ДИАБЕТ. КАК ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ КЛЕТЧАТКИ? КАК ПРИНИМАТЬ ПСИЛЛИУМ? ЛАЙФХАК ПЕРЕД ПОХОДОМ В ГОСТИ.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- В видео я рассказываю о пользе клетчатки, о псиллиуме, его видах, способах употребления и даю полезный лайфхак перед походом в гости.
#наталияефимова#диабет2типа#украина
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия
Перейти на мой канал / НаталияЕфимова
Плейлист по Египту • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Таиланд • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Албания • Албания 2020
Плейлист Испания осень 2022 года • Испания осень 2022 года
Плейлист Испания весна 2023 года • Испания весна 2023 года
Мой Инстаграм / nataliiaefimova7
TikTok nataliiaefimova7
Мой профиль на Фейсббук / svekrusha
Плейлист по диабету 2 типа • Диабет 2 типа
Плейлист Домашний хлеб • Домашний хлеб
Как всегда актуально и по делу, спасибо за полезную информацию 🤗
Спасибо за добрые советы! Здоровья вам от всего сердца!
Дорогая Наталья! Благодарю за беседу! Здоровья Вам и долголетия!
Спасибо вам огромное за информацию, я столько для себя узнала!Желаю вам крепкого здоровья и вашим близким!
Можна перемолоти льон і щитати, що це клітчатка?
@user-ng9pt1gq9h так
Наташа спасибо за ваш труд и опыт. 🎉
Спасибо большое за полезную информацию!💖
Доброго ранку! Спасибо, Наташенька! Всегда информативно и актуально. Здоровья всем!❤❤❤
Наталья благодарю вас за новое видео как всегда интересно и полезно
Спасибо за Ваш труд.
Спасибо вам огромное за ваши видео, мне они очень помагают!
❤🎉😊 большое спасибо за видео, очень полезное, дальнейших успехов в жизни 🎉🎉🎉
Дякую Вам Наталочко за поради❤
Дякую вам, за потрібну інформацію і мулрі поради .
Умница красавица..спасибо большое
Мне поставили диагноз только этой весной. Большой вопрос был,как вести себя в гостях. Вы очень здорово осветили эту проблему . Спасибо за советы❤
Натальюшка спасибо за труд . Даю отчёт по изменениям минус 1.4кг. талия минус 3см. Всем успехов в достижении норм веса и талии. Будьте здоровы.
Ура! Супер!
Спасибо ,Наташа,за полезные советы.Они мне очень помагают
Доброго мирного дня Наташенька! Дякую за відео. Я використовувала псиліум у приготуванні блинчиків, як загущувач. Дякую за лайфак, обов`язково скористуюсь.
Спасибо за информацию! Очень нужная!
Спасибо,Наталья❤
Ой спасибо Наташа за псилиум перед застольем. Не знала.
Чтобы не давиться псилиумом,я добавляю его при приготовлении пищи,он прекрасный загуститель,в запеканку,в хлеб.
❤ спасибо , вам Наталья
Спасибо за полезные советы, а я пью коетчатку с расторопшей. , думаю она такая же полезная.
Я безумно рада , что нашла вас , моей маме 67 и у неё диабет , конечно , мы стараемся её оберегать и в гостях тоже , но нарушения бывают , но сегодня я узнала от вас про псилиум , это находка , будем пользоваться и напишем свой отзыв , спасибо!!!
ЛАЙК 👍🏻 👍🏻 👍🏻
Сегодня купила в капсулах Псилиум. Вечером начну пить.(✊
Спасибо огромное💖
Я как раз купила льняную клетчатку. Закончу пить магнерот и начну клетчатку, так как после ужина мне хочется поесть перед сном. Спасибо за информацию!
Одно другому не мешает. Магний пьют с едой, клетчатку между приемами пищи
'Как правило питъ м__а г Н и ??
Спасибо, Наташа!🌹🌹🌹
Спасибо большое за ваши советы
Про "Псиліум" дізналась близько 5 місяців тому з каналу "Доктор Петрик" і придбала його в аптеці. Навіть один прийом зранку цього препарату, по 2 чайні ложки на одну склянку води, може позбавити вас від закрепів та інших негараздів з кишківником.
Одна жінка, що займалась схудненням, мені написала, що вона Псиліум вживала і ввечері замість вечері. В комплексі з дієтою, помірними фізичними навантаженнями і клітковиною вона змогла за два роки схуднути на 35 кілограм. Їй було 55 років і її вага була 120 кілограм.
Наташа мне очень нравятся ваши видео все понятно и ясно, то всё испробовано на себе
Дякую, Вам, Наталочка.❤
Я за пол-года пришлося побороться с диабетом , сахар був 22 пришов внезапно много писать в итоге отказалась от муки хлеб сахар канфети мяса только риба брокколи яйца никаких каш , редко молока люблю творог чуть-чуть капуста печоные яблука короче меня сняли с учёта диабета у меня пять сейчас но я не забуду дальше соблюдать то що пережила три раза без перекусов кушаю , борщ люблю супов у меня нет борщ без картофеля с капустой Буряк селера пастернак лист лавровый укроп петрушка , желаю всего хорошего всем и настроения вам спасибочки за информацию людям ,,,,,,❤
Молодец
А также отварной молодой горошек и отварную фасоль при диабете 2 можно кушать? Благодарю за ответ.
