Makej vole! Podcast #49 - Libor Mattuš o chladové terapii a dechu

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ธ.ค. 2024
  • Libor Mattuš je specialista na chladovou terapii a taky dechová cvičení. Je prvním Čechem, který absolvoval instruktorský kurz Wima Hofa, ale o tuto certifikaci později přišel. A vzhledem k tomu, že nejsem úplně fanouškem agitační formy Wim Hofovy metody, tak mě tahle zápletka zaujala :) Libora jsem předem upozornil, že co se týká sdílení otužování na sociálních sítích, tak jsem urejpanej. Vzal to ale s humorem, postavil se k tomu jako profík a nakonec jsme si fakt sedli. No co vám budu povídat, už mám doma koupenej lavor na studenou vodu a hned, jak se mi začne chtít, tak jdu na to :)
    A teď vážně. Libor má obrovský know-how a tunu zkušeností, týkajících se jak „otužování,“ a dechových cvičení, tak dalších biohack vychytávek, které se dají použít v rámci sportovního tréninku. Ne nadarmo k němu chodí trénovat třeba UFC šampion Jirka Procházka, který je živoucím důkazem toho, jak jde oblbnout tělo i hlava a dokazuje, že jsou prostě situace, kdy laktát neexistuje. :) Za mě super povídání. Liborovi děkuju za super pokec a snad se vám to bude líbit.
    Zajímavé odkazy:
    Liborův web - chladovaterapi...
    Odkaz na ebook zdarma - chladovaterapi...
    Plnou verzi podcastu si můžete pustit bez reklam na Pickey.cz nebo Patreon.com
    www.pickey.cz/...
    149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám)
    99 Kč za epizodu
    / trailruncz
    6 EUR měsíčně (přístup ke všem epizodám)
    Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
    Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
    Chcete se na něco zeptat?
    Pokud máte dotazy, tak mi klidně napište na Facebook nebo Instagram, kde mě najdete jako Trailrun.cz.
    A taky budu moc rád, když můj podcast nasdílíte.
    A nezapomeňte si zakliknout odběr :)
    Pokud nechcete, aby vám některý z podcastů MAKEJ VOLE! utekl, tak na všech podcastových platformách včetně TH-cam si můžete zakliknout odběr. Čímž mi mimochodem uděláte velkou radost, protože uvidím, že tenhle podcast někoho opravdu zajímá :)
    Díky a Makej vole! Ahoj!
    Podcast MAKEJ VOLE! také podporují:
    Runsport.cz - Experti na kopce
    Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu.
    Edgar Power!
    Fantastické gely, ionťáky, tyčinky, magnézka, proteiny, recovery drinky a multivitamíny. A hlavně Powerdrink, který ti dodá energii až na 3 hodiny sportovní aktivity.
    Vše koupíš na edgarpower.cz
    SALOMON
    Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů.
    Vše najdete taky na mém webu zde - www.trailrun.cz/

ความคิดเห็น • 1