PUSH UP DASAR BAGI PEMULA

Olahraga berguna untuk kesehatan tubuh dimana kita akan menjalani pemanasan dan tubuh akan mengeluarkan keringat manfaat olahraga pun juga banyak misalnya :
mencegah penyakit
membuat badan menjadi fit
membuat orang yang mengalami obesitas menjadi beratnya yang menurun dan lain sebagainya

[@ayuwardani7998]

Beeeee kerennnnn🤣