പ്രമേഹ രോഗിയുടെ ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ ക്രമം | Best Foods to Control Diabetes

[@namboodirineelakandan4157]

വളരെ ആത്മവിശ്വാസം കിട്ടുന്ന സന്ദേശം ആണ് Dr. Murali Gopal തന്നത്. 75 വയസ്സായപ്പോൾ ആണ് എനിക്കും പ്രമേഹം ഉണ്ട് എന്ന് രോഗ നിർണ്ണയം ഉണ്ടായതു. പല പഥ്യങ്ങളും കേട്ടപ്പോൾ ഞാൻ ആകെ താഴേക്കു പോയി. ഇപ്പോൾ ഉയർത്തെഴുന്നേറ്റ് സന്തോഷം ആയി. നന്ദി

[@jasir8771]

Sir ...Ivide 32 yrs age..Pre diabetic..I changed my HbA1C From 7 to 5.9 in 2 months

[@Shahina-u9s]

@@jasir8771how?

[@mohananthythodan1923]

ഈ ഡൊ ക്ക് ടർ എത്ര ഭംഗിയായി വൃത്തിയിലും ഒരുരോഗിക്ക് ഭംഗിയായി ഇത് വിവരിച്ചു കൊടുക്കുന്നു ഡൊക്ടർക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ

[@kknair4818]

സർ.വളരെ ഭംഗിയായി അവതരിപ്പിച്ചതിന് ഒരു പാട് നന്ദി ഇനിയും ഇതു തുടരുക തന്നെ വേണം ഭാവുകങ്ങൾ

[@aswathyrtnair451]

Saladine kakari anda

[@Choodantekantharilife]

താങ്ക്സ് സാർ നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ വിശദമായി പറഞ്ഞു തന്നതിന് ❤

[@saleemazhikode9661]

സർ,
നല്ല ഒരു ഇൻഫെർമേഷൻ ആണ് അറിവ് പകർന്നു തന്നതിൽ നന്ദി

[@nadheeraasharaf2715]

നന്ദി ഡോക്ടർ. ഈ.അറിവുകൾ പകർന്നു തന്ന ഡോക്ടറിന്..നന്ദി

[@aliakber794]

നന്ദി ഡോക്ടർ ഈ അറിവുകൾ പകർന്ന തന്നെ ഡേക്ടർ ന്. നന്ദി

[@my_7_sh_gm]

ഷുഗർ രോഗികൾക്ക് ഭക്ഷണം എങ്ങനെ കഴിക്കാം എന്ന് ഇത്രയും നല്ല രീതിയിൽ അറിവ് കൊടുത്തത്തിന് നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏

[@fidhaart57]

ഐ കോഫി വേണോ?

[@cpyuosaf6180]

താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

[@sutheeshjyothi]

Thank u sir വളരെ നന്നായി മനസ്സിലാകുന്നു,കൂടാതെ പ്രമേഹത്തെ കുറിച്ചുള്ള തെറ്റായ ധാര നാ മാറിക്കിട്ടി,

[@muhammedm6778]

ഒരു പ്രമേഹരോഗി > ( ഷുഗർ 160 വരെ അയാൾക്ക് മരുന്ന് വേണോ...? ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം പോരേ.ഞാൻ പത്ത് വർഷമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നില്ല - ഭക്കണത്തിലൂടെ... മറ്റും രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി ഉണ്ടാക്കുകയാണ്...>cm. ALINCHUVAD

[@muhammedm6778]

പ്രമേഹം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ ചികിത്സാ ( വൈദ്യ ലോകത്തിന് കഴിയുമോ... ?ഷുഗർ ആരംഭത്തിൽ തന്നെ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം പോരേ...? CM. ALIN CHUVAD,8281696693

[@libinvc1]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ. ഇതിനെ കുറിച്ച് അറിയണമെന്നുണ്ടായിരുന്നു ഇപ്പോൾ ഓക്കേ ആയി

[@shabalpk5729]

Iyal parayum pole kazhichal board madamgume

[@amalajoseph2267]

Thank U Doctor njan oru nalla snehamulla Dr ne kandapolayi.. Dr. ne naattil vannal njan kanum. Now I am from Ernakulam.

[@ajipalloor3419]

ഒന്നും കഴിക്കാൻ പറ്റില്ലെന്ന് പേടിച്ചിരുന്ന എനിക്ക് ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ വലിയൊരു മോചനമാണ്. Thank u doctor.

