Cómo PREPARAR una deliciosa y nutritiva QUINUA CARRETILLETA (DESAYUNO de QUINUA) | RECETA PERUANA😋☕🍞

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 79

  • @rociocruzvaldez5125
    @rociocruzvaldez5125 10 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente! Sin azúcar mejor azúcares orgánicos… y mas nutritivo sin azúcar… claro nosotros ya estamos acostumbrados… gracias por los tips

  • @sonqu
    @sonqu  2 ปีที่แล้ว +3

    Suscríbete a mi canal para mas videos de comida peruana 🤩👨‍🍳❤️🇵🇪

  • @sergioquispe267
    @sergioquispe267 8 หลายเดือนก่อน +10

    Lo haré ahora mismo! Es de noche, mañana lo caliento un poco y listo ya no tendré que madrugar. 😊

  • @juanytapisfil372
    @juanytapisfil372 2 ปีที่แล้ว +1

    Que suerte de encontrar tus vídeos ..son muy útiles y sobre todo nos enseñas a alimentar bien a la familia..gracias por tu generosidad de compartir..y claro los prepararé.. Dios te bendiga 🙏 eternamente y siempre acompañe a ti y la familia

  • @deisy1855
    @deisy1855 หลายเดือนก่อน

    ❤❤Que ricura tienes toda la razón amigo un buen desayuno para todos y más a los niños excelente receta sigue todas tus recetas son una maravilla felicitaciones

  • @ramcesavidon6428
    @ramcesavidon6428 ปีที่แล้ว +1

    Ya se me antojo que delicioso prepare para mis niños 😋😋

  • @mariafe4902
    @mariafe4902 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenas ideas de gran ayuda!! Gracias!!!

  • @consuelosoledadsalazarcorm4981
    @consuelosoledadsalazarcorm4981 11 หลายเดือนก่อน

    Me gusta como lo preparas lo más tradicional posible.

  • @ladypizarrovalles5240
    @ladypizarrovalles5240 ปีที่แล้ว

    Lindo todas tus recetas son buenas y riquísimas

  • @melhicks1540
    @melhicks1540 2 ปีที่แล้ว

    Que lindo eres tienes un ángel para los vídeos, veo tus vídeos y me haces sentir en casa

  • @mariamarlenysalazarmontene3646
    @mariamarlenysalazarmontene3646 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir tus recetas, bendiciones 🌹

  • @sonqu
    @sonqu  2 ปีที่แล้ว +21

    Para los que tienen interrogantes sobre ¿Cómo lavar la quinua?. Aquí les dejo una explicación pero también podrían pasar por el video del PICANTE DE QUINUA, ya que en ese video explico detalladamente como lavar al quinua. Solo tienen que lavar sobando hasta que deje de salir espuma y de ahí lo enjuagan por unos dos veces. La quinua que lo venden mayormente en los mercados ya vienen lavadas pero por seguridad le dan una lavada hasta que no tenga espuma y verán que no va amargar. Espero haberlos ayudado con esto y muchas bendiciones a todos.

  • @teresarosariojimenezmalaga3387
    @teresarosariojimenezmalaga3387 6 หลายเดือนก่อน

    Súper nutritivas sus recetas y esta es re buena para un potente desayuno. Gracias 🌻

  • @caritogaloc9785
    @caritogaloc9785 8 หลายเดือนก่อน

    Lo preparé ya por tercera vez y salió muy rica.gracias🎉

  • @rosaugaz9963
    @rosaugaz9963 ปีที่แล้ว

    Me gustó espectacular ❤❤

  • @mirthatorres3088
    @mirthatorres3088 2 ปีที่แล้ว

    Que buena receta lo prepararé, gracias ahora ya sé cómo se prepara saludos.

  • @nuryhtasa3878
    @nuryhtasa3878 ปีที่แล้ว

    Muy buena tu receta. Me encanto y a mis peques también.Te veo desde Chiclayo-Peru

  • @josemartin633
    @josemartin633 2 หลายเดือนก่อน

    Lo máximo

  • @gloriatorres7926
    @gloriatorres7926 2 ปีที่แล้ว +1

    Fantástico 👍👏👍👏

    • @sonqu
      @sonqu  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias hermosa, me alegra que te haya gustado 🤗🙌💚

  • @cleopatrahelfscheneider9514
    @cleopatrahelfscheneider9514 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus recetas estimado SONQU.

