Wohltuende Meditation zum schnellen Loslassen von Stress

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 184

  • @holgerpohlmann7278
    @holgerpohlmann7278 13 วันที่ผ่านมา +1

    Ich kenne schon einige Meditationen, aber diese ist neu für mich. Es war schön und hat mich entspannt. Jedes Körperteil, in das ich eingeatmet habe, hat sich leicht wärmer angefühlt als die anderen. Dankeschön.

  • @sabinehildebrandt2989
    @sabinehildebrandt2989 2 ปีที่แล้ว +6

    Das war wunderschön für mich. Mein Kopf ist jetzt ganz hell und entspannt. Danke liebe Anika, du Engel. Namaste.

  • @mklife777
    @mklife777 28 วันที่ผ่านมา +1

    Eine der besten und wohltuendsten geführten Meditationen die ich je gemacht habe! Vielen Dank dafür! 🙏

  • @sylviawegermann81
    @sylviawegermann81 3 ปีที่แล้ว +2

    Danke für die tolle Meditation .

  • @sandrapadula9908
    @sandrapadula9908 2 ปีที่แล้ว +1

    Danke Du Liebe. Deine Meditation hat mir den Abend gerettet.

  • @helenabraun6828
    @helenabraun6828 2 ปีที่แล้ว +1

    Vielen lieben Dank! Ich mag deine beruhigende, vollkommen entspannte Stimme. Deine Meditationen sind genau das richtige für mich!!!

  • @petraW14
    @petraW14 2 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank, eine meiner Lieblingsmeditationen. Ideale Dauer und Inhalt zum Überwinden des Mittagstiefs/Abschalten.
    Ich mag aber allgemein deine warme Stimme und bin ein echter Fan deiner Meditationen
    Herzliche Grüße Petra

  • @b.d.6359
    @b.d.6359 3 ปีที่แล้ว

    Diese Meditation hat mir sehr sehr gut getan. Eine sehr sehr angenehme Stimme.

  • @sylvanacepelak1282
    @sylvanacepelak1282 2 ปีที่แล้ว +2

    Danke für diese wundervolle Meditation 🙏🍀🎋 alles Liebe auch dir Anika. Namaste

  • @ghoffmann1698
    @ghoffmann1698 2 ปีที่แล้ว

    ICH liebe deine Meditationen mit deiner wohltuend en, sanften und warmen Stimme. Es ist ein Segen,, das ich Dich gefunden habe. Ich drück Dich! Gute Nacht!

  • @alinaboldt4280
    @alinaboldt4280 2 ปีที่แล้ว +6

    Diese Meditation tat so gut! Ich habe einen klaren Kopf, fühle mich entspannt und kann gelassen an den Tag oder auch an MIR rangehen! Ich danke dir liebe Anika🥰

  • @bettinagob8523
    @bettinagob8523 3 ปีที่แล้ว +6

    Ich bin jedesmal so herrlich entspannt und bereit für die weiteren Anforderungen des Tages. Danke das hilft mir immer sehr.🌷

  • @ZoricaRadosavljevic-e6y
    @ZoricaRadosavljevic-e6y 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ich höre die Meditation und es gibt mir immer wieder Kraft danke ❣️

  • @kurtmillack4693
    @kurtmillack4693 4 ปีที่แล้ว +3

    Anika Danke für diese wunderbare Entspannung der Sinne und des Körpers.

  • @edithkuster4302
    @edithkuster4302 3 ปีที่แล้ว +14

    Wunderschöne Meditation, perfekte Länge, sehr angenehme Stimme und sehr passendes Tempo... Ich liebe deine Meditationen. Vielen Dank.... Es tut so gut🙏🍀

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  3 ปีที่แล้ว +2

      Das freut mich so sehr, liebe Edith 💎 Vielen lieben Dank

    • @PM_Noh
      @PM_Noh 2 ปีที่แล้ว +1

      Dem kann ich nur zustimmen 😘

  • @derfrankenberger5912
    @derfrankenberger5912 2 ปีที่แล้ว

    Liebe Anika,
    du hast so viel Gefühl in deiner Stimme.
    Ich fühle das so richtig mit.
    Deine Meditationen sind einfach wunderbar.
    Vielen lieben Dank.
    Wolfram

  • @estherklein2369
    @estherklein2369 3 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Annika,ich weiss garnicht,wie ich früher ohne Deine Videos zurechtgekommen bin.Sie sind eine tägliche Freude und Unterstützung...dies hier ist besonders schön.1000 Dank für alles,was Du uns gibst