[@healthcare5320]

Hi friend,
നിങ്ങൾ ഷുഗർ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളാണോ. ഷുഗർ നോർമൽ ആണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കു വേറെ ബുദ്ധിമുട്ടു എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ? ഉണ്ടെങ്കിൽ നിർബന്ധമായും നമ്മളെ contact ചെയ്യുക. ആയുർവേദത്തിൽ പരിഹാരം ഉണ്ട്‌.
Ok thanks 🌹

[@shemeerimamudeen8768]

@@healthcare5320 എനിക്ക് ചെറിയ രീതിയിൽ ഷുഗർ ഉണ്ട് അത് മാറ്റാൻ മരുന്നുണ്ടോ

[@jojo-cy1bq]

orikkalm sugar kurayilla oru bhakshanathil omega 3 fatty acids, protein pinne carbo hydrate 10 % akan padullu

[@fathimanazer7795]

Thanks Doctor ithrayum Nalla ariivukal nalliyathin

[@shalinikrishnan9817]

Adipoli avatharanam. Good information. Thank u so much doctor.

[@yousafpurakkal1655]

thanks ... മനസ്സിലാക്കി തരാൻ പറ്റിയതിൽ വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്.. ഡോക്ടർ

[@basheermohammed1886]

Thanks a lot.Msgs of such type will definitely
benifit the public in place of unwarranted,unnecessary,
and repeated dialogues

[@cktvlogs9359]

ഈ വീഡിയോ കണ്ടതിൽ വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്

[@mymoonak.p2984]

വളരെ നന്ദിയുണ്ട്. സർ ഇത്രയും കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന്ന്

[@devuzzzcreativity2761]

Enik 40 years.ipolsugar und foodinte karyathil valiya tentionayirunnu ipol ellam mari thank you docterji for the valuable informatins

[@rithagupplu4931]

M

[@leelajohn9291]

Dr. Muraligopi, speach
About, the, diet, of, diabetic
Patients,is very, useful

[@Shifashifaaa-hn7ni]

Enik 36age ullu shuger ind😢

[@divakarank8933]

Dr. So simply explained, respect 😍

[@dr.ceeteeyesviews...7122]

Practical, simple tips 👍

[@rajeenavp1872]

ഒരുപാട് നന്ദി dr നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നതിന് ❤️❤️

[@pushpalathaanpushpalata9167]

ശുഭദിനം 💐 അവതരണം ഇഷ്ടായി

[@joanbella3611]

time table must

[@joanbella3611]

fibre with fruit

[@staynourished6032]

th-cam.com/video/M2woCNYWc1I/w-d-xo.html
th-cam.com/channels/8U_3C5ljVJ-nLf4MHeR-Uw.html
Reversed diabetes following this routine..

[@muhammednabanmuhammednaban4743]

Thku Dr. Kure doughts undarnnu. Ellam mari. Thanku so much

[@treasasamuel4105]

V. Good suggestion. I am a keralite.my fly was very strict about yhe qualities of food we eat, timing, etc. We have habbit of rich break fast,, lunch with rice , veg, meat or fish, pure ghee, fruits. Dinner we used to take light dinner- kanji with veg or ulwa rice or lapsi with milk. Eat all veg .use less cabbage, flower gopi, raddish , beat root, carraet which reduce iodine in body.. I can proudly say our fly believe in eating good food, not in quantities but in quality of what we eat. Maximum avoid out side food. Be healty. Health is Wealth.

[@jayasankar8142]

Thank u for the information. ...👍👍👍

[@rosemary3014]

Thankyousir

[@HasanAli-zd3hg]

Thankz Docter Food ഏത് കഴിക്കണം എന്ന് ഭയങ്കര cunfution ആണ് ഇപ്പോൾ അത്‌ മാറി കിട്ടി ഞാൻ സൗദിയിൽ ആണ്ഷുഗർ ഉണ്ട് ഒര് പാട് നന്ദി ഡോക്ടർ

[@purushothamanav7538]

No

[@farhanamuhammed8523]

താങ്ക്യൂസാർ ഈ അറിവുകൾ പകർന്നു തന്ന തിന് നന്ദി അറിയിക്കുന്നു

[@ONLY-SPYHEAL]

Thank you for your information sir 🙏

[@bindunair2242]

ഇതു പോലെ അറിവ്
തന്നതിന് വളരെ വളരെ നന്ദി

[@tintumary5083]

Good information doctor, thanks a lot

[@anakhar1894]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾ നന്ദി സാർ

[@nadvi2007]

Very important information - ( I am abroad , so timing punctuality is difficulty ) I am a diabetic patient

[@alnaachu2598]

Sugur poornamay maruvan agrahikunnavar contact me:[phone]

[@tahseenrasheed9736]

Pls try Icoffee

[@vishnuthulasi1695]

വളരെ നന്ദിയുണ്ട് ഈ അറിവ് തന്നേനെ 🙏❤️

[@rahmathmuneer2793]

Ethre clear aayitta paranj tharunne......thank uu👌

[@johnutube5651]

@Rahman Muneer: ശരിയാ, എനിക്കും അങ്ങനെ തന്നെ തോന്നി. ഇതിലും ലളിതമായി ആർക്കും വിവരിക്കാൻ ആകില്ല.

