GIMNASTYKA SENIORA z Obciążeniem

GIMNASTYKA SENIORA z Obciążeniem
Pierwsza sesja w 2024 roku. Wiem, że jedną z najbardziej ulubionych aktywności jest Gimnastyka Seniora, dlatego przygotowałam dla Was nowy zestaw, do którego dołączamy małe obciążenie, ciężarki 1-1,5kg lub można zastąpić butelkami z wodą. Zapraszam!
MUZYKA DO ĆWICZEŃ: • Workout Music Source /...
Dziękuję za wszelkie wsparcie przez www.buymeacoff...
Dzięki temu mogę dalej rozwijać dla Was Aktywny Senior.
Proszę zostaw komentarz: (kopiuj-wklej)
Wykonane - 🏃🏻
Podobały mi się - 👍🏻
Czuję się teraz super - 🤩
To moje ulubione ćwiczenia - 💛
Wszystkie powyżej 🏃🏻 👍🏻🤩💛
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
1] Wspieram Aktywny Senior: / @aktywnysenior
2] Subskrybcja: / @aktywnysenior
3] Facebook: / 263956175108621
4] Instagram: / cwiczenia_dla_seniora