✉ Zapisz się do Newslettera: 👉 dajsobiespokoj.pl/newsletter 🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 patronite.pl/emiliamielko 🔸 Możesz też wesprzeć mnie poprzez: 👉 buycoffee.to/emiliamielko 🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760 Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤ Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰 [autopromocja] 🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe 🎥 Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy: 🔹 Nieoczywiste toksyczne zachowania w relacjach, Cz. 1 (5 przykładów) 👉 th-cam.com/video/wB6-VqPFNiE/w-d-xo.htmlsi=wNXwVyFQ3vHmoWnl 🔹 Nieoczywiste toksyczne zachowania w relacjach, Cz. 2 (kolejne 5 przykładów) 👉 th-cam.com/video/ED21zeijqMA/w-d-xo.htmlsi=VdRX5OnoZrbAGk25 🔹 Nieoczywiste toksyczne zachowania w relacjach: 3 pytania przywracające równowagę w Twoim związku 👉 th-cam.com/video/oYaoumNCufM/w-d-xo.htmlsi=tKALSSU-l9-XG5Bs 🔹 Jak rozpoznać toksyczną relację i się chronić? Sprawdź te 3 ostrzegawcze sygnały 👉 th-cam.com/video/zHkdrKFIqHs/w-d-xo.htmlsi=2p5V_qpmJKDUIdMW 🔹 Toksyczni Ludzie - jak ich nie przyciągać, będąc wrażliwą osobą (WWO) - 3 sprawy 👉 th-cam.com/video/j49BU-hr-Ss/w-d-xo.htmlsi=Oo8PSToqTNCEMJxj Filmy, o których wspomniałam: ⏰ 3:01 - Komunikacja w relacjach: Czy stawianie granic za pomocą obrażania się jest pomocne 👉 th-cam.com/video/ia5381K-fvc/w-d-xo.htmlsi=jNKWuO5l8cpF4ZQR .
Najgorzej jak druga osoba nie chce zmiany, nie chce komunikacji, nie chce rozwiązać problemu ale jednocześnie mści się na tobie, niszczy cię codziennie krok po kroku. Nie działa nikt i nic na ten zabetonowany upór. Komunikacja działa w przypadku zdrowych niezaburzonych osób.
Mialem zdrowia na tłumaczenie przez 2 lata. Później długo stawiałem mur. Teraz jest tylko furia. Wyzwalam swoje emocje. Bywa różnie, często widać że jest dobrze i zaczynam się uspokajać. Ale często wraca to co zwykle. Może się polepszy a może nie. Trzeba robić swoje. Pozdrawiam
Wszystko w tym filmiku jest mega ważne. Pod warunkiem ze ma sie świadomość co do swoich i cudzych uczuć i emocji. Najtrudniejsze jest zebranie tych sił których często po prostu już nie ma. Czasem za duże jest zranienie...
Bombowo Pani to opisuje , moje sluchanie to wlasnie ukladanie sobie riposty, dobrej riposty. A myslalam, że przecież slucham. Ale nie bylo otwarcia na zmianę. Zastanawiam się czy to ważne tylko w bliskich relacjach czy ogolnie we wszystkich relacjach miedzyludzkich
Pani Emilio! Dziękuję za ten film. Podpisuję się pod każdym słowem. Ufam Pani jak mało komu. Wiem,że zaufanie w sieci, to mało inspirujący komplement, ale tak jest. Pomaga mi Pani odkrywać MOJĄ WŁASNĄ OSOBOWOŚĆ. To naprawdę nie zwykłe. Mimo tego, że mam kontakt z ludźmi przeważnie w sieci, cenię sobie każdą interakcję z ciekawym człowiekiem. Udzielam się w społecznościach, a jak wiemy, w sieci też trzeba umieć się zachować, dlatego każda rada cenna. Dziękuję😊
dziękuję za miłe słowa, to dla mnie ogromna radość wiedzieć, że mogłam pomóc w odkrywaniu Pani własnej osobowości. Zgadzam się, że w sieci warto zachować szacunek i odpowiedzialność, a każda inspirująca interakcja jest cenna - dziękuję za tak wartościowy kontakt! 😊
Cieszę się, że mogę w ten sposób chociaż utrzymywać konwersacje z tak ciekawą osobą jak Pani. Traktuje to jako „cenną cegiełkę” do budowy życia. Dziękuję za komplement i pozdrawiam ciepło😊
Trudno ugryźć taki temat. A rozwiązanie wydaje się proste. Każda ze stron powinna wykazać wolę do zrozumienia drugiej. Gdy to zawiedzie to prosta droga do katastrofy.