  • @cesarcasti
    @cesarcasti 8 หลายเดือนก่อน +5

    Recien se como se hace la quinua carretillera! gracias por tus enseñansas!!!.

  • @ginasulcagomez9767
    @ginasulcagomez9767 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias por enseñarnos a preparar

  • @RaquelitaCastillosanchez
    @RaquelitaCastillosanchez ปีที่แล้ว

    Gracias Sonqu de Barcelona

  • @magalymorenocarbajal4900
    @magalymorenocarbajal4900 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, lo haré prontito

  • @ramcesavidon6428
    @ramcesavidon6428 ปีที่แล้ว

    Hola soy de Perú saludos me gustan tus vídeos👍👍👍

  • @elsadelatorre2675
    @elsadelatorre2675 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias eres buen chico bendiciones

  • @ceciliacarranzaaguilar2450
    @ceciliacarranzaaguilar2450 9 หลายเดือนก่อน

    Felicitaciones, hice la receta y ne quedó muy rica la quinua con frutas 👏👏👏 saludos desde Arequipa 😉

  • @marinaurquizo2145
    @marinaurquizo2145 7 หลายเดือนก่อน

    Uy rico lo haré

  • @maribelmarquez9669
    @maribelmarquez9669 ปีที่แล้ว

    Me gustó el juguito de quinoa

  • @silvanapizarro4050
    @silvanapizarro4050 2 ปีที่แล้ว

    Buenazooooo

  • @margaritachavarria4971
    @margaritachavarria4971 ปีที่แล้ว

    Hola de nuevo laredo Tamaulipas

  • @paulagallegos6701
    @paulagallegos6701 2 หลายเดือนก่อน

    Buenazo

  • @mariariveradeleon
    @mariariveradeleon 3 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes caballero saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪 lima mi pregunta es a usted también la quinua se prepara en diferente estilo yo no sabía en verdad primera vez que se que se prepara la quinua en varias formas caballero muchas gracias a usted bendiciones 🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗👍👍👍🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🍔🍔

  • @PeesiVilla
    @PeesiVilla หลายเดือนก่อน

    Saludame por favor
    soy de patibanba

  • @luisaarca9799
    @luisaarca9799 ปีที่แล้ว

    W rico gracias

  • @YennySánchez-p7c
    @YennySánchez-p7c 4 หลายเดือนก่อน

    Qqueeeee ricooooo

  • @rubiazucenainfantesrivera8620
    @rubiazucenainfantesrivera8620 8 หลายเดือนก่อน +1

    RIO DESAYUNO

  • @rosarioaranav.9648
    @rosarioaranav.9648 ปีที่แล้ว

    Muy buenos los desayunos una consulta puedo usar hojuelas de quinua

  • @veronicaripalda8204
    @veronicaripalda8204 2 ปีที่แล้ว +2

    Delicioso 😋😋😋

    • @sonqu
      @sonqu  2 ปีที่แล้ว +2

      Hola Veronica, me alegra que te haya gustado la receta 🤗🙌💚

  • @aliciaaima5193
    @aliciaaima5193 5 หลายเดือนก่อน

    Hola!!se me muy rico.lo ultimo q le hechaste (chunio)puede ser q sea maizena?

  • @yanetbonifacio411
    @yanetbonifacio411 ปีที่แล้ว +1

    Que marca de ollas usas Sonqo??😊

  • @mariariveradeleon
    @mariariveradeleon 2 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches saludos desde peru lima S.M.P mi pregunta es que diferencia hay de preparar con chancaca y azúcar x favor usted caballero me puede decir x que en verdad no le entiendo disculpe gracias 🙏🙏🤗🤗😋😋🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

  • @jessicayataco129
    @jessicayataco129 4 หลายเดือนก่อน

    gracias

  • @maximacarlosalejandro4040
    @maximacarlosalejandro4040 2 ปีที่แล้ว +1

    DELICIOSO...!! 🙏❤👍💯😋🇵🇪😋👏

  • @manuelsalinas5678
    @manuelsalinas5678 2 หลายเดือนก่อน

    Es necesario agregarle chuño ?

  • @martinlavados8833
    @martinlavados8833 วันที่ผ่านมา

    Si uno es debiabetico que podría usar en vez de azúcar?

  • @liliacuellar2073
    @liliacuellar2073 ปีที่แล้ว

    Se puede Meter maizena ?

