ВСЕ О КЛЕТЧАТКЕ ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА. ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА, КАК ПРИНИМАТЬ, ГДЕ КУПИТЬ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- В видео я рассказываю о клетчатке из разных растений при лечении диабета 2 типа и отвечаю на вопросы - зачем она нужна, как принимать и где купить.
#наталияефимова#диабет2типа#украина
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия
Перейти на мой канал / НаталияЕфимова
Плейлист по Египту • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Таиланд • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Албания • Албания 2020
Плейлист Испания осень 2022 года • Испания осень 2022 года
Плейлист Испания весна 2023 года • Испания весна 2023 года
Мой Инстаграм / nataliiaefimova7
TikTok nataliiaefimova7
Мой профиль на Фейсббук / svekrusha
Плейлист по диабету 2 типа • Диабет 2 типа
Это какое надо иметь человечность чтобы помогать людям от всей души желать людям добра послушав таких людей окрыляешся чувствуешь себя легкой уверенной в себе и глядя на это все хочется сделать доброе людям
Спасибо,что помогаете людям,как это важно!!!Ваши ролики очень полезны я просто счалива,что попала на ваш канал.Столько добра,красоты,знаний браво Наташенька и 100 лайков.Спасибо,что дарите нам бесценные рецепты.
Спасибо за ролик ! Как же я люблю такие видео! Так спокойно,без надрывов и поучительства,без "волшебных пендалей". Ваше желание помочь людям бесценно.
Не знаю, кто Вы по образованию и профессии, но у Вас прекрасная подача информации, да Вы и сама это знаете по комментариям! Вам самой Здравия и долгих, счастливых лет жизни!!!
Огромное спасибо. Впервые слышу человека, который так доходчиво рассказал, объяснил, я рада, что попала на ваш канал. Всего вам доброго. Буду теперь вашим слушателей и применять ваши советы.
Спасибо большое за грамотное и полезное разъяснение.Дай Вам Бог здоровья
Огромное спасибо!❤
Ви большая молодец !❤
Добрая вечер этот клечатки где можно купитьих в аптеке есть напишите пожалуста из названия
Какая Умница. Дай Боженька здоровья такой милой умницей. Ни один доктор не говорил подобного. Низкий Вам поклон.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Большое спасибо за полезную информацию!
Какая умная женщина! Божьих Вам благословений! Продолжайте нас вразумлять!
Спасибо Наташа, мой эндокринолог даже никогда не давал мне рекомендации по приему клетчатки. От ваших видео пользы гораздо больше. Здоровья вам.
Йййй9 л8
Дорогая Наталия , хорошо сказал Божьев (канал «Излечайся сам») - клетчатка это жд-состав из пустых вагонов- очень важная роль которой заключается в том, что находясь в кишечнике она впитывает в себя все вредные и ненужные вещества и выводит их из организма, это важно т. к. только клетчатка не переваривается желудком, всё остальное переваривается и разлагается и служит основным питанием для организма, именно поэтому именно клетчатку рекомендуют принимать вместе с детокс препаратами, чтобы выделенные яды из клеток были немедленно выведены из организма, если этого не сделать то выделенные яды могут вызвать сепсис попав в кровь
И ещё вы зря покупаете молотые семена льна, дело в том, что пользу принесёт только первый приём после вскрытия пачки, остальное за пару часов окислится после контакта с кислородом и закупоривание сразу пачки не поможет, поможет только быстрое вакуумирование, но лучше покупать целые семена льна и молоть их каждый раз порционально в кофемолке перед приёмом … спасибо и здоровья вам, самая лучшая профилактика СД 2 типа это ходьба минимум час-два в день и не в развалочку, слегка ускоренным шагом : 2-3 шага вдох, 4-5 шагов выдох, желательно с палками или двигать руками в такт ходьбе 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🩹
ВОСХИЩАЮСЬ ВАМИ, БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШИ ТРУДЫ. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.
Милая ,добрая ,как же я вам благодарна!Здоровья Вам, мира ,скорейшего окончания этого ужаса.
Очень болит душа.
Дорогая Наташа, спасибо вам огромное за наш ликбез! ❤
Очень благодарна вам, Наташа. Ни разу эндокринолог не говорил о питании для диабетика подробно, только то, что надо есть меньше и чаще, не есть сахар и мучное. Все узнавала из книг, сейчас из интернета. Ваш опыт бесценен для меня
ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ЧТОБЫ ВЫ ДАЛИ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ,С ТРЁХРАЗОВЫМ ПИТАНИЕМ
@user-ye9hu2ks1j следите за выпусками, расскажу
Спасибо большое, что делитесь с нами своим опытом!!
Спасибо добрая женщина! Храни вас Господь Бог!
