Möchtest du dieses autogene Training öfters durchführen? Unter folgendem Link kannst du die Audiodatei kostenlos per E-Mail erhalten. Liebe Grüße! :) simon-eckert.com/autogenes-training-download/
Ich mache das Autogene Training seit zwei Wochen. Zum ersten Mal überhaupt. Mein Körper stand so unter Stress das ich diverse Symptome hatte. Kopfdruck usw. Nach zwei Tagen waren sie weg. Jetzt nehme ich mir jeden morgen die Zeit für mich für mich. Bevor der Tag überhaupt beginnt. Perfekte 20 Minuten . Danke das sie das Video hier reingestellt haben und mit uns teilen.
@@katkat8215witzig, so unterschiedlich sind die Menschen… das von minddrops macht mich ganz nervös, die Stimme ist mir viel zu hoch und unsympathisch. Das hier fährt mich dagegen völlig runter… Tolle Stimme und ruhiges Sprechtempo! 😊 alles gute dir!
Hatte grade einige Trainings hier auf TH-cam begonnen unter anderem von Heilpraktikern und Psychologen. Doch habe alle abgebrochen, da stimme zu laut zur Hintergrundmusik oder viel zu schnell gesprochen. Konnte nicht rein finden. Hier in diesem Fall ist das anders. Hat mich sogar ohne Medikamente von einer panikatakke runter geholt. Großes Lob. Ich habe mein nun Plus ultra entspannungstraining gefunden🥰
Vielen lieben Dank , sehr angenehme Stimme und auch das Sprechtempo ist für mich optimal gewesen. Endlich ein autogenes Trainig, dass mir wirklich gut tut.
Das Autogene Training hilft mir bei meinen Ängsten .Seit letzter Woche jeden Tag .Vielen Dank dafür super Stimme ich fühle mich wie angekommen🙏🙏🙏 18:35
Das beste Video was ein kurz aber tief in trance versetzt. Perfekte Abstimmung zwischen Melodie und Stimme. Es emtspannt und alles andere ist vergessen. 😇💭🙏
Ich mache das jetzt seid Wochen schon jeden Abend kurz vor dem Schlafen gehen. Es tut sooo gut. Ich merke so krass den Unterschied einfach locker und entspannt zu sein. Gibt's auch was für unterwegs z.b im Auto zum entspannen ?😊😊❤
Danke für das Video ich konnte mich gut entspannen ich hatte schon mal als Kind Autogenes Training gelernt wegen ADHS nun bin ich fast 60 Jahre und muss wegen immer wiederholten Panikattacke neu Autogenes Training wieder erlernen.Das Video von dir hat mir gut geholfen
Ich mache jeden Morgen die progressive Muskelentspannung. Mein Mann ist kürzlich plötzlich verstorben. Die sangenehme ruhige Stimme und die gute Anleitung verhelfen mir zur Entspannung.
Hallo. Vielen herzlichen Dank. Ich hatte heute aus irgend welchen Gründen eine Panikattacke... Hohen Blutdruck (trotz Tabletten) und war total verspannt. Ich kenne autogenes Training,hab aber leider in letzter Zeit die Achtsamkeit auf mich selbst zu achten vernachlässigt. Heute habe ich zufällig dein Video gesehen und mir reingezogen. Vielen herzlichen Dank. Jet geht es mir viel besser. LG Claudi
Vielen Dank für dieses tolle Video. Es hat mir jetzt schon so oft geholfen. Wenn sich Panikattacken ankündigen, schnell zurückziehen und deine angenehme ruhige Stimme hören und alles wird gut. Das beste Video!
Vielen Dank für die schöne Reise😊. Ich beginne im Januar meine Weiterbildung als Stress- und Mentalcoach, da sind solche tollen Beiträge sehr hilfreich.