[@sreelathag2671]

Orupadu nanni, sir.

[@gopallapillai3423]

Hi doctor . I am Madhav aged eight years. I have a grandmother who has diabetes. Thankyou for your great information. But only the problem is she likes Jaggery very much

[@vijayalakshmivk2139]

Ohio, lllx CNN CA c VA rt

[@vidhyaviswanathan98]

പ്രേമേഹം ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ് ഭക്ഷണരീതി മാറ്റാതെ അത് മാറുകയില്ല. Diabetes diet whatsapp @9778259461

[@suneerap9148]

Sugar rogik paal kudikkamo sir....

[@aleeshakhathoon6855]

@@vidhyaviswanathan98 how to contact you

[@vidhyaviswanathan98]

@@aleeshakhathoon6855 8139051477

[@praveenasenan6338]

Thanks a lot for this valuable information doctor,I was about to start pure millet diet if not for this video.

[@omanaabraham5004]

Hi Dr Murali hw are you. Very good information. Hope u remember me

[@raghavanraju1306]

Thank you doctor for your valuable information..

[@shinyam3326]

Thank you sir

[@TheAjivarghese]

So nice explanation and very useful
Congratulations🎉🎉🎉🎉🎉

[@drgopinathapillaikanjirapally]

THANKYOU FOR YOUR VALUABLE COMMENTS

[@khaleel7199]

Dr നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് വളരെ ശരിയാണ് sir ശുഗർ ഉണ്ടായാൽ അത് ചികത്സ തേടണമല്ലോ എൻറെ അറിവിലുള്ളനാല് sugar patient ഒരു പ്രോഡക്റ്റ് കഴിച്ചതിന് കാരണം കൊണ്ട്അവരുടെ ഷുഗർനോർമൽ ആക്കി കൊണ്ടുവരാൻസാധിച്ചുകൂടാതെമറ്റു മരുന്നുകൾ നിന്നമോചനം ലഭിക്കുകയും ചെയ്തു

[@rajanandanannair6622]

Thank you Doctor for the valuable information...

[@viswanathanchellath4311]

Thank yuu very much Doctor for your valuable information.

[@anilaamar1799]

Good doctor thankyou God bless you

[@tahseenrasheed9736]

Icoffee works for diabetics

[@amrithaworld459]

Thank you for this information

[@babujithin7825]

Suprb information,thank you sir

[@drgopinathapillaikanjirapally]

THANKYOU FOR YOUR VALUABLE COMMENTS

[@babyjoyce6095]

Thank you sir for your valuable information

[@thulaseebaiammam5069]

Thank u very much sir

[@valsalavijayan6693]

Ingane orarivthannathinu Dr k orayiram nandi

[@garymeledath2086]

Thank u doctor fr info god bless you

[@sunilapi9112]

നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞ് തന്നതിന്ന് നന്ദി

[@farzanadanishtp5449]

Ethu nalla reethiyanu
I feel so happiness.👍

[@aniashok3386]

Thanks dr

[@ks.geethakumariramadevan3511]

Very Useful information Thank you so much God bless you 🙏

[@manjulaav7649]

Thank you so much Dr

[@pvatsarajan]

Nice Speach siri.ഫ്രൂട്ട്സ് കഴിക്കാമോ? ഏതൊക്കെ "

[@nattadukkala7764]

th-cam.com/video/Xm5O5i1KAnU/w-d-xo.html

[@radhamanicn5922]

Sir ♥️ നല്ല അവതരണം നല്ല പോസ്റ്റ്

[@Arogyam]

please subscribe for more videos

[@jessypaul9882]

Thank you doctor for your valuable message,...

