DEEP TALKS 163: Libor Mattuš - Jak si najít zálibu v otužování?

Proč je otužování tak zdravé a co přesně o tom ví současná věda? Co je jen módní hype a co opravdu funguje? Jak si z chladové terapie udělat návyk, který vydrží? A jaké postupné kroky k tomu můžeme využít, aby to bylo co nejvíce „bezbolestné“?
Hostem nového dílu Deep talks byl biohacker Libor Mattuš. Libor je autor knihy Chladová terapie a dlouhodobě se věnuje pořádání kurzů a osvěty v této oblasti.
Odkazy:
• Pro 20% slevu na roční předplatné české meditační aplikace Calmio zadejte kód PETR20 zde: shop.calmio.cz...
• E-book od Libora: chladovaterapi...

[@Lister88CZ]

Díky, že jste nezapomněl na E-Book :) fajn povídání

[@josefblazek5375]

Dík za E-Book

[@MichalFialka-n5d]

Kde prosím najdu ten E book

[@eliskalechnerova3795]

ten panáček je Penfieldův Homunkulus :-), e-book stažen, díky

44:15 jako vážně jste vedli diskuzi nad českou výslovností termínu biohacking? 😂😂😂

[@honzabronec8967]

libora si fakt rad kdykoliv poslechnu, tenhle rozhovor jsem nedal, moderator vehement, v momente kdy se host nadechne, aby zodpovedel otazku, zacne moderator zvanit - mozna kdyby si drzel hubu, tak by ses neco zajimavyho dozvedel

[@DejvusTheOne]

Souhlas no... Ludwig je celkově nafrčenej neurotickej mimoň... sry, to byl málem argumentační faul..

[@MartinVich]

Jste bráchové ? 😀