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall5105 10 วันที่ผ่านมา

    Vielen Dank für diese kraftgebene Meditation liebe Anika. 💘 ❤

  • @nicolekiolbassa9817
    @nicolekiolbassa9817 2 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen lieben Dank, dass habe ich jetzt gebraucht!❤

  • @hubertmuller9812
    @hubertmuller9812 2 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Annika, neben der Muskelentspannung nach Jakobsens, was ich seit Wochen immer wieder erlebe, habe ich nun auch diese Entspannung genießen dürfen, ich danke Dir sehr dafür🌹

  • @juliazmann8007
    @juliazmann8007 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich bin so dankbar für deine beruhigende Stimme. 🤍 jeden Tag entspannen mein Körper , mein Geist und meine Seele mit dir 🙏 danke 🤍

  • @hannaforster4417
    @hannaforster4417 2 ปีที่แล้ว

    Liebste Annika, wie wunderbar ich schon wieder mit dir gemeinsam in den Tag starten konnte. Durch deine Ruhe, deine innere Wärme, deine unglaublich tiefgründigen und erreichenden Worten, die mein Selbst ins goldene Licht rücken. Keine Worte für meine Dankbarkeit, dich gefunden zu haben. Das tollste Geschenk bist du. Ganz viel Liebe, deine Hannah 💫✨🌔💐

  • @TanjaAT
    @TanjaAT 3 หลายเดือนก่อน

    du begleitest mich seit einigen Wochen fast täglich. habe mich soeben in meiner Mittagspause super entspannt. Danke dir!

  • @christawagner8553
    @christawagner8553 ปีที่แล้ว

    Liebe Anika, hier nochmal eine großes Dankeschön für diese sehr feine Meditation und Anleitung. Mein Körper ist noch immer entspannt und sehr zufrieden. Es ist ein sehr schönes Gefühl wenn sich der Körper nach und nach entspannt und die Gedanken sich auflösen. Dankeschön

  • @anjaluttmer3046
    @anjaluttmer3046 3 ปีที่แล้ว +7

    Danke,liebe Anika,Deine Meditationen sind ein Geschenk💫,so wunderbar entspannend.🤗Ich danke dir dafür.Alles Liebe💌

  • @BD-lu2cl
    @BD-lu2cl 4 ปีที่แล้ว +2

    Danke Anika für schöne Worte

  • @marianne.1401
    @marianne.1401 2 ปีที่แล้ว

    Danke. Ich fühle mich leicht nach dieser wunderbaren Meditation.

  • @sylviawegermann81
    @sylviawegermann81 2 ปีที่แล้ว +1

    Danke für diese Meditation 💛🕊️😁

  • @elchsalat666
    @elchsalat666 3 ปีที่แล้ว +2

    Vielen Dank für die schöne meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr wenn ich deine schöne Stimme höre und das kribbelt fohr Glück und Erregung von mir Sandy 😘💖

  • @ruhepol
    @ruhepol 3 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Anika, deine Stimme ist eine Gabe, deine Umsetzung ist perfekt und mit Sorgfalt und Mühe gemacht und dass du so etwas Schönes hier teilst ist so liebevoll. Du bist ein wunderbarer Mensch. Möge die positive Energie die du löst den Weg zu dir finden. Danke Danke Danke ♥

  • @marlieskeunecke8201
    @marlieskeunecke8201 3 ปีที่แล้ว +1

    Habe wieder eine so schöne Zeit mit Dir gehabt, besonders einfühlsam war meine Katze Mimi, die sich ganz dicht an meinem Körper gekuschelt hat. Sie hat es sehr genossen, besonders verdient, weil sie ein Jahr auf der Straße gelebt hat, sie kommt von der Katzenhilfe. Wir genießen jetzt immer zusammen. DANKE MARLIES Keunecke

  • @sandyme4936
    @sandyme4936 ปีที่แล้ว

    Vielen lieben Dank für diese tolle Meditation. Sie hat die perfekte Länge für eine kurze Auszeit bei viel Stress...😊

  • @maritarogge4794
    @maritarogge4794 2 ปีที่แล้ว +1

    Super Meditation, einfach entspannend.Danke dir 💐☺️🤍

  • @mariellaloth8834
    @mariellaloth8834 3 ปีที่แล้ว +1

    Das war so wunderschön und beruhigend.

  • @harryoutdoors61
    @harryoutdoors61 2 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für die Tolle Anleitung 😊

  • @gabrielezingel3560
    @gabrielezingel3560 4 ปีที่แล้ว +1

    So wundervoll entspannend. Tut richtig gut.Du hast eine tolle und sehr beruhigende Stimme.Vielen Dank.Namaste

  • @monihandy3699
    @monihandy3699 4 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Annika! 😊 Alles in mir war so wie Du es beschreiben hast! Die Moni sagt aus ganzem Herzen Danke!

