Family Yoga - Ein "Easy Flow" mit Partnerübungen für die ganze Familie (30 Minuten)

In diesem Video erwartet euch ein sanfter Yoga Flow (auch für Anfänger geeignet), gepaart mit Partnerübungen, die ihr zu zweit durchführen könnt. Wir dehnen und kräftigen den Körper ganzheitlich. mit kleinem Fokus auf Rücken und Hüfte. Viel Spaß beim Praktizieren und Namaste :-) Eure Anke & Elisabeth