DESAYUNO NUTRITIVO - PONCHE DE HABAS Y ALMENDRAS I COMIDA PERUANA I SONQU

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 44

  • @sonqu
    @sonqu  5 หลายเดือนก่อน +5

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  • @mariamartin6452
    @mariamartin6452 5 หลายเดือนก่อน +3

    Hola Chef, muchas gracias por compartir este tipo de recetas de Desayunos y bebidas nutritivas, por favor siga enseñando
    más recetas de este tipo (quinua, maca, kiwicha, etc). Saludos desde España.

  • @katerinepalma5510
    @katerinepalma5510 หลายเดือนก่อน

    Rico , gracias

  • @dinoramarinaleongutierrez5627
    @dinoramarinaleongutierrez5627 2 หลายเดือนก่อน +1

    Me evocaste a las abuelas y sus ricas recetas Gracias

    • @sonqu
      @sonqu  2 หลายเดือนก่อน

      De nada, encantado de compartir las recetas con todos ustedes😊

  • @JimenaPuma-js2mk
    @JimenaPuma-js2mk หลายเดือนก่อน

    Ya lo preparo en casa!!

  • @CarmenRománFiorentini
    @CarmenRománFiorentini 3 หลายเดือนก่อน

    Chef SONQU acabo de preparar esta riquisima bebida 😋 y para endulzar le puse chancaca y anis , y la verdad quedó deliciosa.
    Muchas gracias chef SONQU por esas recetas tan nuestras y de gran alimento para toda la familia .

  • @RoxyLezama-Kei1305
    @RoxyLezama-Kei1305 4 หลายเดือนก่อน

    Que maravilla de receta!!...por favor más recetas nutritivas y libre de Gluten...mi niña con autismo necesita comer saludable y delicioso!!...muchas gracias❤

  • @JuanaVillanueva-o4p
    @JuanaVillanueva-o4p 4 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias muy nutritivo

  • @rosariaarroyo1979
    @rosariaarroyo1979 4 หลายเดือนก่อน

    Perfecto para el desayuno gracias que Dios lo bendiga a toda su familia

  • @victoriabalvin2000
    @victoriabalvin2000 5 หลายเดือนก่อน +1

    Riquísimo y muy nutrientes ❤️🇵🇪💋

  • @MagnoliaOlivaresGomes-pg5xc
    @MagnoliaOlivaresGomes-pg5xc 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias deliciosa receta me encanta 👍

  • @vivis5276
    @vivis5276 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias, nutritivo. Delicioso.

  • @tr10290
    @tr10290 5 หลายเดือนก่อน

    🤤 si por favor mas recetas de desayunos y de verdad en cuanto pueda preparare está receta

  • @zoilaseminario8175
    @zoilaseminario8175 5 หลายเดือนก่อน

    Que rico !!!!!! Primera vez que veo tu Canal y me encanta. Super Receta 👍

  • @mariaysabelpadillafiestas5534
    @mariaysabelpadillafiestas5534 5 หลายเดือนก่อน

    Muy rico y nutritivo gracias por compartir su receta .bendiciones 😊

  • @mariagadea1645
    @mariagadea1645 3 หลายเดือนก่อน

    Super EXCELENTE!!! Muchas gracias

  • @Oscar-om6jw
    @Oscar-om6jw 4 หลายเดือนก่อน

    Amigo tus recetas son fantásticas y lo que más me gusta y la limpieza con que trabajas

  • @Liabize
    @Liabize 5 หลายเดือนก่อน

    Delicioso!! 😋 qué antojos tengo 💯✨🍴

  • @celiapatriciaperezibarra2382
    @celiapatriciaperezibarra2382 2 หลายเดือนก่อน

    Se ve delicioso 😋

  • @carmenchavez2751
    @carmenchavez2751 5 หลายเดือนก่อน

    Riquisimo te felicito . Claro que si mas recetad

  • @mariagadea1645
    @mariagadea1645 3 หลายเดือนก่อน

    Buenìsimo!! y nutritivo

  • @benitacorrales2892
    @benitacorrales2892 5 หลายเดือนก่อน

    El mejor desayuno gracias por la receta sonqo

  • @sandiarayada
    @sandiarayada 5 หลายเดือนก่อน

    Justo tengo esas habas duras...lo haré 💪😁😁🇵🇪

  • @vivolibre7865
    @vivolibre7865 4 หลายเดือนก่อน

    Qué ricooo!!! Vamos a ver si lo logro con bananas. Acá no consigo plátanos. Y lo de la leche de habas y almendras me encantó!!! Muchas gracias!