[@helenjudyjose428]

Thank you Doctor for your valuable information🙏

[@vinodr2942]

Good presentation and valuable information, thanks Doctor

[@fathimapmp8817]

Very very wonderful and usefui information that would help each and every diabetic patient feel extremely happy...Thanks a ton to Dr. Murali sir...👍👍👍

[@staynourished6032]

th-cam.com/video/M2woCNYWc1I/w-d-xo.html
th-cam.com/channels/8U_3C5ljVJ-nLf4MHeR-Uw.html
Reversed diabetes following this routine..

[@greenkeralaagrobazar5027]

വളരെ ഉപകാരപ്രദം.

[@lucythomas2543]

Thank you docter...

[@dineshanpettakkandy5449]

Thank you docter allam paranchuthannathil

[@mercythomas8853]

Thank you doctor 🙏

[@nusaiba535]

👍

[@UdayaKumar-ds9fm]

Very informative sir, thanks

[@knotcliff432]

So nicely and explained in a simple manner. Your kannur simple language is so nice to hear.🙏👍

[@ushaphalan6171]

Thanks Dr Diabetic patient onnum kazichu kooda enna pedi Mari Dr information good

[@rasiyakollathuveetilalimon369]

Very good and useful information Thank you Dr.

[@haridasdas1015]

Thank you Dr for good information 🙏🙏

[@sreelathasunil9365]

Tq doctorji

[@lissyjames8365]

ഈ diet കേട്ടപ്പോൾ ആശ്വാസം Thankyou doctor

[@ushavijayakumar3096]

thanks doctor for the valuable information

[@rajammaj457]

Thank u dr.. വേഗംപറഞ്ഞു

[@HhhuhGg]

Thank you dr

[@molumoluu2877]

താങ്ക്യൂ docter പറഞ്ഞു തന്നതിന്

[@charlesgomez7502]

Iam a diabetic. But your food plan is excellent. Thank you Doc.

[@kumarkavil3476]

Good information sir.thank you.

[@jacobzachariah9756]

I have heard a famous cardiologist saying wheat = diabetes . He is advocating only brown rice ( bran)

[@shalinisasi3679]

Thank u doctor for your valuable informations

[@vigneshsreedhar7522]

Very well explained Doctor !

[@baisilkkonnoth2543]

Very usefull information. Thank you

[@premnathnair2721]

Thanks dr. Very good information. Highly appreciated Sir!!

[@paradise4788]

Very useful information thank you so much

[@jayavalli1523]

Thank you sir. Valuable information 👍👍

[@raghuthamankp7370]

Remarkable speech doctor sir

[@rosammamathew6289]

Thank you doctor.
God bless

[@nattadukkala7764]

th-cam.com/video/Xm5O5i1KAnU/w-d-xo.html

[@അലൈനബിൻന്ത്സഹീർ]

നല്ലത് പോലെ പറഞ്ഞു മനസ്സിൽ ആക്കിത്തരുന്നു

[@saltandpaperbyhairu2663]

Thank you sir for the good information ...

[@babymain9621]

ഇതല്ലാം പറഞ്ഞ് തന്നതിന് നന്ദി പല തെററ് ധാരണകളും മുണ്ടായിരുന്നു. പക്ഷെ ഇപ്പോഴും ഒരു സംശയം നേന്ത്രപഴം പച്ചക്ക് കഴിക്കണോ വേവിച്ച് കഴിക്കണോ

[@ajithakalarikandi886]

I am a sugar patient
So your talk very useful to me
Thank you very much sir,
TH-cam il veendum Kananam

[@divyasanthosh3428]

Njn kandathil eatavum nalla fd cntrl. Thank u sir

[@rajagopalkurup428]

Very informative...
Pls do a video on millet diet.
Is this good for diabetic patients?

[@ganeshk7503]

Good suggestion. Thank you sir.

[@benkurian108]

Thank you Dr. Very much appreciated.

[@parameswaranks1160]

ടേ > ക്ടറുടെ നിർദേശം വളരെ നല്ലതായി

[@meenakshi_2007_]

Thank you sir for the valuable information

[@augastianoseponnumony8410]

Very useful information thank you doctor

[@josephsacademy5109]

Thank you doctor. Diabetes patient s are lucky to have a lot of information about the diet they can use.

[@staynourished6032]

th-cam.com/video/M2woCNYWc1I/w-d-xo.html
th-cam.com/channels/8U_3C5ljVJ-nLf4MHeR-Uw.html
Reversed diabetes following this routine..

[@Pikacldj]

Mm

[@geetanair5826]

Thanks Dr. Very well explained n gud video 👍🙏🙏

[@ShubhaDoulath]

Very informative . Thank u Doctor !

[@babyabdon3131]

Karippatty is good or bad Thanks for everything