Índice Glicêmico x Carga Glicêmica - Você Bonita (09/06/17)
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- Entenda a diferença entre índice glicêmico e carga glicêmica com a nutricionista funcional Dra. Natalia Colombo!
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Gente, gente... A apresentadora é uma jornalista. Na escola de Comunicação Social (jornalismo),aprendemos diferentes tipos de jornalismo e esse,é classificado como “jornalismo eletrônico “. Então, a Carol precisa perguntar e comentar um pouco. E isso também vem em conjunto como tempo do programa. Muitas vezes, o entrevistado, na ânsia de explicar o assunto em pauta, acaba por prolongar-se e, com isso, não sobra tempo para apresentar tudo o que está pautado e daí, o apresentador,sutilmente “adianta” ou “resume” o assunto para ganhar minutos preciosos para cumprir toda a pauta. Isso é técnica e não “chatice” como muitos a criticam aqui. Lembre-se de que palavras negativas ferem e isso é desnecessário...
Outra coisa que eu gostaria de acrescentar:
para cada pauta, o jornalista pesquisa profundamente sobre o assunto. Assim, quando ele dá os seus “pitacos”, ele sabe perfeitamente o que está dizendo,viu?
Eu, pessoalmente, acho a Carol, uma excelente apresentadora, é empática e simpática, “Ethos”, além de muito elegante. Na produção, todos muito competentes.Um perfeito “team”.
Apresentadora é muito esclarecida, muitas vezes sabe mais q os entrevistados. Excelente apresentadora, estudiosa e o melhor tem uma prática saudável. Adoro ....parabéns
Tbm gostei, ela conduz muito bem a entrevista. Doutoura jovem, mas com vasto conhecimento.
Olá, esse é o site onde o Doutor Rocha explica sobre o Tratamento Diabetes Controlada:
www.diabetescontrolada.org
Sou muito fã da Carol💜
Pra ganhar musculo sendo ectomorfo, é necessário estudar nutrição, porque muitas das vezes a gente nao tem o personal trainer nem o nutricionista do nosso lado
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Ĺ
adorei essa nutri. Parabéns pela pauta, muito bem explicada
Show. Um dos melhores programas sobre o assunto.
Adoro essa apresentadora ,muito simpática e inteligente 😘
Que aula maravilhosa
Amei essa dica do arroz e macarrão refrigerado. Porem, eu lamento que ela não falou quais os outros alimentos que diminuem índice é carga glicêmica com refrigeração. Se alguém souber, deixa a dica aqui. 😘
Nossa que aprendizado ..
Que legal doutora abençoada gostei dessa do arroz e macarrão na geladeira
Eu adoro seu programa adoro as receitas que você manda eu já perdi muito peso assistindo esse programa de vocês é ótimo eu adoro você é muito especial para mim Vargem grande Rio de janeiro mande um alô Sanandra 🦉
Muito bem explicado.
Gostei muito bom
Ola, acho que vocês deveria abordar o tema do quão é perigoso remédios genéricos pra emagrecimento etc, e dizer a idade pra um jovem até adolescente poder entrar na academia.
A matéria foi muito boa, mas, acho que houve um equívoco quando se falou da carga glicêmica. Tanto a carga glicêmica como o índice glicêmico tem por base a quantidade de 100g, ou seja, existe uma correlação entre os dois nessa quantidade, o que tem que se ver é tanto o índice como a carga com base nessa quantidade de 100g, para vc saber se um alimento tem índice ou carga glicêmica alta ou baixa. Um exemplo bem didático é a melancia, em 100g tem índice de 71 (alta) e carga de 4 (baixíssima).
Nossa!
Ki aula SENSACIONAL
Muito legal👏👏👏uma verdadeira aula, parabéns
adorei a pauta, parabéns, gostei muito da nutri
Muito esclarecedor! Adoreiiiiiiiii
Excelente!!!
Parabens!!!
Boa explicação. 👏🏾👏🏾
Umas das melhores explicações sobre nutrição que já vi. Muito bom. E olha que nao gosto destes tipos de programa.
As vezes uma mandioquinha um ovo cozido ou dois ovos cozidos no lugar do pão
Nutricionista 10👏
Eu tomei cromo, minha vontade de doces diminui demais, comi menos e minha glicemia ficou melhor. Funciona, claro!
Amo inhame
Andar de bicicleta é um exercício bom para um idoso?
A tarde uma fruta laranja lima uma banana um pedaço de melancia
Doutora abençoada aqui é macarrão com carne moída é que é mais saudável é isso?