Hey Simon, ich bin so gerade eben das erste Mal auf eines deiner Videos gestoßen und habe die Entspannungstechnik, angeleitet von deiner angenehmen Stimme, sehr genossen. Ich fühle mich fast wie ausgeschlafen, dabei sitze ich in einem gefüllten Reisebus mit Baby und anderen laut sprechenden Personen, was mich bis vor der Übung hat sehr angespannt und unwohl fühlen lassen. (Natürlich danke ich auch dem Noice Canceling! 😅) Liebe Grüße 👋
Auch von mir ein herzliches Danke. Ich hab es bereits mehrfach angehört und ich schließe mich den vorangegangenen Kommentaren an - angenehme, ruhige Stimme und Sorechgeschwindigkeit und schöne Musik im Hintergrund haben zur Entspannung geführt. Vielen lieben Dank 🙏😊
ich habe noch nie ein autogenes training gemacht, bis ich hier das autogenes training entdeckte meine bekannte hat mir das empfohlen,da mir es nicht mehr so gut ging.ich bin ganz begeistert wie gut mir das getan hat und die angenehme stimme 😘 ich bedanke mich sehr das ist jetzt mein morgendlicher start in den tag und mir geht es viel besser!!!! danke 🙏❤
Das war eine schöne Entspannung, segr angenehme Stimme und 20 Minuten einfach mal nichts tun und sich drauf einlassen, eine richtige Wohltat. Danke dafür
Guten morgen an alle Ich geniesse seit 2 wochen jeden morgen dieses angenehme autogene Training. Bin wieder total frei und entspannt 😊 alleine die Stimme und ruhige Führung ist sehr angenehm. Kann ich nur empfehlen 😉
Bei einem erhöhten Puls von 93(Ruhepuls normalerweise bei ca.63), habe ich nach dem Video den Puls wieder senken können auf 65. Vielen Dank, war sehr hilfreich 👍🏼
Vielen Dank für die Entspannung, deine Stimme hat schon etwas Beruhigendes. Ich leide unter einer Angststörung, da ist es oft schwer sich auf Entspannung einzulassen. Ist mir heute mit Dir zusammen viel leichter gefallen...🙏😊
Wunderbare Entspannung - ich hab sie schon öfter durchgeführt, aber heute das Erstemal bewusst bis zum Schluss. Sonst bin ich immer schon vorher eingedöst.😌🫠
Möchtest du dieses autogene Training öfters durchführen? Unter folgendem Link kannst du die Audiodatei kostenlos per E-Mail erhalten. Liebe Grüße! :) simon-eckert.com/autogenes-training-download/
Danke
Der mp3 in meinen mails ist weg und der download funktioniert nicht mehr
Übung immer dranbleiben. Video klasse
Sehr angenehme Stimme u in Summe schön entspannend, danke
Ich mache das Autogene Training seit zwei Wochen. Zum ersten Mal überhaupt. Mein Körper stand so unter Stress das ich diverse Symptome hatte. Kopfdruck usw. Nach zwei Tagen waren sie weg. Jetzt nehme ich mir jeden morgen die Zeit für mich für mich. Bevor der Tag überhaupt beginnt. Perfekte 20 Minuten . Danke das sie das Video hier reingestellt haben und mit uns teilen.
Das beste und originalste Autogene Training das ich hier bei TH-cam gefunden habe. Ohne Schick Schnack. Perfekt. Danke dafür. 👍
Hat sehr gut getan
Wirklich ?? Dann hören Sie das von Minddrops an und erkennen,was ein wirklich gutes bedeutet!
So ist es
@@katkat8215witzig, so unterschiedlich sind die Menschen… das von minddrops macht mich ganz nervös, die Stimme ist mir viel zu hoch und unsympathisch. Das hier fährt mich dagegen völlig runter… Tolle Stimme und ruhiges Sprechtempo! 😊 alles gute dir!
Ich kann nur sagen, dass ist für mich jeden Tag Entspannung pur 🙂
Sehr angenehme Stimme. Schöne, nicht zu lange Übung, die ich täglich mache. Danke
Das hilft wirklich sehr gut, um den Arbeitstag zu vergessen und mich abends nochmal zu fokussieren
Das hat wirklich gut getan, sehr angenehme Stimme, Spechgeschwindigkeit und Atmosphäre. Vielen Dank
Ein angenehmes und entspanntes Gefühl, Dankeschön für die kleine Auszeit
Deine Autogenes Training ist das Beste ! Es hilft mir bei meinen vielen Ängsten sehr ! Herzlichen Dank Dir !