Jak bardzo brakowało mi takiej wiedzy 30 lat temu...Nie potrafiłam (Tak wynika z dzisiejszego filmu)rozwiązać problemu i w ciszy,zostałam sama że soba...W sumie ,to co niby w relacji było zostawione na boku i zostawione w ciszy trwałowe mnie i wcale nie było cisza , a bólem ....
Wskazałaś trzy niezwykle "popularne" punkty, zachowania z których ciężko bedzie wybrać ten jeden kluczowy. One z reguły niestety "pracują" razem. W chwilach napięcia, zapominamy ze emocje ktore są wynikiem naszej interpretacji wydarzeń i naszych jakichś niezadbanych potrzeb, sterują naszym zachowaniem. Poprzez otwartą, szczerą komunikację możemy wyrazić siebie i swoje potrzeby. Poprzez aktywne słuchanie dać to samo prawo drugiej stronie relacji a także zdobyć wgląd w treści które dotyczą nas samych a z roznych względów, nie są dla nas samych widoczne. Dziękuję i pozdrawiam.
Dziękuję za przemyślenia. Tak, emocje wynikające z naszych interpretacji i niezaspokojonych potrzeb często kierują naszym zachowaniem, dlatego tak ważne jest, by poprzez otwartą komunikację i aktywne słuchanie budować wzajemne zrozumienie i odkrywać ukryte aspekty siebie. Pozdrawiam serdecznie! 😊
Ukryta toksyczność w relacjach bywa trudna do zauważenia, ale jej rozwiązanie jest możliwe, jeśli podejdziemy do problemu z odpowiednim zaangażowaniem. Kluczową rolę odgrywa rozmowa, która różni się od dialogu tym, że wymaga głębokiego zaangażowania i otwartości na emocje, niezależnie od trudności sytuacji. W relacjach damsko-męskich szczególnie istotne jest, aby nie unikać trudnych tematów, lecz otwarcie je omawiać. Milczenie czy unikanie konfrontacji mogą prowadzić do eskalacji toksycznych wzorców. Umiejętność prowadzenia szczerej rozmowy, w której obie strony mają przestrzeń na wyrażenie swoich uczuć i perspektyw, pozwala na budowanie relacji opartych na zrozumieniu i wzajemnym szacunku. Rozmowa to fundament zdrowych relacji, zwłaszcza w obliczu wyzwań. Pozdrawiam 😊
A jak reagować gdy ktoś chce się tylko wygadać..., nie interesuje tej osoby Twoje zdanie, ona/ on chce tylko powiedzieć, opowiedzieć, przekazać plotki...Pewnie uciekać, prawda? Bo szkoda czasu.
To zależy. Nie jest to takie oczywiste, bo czasami ktoś (jedna lub druga strona) może mieć taką potrzebę, czyli "chcę się wygadać, nie musisz nic reagować, nie musisz nic robić, tylko proszę Cię o wysłuchanie" - i wtedy mamy klarowność, jeśli do tego dochodzi wzajemność, to może być to forma wsparcia wzajemnego. Ale warto zwracać uwagę na to czy to działa wzajemnie, i jaką funkcję spełnia.
Moja przyjaciola zaczela na mnie krzyczec,rzucila mi w twarz ,co o mnie sadzi ,potem ,za pare dni gdy mnie spotkala ,zachowywala sie ,jakby nic sie nie stalo .Nie wiedzialam,jak sie zachowac ,ale powsttal mur .Gdy probowalam cos wyjasnic ,krzyczla ,zebym sie nie odzywala .Jak powinnam sie teta zachowywac?
To zależy co teraz chcesz i widzisz w tej sytuacji. Twoja przyjaciółka zachowała się wobec Ciebie agresywnie, a potem udawała, że nic się nie stało, co utrudniło Wam komunikację. Ważne jest, abyś zastanowiła się nad swoimi uczuciami i zdecydowała, czy chcesz spróbować spokojnie wyjaśnić sytuację. Jeśli nie jest gotowa na rozmowę, możesz dać jej przestrzeń i skupić się na własnych granicach.