Muito interessante este estudo sobre o arroz e macarrão mais eu fiquei tanto sem comer que perdi o interesse aff as comidas saudáveis...a batata de rodelas tem que salpicar chia por cima o índice glicêmico fica melhor ainda
E como faz Itapipoca com ovos?
Olá gostaria de saber si você faiz demonstração com replica de alimentos beijo
Boa noite só pergunta porque eu ja vi 2 existência carga glicemica
As vezes um copo de café com leite desnatado junto com o pão
Acho bom olhar o inglice e a carga
Eu como um pão francês ou pão de forma e fico umas três horas um pouco mais até chegar o horário do almoço
Gente depois desse vídeo ... fiquei com medo de comer .
😂😂😂😂É pq não temos conhecimento, entao comemos o que a televisão manda, o que ta mais facil ou o que o dinheiro do pobre brasileiro consegue comprar.
Sou vegetariana a pouco tempo, assisto muito a videos sobre alimentação , eita coisinha complicada é o nosso organismo...
Ou seja, quanto menos a gente comer, melhor kkkkkkkkkk Brincadeira
Pq não passa o cardápio completo?
A apresentadora é irmã gêmea da Eliana do SBT?
Bom demais!!
Boa noite
Então meu potinho de salada de frutas com aveia o linhaça que como todo dia tá errado?????
Pelo amor de Deus quanta doideira... as pessoas estão ficando sem noção.... comam de tudo em pouca quantidade.. gente doida
Antes fosse apenas isso é ai que as pessoas se enganam, o que faz mal faz e pronto seria o mesmo que fumar apenas um cigarro e achar que esta tudo bem.
😮so e 5 minuto
Essa apresentadora não deixou a nutricionista falar! Se não tem tempo não convide alguém pra falar no programa
achei nao ficou muito claro...
Resumindo, não podemos comer nada.......kkkkk
Bem isso ☹
Sim.😂😂😂comer igual passarinho.
Podemos comer pão SIM é só colocar uma proteína .
Olá.
Pode .não pode.vamos fazer o seguinte come
Se passar mal vai ao médico se bem bate palmas para este linda nutri.
Combinado?
Que coisa bla.bla.
qual a tabela da carga e do inds glicemico
Claro q é a carga, Claro p QUEM o segui Dr Lair Ribeiro isso tudo já estamos sabendo kkk
Essa apresentadora nao deixa a Profissional falar
Isso do assado aumentar o índice glicemico serve para as carnes também? Ou seja, as carnes assadas tem maior índice glicemico?
carne tem indice zero, inclusive ajuda a reduzir do carboidrato se vc comer junto.
como fazer essas contas
Tem um vídeo do Lair Ribeiro q ele ensina a fazer a conta..vou ver se acho.
Eu prefiro comer macarrão com carne moída do que ficar comendo muito doce
Eu Aqui comendo pipoca e tomando suco de açaí 😂😂😂
ALGUEM SABE ME DIZER O NOME DA MUSICA QUE ESTAVA TOCANDO NO INICIO DO VIDEOS
🙏👏👏👏💋
Nunca vi tanta confusão. A melancia tem uma carga glicêmica baixíssima. Independente da qtdade que se come. Jesus!
Vc está enganada.
Melancia é super doce,em geral...
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Ela tem doutorado?? Tem certeza?? Mais uma que repete a ladainha que leva mais em consideração o pico de insulina do que a resistência a insulina.
Vc viu tudo? Pq ela falou claramente que excesso de pico de insulina a longo prazo levam a uma resistência a insulina. Tenho certeza que ela tem mais conhecimento na área que eu ou você
Tem muito assunto.bom nesse programa, pena que é com essa apresentadora... aff essa.mulher ñ deixa ninguém falar e esclarecer nadaaaaaaaa ela quer tudo pra ela
Ahh eu já acho ela ótima.
Falou muito e não deu o cardápio
Índice glicêmico...carga glicemica.....tudo é relativo....ou seja ninguém sabe NADA e a verdade antiga ainda vale COMER POUCO SEMPRE!!!!!!!
Essa Dra. Explica muito ruim.
Fala muito rápido.
Não se entende nada.
que mulher chata está carol
Se for pão com ovo, o índice glicêmico diminui?
Sim, porque o ovo é uma fonte de proteína de IG baixo
Assim como, pão com queijo, ou pão com manteiga, que são fontes de gorduras boas, ajudam a diminuir o IG do pão tmb
Ola, acho que vocês deveria abordar o tema do quão é perigoso remédios genéricos pra emagrecimento etc, e dizer a idade pra um jovem até adolescente poder entrar na academia.