1 JAHR OHNE ALKOHOL - MEINE ERFAHRUNG

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 64

  • @vackurah
    @vackurah  ปีที่แล้ว +1

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  • @KirLy311
    @KirLy311 ปีที่แล้ว +9

    Sprichst mir aus der Seele, richtig stark👑 Habe mich auch vor knapp 4,5 Jahren dazu entschieden mit Alkohol nichts mehr zu tun haben zu wollen 🙏🏻

  • @ingolenen4726
    @ingolenen4726 ปีที่แล้ว +22

    Dem ist nix hinzuzufügen ! Habe mich auch dagegen entschieden... Sind jetzt 11 Wochen komplett ohne Alkohol und Zigaretten ! Werde nicht nur 1 Jahr das so machen, sondern mein restliches Leben !

    • @vackurah
      @vackurah  ปีที่แล้ว

      Mega!

    • @tayfunturk3496
      @tayfunturk3496 ปีที่แล้ว

      Wie hast du rauchen aufgehört ?

    • @dianapirker7000
      @dianapirker7000 7 หลายเดือนก่อน

      Ich mache das auch für den Rest meines Lebens NO ALCOHOL NO NICOTIN

  • @Nothing-Toulouse
    @Nothing-Toulouse ปีที่แล้ว +5

    Hab ich heute auch geschafft. Kein Alk, keine Drogen seit einem Jahr. Beste Entscheidung. Hat sich sehr viel verbessert in meinem Leben.
    Gestern war es kurz bissl tricky weil Weihnachten Alkohol irgendwo dazugehört und ich jahrelang nach dem Essen echt gut heißgelaufen bin😂. Aber ich habe den Abend dann halt bissl früher beendet und das war auch okay. Weihnachten hat mir vorher bissl Sorgen gemacht aber das hab ich auch gut gemacht. Silvester hingegen stresst mich gar nicht-hab ich letztes Jahr schon gemacht und da war ich erst ne Woche clean, also mittendrin im Entzug. Das wird dieses Jahr easy.
    Guten Rutsch und bleibt sober!

  • @NickName-zo4hz
    @NickName-zo4hz ปีที่แล้ว +6

    Habe letztes erst beschlossen keinen Alkohol mehr zu trinken.
    Das Video kommt wie gerufen 👍
    Bist echt ein großes Vorbild für uns junge Menschen.
    Mach weiter so!

  • @donmatteolifestyle
    @donmatteolifestyle ปีที่แล้ว +8

    Ich bin auch seit einem Jahr komplett ohne Alkohol. Und das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens!

  • @danielhuttner9130
    @danielhuttner9130 ปีที่แล้ว +17

    Nicht schlecht 1 Jahr ohne Alkohol. Ich mach das schon seit 34 Jahren.

  • @Balkan1991
    @Balkan1991 9 หลายเดือนก่อน +4

    Tolles video, bin da auch durch und trinke nicht mehr. Man schläft extrem besser, sieht besser aus und viele unsngenehme dinge (panikattacken, schlechte verdauung, gewicht) verschwinden. Alles Gute!

  • @ramonv3528
    @ramonv3528 ปีที่แล้ว +8

    Seit Mai 2019 komplett ohne Alkohol.. Hatte aber auch stark Sucht Probleme 🙂

    • @vackurah
      @vackurah  ปีที่แล้ว +1

      Sehr stark!

  • @nihatosan
    @nihatosan ปีที่แล้ว +4

    Stabil , interessant und wissenswert wie immer 🙌🏾

  • @juliaweissenberger7877
    @juliaweissenberger7877 ปีที่แล้ว +2

    Gratulation 🎉

  • @Stormking86
    @Stormking86 ปีที่แล้ว +3

    kann alles bestätigen was Er sagt im Video, man fühlt sich deutlich besser und ist viel leistungsfähiger als vorher....mittlerweile auch 1 Jahr ohne den Mist...ihr packt das, wenn Ihr wollt🙂

  • @starboyxxo9867
    @starboyxxo9867 ปีที่แล้ว +5

    Bevor ich das Video schaue, ich hab seit 2017 nicht mehr getrunken und geraucht und seit 2018 nicht mehr gekifft. Alle sagen 'das wäre nur eine Phase' weil viele nicht wahr haben wollen, dass ich das nie wieder tun werde, da es in unserer Gesellschaft anscheinend so selbstverständlich und 'toll' ist (wtf??). Allein schon die Blicke wenn ich sage 'nein danke, ich trinke NIE' 😂 Du wirst teils für verrückter gehalten, als Flitzer im Stadion. Aber sollen die ruhig alle machen 🌚

  • @Raaxer
    @Raaxer ปีที่แล้ว +3

    Starkes Video mein Freund. ;)

  • @alphaschmiede
    @alphaschmiede ปีที่แล้ว +3

    Gute Leistung!

  • @john2779
    @john2779 3 หลายเดือนก่อน

    Am 20.09. bin ich 4,5 Jahre alkoholfrei. Hatte es 2019 bereits versucht aber bei dem Geburtstag meines Onkels einen Rückfall gehabt. Fühle mich ohne diese Droge wesentlich besser und habe auch kein Verlangen mehr danach.

  • @lolagreen8311
    @lolagreen8311 ปีที่แล้ว +5

    fast 2 Jahre komplett ohne Alkohol, alles ist besser

  • @abcd4825
    @abcd4825 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ich hab 5 Jahre durchgehalten, also mach hier mal keine Welle. Mein erstes Bier gabs zur Einschulung.

  • @jones9105
    @jones9105 ปีที่แล้ว +2

    Wann hast du begonnen Alkohol zu trinken? und 2. Wie lange hat es in diesem Jahr gedauert bis du keine Cravings mehr hattest?