В меру можно есть
Спасибо❤❤❤🎉🎉🎉
Здравствуйте,Наташа.Расскажите были ли у Вас по началу срывы.Как Вы их приодалели.
Что значит срывы? Взять и наесться? Я кое-что себе позволяю, поэтому срываться нет нужды. Главное, настрой, орехи, семечки тыквы и клетчатка
@@NataliaEfimova77а семечки тыквы как принимать?
Клетчатка это прелесть
Острожно с псилиумом… он может навредить… и очень…. Не всем подходит… заменяйте на лен с чиа… у этого нет побочек….
Что ,вы можете сказать на счёт клетчатки ЧИА...
Хороший продукт, та же клетчатка
Спасибо
Раньше ничего этого не было в аптеке и магазинах,как-то обходились,и диабет лечили,если уже 40 лет диабет и врачам плевать на тебя,когда приходишь на прием,никому уже не верю,все ваши советы не всем подходят😅
❤❤❤
Добрый день! У меня вопрос,а где вы покупаете псилиум?
Здесь th-cam.com/video/fVP8pwTNO_A/w-d-xo.htmlfeature=shared
Здравствуйте Наталья.Скажите пожалуйста где можно приобрести псилиум и клетчатку? Какой псилиум для выпечки и какой принимать? Какую клетчатку надо пить?
Здесь th-cam.com/video/fVP8pwTNO_A/w-d-xo.htmlfeature=shared
Псиллиум подходит любой для выпечки, обо всем остальном рассказала
Наташа,скажите пожайлуста,сколько часов действует псилиум,т.е.всасивает в себя?
Я не проверяла
@@NataliaEfimova77 спасибо за ответ
Как принимать форсигу с чем с какой лекарством или просто его одного ?
Как пропишет врач
Наташа вы не рассказываете про запоры, как у вас с этой проблемой?
Сто раз рассказывала th-cam.com/video/nQV-ylUNQ0E/w-d-xo.htmlsi=trOgOitx_16II63T
Есть мнение,что псилиум разводят в стакане воды,а потом ещё запивают стаканом воды..Получается за раз нужно выпить 500мл воды.Если три раза в день,получиться 1,5 литра жидкости,не считая кофе,чая или супа.Не много ли жидкости?Я так поняла,что вы выпиваете один стакан с псилиумом и все?Спасибо за ответ.Заказала псилиум в Днепре и в сомнениях.
В день нужно пить не менее 2 л воды, не считая супа и чая, кофе
@@NataliaEfimova77 Так вы выпиваете один стакан или два?
Уважаемая Наталья! Расскажите пожалуйста, можно ли при диабете 2 кушать холодец,борщ,лук, чеснок,зефир без сахара,печёные яблоки? А летом ягоды всевозможные ,клубнику? Благодарю за ответ.
Все это можно в меру есть
Добрый день Наталья! Если возможно ответьте ,пжп! Врач мне на приеме сказала,что лекарство не выпишет,так как сахара хорошие,компенсировала я сахар диетой.А вчера тоже на приеме сказал,что пить надо лекарство.Натощак у меня 5 .6-6.0
Вечерний 6.0-6.4
После еды7,0-7,7
Редко до 8 доходит,это когда я поем выше нормы.
Заранее спасибо!
Я не врач, не вижу вас и ваших анализов. Врач видит и лечит. Если есть сомнения, идите к другому врачу
@@NataliaEfimova77 спасибо Наташа !
@@sevincabbasov2617да разве у вас диабет???? 😊
@@ТаняЛебедева-ш7в да 2 тип.В феврале поставили.Я сильно болела почти больше месяца,ковид думали,но не подтвердился.Сдала общий анализ крови,а там сахар аж 18 был.
@@sevincabbasov2617 прошу прощения.
Ну по мимо псиллиума есть недорогая и не менее полезная клетчатка.
Есть, пейте
Может от сахарного диабета быть дискомфорт в поджелудке?
Наоборот, от дискомфорта, плохого усвоения пищи диабет. Где причина - где следствие?
🙋♂️🤝👏👍👌🇰🇿
Чи не вважається перекусом пити клітчатку між прийомами їжі, це ж виходить 6 раз їмо
Не считается
Дякую, що відповідаєте@@NataliaEfimova77
Здравствуйте Наталья, у меня гепатоз и ещё сахар поднимается, но меня почему то не не поставили на учет, сидит одна. Вчера сдавала анализы в городе 7,12 гликиров, и ещё мне год тому назад сделали щитовидную убрали полностью. Я пью л тироксин, я пила 125,,а сейчас смотрю у меня анализы ттг 12,чеем то. Желечного нет, 2,6 мес тому назад убрали. Скажите пожалуйста, мне при таком букете болезней можно пить клетчатку псилиум
Людям без желчного рекомендуют пить клетчатку, расскажу, почему. У вас много проблем и лучше консультироваться с врачом
Добрый день, Наталья, я купила псиллиум серый в порошке на Озоне, попробовала принимать перед завтраком за полчаса, получила запор и сильную тяжесть в желудке. Очень хочется принимать псиллиум. Как Вы думаете спасет ли меня прием псиллиума между едой? Очень хочу сбросить вес.
Попробуйте по чайной ложке между едой. Серый хороший.
@@NataliaEfimova77 спасибо за ответ.
Пейте больше воды и не будет запора.
Нет, будут запоры, нельзя
Чи можна псіліум пити тільки на ніч???
Между едой и на ночь можно
У меня после употребления псилиума обостряется геморой