  • @katjaheine6217
    @katjaheine6217 4 หลายเดือนก่อน

    So so schön deine Meditation liebe Anika❤️

  • @ulli4100
    @ulli4100 4 ปีที่แล้ว +2

    Ich danke dir sehr für das große Geschenk. Alles Liebe Ulli

  • @bernadettebilang2009
    @bernadettebilang2009 4 ปีที่แล้ว +1

    Danke liebe Annika , so wunderschön diese Meditation. WarTotal entspannt und ausgeglichen .Das Bild gefällt mir sehr und deine Stimme . Namaste

  • @susanvo2054
    @susanvo2054 ปีที่แล้ว

    Danke Anika, so eine wunderbare und heilsame Meditation. Vielen lieben Dank. ❤😊

  • @mariebogner903
    @mariebogner903 4 ปีที่แล้ว +6

    Danke schön für die wunderbare Meditation. Ich fühle mich sehr entspannt 🤗👍

  • @hildegardnaumann507
    @hildegardnaumann507 2 ปีที่แล้ว

    Wunderbar entspannend ,hat mir gerade sehr geholfen ich danke dir liebe Anika

  • @Makeupbyjacky
    @Makeupbyjacky 2 ปีที่แล้ว

    Deine Meditationen helfen mir zur Zeit sehr.
    Meine geliebte Patentante ist zu früh von uns gegangen.
    Deine liebevolle und zarte Stimme lässt mein Kopf frei werden.
    Danke dafür liebe Annika

  • @YogaSister23
    @YogaSister23 ปีที่แล้ว +1

    Danke, Anika! Die Tiefenentspannung ist super! Habe sie in der Mittagspause gemacht und fühle mich erfrischt und wieder mehr bei mir. 🙂🙏

  • @mayagiddio1228
    @mayagiddio1228 4 ปีที่แล้ว +1

    Du kannst zaubern, wunderbar! Dankeeee!

  • @josefatteneder2059
    @josefatteneder2059 3 ปีที่แล้ว +1

    Wunderschöne Meditation

  • @elenad3786
    @elenad3786 4 ปีที่แล้ว +7

    Was für eine wunderschöne tiefenentspannende Meditation! Angenehme Stimme im genau richtigen Tempo und wunderbare Musik. Herzlichen Dank dafür!

  • @stellabogado5293
    @stellabogado5293 3 ปีที่แล้ว +2

    Dankeschön. Alles liebe für dich auch!🌟

  • @vlis-628
    @vlis-628 ปีที่แล้ว

    Wie schön-diese Meditation hat mir so gut getan 🌸!
    Ich danke dir von ganzem ❤
    Namaste

  • @tommyk.3580
    @tommyk.3580 ปีที่แล้ว

    Hallo Anika 🙏
    Habe nach langer Zeit mal wieder deine Meditation gemacht.
    Es war wunderbar. Fühle mich total entspannt. Vielen Dank für diese tolle Meditation 💖

  • @petrasimon3238
    @petrasimon3238 5 หลายเดือนก่อน

    Ich danke dir Annika sehr für deine Arbeit ❤

  • @b.u.1020
    @b.u.1020 3 ปีที่แล้ว

    Hallo Anika, du hast mir die letzten 4 Tage sehr geholfen. Ich war im Krankenhaus (ohne Internet- oder WLAN-Empfang im Zimmer)...
    Ich habe mir dann am ersten Tag (draußen) zahlreiche deiner Meditationen in TH-cam Premium runtergeladen. Ich war so froh, über diese Möglichkeit. Du hast mir diese Tage im Krankenhaus gerettet. Seit heute bin ich wieder daheim und erhole mich von der Operation. ❤liche Grüße von mir an dich!! DANKESCHÖN

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  3 ปีที่แล้ว

      Ich freue mich so sehr 💛🙏🏼💎 Dankeschön und ich wünsche dir von Herzen nur das Beste

  • @karinkeller7044
    @karinkeller7044 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich sehe als Symbol das Kreuz Jesu ❗✝️ Er gibt mir den Frieden

  • @traumwelten8944
    @traumwelten8944 3 ปีที่แล้ว +6

    Wunderschön bin begeistert!🤗😍😊😉🧚‍♀️🧚‍♂️

  • @gergre2794
    @gergre2794 3 ปีที่แล้ว +3

    Welch wunderbare Meditation, Balsam für Körper, Geist und Seele! Befreiend, entspannend und zentrierend.Von 💖 DANKE! NAMASTE! 🙏 Gerlinde