Ваши ролики для диабетиков - лучшее,что есть на ютьюбе!!! Благодарю вас! С предстоящим Рождеством Христовым! Спаси,Господь!
Здравствуйте уважаемая Наташа. Спасибо вам огромное за такой интересный и поучительный влог. Вы так грамотно и без лишних эмоций и слов ведёте разъяснения. Вы нам нужны и дай Бог Вам здоровья и всем нам кто нуждается в здоровье.
ВЛАГОДАРЮ Вас.🌹🌹🌹
Спасибо Вам огромное. Ваши ролики очень информативные. Вы очень позитивный и добрый человек. Удачи Вам!
Здравствуйте Наташа!!! Случайно попала на Ваш канал и очень внимательно и с интересом уже стала смотреть ваши видео! Мне нравится как Вы просто и доходчиво рассказываете об этой нашей болезни! Я тоже уже лет 10 болею и у меня всегда стоит вопрос что мне есть чтобы сахар не поднимался, я стараюсь, правда ем мало клетчатки, теперь я узнала очень полезную информацию и буду следовать всем вашим советом! Спасибо огромное, подписалась и жду новых и полезных видео, а пока прослушиваю и смотрю все, что у вас уже есть ! 👍👍👍👍🌹🙏🙏🙏
У меня так же. Не могу пить метоформин
@@ТатьянаЛукьянова-м1дВам метформин значит не подходит, пусть врач назначит другой препарат
Здравствуйте.Подскажите как мне быть если я худая и продолжаю худеть.Болит печень поджелудочной.врач говорит а что же вы хотите и всё.Буду блогадарна.
@q2q223 ищите проблему. В вашем случае диабет следствие, причина в другом заболевании, дающим сбой. Чем дольше будете тянуть с обследованием, тем выше сахар. Смотрите здесь и идите сдавать анализы. Первый - биохимия крови. th-cam.com/video/24-Jr804iOk/w-d-xo.htmlsi=CGXcaGEidjZRD9mZ
Наталья- умница. Коротко, лаконично, все по делу. Благодарю.
Восхищаюсь Вами Наталья! Побольше бы таких людей было на планете, мир бы стал добрее! Будьте здоровы, счастливы, любимы и Богом хранимы!💝🙏
Наташенька огромное вам спасибо за такую полезную информацию. У нас в городе эндокринологи никогда этого непосоветуют. Всегда слышу худейте и уйдёт гепатоз и лишний вес. Никогда непосоветуют то о чём вы,всегда рассказываете. Низкий вам поклон и крепкого здоровья.❤ с уваженьем к вам Светлана. Я очень много узнала из ваших рассказов-разьяснений.
Здравствуйте Наташа, спасибо вам большое, что делитесь, дай бог вам здоровья и вашей семье
Благодарю Вас за такой классный поток информации,! Всех Вам благ во всех жизненных позициях и здоровья, крепче чем гранит! Елена.
Пью сибирскую клетчатку с травами 2 ст. л. Заливаю стаканом теплой воды, постоянно мешаю и пью, иначе осаживается, следом запиваю еще одним стаканом.
Дякую за вашу працю!Дуже цікаве відео,всім міцного здоров'я!😊
Спасибо вам Наташа так все понятно рассказали. Слушаю с удовольствием. Удачи, здоровья и мира!
Спасибо, дорогая Наташа!!!!!! Именно от Вас я впервые услышала о клетчатку. Пока я ещё её не приобрела, но в ближайшее время планирую это сделать. Очень надеюсь на положительный результат. ❤❤❤
Спасибо вам большое.Здоровья вам и вашей семье
Спасибо огромное Наташа.Буду следовать вашим советам.Потому что цена на лекарства растёт с каждым месяцем а "воз и ныне там".Сахар не падает и не худеется.Начну по вашему методу.
Спасибо за информацию.Ваш опыт очень ценен.Благодарю за ваше желание помогать людям.
Какая Вы умница! Поймала себя на мысли, что с большим удовольствием смотрю ваши видео. Они полезны, поучительны, а ещё, они вселяют спокойствие и оптимизм. Подписалась и буду смотреть ваши ролики. Спасибо Наталья и здоровья Вам!
Благо🌹Дарю! За все, что вы делаете для нас, так как от врачей кроме таблеток ничего не дождешься🌹
Наталья доброго вечера большое спасибо за такой прекрасный ролик здоровья и всего самого наилучшего и мирного неба над головой ❤❤❤
Спасибо вам))) Я брошенная со своей болезнью. Послушала вас и много ответов на свои вопросы ....
Как всегда интереснейшая лекция. Благодарю.
