Blue Dragon Qi Gong Sample Routine

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 63

  • @frankcka
    @frankcka 22 วันที่ผ่านมา

    I love the blue dragon variation on teacups, you introduced me to this Lee, and all those behind the scenes with him thank you dearly.

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  21 วันที่ผ่านมา

      Wonderful! Thank you for being here.

  • @HassanNorouzi-cd5fw
    @HassanNorouzi-cd5fw 7 หลายเดือนก่อน +6

    I'm high school student dealing with Entrance exam stress, and qigong practises in this challenge helps cleanse my mind and rid me of stress. Thank you very much.❤

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  7 หลายเดือนก่อน

      Wonderful! We're grateful to have you join us.

    • @dorietallman5357
      @dorietallman5357 7 หลายเดือนก่อน

      Best of luck with your exams . Keep up the good work with chi gong it will be helpful throughout your life . Take care ☮️

  • @clarysagequartz9535
    @clarysagequartz9535 7 หลายเดือนก่อน +3

    Looking forward to the upcoming workshop

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  7 หลายเดือนก่อน

      Looking forward to having you join us!

    • @clarysagequartz9535
      @clarysagequartz9535 7 หลายเดือนก่อน

      @@HoldenQiGong Finally all signed up! Looking forward to tomorrow!

  • @vanuffelen1
    @vanuffelen1 7 หลายเดือนก่อน +2

    No end to new variations! Like a metamorphosis of routines in flow. 😊

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  7 หลายเดือนก่อน

      Glad you like it!

  • @roshnisingh5436
    @roshnisingh5436 7 หลายเดือนก่อน +1

    Absolutely brilliant ❤ thank you so much 🙏🙏🙏

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  7 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @lhvent
    @lhvent 7 หลายเดือนก่อน

    Great video. I can't wait for the workshop.

  • @dmarc23
    @dmarc23 5 วันที่ผ่านมา

    I feel amazing afterwards🐉

  • @kathyryder9157
    @kathyryder9157 4 หลายเดือนก่อน

    Love this, Lee you really are a great teacher, thank you for helping all of us.

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you for being here.

  • @ruthieseelmanhill55101
    @ruthieseelmanhill55101 7 หลายเดือนก่อน

    love the throwing off movement

  • @heatheroconnor
    @heatheroconnor 7 หลายเดือนก่อน +1

    Love it, thank you Lee.❤

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  7 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome!

  • @celsaflores7529
    @celsaflores7529 7 หลายเดือนก่อน

    This routine is just the way to start a beautiful day ❤

  • @dado-dd8sh
    @dado-dd8sh 7 หลายเดือนก่อน

    Wonderful,
    Thank you!🙏🏼💜

  • @vijisebastian2761
    @vijisebastian2761 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you from India.God bless

    • @eandsm4620
      @eandsm4620 7 หลายเดือนก่อน

      Thank you from Montana. Have a GREAT day all!

  • @aussiegirl-jx7nj
    @aussiegirl-jx7nj 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Lee. I've tried other forms of Qigong, but could never stick to them full time; they became a chore. Your short routines have been really helpful and easy to fit into my day.

    • @aussiegirl-jx7nj
      @aussiegirl-jx7nj 7 หลายเดือนก่อน

      My favourite is the Qigong for Peace. It's very effective.

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  7 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful! Thank you for being here.

  • @michellegugiucampean8813
    @michellegugiucampean8813 7 หลายเดือนก่อน

    amazing! the feeling is amazing! thank you for this routine.

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  7 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it!!

  • @Linda-xf3up
    @Linda-xf3up 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you, I am getting into the feel, the stretch and filtering the flow of breathing new energy . I have more to practice.

  • @carmebt64
    @carmebt64 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you! Nice movements!

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you for being here!

  • @vickimeier4004
    @vickimeier4004 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you Lee

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  7 หลายเดือนก่อน

      You're very welcome!