  • @nicokubasch4858
    @nicokubasch4858 3 ปีที่แล้ว +1

    Mega, vielen Dank. 😃✌🙏

  • @brigittebock540
    @brigittebock540 8 หลายเดือนก่อน

    Wunderbar fühle mich von vielen Gedanken befreit

  • @Tilotmar
    @Tilotmar 4 ปีที่แล้ว +2

    Pünktlich zur Bettzeit. Ich danke dir 🤩🤩🤩
    Namaste

  • @sabinehildebrandt2989
    @sabinehildebrandt2989 3 ปีที่แล้ว

    Diese Art der Reinugung hat sooooi gut getan. Genau was ich brauchte. Danke Anika. Namaste.😘

  • @elisak.1651
    @elisak.1651 4 ปีที่แล้ว +3

    Ich liebe es soooo... sehr.💖 Fühlte mich wie eine Feder so leicht und schwebend. Von Herzen ein großes Kompliment für diese Meditation. Schön das es dich gibt.💫💫💫💫💫👼

  • @anitahennecke5087
    @anitahennecke5087 ปีที่แล้ว

    Ganz toll, danke 🙏 ❤

  • @gerdotto7755
    @gerdotto7755 3 ปีที่แล้ว

    immer wieder toll und so entspannend. Vielen Dank für jede einzelne Meditation.

  • @susannegericke886
    @susannegericke886 2 ปีที่แล้ว

    Liebe Anika, deine Meditation ist wunderschön, wertvoll und so wohltuend, ein Juwel! Ich fühle viel Frieden,Liebe und Stille in mir. Danke von Herzen für deine feinfühligen Worte, die entspannende Musik, deine einfühlsame Stimme. 💙💚💛💜💎

  • @mariejo7090
    @mariejo7090 3 ปีที่แล้ว +4

    Einfach nur Wow 😍

  • @magdalenaauras5107
    @magdalenaauras5107 4 ปีที่แล้ว

    Liebe Anika, vielen Dank für Deinen Hinweis, bezüglich Deines Buches mit den 50 Meditationen. Ich werde mir Dein Buch auf jeden Fall bestellen. Damit habe ich eine Menge Auswahl an Meditationsmöglichkeiten und muss nicht immer die gleichen fünf Medis abhalten. Da ist für jeden Teilnehmer etwas dabei und es wird nicht eintönig, mit der Zeit. Ich bin froh, deinen wunderbaren Kanal entdeckt zu haben. Ich hoffe, ich kann die Meditationen genauso gut transportieren, wie du. Alles Liebe Dir!

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  4 ปีที่แล้ว

      Ich danke dir von Herzen für deine lieben Worte und wünsche dir ganz viel Freude mit dem Buch 💖💎🙏🏼

  • @Bianca-sn3rq
    @Bianca-sn3rq 3 ปีที่แล้ว

    Ich gratuliere ganz herzlich zu diesem Abonnenten Zuwachs, das freut mich für dich

  • @kerstinkiel7222
    @kerstinkiel7222 2 ปีที่แล้ว

    Wie wohltuend, vielen herzlichen Dank 🤗

  • @floma8266
    @floma8266 4 ปีที่แล้ว +3

    Danke, wunderschön ❤️🙏

  • @verenamartin5246
    @verenamartin5246 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank....es hat sooo gut getan😍

  • @anjakrenn8107
    @anjakrenn8107 ปีที่แล้ว

    Ich mache schon seit 2 Jahren geführte Meditationen aber diese ist einfach die Beste.. Sie könnte ein bisschen länger sein :) Die Hintergrundmusik ist gigantisch😊

  • @windofhappiness5286
    @windofhappiness5286 3 ปีที่แล้ว +11

    Einer meiner Lieblingsmeditation zum Entspannen!💗✨ Ich bin einfach immer wieder begeistert von deiner wohltuenden Stimme 🙏

  • @hanspeterberinger9520
    @hanspeterberinger9520 3 ปีที่แล้ว

    Dankeschön,war sehr gut

  • @YouSeeTheDarkInME
    @YouSeeTheDarkInME 3 ปีที่แล้ว

    Danke , brauchte Entspannung da ich so innerlich aufgewühlt war , es tat gut ☺️

  • @philia1147
    @philia1147 3 ปีที่แล้ว

    Wunderbar 🥰 Danke Annika ❣️

  • @erikac.8679
    @erikac.8679 4 ปีที่แล้ว +2

    Tolle Meditation, vielen Dank 💞

  • @charly3275
    @charly3275 4 ปีที่แล้ว +3

    Liebe Anika, danke für diese tolle und dringend notwendige Meditation! 🧘🏻‍♀️
    Jetzt bin ich bereit, entspannt meinen eigenen kleinen Kanal weiter auszubauen. 😇 Liebe Grüße