Спасибо за ваши советы.У мнея эта болячка 13 лет,а от вас узнала столько нового. Будьте здоровы! Мира и добра всем!
Спасибо огромное Вам, за ваши знания! И что вы ими делитесь,❤
Здравствуйте Наталья, как приятно вас слышать. Большое спасибо за ваши советы, обязательно ими воспользуюсь. А вам здоровья и мира
Ем теперь 2 раза в день: завтрак и обед. К еде добавляю клетчатку: отруби и собственноручно сушеные травы. Только важно съедобные травы, не супер лечебные и чередовать. Я их сушу и перемалываю в порошок в кофемолке. Это ещё и витамины для наших соседей в кишечнике. Разнотравие очень полезно!
Спасибо большое за советы, они очень необходимы сейчас, когда узнала , что у меня СД2. Как хорошо, что есть Ютуб и можно услышать таких опытных людей, как вы, Наталья!! Здоровья вам от всей души!!!
Спасибо за видео,я спрашивала вас,и сегодня вы как будто для меня прямо все по полочкам разложили,спасибо Наташа за добрые советы,здоровья вам,а тыквенные семечки я все-таки размолола,блендером сначала в чаше,а добила погружённым,хорошо,вкусно,ещё бы посмотреть как вы печёте хлеб с отрубями,печёте то понятно,а как тесто замесить,параметры,спасибо всего вам самого доброго.
вот здесь хлеб th-cam.com/play/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa.html&si=5g_lycLOnpBA2-rO
Дай,Бог, Вам здоровья за ваши рекомендации, врачам надо у вас поучиться,
Спасибо! Обычный человек и так доходчиво излагаете .
Доброго-доброго здравия вам Наталья. Благодарю за подробный разбор темы.❤
Прямо Господь Бог вас послал мне, стала задумыватбся о своей болезни!
Спасибо за информацию, для меня это очень важно, !❤❤❤❤❤❤❤❤
Наташа, огромное вам спасибо за ваши ролики. У меня признали диабет 2го типа, я растерялась, с чего начать, что кушать, как, что, вобщем в голове хаос, а тут ваши ролики, моё спасение. Так толково и чётко ещё никто не объяснял, ещё раз спасибо вам за помощь. Будьте здоровы.
Наталия большое спасибо за познавательное видио.Вы всё раскладываете по полочкам лучше эндокринолога.Я рада ,что узнала про ваши ролики.Здоровья вам и всех благ.
Спасибо Вам большое за то, что Вы помогаете людям. Я новичок, даже не знаю еще диабет или преддиабет, к врачу еще3 месяца ждать на прием по записи. Сахар был 6,1,теперь 6,5 натощак ,терапевт поставила СД под вопросом и направила к эндокринологу. С 15мая смотрю теперь все про диабед и села на диету. Сильно напугалась. Подписалась на Вас. Всего наилучшего и здоровья! 😊❤
Из овсяных отрубей вкусная каша получается😋
Наташа, огромное спасибо за полезный ролик!
Попробуйте финские отруби Нордик.Они дороговатие, но вкусние и на долго хватает.
Здравствуйте, случайно зашла на ваш канал, спасибо вам огромное за полезные советы , таких советов от своего доктора не было, у меня диабет 2 типа уже14 лет, подписалась на вас и буду ждать новых встреч ♥️♥️♥️👍👍👍
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО...ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ВИДИО...С УДОВОЛЬСТВИЕМ СМОТРЮ...И БЛАГОДАРЮ❤️
Спасибо .дорогая наша!!!!!ни один доктор так не советует и не обьясняет .как вы ....😢болею уже 12 леь ....если бы раньше бы это знать ... спасибо вам БОЛЬШОЕ .подписываюсь ....😊❤❤❤❤
Преклоняюсь перед Вами Никто так не объяснял доходчиво как Вы Подписана на Вас и жду следующих роликов ❤❤
Я не знала как принимать клетчатку, теперь огромное спасибо узнала. Думала отруби нужно есть во время еды вместо хлеба😊
Псиллиум, как и любой энтеросорбент, снижает всасывание всего, что съедено/выпито непосредственно перед или после его приёма: еды, лекарств, бадов. Поэтому для приема псилиума следует выдерживать промежуток около 2 часов до еды или 2 после еды .
Как Вы правы!!! Пользуюсь сорбентами "Сибирское здоровье" и там такие же рекомендации. Но есть один препарат (а их 3 вида) который можно и за 20 минут до еды. Очень рекомендую! И Вам огромная Благодарность, что обратили на это внимание!