Ich habe das gerade ausprobiert und muss ehrlich sagen ich stehe gerade nicht mehr ganz so unter Strom ...werde das jetzt öfter ausprobieren 😊
Wundervoll. Tolle Stimme! Danke 🫶🏽
Hatte grade einige Trainings hier auf TH-cam begonnen unter anderem von Heilpraktikern und Psychologen. Doch habe alle abgebrochen, da stimme zu laut zur Hintergrundmusik oder viel zu schnell gesprochen. Konnte nicht rein finden. Hier in diesem Fall ist das anders. Hat mich sogar ohne Medikamente von einer panikatakke runter geholt. Großes Lob. Ich habe mein nun Plus ultra entspannungstraining gefunden🥰
Sehr dut, angenehme Stimme, gute strukturierte Anleitung. Danke
Tolle Entspannung, leise, nicht zu lang und keine Werbung zwischendurch. Werde ich auf jeden Fall öfter wiederholen. 👍👍👍
Ja, die Stimme ist sehr angenehm. Ich kann dabei gut entspannen.
Unglaublich klar.
Heilsame beruhigende Stimme.
Immer wieder stimmige unterlegte Musik bis zum Ende.
Daumen absolut hoch.
Vielen Dank!
sehr schöne angenehme Stimme ,sehr gut gemacht ,man kann innerlich richtig loslassen. vielen Dank
Vielen lieben Dank , sehr angenehme Stimme und auch das Sprechtempo ist für mich optimal gewesen. Endlich ein autogenes Trainig, dass mir wirklich gut tut.
Vielen Dank, auch für die sehr angenehme Stimme. 😊
Das Autogene Training hilft mir bei meinen Ängsten .Seit letzter Woche jeden Tag .Vielen Dank dafür super Stimme ich fühle mich wie angekommen🙏🙏🙏 18:35
Vielen vielen Dank für die sehr angenehme Stimme das hat mir sehr gut geholfen.
Einfach klasse
Das beste Video was ein kurz aber tief in trance versetzt. Perfekte Abstimmung zwischen Melodie und Stimme. Es emtspannt und alles andere ist vergessen. 😇💭🙏
Super geholfen...angenehme Stimme ...danke😊
Tolles autogenes Training mit sehr angenehmer Stimme, das mich sehr effektiv entspannt.
Das ist das beste Entspannungsvideo das ich jemals hörte. Mit sehr schöner Stimme in genau der richtigen Geschwindigkeit. Herzlichen Dank!
Total angenehme Stimme
Das beste autogenes Training
Immer wieder hilfreich😊
War sehr schön. Nutze ich öfters. Schöne ruhige Stimme. Danke dafür ❤
Ich mache das jetzt seid Wochen schon jeden Abend kurz vor dem Schlafen gehen. Es tut sooo gut. Ich merke so krass den Unterschied einfach locker und entspannt zu sein. Gibt's auch was für unterwegs z.b im Auto zum entspannen ?😊😊❤
Super angenehme Stimme, könnte mich wunderbar entspannen, mein Blutdruck ist gesunken ☺️👍
Danke.❤ Das war eine wunderschöne Reise. Das werde ich auf jeden Fall wiederholen.
Viele Dank ich war das erste mal dabei und ganz sicher auch nicht das letzte mal. Die Stimme ist unglaublich beruhigend.
Tolle Entspannung 😊 danke 🍀
Sehr entspannende 20 Minuten. Das war jetzt genau das Richtige. Ich fühle mich seeehr entspannt
Danke für das Video ich konnte mich gut entspannen ich hatte schon mal als Kind Autogenes Training gelernt wegen ADHS nun bin ich fast 60 Jahre und muss wegen immer wiederholten Panikattacke neu
Autogenes Training wieder erlernen.Das Video von dir hat mir gut geholfen
Ich mache jeden Morgen die progressive Muskelentspannung. Mein Mann ist kürzlich plötzlich verstorben. Die sangenehme ruhige Stimme und die gute Anleitung verhelfen mir zur Entspannung.
Auch ich sag Danke für diese Anleitung. Schöne Musik, sehr angenehme Stimme, natürlich und echt. Herzlichen Dank an Sie 😘
Simon Eckert bester Mann der Bre verhilft mir jeden Tag zur totalen Entspannung.