Pracuje w szkole specjalnej i opieka nad siostrą niepełnosprawna .Rozmawiam z bratem żeby wsparł mnie w opiece nad siostrą.On się zasłania ze ma swoja rodzinę ja nie ,więc nie będzie mi pomagał.Powiedzial mi: ,,Odpoczniesz sobie w grobie życie nie jest łatwe".Tak wygląda empatia brata. Czy warto w ogóle z nim rozmawiać? Jest szansa na porozumienie? Ja nie widzę Brat tytułuje mnie: Pani albo stara panna czy też głupcze... Rodzice zawsze go faworyzowali teraz tak wyglądają nasze relacje a potrzebne jest porozumienie bo starzy rodzice i chora siostra... On wie że mnie to rani bo jestem wrażliwcem
✉ Zapisz się do Newslettera: 👉 dajsobiespokoj.pl/newsletter
🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 patronite.pl/emiliamielko
🔸 Możesz też wesprzeć mnie poprzez: 👉 buycoffee.to/emiliamielko
🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760
Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤
Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰
[autopromocja]
🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe
🎥 Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy:
🔹 Nieoczywiste toksyczne zachowania w relacjach, Cz. 1 (5 przykładów)
👉 th-cam.com/video/wB6-VqPFNiE/w-d-xo.htmlsi=wNXwVyFQ3vHmoWnl
🔹 Nieoczywiste toksyczne zachowania w relacjach, Cz. 2 (kolejne 5 przykładów)
👉 th-cam.com/video/ED21zeijqMA/w-d-xo.htmlsi=VdRX5OnoZrbAGk25
🔹 Nieoczywiste toksyczne zachowania w relacjach: 3 pytania przywracające równowagę w Twoim związku
👉 th-cam.com/video/oYaoumNCufM/w-d-xo.htmlsi=tKALSSU-l9-XG5Bs
🔹 Jak rozpoznać toksyczną relację i się chronić? Sprawdź te 3 ostrzegawcze sygnały
👉 th-cam.com/video/zHkdrKFIqHs/w-d-xo.htmlsi=2p5V_qpmJKDUIdMW
🔹 Toksyczni Ludzie - jak ich nie przyciągać, będąc wrażliwą osobą (WWO) - 3 sprawy
👉 th-cam.com/video/j49BU-hr-Ss/w-d-xo.htmlsi=Oo8PSToqTNCEMJxj
Filmy, o których wspomniałam:
⏰ 3:01 - Komunikacja w relacjach: Czy stawianie granic za pomocą obrażania się jest pomocne
👉 th-cam.com/video/ia5381K-fvc/w-d-xo.htmlsi=jNKWuO5l8cpF4ZQR
.
@@emilia-mielko Ja już otrzymuje twój newsletter 🫶🏻
Najgorzej jak druga osoba nie chce zmiany, nie chce komunikacji, nie chce rozwiązać problemu ale jednocześnie mści się na tobie, niszczy cię codziennie krok po kroku. Nie działa nikt i nic na ten zabetonowany upór. Komunikacja działa w przypadku zdrowych niezaburzonych osób.
Tak, to wtedy sytuacja jest trudna, i jednocześnie klarowna, taka osoba wprost pokazuje i siebie i swój stosunek do tej relacji.
@@anna7072-h4g Skąd? ja to znam
@@anna7072-h4g zgadzam się w zupełności, miałam taką osobę w życiu i przez takie zachowanie zepsuła wszystko co się dało
Mialem zdrowia na tłumaczenie przez 2 lata. Później długo stawiałem mur. Teraz jest tylko furia. Wyzwalam swoje emocje. Bywa różnie, często widać że jest dobrze i zaczynam się uspokajać. Ale często wraca to co zwykle. Może się polepszy a może nie. Trzeba robić swoje. Pozdrawiam
Ja też byłem agresywny. Leczę się u psychiatry i chodzę na terapię. Jest lepiej. Tobie też tego życzę. y@@Zenon-qp9nd
Wszystko w tym filmiku jest mega ważne. Pod warunkiem ze ma sie świadomość co do swoich i cudzych uczuć i emocji. Najtrudniejsze jest zebranie tych sił których często po prostu już nie ma. Czasem za duże jest zranienie...
Tak, oczywiście, że to nie zadziała w każdym z przypadków. A kiedy rany są za duże, to warto zaopiekować się nimi i skierować uwagę na nie.
Bombowo Pani to opisuje , moje sluchanie to wlasnie ukladanie sobie riposty, dobrej riposty. A myslalam, że przecież slucham. Ale nie bylo otwarcia na zmianę. Zastanawiam się czy to ważne tylko w bliskich relacjach czy ogolnie we wszystkich relacjach miedzyludzkich
Brawa za samoświadomość. 👏👏 We wszystkich relacjach słuchanie jest bardzo cenne.
