Ciclagem de Carboidratos - Você Bonita (13/12/17)

Saiba como funciona a ciclagem de carboidratos, ao sair de uma dieta low carb para o efeito platô, com a nutróloga Dra. Liliane Opperman!
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[@michelle6471]

Gente Por favor façam, vídeos. Direcionado a crianças. Tanta, criança, obesa, doentes. Com disbiose. E, alimentação é a salvação. Então pense nessa pauta. Por favor

[@skrilex8]

Yan Yan concordo
Cumprimentos Isabel Portugal 🇵🇹

[@user-mu4vg1tt8w]

Não sabia disso!

[@vicamposf25]

Amei a pauta aprendi como ciclar eu faço low carb e adoro fazer mas sempre me deparo com o efeito platô vou seguir essas dicas.

[@taizcarreiro266]

Carol fala demais!

[@lisangelabrito5582]

Te adooooooooro Carol!

[@thaismesquita30]

Trabalhei em uma feira vegana. Saudáveis isso eles não são, só vendem essa ideia. Mas no dia a dia , é só fritura, umas misturas que não tem origem vegetal. E manda pra dentro batata frita. Mas não comem uma salada , um arroz e feijão não comem fruta..

[@silvanalemes6335]

Quem é a nutróloga???

[@brendafercondiny5324]

Mano eu tô fazendo já tem 4 dias antes eu tava com 85kg agora estou com 81 kg

[@natanaeltarossi]

Como vc fez?

[@brendafercondiny5324]

@@natanaeltarossi comer normal mais comer em pouca quantidade 3 colheres de Arroz 3 de feijao proteina a vontade salada se tiver no meu caso nao teve salada e bebe 2 litro de água última refeição 7 horas a noite entra em jejum ate outro dia café da manha pão com ovo sem manteiga e fazer um cardio para ajudar

[@natanaeltarossi]

@@brendafercondiny5324 Muito obrigado

[@taizcarreiro266]

Carol fala demais!!!!!!!!!!

[@ninabazano4220]

A Carol não sabe agir naturalmente ela fica se exibindo fazendo charme 😀

[@sue7351]

Diputa pq a entrevistada é bonita

[@alexdapaixaofernandes6030]

Quanto de sopa na dieta por dia eu posso comer pra emagrecer tipo uma chicara e meia tá bom ou mais ?Eu como duas vezes por dia mais acho que tô comendo muito sopa não tô emagrecendo muito

[@fatimapaiva5397]

E as frutas? Só o morango e o abacate?

[@marapasquali717]

Não deixa a entrevistada falar, muito chato!!

[@lucienecrispim1]

Faço Ciclagem uma vez no mês, como pizza!

[@rosanadaniel9951]

Tem hora que essa Carol exagera demais, teria de ser mais neutra mais imparcial ...

[@martamrodrigues]

concordo

[@regianecastro9000]

Muito chata apresentadora ,