PILATES LA PERETE/15 MINUTE/ 15 Min Wall Pilates Workout [HD]

Bine v-am regasit!
Pentru astazi v-am pregatit un antrenamentul PILATES LA PERETE care o sa va ajute sa aveti un corp tonifiat in doar 20 de minute pe zi!
Daca va plac astfel de antrenamente, am creat un program care se numeste PILATES LA PERETE și care dureaza 30 de zile!
Acest program il gasiti pe site-ul www.kristinazavarski.com ! 🤗
Iar daca folosiți codul TH-cam15 aveți 15% reducere la acest program!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*Daca doriti antrenamentele mult mai lungi si mai intense, va recomand programele mele :)
Programele mele le gasiti aici: www.kristinaza...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*A aparut un buton nou pe canalul meu de TH-cam. Butonul ALATURA-TE!
Daca apasati pe acest buton deveniti membrii canalului meu.
Membrii canalului vor avea in plus video despre alimentatia sanatoasa si video cu retete sanatoase.
Puteti deveni membrii canalului AICI www.youtube.co....
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mă găsiţi şi aici:
PROGRAME ONLINE: www.kristinaza...
FACEBOOK: / kristinazavarski
INSTAGRAM: / kristinazavarski
MUSIC:
1. Song: Luke Bergs & AgusAlvarez - Coral
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: bit.ly/3LmDfnT
2. Song: Waesto & Luke Bergs - Let Go
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: bit.ly/43tNzBs
3. Song: Balynt - Time To Go
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: bit.ly/3MJsQUf

[@kristinazavarski]

Dragii mei, folosiți codul TH-cam15 și aveți 15% reducere la orice program cu antrenamente de pe site-ul www.kristinazavarski.com ! 🤗

[@neleanorosian]

Woooow
A fost superb și ce bine îmi simt mușchii care au lucrat în acest antrenament. 💪🏻💪🏻💪🏻
Mulțumeeeeesc mult. Este pentru prima dată cind încerc Pilates la perete și sigur o sa prelungesc, mi-a plăcut enorm 🫶🏻😘mult succes in continuare🙏🏼😘

[@carmenandreescu1590]

Hey, poti adauda mai multe antrenamente cu pilates la perete?❤

[@lorelorena5327]

Foarte eficient antrenamentul❤

[@corneliamusatoiu602]

Am făcut antrenamentul!

[@IzabelaDumitru68092]

De ador cristina

[@MonicaKepiro]

Tot la fel de incet trebuie sa executam exercitiile?

[@alexandramisaila9809]

Cu hernie de disc lombara l4-l5 se pot face exercitii? Mulțumesc

[@danirusu1741]

❤

[@AdrianaEnache-n2t]

Done❤

[@ghhj2728]

Eu am 9 ani și vreau sa devin vegana ,ma ajuți?

[@DenisaAlexandra-ol8gi]

Eu zic sa nu devii.
O sa mori.