    • @vackurah
      @vackurah  ปีที่แล้ว +1

      Mit 13 fing es an. Habe 3 Monate gebraucht dann waren die Cravings weg!

  • @pascalhartel214
    @pascalhartel214 ปีที่แล้ว +6

    ich bleib jetzt auch mal vom alk weg

    • @vackurah
      @vackurah  ปีที่แล้ว +2

      Sehr gut zieh durch!

    • @pascalhartel214
      @pascalhartel214 ปีที่แล้ว +1

      werde ich machen :) @@vackurah

    • @pascalhartel214
      @pascalhartel214 ปีที่แล้ว

      Wie stehst du eigentlich zu energys? Will die auch weglassen.

  • @manskanns1875
    @manskanns1875 ปีที่แล้ว +1

    Bin seit 1.5 Jahren Abstinenz und fühl mich viel besser und fitter und hab kein angeschwollenes Gesicht

  • @dennisneitzel8435
    @dennisneitzel8435 ปีที่แล้ว +2

    Alkohol Missbrauch ist doch gefährlich. Ich weiß nicht, was dagegen sprechen soll, einmal im Jahr oder dreimal im Jahr einen Sekt zu trinken. Weihnachten, Silvester Geburtstag

    • @undercoverneunzehn
      @undercoverneunzehn ปีที่แล้ว

      Rattengift Missbrauch ist doch gefährlich. Ich weiß nicht, was dagegen sprechen soll, einmal im Jahr oder dreimal im Jahr ein bisschen verdünnt zu trinken. Weihnachten, Silvester Geburtstag

    • @dennisneitzel8435
      @dennisneitzel8435 ปีที่แล้ว +1

      @@undercoverneunzehn das ich denke nicht das wir Äpfel mit Birnen vergleichen sollten ich möchte eigentlich nur wissen wie ihr da zusteht

  • @GamechangerRussoti
    @GamechangerRussoti ปีที่แล้ว +2

    er spricht mir aus der seele hab selber fast 1 jahr kein alkohol getrunken

    • @vackurah
      @vackurah  ปีที่แล้ว

      Mega stark!

  • @manuelreichmann6708
    @manuelreichmann6708 7 หลายเดือนก่อน

    8 Minute pure Motivation

  • @christinekalder9790
    @christinekalder9790 6 หลายเดือนก่อน +1

    Respect alle die es komplett schaffen ohne ... Allerdings hab ich nie teuer und mit Kontroll Verlust getrunken. Trotzdem psychisch abhängig geworden.

  • @SM-ed2dr
    @SM-ed2dr ปีที่แล้ว +1

    Könntest du mal sagen was du so zum Frühstück/Mittag/Abend isst?

  • @jurb1389
    @jurb1389 ปีที่แล้ว +3

    Weltklasse

  • @adriano6694
    @adriano6694 ปีที่แล้ว +4

    Halte ich für übertrieben. Hin und wieder ein kleines Bier zu trinken sollte kein Problem sein.

    • @WhiteShark7
      @WhiteShark7 4 หลายเดือนก่อน

      Mittlerweile wissenschaftlich gesichert widerlegt. Das angeblich "gesunde Glas" Wein oder "Feierabend Bierchen" sind ebenfalls schädlich. Bereits kleinste Mengen Alkohol sind schädlich. Es gab mal Zeiten da galt auch Rauchen als gesund. Man sehe sich alte Werbe Clips dazu an. Die Alkohol Industrie hat viel von der Tabak Industrie gelernt. Ein Bierchen am Abend, in lockerer Runde am Wochenende , das macht doch nichts. Doch, tut es, und in weit über 99 Prozent der Fälle bleibt es auch nicht dabei.

    • @Backknecht91
      @Backknecht91 3 หลายเดือนก่อน +1

      Das entscheidet jeder selbst

  • @nandozapf1649
    @nandozapf1649 ปีที่แล้ว

    Wie lange dauert diese Kompensationsphase dass man soziale Ängste hat ?
    Wie lang hat es bei dir gedauert ?
    Grüse

  • @NickG2002
    @NickG2002 ปีที่แล้ว +4

    Danke dir

  • @mator0986
    @mator0986 ปีที่แล้ว

    Was sollte man ehr Supplementieren Boron oder tongkat Ali ?

    • @vackurah
      @vackurah  ปีที่แล้ว

      Ich nehme beides täglich!

  • @XxBEAST_godxXII
    @XxBEAST_godxXII ปีที่แล้ว +3

    Auf welchen Nofap Tag bist du im Hardmode

    • @bigboom-b4k
      @bigboom-b4k ปีที่แล้ว +2

      über n jahr glaub ich

    • @XxBEAST_godxXII
      @XxBEAST_godxXII ปีที่แล้ว

      Mit Bilder edging oder sauber 1 Jahr?

  • @K1NG2oo9
    @K1NG2oo9 ปีที่แล้ว

    Wie alt bist du bra

  • @heinrichjansen7276
    @heinrichjansen7276 ปีที่แล้ว +1

    Habe noch nie getrunken und werde auch nie trinken

  • @williwilli3236
    @williwilli3236 ปีที่แล้ว +1

    Trinke nie Alkohol ☺️nur Wasser

  • @MrMattes83
    @MrMattes83 ปีที่แล้ว

    Gute Aussage, aber mit deine. 16 Jahren hast du doch noch nie was konsumiert aber ja Script Abarbeiten

  • @dfc5664
    @dfc5664 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @petersilie1152
    @petersilie1152 ปีที่แล้ว +1

    Aber dein Schädel ist schief. Ich würd's mir schönsaufen 😅