  • @naturschwaermer
    @naturschwaermer 3 ปีที่แล้ว

    Wunderschön herzlichen Dank💚Liebe Grüße Betti

  • @donagruber-deck213
    @donagruber-deck213 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke, hat wieder so gut getan 💖

  • @angelinafaron
    @angelinafaron 2 ปีที่แล้ว

    So eine wundervolle Meditation 😍😍 ich liebe sie! Sie tat mir so gut! ♥️ danke, danke, danke!

  • @verenatschentscher4208
    @verenatschentscher4208 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow Annika, genau diese Meditation habe ich jetzt gebraucht 🙏😍

  • @Emiliadance644
    @Emiliadance644 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für diese tolle Auszeit
    🙏🙏

  • @tonycill5318
    @tonycill5318 3 ปีที่แล้ว +3

    Ich schreibe hier keine Kommentare, aber ich habe mich komplett auf die Meditation eingelassen und es hat wirklich funktioniert. Danke für dieses wertvolle Video :-)

  • @elisabethmikula4067
    @elisabethmikula4067 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke liebe Annkia

  • @andreawerner3572
    @andreawerner3572 4 ปีที่แล้ว +2

    Ich habe deinen Kanal am Wochenende erst entdeckt und bin so dankbar dafür. Genua das richtige Tempo für mich, eine angenehme Stimme und wunderschöne Bilder. Ich habe dich gleich abonniert und bin freue mich darauf die anderen Meditationen kennen zu lernen. Ich werde dich auf jeden Fall meinen Patienten empfehlen. 🙏❤️

  • @annikakoster7874
    @annikakoster7874 4 ปีที่แล้ว +1

    Wie immer-WUNDERVOLL😍

  • @naturpoesie-film1591
    @naturpoesie-film1591 4 ปีที่แล้ว +1

    wunderbar, DANKE!

  • @joerkf.ferchlandt1017
    @joerkf.ferchlandt1017 4 ปีที่แล้ว +2

    Soooooo schön🎈☀️ 😍 Namaste 🙏 liebe Anika🍀🦋.

  • @manfredryf202
    @manfredryf202 4 หลายเดือนก่อน

    Danke...🌱🙏

  • @ankebraun1656
    @ankebraun1656 3 ปีที่แล้ว

    Vielen lieben Dank

  • @sabineute3023
    @sabineute3023 3 ปีที่แล้ว

    Klasse. Danke 😁

  • @didem1586
    @didem1586 3 ปีที่แล้ว +1

    Warum findet man die besten TH-cam Videos nicht sofort ... Naja besser zu spät als nie ❤️😍🥰
    Vielen Dank ❤️❤️❤️

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  3 ปีที่แล้ว +1

      Oh wie lieb. 🙏🏻💖 Ich danke dir von Herzen

    • @didem1586
      @didem1586 3 ปีที่แล้ว

      @@Anika-Henkelmann-Meditationen ❤️❤️❤️❤️😊❤️❤️❤️❤️

  • @angelika9694
    @angelika9694 4 ปีที่แล้ว +1

    Wunderschön, danke

  • @annablaszczyk6729
    @annablaszczyk6729 3 ปีที่แล้ว

    Danke 💟😘🌈

  • @miriamkamycki-sx7lk
    @miriamkamycki-sx7lk ปีที่แล้ว +1

    Weer bijzonder mooie meditation HEERLIJK ❤

  • @josh4779
    @josh4779 3 ปีที่แล้ว

    Danke 😊🙏

  • @sebastian_schrein
    @sebastian_schrein 4 หลายเดือนก่อน

    Danke 🕉

  • @roswithaaigner815
    @roswithaaigner815 3 ปีที่แล้ว

    Das war sehr entspannend Dankeschön liebe Annika,🙏 LG Roswitha

  • @tanjat.t7403
    @tanjat.t7403 3 ปีที่แล้ว +1

    Hallo
    Herzlichen Dank. Hat mir geholfen. 👏👏 ABO 👍 Gruß Tanja

  • @marialoderbauer4875
    @marialoderbauer4875 4 ปีที่แล้ว +1

    Danke Anika. ❤️