  • @alinenriquevargasdiaz336
    @alinenriquevargasdiaz336 3 หลายเดือนก่อน

    Tu te mereces una oportunidad en la tv...

  • @LourdesHuarca
    @LourdesHuarca 5 หลายเดือนก่อน

    Muy delicioso....muchas bendiciones...

  • @silviad9314
    @silviad9314 5 หลายเดือนก่อน

    Muy rico y muy sano. Gracias! 😊

  • @jeanetteespinozacastro3921
    @jeanetteespinozacastro3921 4 หลายเดือนก่อน

    Por favor puedes preparar otros desayunos nutritivos con chia por ejemplo... gracias

  • @maribellanda5174
    @maribellanda5174 3 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno

  • @4n4xm4ri4
    @4n4xm4ri4 5 หลายเดือนก่อน

    Que ricooooo, me encantó!! 🤤❤

  • @ElisabethCarhuajulcaManay
    @ElisabethCarhuajulcaManay 5 หลายเดือนก่อน

    Excelente

  • @MiriamBaldeonSias
    @MiriamBaldeonSias 5 หลายเดือนก่อน

    hola lo voy a preparar ahi te cuento

  • @pensando6042
    @pensando6042 5 หลายเดือนก่อน

    Sería muy bueno que prepare más recetas de desayunos

  • @victoriayolandaancco5736
    @victoriayolandaancco5736 3 หลายเดือนก่อน

    Qué buena receta Sonqu, gracias por compartir tu conocimient.....Se puede guardar éste ponche?... Lo preparé y guarde pero el ponchecito se disolvió....por favor agradeceré mucho que nos des tu tips para evitar que el ponche se diluya.
    Gracias

  • @pensando6042
    @pensando6042 5 หลายเดือนก่อน

    Muy nutritivo

  • @carmenchavez2751
    @carmenchavez2751 5 หลายเดือนก่อน

    🤩🤗

  • @lindadavilagarcia3306
    @lindadavilagarcia3306 5 หลายเดือนก่อน

    Cuánto es el minuto de coccion de las habras y nuez porfa.

  • @JoséJavierSuárezHernández
    @JoséJavierSuárezHernández 5 หลายเดือนก่อน +1

    Señor como va a pelar la cáscara, quedra decir pelar las abas

  • @lindadavilagarcia3306
    @lindadavilagarcia3306 5 หลายเดือนก่อน

    Se Puede hacer habas no secas o es preferible secas?

  • @fideljimenez7850
    @fideljimenez7850 5 หลายเดือนก่อน

    CON QUE OTRO NOMBRE SE CONOCE AL CEDRON SOY DEL NORTE

    • @silviad9314
      @silviad9314 5 หลายเดือนก่อน

      Verbena

    • @mirthavidal4820
      @mirthavidal4820 5 หลายเดือนก่อน

      Excelente receta de un desayuno muy nutritivo. Las empanadas de nuestro plátano bellaco se ven deliciosas. Gracias Sonqu,esperamos tus recetas de más desayunos nutritivos.👍

  • @Oscar-om6jw
    @Oscar-om6jw 4 หลายเดือนก่อน

    Amigo muy ricas tus recetas lo único que te quiero decir a ti y a otras personas del norte y sierra central cometen un error al hablar el artículo el o la no saben aplicar ejemplo pelamos “la” manzana y “lo” remojamos lo correcto es “la” manzana “la” remojamos el o los es para masculino y la o las para femenino por favor no lo tomes a mal pero lamentablemente este error se está generalizando en todo el Perú y no es lo correcto estamos hablando muy mal