Dziękuję bardzo pani Emilio, pozdrawiam serdecznie ❤️😊
Pozdrawiaki ! 😊
Pani Emilio! Dziękuję za ten film. Podpisuję się pod każdym słowem. Ufam Pani jak mało komu. Wiem,że zaufanie w sieci, to mało inspirujący komplement, ale tak jest. Pomaga mi Pani odkrywać MOJĄ WŁASNĄ OSOBOWOŚĆ. To naprawdę nie zwykłe. Mimo tego, że mam kontakt z ludźmi przeważnie w sieci, cenię sobie każdą interakcję z ciekawym człowiekiem. Udzielam się w społecznościach, a jak wiemy, w sieci też trzeba umieć się zachować, dlatego każda rada cenna. Dziękuję😊
dziękuję za miłe słowa, to dla mnie ogromna radość wiedzieć, że mogłam pomóc w odkrywaniu Pani własnej osobowości. Zgadzam się, że w sieci warto zachować szacunek i odpowiedzialność, a każda inspirująca interakcja jest cenna - dziękuję za tak wartościowy kontakt! 😊
Cieszę się, że mogę w ten sposób chociaż utrzymywać konwersacje z tak ciekawą osobą jak Pani. Traktuje to jako „cenną cegiełkę” do budowy życia. Dziękuję za komplement i pozdrawiam ciepło😊
Jak zwykle trafione w punkt! Wszystkie 3 punkty😊 Dziekuję❤
cieszy mnie to, dzięki 😊
Bardzo pomocny film w moim 42 letnim stażu małżeńskim jakby o nas pozdrawiam dużo zdrówka, spokoju z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia 😊❤
Dzięki, pozdrawiam cieplutko 👍
Straszne jest takie obrażanie się.Całymi tygodniami zamyka się przed Tobą.Konflikt narasta 😢
Tak, właśnie dlatego to nie jest pomocne.
Bardzo dziękuję za wszystkie dzisiejsze propozycje❤🦮
Dziękuję za komentarz Pani Marto, mam nadzieję, że któryś z punktów okazał się Pani pomocny. Pozdrawiam 😊
Dziękuję Emilko❤
Pozdrawiam serdecznie
👍❤️ Dzieki za madre rady, Pozdrawiam serdecznie 😉🍀
Pozdrawiaki! 👍
Witam serdecznie Pani Emilio miło znów Panią słyszeć.👋🏽🤭🌹🌲.
Dzięki wielkie! 👍
Trudno ugryźć taki temat. A rozwiązanie wydaje się proste. Każda ze stron powinna wykazać wolę do zrozumienia drugiej. Gdy to zawiedzie to prosta droga do katastrofy.
Ta wola jest tutaj istotna. A jeśli jej nie ma, to też jest to bardzo ważna informacja.
Powoli leczę się z obrażenia 😊trzymajcie kciuki 😊pozdrawiam serdecznie
trzymamy! 😊😊👍👍👍
Dziękuję ❤👍
Pozdrawiaki! 😊
Jak bardzo brakowało mi takiej wiedzy 30 lat temu...Nie potrafiłam (Tak wynika z dzisiejszego filmu)rozwiązać problemu i w ciszy,zostałam sama że soba...W sumie ,to co niby w relacji było zostawione na boku i zostawione w ciszy trwałowe mnie i wcale nie było cisza , a bólem ....
W takim razie mam nadzieję, że ta wiedza okaże się pomocna dziś. Tego Pani życzę.
Witam panią i dziękuję bardzo za pomoc bo uważam że przejrzałam na oczy,pozdrawiam na pewno jak znajdę czas będę wdzięczna za filmiki ❤😊.
Świetnie, cieszę się, że film przyniósł coś pomocnego. 😊
Wskazałaś trzy niezwykle "popularne" punkty, zachowania z których ciężko bedzie wybrać ten jeden kluczowy. One z reguły niestety "pracują" razem. W chwilach napięcia, zapominamy ze emocje ktore są wynikiem naszej interpretacji wydarzeń i naszych jakichś niezadbanych potrzeb, sterują naszym zachowaniem. Poprzez otwartą, szczerą komunikację możemy wyrazić siebie i swoje potrzeby. Poprzez aktywne słuchanie dać to samo prawo drugiej stronie relacji a także zdobyć wgląd w treści które dotyczą nas samych a z roznych względów, nie są dla nas samych widoczne. Dziękuję i pozdrawiam.
Dziękuję za przemyślenia. Tak, emocje wynikające z naszych interpretacji i niezaspokojonych potrzeb często kierują naszym zachowaniem, dlatego tak ważne jest, by poprzez otwartą komunikację i aktywne słuchanie budować wzajemne zrozumienie i odkrywać ukryte aspekty siebie. Pozdrawiam serdecznie! 😊
Szkoda, że nie trafiłam na ten film 20 lat temu...
