วีดีโอ

Hallo! Vielen Dank für das Video! Ich habe eine Frage zu "frosted bowls". Ich habe gehört, da gibt es welche aus Quarz und welche aus echtem Bergkristall (chemisch dasselbe), aber anscheinend trotzdem ein großer Unterschied im Klang. Stimmt das? Danke

Vielen vielen Dank !🙏🏽

Was für eine erfrischende Art Du hast🥰 und gleichzeitig gaaanz präzise, informativ, Erkenntnis-reich🤗☝️ DANKE!!🫶

god the sexual tension is unbearable

Nun praktiziere ich diese Yoga- Sequenz seit 14 Tagen, kombiniert mit "Magic Yams" (von Woman in Balance). Dass sich meine Hitzewallungen so schnell reduzieren (sie sind nicht verschwunden, jedoch seltener), hätte ich nicht für möglich gehalten. Und auch das nächtliche Kribbeln in den Fingern ist weniger geworden, so dass ich besser schlafe. Zudem gehe ich nach diesem Start in den Tag sehr entspannt und sonnig in den Tag. Vielen Dank für dieses Video! Es wird vielen Frauen gut durch die Wechseljahre helfen!

Super video, danke. Welchen Durchmesser hatte die white frosted Klangschale die du hier getestet hast? Und hast du eine gute online Shop Adresse für mich um die frosted Klangschalen zu kaufen? Danke :)

Dankeschön für die Übungen

So schön, welche Technik setzt du hier ein, dass es so schön klingt?

Vielen lieben Dank! ❤

Wundervoll ich war danach wie in Trance 🙏

Liebe Anke, ich habe heute zum ersten Mal die Übung Yoga gegen Ischias Schmerzen praktiziert. Das linke oder rechte Bein kann ich jeweils zwar an Winkeln, aber das andere ganz ausstrecken schaffe ich noch nicht dann bleibt es halt ein bisschen angewinkelt. Ich bleib aber dran. Alles in allem hat alles sehr gut getan. Ganz lieben Dank für diese Session. 🙏

Die Übungen und das hineinfallen lassrn in eine Position haben unglaublich gut getan, dachte zuerst,ich halte das nie 3 Minuten aus, aber es war völlig ok, ich spürte die Dehnung und gleichzeitig eine tiefe Entspannung. Herzlichen Dank für dieses video, ich bleibe dran. 🙏🌸

Wir lieben dein Partner Yoga ❤️

Dankeschön für die sehr ausführliche Erklärung 🙏 . Sehr interessant mit wichtigen Informationen 💃🧘‍♀️😃💞

Dankeschön liebe Anke, hat sehr gut getan 🙏🙏🙏

Hi! Can this class, which has helped me a lot over the years, help regulate the menstrual cycle? I'm starting perimenopause and my cycles are chaotic. I wouldn't want to take hormones... Are there any classes besides this one that can help me? Thank you ❤️❤️❤️

Vielen Dank für dieses Video ❤

Vielen Dank. Sehr schön begleitet. Fühl mich gut danach☺️

Soo hilfreich! Vielen vielen Dank! Praktiziere jetzt schon 5 Tage am Stück Dank dir, das hab ich ohne Video immer nicht so konsequent durchziehen können 😂 also DANKE!

👍👍👍

Die erste Übungsreihe nach der meine Schmerzen tatsächlich gelindert und nicht noch verstärkt werden. Danke vielmals! ❤

Vielen Dank für deine wunderbare Erklärungen.

Ich fand die Übungen und die ganze Sequenz wirklich toll! Kleine Kritik: Das viele Reden in den Haltephasen und die Schluckgeräusche habe ich als störend empfunden.

Magisch

Vielen Dank für das wertvolle Video ☘️😘

Die Übungen haben mir sehr geholfen,konnte mich kaum noch bewegen. Habe die Übungen fast jeden Tag gemacht und wurde schnell beweglicher .Ich bin noch nicht ganz schmerzfrei aber ich werde weitermachen. Habe das ISG Syndrom. Vielen Dank für den Weg ins schmerzfrei Leben.

Wo kann ich solch einen Crystal Tones Mallet kaufen - aus Silikon ?

Sehr spannend, danke! Gibt‘s das auch für die Metallklangschalen?

So aufschließreich und toll erklärt. Vielen Dank für die Mühe.

Wunderschöne Klänge, die mein Geist gereinigt haben ❤

Vielen Dank, dass ist wunderschön❤

So angenehm, hilfreich und ästhetisch gestaltet! Herzlichen Dank! Die perfekte Ergänzung zum Buch von dinah.

Ich kann seit Monaten wegen Schmerzen im Bein kaum gehen und mache nun diese Übungen, wirklich der Wahnsinn wie Yin Yoga und deine Ausführungen dazu helfen❤

Gestern dein Video gefunden. Ich konnte gestern zu Beginn nicht sitzen. Bzw haben die schmerzen es nicht zugelassen. Heute nochmal das video gemacht. Ich kann sitzen. Ich kanns nicht glauben. Werde da dran bleiben. Danke hoffe es wird weiter helfen

Sehr schön, danke

Schami slay ❤️‍🩹

Vielen lieben Dank für dieses Video. Besteht die Möglichkeit auch ein paar Übungen zum Thema Lendenwirbelsäule/ Beckenkamm zu machen? Danke und ein erholsames Wochenende 🌻

zuviiiiiel Werbung, unmöglich konzentriert zu bleiben

schöne Übung, nur leider für uns viel zu schnell. auf Geschwindigkeit 0,5 gehts :-)

Danke ❤

also ob ich das mit meiner meiner Omi machen möchte, weiß ich nicht... :)

We kann man denn bitte mitten in die Übungen Werbung schalten? Man kommt jedes mal raus und muss aufstehen um die Clips abzubrechen.

Vielen Dank - so ein schönes Abend activity❤

Besonders die erste Übung hat mir sehr gut gefallen. Auch Die zwei weiteren sind äußerst hilfreich. Vielen lieben Dank! Anregung: Werbung am Anfang und am Ende schalten nicht mitten drin bitte!

Leider hast du Werbung mitten in einer Übungseinheit, sowas geht für mich gar nicht!!!

Was hast du bitte für eine schöne Matte? Sieht aus wie ein Teppich?

Vielen Dank für diese schöne Yin Yoga Sequenz 🙏

Vielen Dank für die tolle Übungen ❤. Es hat mir sehr gut getan. Ich habe Ischias-Schmerzen und ich spüre wie es besser wurde

Das hat echt gut getan! :) Ich fange gerade erst mit YinYoga an und wollte fragen, was ich machen kann, damit ich bei der letzten übung entspannt auf den yogabolster komme.. mein ziel ist es irgendwann, dass ich meine oberkörper auf dem yogabolster ablegen kann (und vielleicht ja irgendwann am boden) Gibt es da irgendwelche tipps oder sollte ich einfach jeden tag diese übung machen? Liebe Grüße :) Hanna

Super schöne Übungen 🙏❤🧡💛💚💙💜🤍