Kenya secret running speed workout full video

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 44

  • @bikashmandal7658
    @bikashmandal7658 ปีที่แล้ว +37

    Bhaiya , Inka running steps itna long kese hai , hum apni steps lamba kese kare please ek video banao 🥺🥺🥺🥺🥺

  • @devkanyal9558
    @devkanyal9558 ปีที่แล้ว +3

    Inhi videos k maadhyam se mera running improve hui hai

  • @armylover7358
    @armylover7358 ปีที่แล้ว +11

    ❤love from Assam ❤,, running dekh kar maja aya sir ji ,,humko bhi Aisa practice karna hain😊

    • @nikuudeka5518
      @nikuudeka5518 ปีที่แล้ว +4

      Jai ai axom❤

    • @Parth590
      @Parth590 2 หลายเดือนก่อน

      See you again

  • @NileshNishad-sp5kt
    @NileshNishad-sp5kt 9 หลายเดือนก่อน +1

    Motivation milta hai sir Mai bhi nagar hu mai up se hu sir 🫡🫡

  • @mahtodefencelover9948
    @mahtodefencelover9948 ปีที่แล้ว +2

    Sir inke exercise strength wala ka aak video bana do please sir

  • @bramhagaikwad7218
    @bramhagaikwad7218 ปีที่แล้ว +4

    Ban## Mera bhi junun 😅😅😅❤❤

  • @Karan-bv9ee
    @Karan-bv9ee 10 หลายเดือนก่อน

    Bhai aapki video dhekne me mja full aata hai😂😂😂

  • @vikash_editz1927
    @vikash_editz1927 6 หลายเดือนก่อน

    Shine pain ka solution bta do plzzzz running khrab ho chuka h plzzz ssc gd ka running clear krna h or time h n bacha h plzz

  • @ZeroIQZero
    @ZeroIQZero ปีที่แล้ว

    Aise hi Practice schedule dalte jaye taki hame India me kuch sikhne mile

  • @sumitgurjar-ram
    @sumitgurjar-ram ปีที่แล้ว

    Very good bhaiya ji ❤🎉

  • @racer.kk.kaderkhan5018
    @racer.kk.kaderkhan5018 ปีที่แล้ว

    Strength training wala vdo banado bhaiya

  • @armyloverssateesh7115
    @armyloverssateesh7115 ปีที่แล้ว

    Nice Guru ji

  • @Sukhchain-tf5cw
    @Sukhchain-tf5cw 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bhai me under 11 ka champion hu Mujeeb spaikes lane h

  • @bipinpratapsingh3822
    @bipinpratapsingh3822 3 หลายเดือนก่อน

    Body structure ka bht fark pasta hai . Lower body to upper body ka ratio bht aacha hai kenya ke logo ka

  • @pyarelalajatoliya2141
    @pyarelalajatoliya2141 ปีที่แล้ว

    Bhai Exercise bataoo konsi karte he???????

  • @akhilyadav441
    @akhilyadav441 ปีที่แล้ว

    Sir ap kon kon sa. Events karatay hay

  • @bhaika4575
    @bhaika4575 ปีที่แล้ว

    सर मुझे 200और 400का work outबता दिजीए

  • @jitulrabha5959
    @jitulrabha5959 ปีที่แล้ว

    Bhai waha par weather kesa he . Thandi he kiya ?? U were hoddies

  • @birpalpal9135
    @birpalpal9135 ปีที่แล้ว

    Sir ji ma 800 miter ki tyari karna chahta hu ap mujhe 800 miter ka workout batado

  • @aniketpachpohe123
    @aniketpachpohe123 ปีที่แล้ว

    1600 ka workout week plan de do Bhai

  • @randomwrts
    @randomwrts ปีที่แล้ว +1

    Bhai hmara Aaj ganja maar k aaya hai 😂

  • @Vikram18396
    @Vikram18396 ปีที่แล้ว

    Road running se shinpain nahi hota kya

  • @rajeshmanmya5027
    @rajeshmanmya5027 4 หลายเดือนก่อน

    Are ek baar अमन चीते ka interview lo vo apna yrr h ❤

  • @AdityaAthletics
    @AdityaAthletics ปีที่แล้ว

    Good brother ❤

  • @KUNAL_RWA
    @KUNAL_RWA ปีที่แล้ว

    Hello mera bhai abhi 6th class me hai mai usko running parctice karwana chata hu.. please help me ya to koe video bana ke daal dizea ki kase kare parctice . Kae log se phuch cukha koe batata nhi hai apko bhi live me kae bar message kiya or insta pr bhi but reply nhi aaya

    • @Momentsforyou-di9pc
      @Momentsforyou-di9pc 9 หลายเดือนก่อน +1

      Bhai abhi se krwao to bhut aange Tak jayeda

  • @D_S_Rathore-qi9dq
    @D_S_Rathore-qi9dq ปีที่แล้ว +1

    Bhai ma comfuge huu kee aap india ma ho ya keniya me 😅😅😊

  • @runfast9604
    @runfast9604 ปีที่แล้ว

    Bhai running kai baad kyya khate wo bhi dikha shyam ko kya marte

  • @AdityaJaambekar
    @AdityaJaambekar 7 หลายเดือนก่อน +1

    What is mean by हवा पतली है ????😂😂😂

  • @gauravkumar-q9c1m
    @gauravkumar-q9c1m ปีที่แล้ว

    Ham ko vi krna hai sir

  • @rajchavan7272
    @rajchavan7272 ปีที่แล้ว

    Aap Hamare liye bahut Kuchh kar rahe hain Sar ji

  • @RiyaRiya-ig7dd
    @RiyaRiya-ig7dd 5 หลายเดือนก่อน

    arau gaali nikalne wali thi aaj to apke mooh say😂😂😂😂😂

  • @sandeepgurjar1687
    @sandeepgurjar1687 ปีที่แล้ว

    Bhai ek sath 4 ko hi karwate h kya ya alg alg group hota h

  • @satyamsharma6029
    @satyamsharma6029 21 วันที่ผ่านมา

    Legs like horse 😮😮

  • @gauravrajput3282
    @gauravrajput3282 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @Runner913
    @Runner913 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤🥰🥰😍😍😍

  • @Sironjanrajkhowa4300
    @Sironjanrajkhowa4300 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @fitnessworld407
    @fitnessworld407 ปีที่แล้ว

    🌧️🌧️

  • @Harshad88512
    @Harshad88512 ปีที่แล้ว

    Ye londiya kese dekh Rahi hai 😂😂😂