Mam nadzieję, że ta wiedza przyda się dziś.
prawda i napewno może pomóc o ile ta druga strona wogóle chce komunikacji-bo bywa niestety że "markuje" kontakt dla swoich własnych celów
Oczwyiście, musi być dobra wola po obu stronach.
Ukryta toksyczność w relacjach bywa trudna do zauważenia, ale jej rozwiązanie jest możliwe, jeśli podejdziemy do problemu z odpowiednim zaangażowaniem. Kluczową rolę odgrywa rozmowa, która różni się od dialogu tym, że wymaga głębokiego zaangażowania i otwartości na emocje, niezależnie od trudności sytuacji. W relacjach damsko-męskich szczególnie istotne jest, aby nie unikać trudnych tematów, lecz otwarcie je omawiać. Milczenie czy unikanie konfrontacji mogą prowadzić do eskalacji toksycznych wzorców. Umiejętność prowadzenia szczerej rozmowy, w której obie strony mają przestrzeń na wyrażenie swoich uczuć i perspektyw, pozwala na budowanie relacji opartych na zrozumieniu i wzajemnym szacunku. Rozmowa to fundament zdrowych relacji, zwłaszcza w obliczu wyzwań. Pozdrawiam 😊
Tak, komunikacja spełnia kluczową rolę. I oczywiście jest umiejętnością, nie zjawia się ot tak, tylko też się jej można nauczyć. Dzięki za wypowiedź 👍
@ 😊
A jak reagować gdy ktoś chce się tylko wygadać..., nie interesuje tej osoby Twoje zdanie, ona/ on chce tylko powiedzieć, opowiedzieć, przekazać plotki...Pewnie uciekać, prawda? Bo szkoda czasu.
To zależy. Nie jest to takie oczywiste, bo czasami ktoś (jedna lub druga strona) może mieć taką potrzebę, czyli "chcę się wygadać, nie musisz nic reagować, nie musisz nic robić, tylko proszę Cię o wysłuchanie" - i wtedy mamy klarowność, jeśli do tego dochodzi wzajemność, to może być to forma wsparcia wzajemnego. Ale warto zwracać uwagę na to czy to działa wzajemnie, i jaką funkcję spełnia.
Moja przyjaciola zaczela na mnie krzyczec,rzucila mi w twarz ,co o mnie sadzi ,potem ,za pare dni gdy mnie spotkala ,zachowywala sie ,jakby nic sie nie stalo .Nie wiedzialam,jak sie zachowac ,ale powsttal mur .Gdy probowalam cos wyjasnic ,krzyczla ,zebym sie nie odzywala .Jak powinnam sie teta zachowywac?
To zależy co teraz chcesz i widzisz w tej sytuacji. Twoja przyjaciółka zachowała się wobec Ciebie agresywnie, a potem udawała, że nic się nie stało, co utrudniło Wam komunikację. Ważne jest, abyś zastanowiła się nad swoimi uczuciami i zdecydowała, czy chcesz spróbować spokojnie wyjaśnić sytuację. Jeśli nie jest gotowa na rozmowę, możesz dać jej przestrzeń i skupić się na własnych granicach.
@emilia-mielko Dziekuje
A co jeśli ja właśnie nie chcę żeby ktoś zmieniał mój punkt widzenia? Bo na przykład czuję że dochodzi do manipulacji?!
To wkraczamy na zupełnie inny temat, czyli manipulacji, przed którą dobrze jest się zabezpieczać i bronić.
@emilia-mielko Dziękuję za odpowiedź.
godzinę przerwy poproszę ;)
Pracuje w szkole specjalnej i opieka nad siostrą niepełnosprawna .Rozmawiam z bratem żeby wsparł mnie w opiece nad siostrą.On się zasłania ze ma swoja rodzinę ja nie ,więc nie będzie mi pomagał.Powiedzial mi: ,,Odpoczniesz sobie w grobie życie nie jest łatwe".Tak wygląda empatia brata. Czy warto w ogóle z nim rozmawiać? Jest szansa na porozumienie? Ja nie widzę
Brat tytułuje mnie: Pani albo stara panna czy też głupcze...
Rodzice zawsze go faworyzowali teraz tak wyglądają nasze relacje a potrzebne jest porozumienie bo starzy rodzice i chora siostra...
On wie że mnie to rani bo jestem wrażliwcem
Też mam problemy ze słuchaniem
Rozpoznanie u siebie jakichś tendencji to świetny punkt wyjścia do wprowadzania zmian 👍
👌👌👌👌
😊 pozdrawiaki!