Hallo. Vielen herzlichen Dank. Ich hatte heute aus irgend welchen Gründen eine Panikattacke... Hohen Blutdruck (trotz Tabletten) und war total verspannt.
Ich kenne autogenes Training,hab aber leider in letzter Zeit die Achtsamkeit auf mich selbst zu achten vernachlässigt. Heute habe ich zufällig dein Video gesehen und mir reingezogen. Vielen herzlichen Dank. Jet geht es mir viel besser. LG Claudi
Vielen Dank, das ist wirklich sehr entspannend
Du hast eine sehr angenehme Stimme, sprichst in der genau richtigen Geschwindigkeit und die Hintergrundmusik ist auch sehr angenehm. Danke.🤗
Ein guter Start mit dem autogenem Training. Angenehme beruhigende Stimme und Stimmung. Vielen Dank, bin gespannt was noch so auf mich zukommt.
Vielen Dank für dieses tolle Video. Es hat mir jetzt schon so oft geholfen. Wenn sich Panikattacken ankündigen, schnell zurückziehen und deine angenehme ruhige Stimme hören und alles wird gut.
Das beste Video!
❤ich höre und nutze es jeden Tag und es hilft mir sehr ,meine innere Ruhe zu finden. Vielen lieben Dank für dieses Video 😊
Das war sehr angenehm hat mir echt gut getan.😊
Du hast das wirklich toll angeleitet und die Musikauswahl ist auch super und deine Stimme ist sehr angenehm
Sehr schöne Entspannungsübung danke🙏 gerne mehr 😊
Wow. Ich sag einfach nur Danke ❤️
Es war sehr schön.
Sehr gute Stimme! Die Art und Weise trifft mich ebenfalls voll und ganz! Danke dir ❤
Vielen Dank für die schöne Reise😊. Ich beginne im Januar meine Weiterbildung als Stress- und Mentalcoach, da sind solche tollen Beiträge sehr hilfreich.
Vielen Dank. Es war sehr angenehm und entspannend. Deine Stimme ist sehr beruhigend .
Tut sehr gut und man kann sich darauf einlassen.
Ich bin sehr zufrieden und gehe wirklich entspannt in den Tag sehr empfehlenswert
Hey Simon, ich bin so gerade eben das erste Mal auf eines deiner Videos gestoßen und habe die Entspannungstechnik, angeleitet von deiner angenehmen Stimme, sehr genossen. Ich fühle mich fast wie ausgeschlafen, dabei sitze ich in einem gefüllten Reisebus mit Baby und anderen laut sprechenden Personen, was mich bis vor der Übung hat sehr angespannt und unwohl fühlen lassen.
(Natürlich danke ich auch dem Noice Canceling! 😅)
Liebe Grüße 👋
Perfekte Entspannung 👍
Ein wunderbares autogenes Training!Ich nutze es immer wieder!
Eine sehr angenehme Stimme! Einzig die Hintergrundklänge lenken etwas von der Stimme ab.
Seht gutes autogenes Training. Bin richtig in die Entspannung gekommen. Werde es ab sofort täglich einbauen. Bin tatsächlich ruhiger geworden 😊😊
Das erste Mal von Dir miterlebt, werde es öfter wiederholen, top beruhigt, gruß Günter Maaser.😊
😊
Tolle Stimme, vielen Dank!
Was für eine entspannte ruhige Stimme 😊
Sooo wundervoll. Die Stimme die Musik alles passt sehr gut. Das beste was ich bisher gefunden habe. Dankeschön
Sehr angenehme Dankeschön
Sehr angenehme Sprechstimme! Danke für diese Entspannung, besser als Jacobsen...