Здравствуйте, скажите пожалуйста, какой препарат за 20 минут до еды?@@АнжеликаФролова-т1я
Спасибо милый человек за подсказки доброго здоровья подписалась
Мы благодарны Вам
Наташа вы ходячая энциклопедия, многое знаете 😊, умеете❤
Молодец Наташа, спасибо за видео, за такую полезную информацию, просматриваю всё ваши видео. 👍Ставлю лайки и подписалась. ❤❤❤🙏🙏🙏
Смотрю ваши видео И смело заявляю, что вы мне очень помогли. У вас есть все ответы на мои вопросы.
Только сегодня просмотрела Ваши ролики и подписалась.Очень понравилось, все просто, доступно, правильно и полезно. Большое спасибо!
Огромное Вам спасибо за информацию, получила информации за все пол года, когда меня поставили на учет.❤
Очень хорошо объясняете.Просто молодец ❤
Наталья, большое спасибо вам за хороший ролик. Очень нужная информация.
Спасибо за видео.
Интересная, полезная и доступная инфоомация.
Я покупаю отруби, много ем моркови, свеклы, капусты.
Вам здоровья, благополучия и развития вашему каналу.
Добрый день! Спасибо!Как Вы вовремя это видео опубликовали!
Огромное Спасибо, будем помогать своему организму с вашей помощью.Вам здоровья и успехов.❤❤❤❤
Спасибо, Наташа! Очень мотивирующее видео, буду смотреть регулярно, чтобы следовать вашим советам.
Спасибо большое за ваше подробное описание лечения и чудесное видео.
Спасибо! Вы лучше знаете доктора!!!❤
Спасибо,очень благодарна,буду вас смотреть
👍🏼 и подписка!
Уважаемые, крепкого вам здоровья и хорошего настроения.
Привет с Кривбасса 🇺🇦
Наташа, велике дякую. Дуже цінна інформація для діабетиків 2 типу.
Благодарю вас за всю полезную информацию, всех благ вам.
Спасибо,какая вы умничка,добро несете .,
Большое спасибо! Благодаря Вам узнала Что нужно пить клетчатку ❤❤❤
Спасибо, Наташа,привет из Запорожья!
А я купила клетчатку из семян конопли. Ещё не пробовала.
Клетчатка из семян тыквы и овсяная больше всего нравятся.
Семян от тыквы можно купить не базаре, и самим перемолоть, у меня вопрос Наталье? 🤔
@@vokk-gw7vs если, вдруг, Наталия не увидит ваш пост.
Клетчатка это лузга без семян.
То есть нужно очистить семена и перемолоть лузгу.
Если перемолоть семечки целиком, то это будут, скорее, отруби. Они более жирные и сытные.
Правільно, купити кофімолку і мели все, що хочешь....@@vokk-gw7vs
Спасибо, очень полезно. Будьте здоровы!
Огромное спасибо! Очень нужная информация❤
Спасибо огромное, так доступно и понятно не слышала нигде!!!
Спасибо вам, всё доступно, умно
Спасибо большое вам за такое развернутое видео!
Спасибо, Наталья. Я новый подписчик!
И врачей не надо, как здорово и всё по делу в Ваших роликах. У нас меняются эндокринологи, как перчатки. Все борются за место в кабинете, и им безразлично наше состояние. От Вас уже многое узнала. Спасибо!
Спасибо, Наташенька! Сейчас же закажу, себе, клетчатку, Наташа, вы прелесть!
Благодарю Вас
Дай бог вам здоровья спасибо большое за интересные ролики
Уважаемая Наталья благодарю вас за полезную информацию желаю вам всего наилучшего
Доброе утро дорогая Наталия. Спасибо за прекрасные полезные советы. Желаю Вам Вам здоровья.
Значит нужно пить больше жидкости.
Большое спасибо узнала много полезного
Отлично , все понятно!!! Спасибо!
Спасибо Вам большое !!!
Наташа спасибо вечерний аппетит не знаю как его усмирить. Думаю что бы съесть чтобы не было делания есть вредности.
Псиллиум
СПАСИБО ВАМ НАША ФЕЯ😘❤️
Спасибо
Спасибо, Наташа, огромное. Просто "глоток свежего воздуха"! Хочу попросить вас уточнить, в какой последовательности и с каким промежутком по времени вы принимаете лекарство(метформин или т.п.) и клетчатку перед едой. Спасибо вам за ваши бесценные рекомендации.
Все лекарства от сахара принимают ВО ВРЕМЯ ЕДЫ - завтрака и ужина, запивая водой. Клетчатку принимают не ранее, чем за пол часа до еды, а лучше в промежутках между едой.
Подписалась, спасибо большое Вам, информация очень важная ❤
Спасибо большое,за ваши интересные советы очень хорошо рассказываете ,будте здоровы и красивы. 🎉❤
Д2. Слушаю Вас,спасибо !