énergie différente et même si ce n’est que 10min, pour une fois je ne les ai pas vu passé. Peut être un peu plus de contenus qui se rapprochent également de tes circuits muscu sur Instagram. Hâte de voir ta deuxième vidéo du coups ! Bon courage !
On peut dire que c’est une discipline très complète! J’aime bien ce genre de contenus aussi, ça permet de s’intéresser à de nouvelles pratiques. Tu préfères l’Hyrox au Crossfit maintenant? Merci pour tes vidéos!😉👍
La programmation c'est pareil que dans tous les sports, tu fais de la force et du cardio et apres tu vas vers le spécifique, en baissant l'intensité et le volume (affutage) pour arriver le plus frais en competition tout en conservant ce que tu as acquis durant la préparation physique.
Bon courage pour la compétition ! Et merci pour cette vidéo hyper intéressante ! Par contre je me demande quelle est la différence entre ce sport et le crossfit finalement ?
Merci beaucoup Aymeric bravo je suis très fier de toi continue à progresser je savais pas que à force de courir on dépensé modéré c'est l'heure de mes activités préférées j'ai une question est-ce que on peut hypertrophie ces mollets juste en faisant de la course ?🎉🎉🎉
Je ne sais pas si réduire à ce point les légumes soit adapté... je me pose la question... Le risque d'acidifier le ph sanguin et qui dit Acidité dit muscle pas content... qu'en pensez vous?
Hello ! merci pour la vidéo ! J'avais tres envie de tester (j'ai vu une salle de xfit qui en propose aux Batignolles) le HYROX et quand j'ai vu les prix aberrants, ça m'a un poil freiné pour le moment
Salut , non je n’y étais pas . Je pensais que tu exagérais mais je te crois sans aucun doute. Je voulais que tu sache que mettre en avant HYROX, c’est vraiment top . Ça permet vraiment à beaucoup de gens de pratiquer.
trop stylé la video Hemrick !!! hâte d'essayer
Est-ce que tu pourrais partager ton programme en détails 😊 pur débutant Hyrox, mon premier sera dans 6 mois
Pourrais t-on un jour éventuellement d'une manière ou d'une autre se procurer ce magnifique programme 😅
Je ressens une différence de passion, tu transmets une énergie différente et même si ce n’est que 10min, pour une fois je ne les ai pas vu passé.
Peut être un peu plus de contenus qui se rapprochent également de tes circuits muscu sur Instagram.
Hâte de voir ta deuxième vidéo du coups !
Bon courage !
Merci beaucoup ☺️
Bon courage pour ton Hyrox à Bordeaux. J'ai fait celui de Rotterdam un grand kif, mais les BBJ quel ENFER!
Je reviens de Berlin, tu va kiffé, c'est incroyable comme compet
Ça avait l’air canon
On peut dire que c’est une discipline très complète! J’aime bien ce genre de contenus aussi, ça permet de s’intéresser à de nouvelles pratiques.
Tu préfères l’Hyrox au Crossfit maintenant?
Merci pour tes vidéos!😉👍
Très intéressant comme vidéo, merci !
Merci à toi 😊
Super video j'ai kiffé ❤
A demain 💪💪
Je fais celui de Paris en novembre trop hâte de souffrir 😅
La programmation c'est pareil que dans tous les sports, tu fais de la force et du cardio et apres tu vas vers le spécifique, en baissant l'intensité et le volume (affutage) pour arriver le plus frais en competition tout en conservant ce que tu as acquis durant la préparation physique.
Ouiiiiii
Il ne faut pas baisser l'intensité car la force tu la perds vite, le volume et fréquence oar contre oui.
Bon courage pour la compétition ! Et merci pour cette vidéo hyper intéressante ! Par contre je me demande quelle est la différence entre ce sport et le crossfit finalement ?
L’hyrox, c’est le crossfit auquel on a retiré les gestes techniques et rajouté du cardio (running)
Je completerais que l hyrox la compet est tjrs la meme ce qui n est pas le cas du crossfit.
Merci beaucoup Aymeric bravo je suis très fier de toi continue à progresser je savais pas que à force de courir on dépensé modéré c'est l'heure de mes activités préférées j'ai une question est-ce que on peut hypertrophie ces mollets juste en faisant de la course ?🎉🎉🎉
Difficile mais ça dépend aussi beaucoup de la manière dont tu poses le pied au sol
Mais du coup ça reste du Crossfit non ? avec un peu plus de volume
En natation on s'affute souvent durant les dernières semaines en s'entrainant moins mais avec une grosse intensité.
🔥🔥🔥
La discipline a l'air folle, hyper complète ! Je vais voir les prix dans ma ville voir si c'est accessible
🤞au top
Je ne sais pas si réduire à ce point les légumes soit adapté... je me pose la question... Le risque d'acidifier le ph sanguin et qui dit Acidité dit muscle pas content... qu'en pensez vous?
Hello ! merci pour la vidéo ! J'avais tres envie de tester (j'ai vu une salle de xfit qui en propose aux Batignolles) le HYROX et quand j'ai vu les prix aberrants, ça m'a un poil freiné pour le moment
Tu peux aussi t’entraîner seul dans une salle classique
@@hemtonkine c’est exactement ce que je vais faire !
Tu aurais du faire le relai avec Pierre (team TSE) vu le nombre de burpees qu'il met dans ces séances 🥵🤬
Mais l entraînement est bien
J’ai jamais vu un pied glissé pendant une foulée, a part pour des gros problèmes médicaux. Sympa le placement de Produit sinon…
Ba clairement tu étais pas à Paris en novembre alors
😂😂😂
Salut , non je n’y étais pas .
Je pensais que tu exagérais mais je te crois sans aucun doute.
Je voulais que tu sache que mettre en avant HYROX, c’est vraiment top . Ça permet vraiment à beaucoup de gens de pratiquer.
C'est un parcours du combattant modifié et modernisé en salle
Et encore de la course à pied pfffff
Ce n'est pas un nouveau sport, je propose déjà depuis plusieurs années à mes clients mais en nature.