Auch von mir ein herzliches Danke. Ich hab es bereits mehrfach angehört und ich schließe mich den vorangegangenen Kommentaren an - angenehme, ruhige Stimme und Sorechgeschwindigkeit und schöne Musik im Hintergrund haben zur Entspannung geführt. Vielen lieben Dank 🙏😊
Sehr angenehme Stimme. Super Entspannung. Vielen Dank 😊
ich habe noch nie ein autogenes training gemacht, bis ich hier das autogenes training entdeckte meine bekannte hat mir das empfohlen,da mir es nicht mehr so gut ging.ich bin ganz begeistert wie gut mir das getan hat und die angenehme stimme 😘 ich bedanke mich sehr das ist jetzt mein morgendlicher start in den tag und mir geht es viel besser!!!! danke 🙏❤
Herzlichen Dank für diese entspannende Meditation. Sie hat mir so gut getan. ❤
Hey, das machst du richtig gut. Vielen Dank dafür 🎉
sehr schoen gemacht vielen dank ich glaube das Entspannung der kern der Gesundheit ist,
Die Stimme war sehr angenehm und beruhigend, danke für das tolle Video!
Tolle Entspannung!
Hat mir sehr gut getan. Werde ich jeden Tag machen.
Danke❤
Vielen Dank, das war unheimlich angenehm
Super, tut total gut... angenehme Stimme, gute Geschwindigkeit, fühle mich jetzt ganz ruhig und entspannt :-) Dankeschön
Sehr, sehr wohltuend. Vielen Dank!
Tat sehr gut. Vielen Dank
Super, Danke!
Die ruhige und angenehme Stimme führt bei mir meistens zu einer tiefen Entspannung.
Sehr angenehme Stimme, vielen Dank LG 😀
Das war eine schöne Entspannung, segr angenehme Stimme und 20 Minuten einfach mal nichts tun und sich drauf einlassen, eine richtige Wohltat. Danke dafür
Vielen Dank! Das hat mir sehr sehr gut geholfen! Die wunderschöne Stimme, die Musik, die Atmosphäre! Großartig!❤
Guten morgen an alle
Ich geniesse seit 2 wochen jeden morgen dieses angenehme autogene Training. Bin wieder total frei und entspannt 😊 alleine die Stimme und ruhige Führung ist sehr angenehm. Kann ich nur empfehlen 😉
Bei einem erhöhten Puls von 93(Ruhepuls normalerweise bei ca.63), habe ich nach dem Video den Puls wieder senken können auf 65. Vielen Dank, war sehr hilfreich 👍🏼
Toll gemacht. Stimme angenehme Lautstärke und die Musik auch genau auf den Punkt. Danke dafür ❤
Fantastisch,danke an lieben Gott das es Sie giebt !
Danke für die wunderbare Entspannung,ich fühle mich besser.
Mir hat es auch gefallen und gut getan. Vielen lieben Dank 😊
Danke Simon, dass du mich täglich bei meinem Autogenen Training begleitest. Viele Grüße aus Fulda
Vielen Dank für die Entspannung, deine Stimme hat schon etwas Beruhigendes. Ich leide unter einer Angststörung, da ist es oft schwer sich auf Entspannung einzulassen. Ist mir heute mit Dir zusammen viel leichter gefallen...🙏😊
Wunderbare Entspannung - ich hab sie schon öfter durchgeführt, aber heute das Erstemal bewusst bis zum Schluss. Sonst bin ich immer schon vorher eingedöst.😌🫠
Die beste Entspannung, wird jeden Tag angewendet mit bestem Erfolg. Angenehme Stimme vielen Dank.
Ich mache das Training jetzt schon seit etwa einer Woche und merke bereits, dass es mir hilft. Vielen Dank für diese Form der Unterstützung
Sehr gute und entspannende Meditation.
Vielen Dank❤
Das beste autogene Training, welches ich hier auf YT finden konnte. Richtig klasse! Danke dafür! 🖤
Sehr entspannend durch die sanfte ruhige Stimme
Einsame Spitze !
VIELEN HERZLICHEN DANK.
Endlich habe ich die richtige Entspannung gefunden, ich diese Meditation jeden empfehlen
Hab mich gerade durchs Bett gebrannt. 😊 … sehr entspannend 👍🏻
Vielen ❤Lichen dank für die tolle Entspannung in der Hektik des Alltags. 🙏
Das tut so gut, du hast eine sehr angenehme und ruhige Stimme. Ich kann sehr gut entspannen. Dankeschön 😊
Jeden Morgen vor dem Aufsrehen mache ich diese Übung ❤