  • @lhvent
    @lhvent 7 หลายเดือนก่อน +1

    I tookk the time to do this practice this afternoon. I can see myself incorporating this practice when I do my Silk Reeling movements.

  • @999sgirl
    @999sgirl 4 หลายเดือนก่อน

    hope you upload more soon

  • @domgazy592
    @domgazy592 3 หลายเดือนก่อน

    Is there going to be another sequence or video? This one is awesome!

  • @ЕленаВойтова-я3с
    @ЕленаВойтова-я3с 6 หลายเดือนก่อน

    Иногда я думаю, кто будет заниматься со мной, когда есть такой прекрасный преподаватель, как Ли Холден и у него так много прекрасных видео😀😍😊 Большое спасибо за Ваши видео и подробные объяснения техники выполнения! Они замечательные!!!🙏🙏🙏

  • @rameshprasad6262
    @rameshprasad6262 7 หลายเดือนก่อน

    Great space to be in

  • @millachristinepersdatter6293
    @millachristinepersdatter6293 3 หลายเดือนก่อน

    Love it 🧘‍♀

  • @kathleenouellette7202
    @kathleenouellette7202 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you!

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  7 หลายเดือนก่อน

      You're welcome!

  • @JavadMontazeri-vb3di
    @JavadMontazeri-vb3di 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  7 หลายเดือนก่อน

      You're welcome!

  • @palmodzongar2780
    @palmodzongar2780 25 วันที่ผ่านมา

    Knee pain
    exercises if possible

  • @ramroochtooshita5126
    @ramroochtooshita5126 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks ❤

  • @normyzydayusoff634
    @normyzydayusoff634 7 หลายเดือนก่อน

    Mr holden, any qi gong move to correct knee valgus? Tq..

  • @mariagamboa6249
    @mariagamboa6249 6 หลายเดือนก่อน

    🤗🤗🤗 Gracias!

  • @terrywall1094
    @terrywall1094 5 หลายเดือนก่อน

    18 June 24 should any qi gong exercises be done with dynamic tension

  • @lilabukvic4216
    @lilabukvic4216 7 หลายเดือนก่อน

    I signed before for your courses. But now I have my ptsd dysregulated and have difficult to start by energy or qigong.
    Normaly when my ptsd is regulated im regulary by any practise.
    Can I get personal zoom meeting by you to get advice?

  • @rozanv3926
    @rozanv3926 7 หลายเดือนก่อน

    I love that, thanks a lot❤

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  7 หลายเดือนก่อน

      You're welcome 😊

  • @maitchi369
    @maitchi369 7 หลายเดือนก่อน

    Gratitude

  • @padmaatma
    @padmaatma 7 หลายเดือนก่อน

    do you get a full video with the course?…

    • @HoldenQiGong
      @HoldenQiGong  7 หลายเดือนก่อน

      Yes! It is a 3.5 hour workshop.

  • @hannamarquet3833
    @hannamarquet3833 7 หลายเดือนก่อน +1

  • @kugihetv8575
    @kugihetv8575 7 หลายเดือนก่อน

    How to store Qi ,you all took about felling is it all you know

    • @kugihetv8575
      @kugihetv8575 7 หลายเดือนก่อน

      If you what to learn/know more contact me

  • @faheemahalasadi3820
    @faheemahalasadi3820 7 หลายเดือนก่อน

  • @ChandraBatrammj
    @ChandraBatrammj 3 หลายเดือนก่อน

    Cr

  • @fredricclack7137
    @fredricclack7137 7 หลายเดือนก่อน

    🥱☯️

  • @cariocajin
    @cariocajin 7 หลายเดือนก่อน

    Blue dragon?... Really? Why blue?
    I thought dragons were all red.... like.... Satan?
    Or like Vlad Dracul, the Impaler from the order of the dragon....

  • @meritamagnusson3624
    @meritamagnusson3624 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🙏🏼