  • @marlenycotrinachavez6472
    @marlenycotrinachavez6472 2 ปีที่แล้ว +2

    Manzana de agua ,es la manzana fuerte?

    • @sonqu
      @sonqu  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola Marleny, la manzana de agua es la que es más acidita y normalmente lo venden en los puestos de verdura, tiene un color verde con algunas manchitas rojizas 🍏

  • @dielmipizangoisuuza9199
    @dielmipizangoisuuza9199 2 ปีที่แล้ว +1

    Disculpe ala quinua solo selo lava nada más para soltarle a ervir x q la quinua tiene un poco de amargo x fabor me pudiera explicar

    • @sonqu
      @sonqu  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola Dielmi, solo tienes que lavar sobando hasta que deje de salir espuma y de ahí lo enjuagar por unos dos veces. La quinua que lo venden mayormente en los mercados ya vienen lavadas pero por seguridad le das una lavada hasta que no tenga espuma y veras que no va amargar.

  • @CocinaconMery
    @CocinaconMery 3 หลายเดือนก่อน

    DELICIOSA QUINOA

  • @zulmapenayupanqui4791
    @zulmapenayupanqui4791 6 หลายเดือนก่อน

    Disculpa y como se hace para vender, ¿De igual forma?

  • @dliza88
    @dliza88 ปีที่แล้ว

    Se puede usar maicena ?

    • @Karlis28
      @Karlis28 8 หลายเดือนก่อน

      Siii

  • @huines4726
    @huines4726 2 ปีที่แล้ว

    Gracias. Que es chuño?

    • @eddaluzfelipemorales2179
      @eddaluzfelipemorales2179 ปีที่แล้ว +1

      El chuño es la Harina de la papa helada en las altura del Perú. Hoy en día hacen la elaboración del chuño de manera más industrial. Si en tu país no hay chuño la puedes reemplazar con la harina de Maicena. Eso te ayudará bastante e igual de rica.

    • @copitavaleria2870
      @copitavaleria2870 ปีที่แล้ว

      Fécula de papa.

  • @zulmapenayupanqui4791
    @zulmapenayupanqui4791 6 หลายเดือนก่อน

    La receta para cuantos vasos es??

  • @angelcazorla7901
    @angelcazorla7901 2 หลายเดือนก่อน

    Que pasa si no derrito azúcar, solo hiervo las cáscaras. porque veo que después vuelven a echar azúcar.

    • @sonqu
      @sonqu  2 หลายเดือนก่อน +1

      puedes optar por no derretir, pero le da un sabor delicioso.

  • @marcostomas9495
    @marcostomas9495 7 หลายเดือนก่อน +14

    Lo prepare 2 veces y se me quemó el azúcar. En vez de derretir azúcar, mi madre me dijo que se puede usar chancaca.

    • @depredator1000
      @depredator1000 5 หลายเดือนก่อน +2

      No sabes regular el fuego de la cocina no todo se cocina a fuego alto pero si panela o chancaca se usa

    • @andrewzombcyd9863
      @andrewzombcyd9863 3 หลายเดือนก่อน

      Nooooo causita 😭😭

  • @rosaazurin5860
    @rosaazurin5860 ปีที่แล้ว +1

    Cuanto de uinu

  • @gladyzzavala7660
    @gladyzzavala7660 6 หลายเดือนก่อน

    Cómo puedes decir que la leche no es leche?

  • @maribelmarquez9669
    @maribelmarquez9669 ปีที่แล้ว

    Que es el chulo?

  • @blancaazucenagutierrezguti1270
    @blancaazucenagutierrezguti1270 2 ปีที่แล้ว

    Pero tiene azucar

    • @GenteXD
      @GenteXD 2 ปีที่แล้ว

      Le puedes poner o no. como quieras

  • @elizabethchamochumbi5595
    @elizabethchamochumbi5595 3 หลายเดือนก่อน

    No se ve cuánto gramos de quinua

  • @RosaYauli-z6v
    @RosaYauli-z6v 3 หลายเดือนก่อน

    Hablas mucho Yo tengo un trabajo para hacer una escuela hablas mucho tengo sueño 🥱

  • @romerogonzales-h9l
    @romerogonzales-h9l 4 หลายเดือนก่อน

    Sonqulos negros, perdon, tenia que hacer la broma

  • @carlosalfredoarroyomiranda7651
    @carlosalfredoarroyomiranda7651 ปีที่แล้ว

    Buenazooooo