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맞습니다. 몸에 좋은 운동도 과하면 과유불급이지요. 체력에 맞춰서 하는게 좋겠죠
후반부에 아가 옹알이 소리가 들리네요❤ 귀여워요^^
뭐든 과하면 좋지않죠. 감사합니다^^
![[본방 종합] 엘리베이터 에스컬레이터 놔두고 계단을 오르라고요? 계단 운동의 놀라운 효과🙀 무릎 통증 걱정 없는 계단 운동 4주 프로젝트 | KBS 240717](http://i.ytimg.com/vi/BDBNdcieHzY/mqdefault.jpg)
맞습니다. 몸에 좋은 운동도 과하면 과유불급이지요. 체력에 맞춰서 하는게 좋겠죠
후반부에 아가 옹알이 소리가 들리네요❤ 귀여워요^^
뭐든 과하면 좋지않죠. 감사합니다^^