Jak się uczyć? 8 sposobów na EFEKTYWNĄ NAUKĘ !
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Wygraj tygodniowy pobyt na Harvardzie: bit.ly/iWieszDr...
Konkurs Droga na Harvard wspiera najlepszych polskich uczniów, studentów oraz absolwentów szkół wyższych w rozpoczęciu studiów na Harvardzie oraz innych renomowanych uczelniach zagranicznych
#nauka #ciekawostki #szkoła
Oglądasz, iWiesz !
Można się uczyć do upadłego albo skutecznie. Dziś wybieramy wariant numer dwa. Jak efektywnie się uczyć?
KONTAKT: piszesz@iwiesz.to
Jesteś ciekawy świata? Sprawdź iWiesz w social mediach:
Facebook: / iwiesz
Instagram: / iwiesz
SKRYPT ODCINKA:
Po pierwsze: Maratony naukowe nie są dobrym pomysłem.
Umysł przy długim wysiłku, spowalnia z każdą chwilą, dlatego jedną, kilkugodzinną sesję nauki, lepiej rozłożyć na kilka 20 minutowych. Podczas przerw Twój mózg będzie miał moment, by przetworzyć i uporządkować zebrane informacje.
Przerwy nie muszą być długie. W jednym z eksperymentów uczestnicy, którzy po przeczytaniu tekstu zrobili zaledwie 10 minutową pauzę, po tygodniu pamiętali z niego tyle samo, co osoby, które przeczytały tę samą historię zaledwie kwadrans wcześniej!
Najlepiej iść w rutynę i wyznaczyć sobie jedną, stałą porę w ciągu dnia, którą zawsze spożytkujesz na naukę. Ci, którzy codziennie chodzą na siłownię, są sprawniejsi niż ci, którzy ćwiczą raz w tygodniu, prawda? Z mózgiem jest podobnie. Jeśli nauczysz się codziennie uczyć, poprawisz wydajność swojego mózgu. Zapamiętasz i zrozumiesz więcej wkładając w naukę, coraz mniej wysiłku.
Co robić gdy jutro egzamin? Jak się uczyć?
Próbuj też nie tyle zapamiętać, co zrozumieć materiał nad którym siedzisz.
W pewnym badaniu podzielono ludzi na dwie grupy i narzucono inny sposób nauki. Grupa 1 miała się uczyć tak, by rozwiązać test. Grupa druga, by zgromadzoną wiedzę przekazać dalej innym studentom i to ta grupa osiągnęła lepsze wyniki w późniejszych testach pamięciowych.
Musieli nie tylko zapamiętać dany materiał, ale też go zanalizować i ułożyć informacje tak, żeby później przekazać je dalej. Założenie, że wykorzystasz zdobytą wiedzę, sprawia że twój mózg organizuje wiadomości w bardziej logiczną strukturę. Dodatkowy wysiłek ułatwia zapamiętywanie, dzięki czemu z pewnością szybciej nauczysz się na egzamin.
Masz przed sobą egzamin w szkole, lub na studiach? Podczas nauki wyobraź sobie, że tłumaczysz to, czego się uczysz komuś innemu, np. wykładowcy, albo znajomemu. Możesz opowiadać na głos. W ten sposób dodatkowo zaangażujesz w naukę zmysł mowy, czyli ułożysz informacje tak, by jak najlepiej je zakomunikować.
Tłumacząc zagadnienia innym i to nieważne, czy prawdziwym, czy wyobrażonym osobom, układamy wiedzę w swojej głowie. To właśnie dlatego nauka w grupie może dać Ci lepsze rezultaty.
Pamiętaj też, aby się wyspać. Nocne zakuwanie to nawyk, który bardzo męczy mózg. Jeden nocny maraton może osłabić zapamiętywanie i logiczne myślenie na 4 pełne dni.
A na co dzień, nie bój się sportu. Aktywni fizycznie lepiej radzą sobie z zapamiętywaniem. Uczestnicy eksperymentu, którzy przez 15 minut jeździli na rowerze, miały lepsze w teście pamięciowym niż osoby, które w tym samym czasie nie robiły nic. Nawet krótki spacer pomiędzy 20 minutowymi sesjami, może pomóc Ci przyswoić wiedzę i wyczyścić mózg. Oczywiście im więcej sportu tym lepiej. W aktywnym ciele… chłonna głowa.
Szybka i skuteczna nauka to potęga, która może spełniać marzenia i wysłać Cię nawet na… HARVARD. Partnerem dzisiejszego odcinka jest organizator konkursu Droga na Harvard. Jeśli marzysz o studiach na najlepszej uczelni świata, to daj sobie szansę i wyślij zgłoszenie przez stronę droganaharward.pl
A wy? Jak się uczycie? ;)
Szanuję za całą pracę i wkład który pozwala nas doedukować❤
Wygraj tygodniowy pobyt na Harvardzie -> bit.ly/iWieszDrogaNaHarvard
PS: Macie swoje sposoby na skuteczną naukę? Podzielcie się w komentarzach!
A po co mi to ?
Pzdrawiam z e-lekcji
Rloo
Dziękuję! Właśnie takiego filmu potrzebowałam 😍 nauka to była moja zmora bo nie wiedziałam jak do końca się uczyć żeby to było skuteczne
Teraz nikt nie myśli o nauce bo strajk 😂😂
Nie wszędzie - chodzę do szkoły prywatnej i u nas nie ma strajku. A poza tym moja przyjaciółka chodzi do państwowej szkoły i też nie strajkuje 😉
i ósmoklasistów
@Joanna Kaluga U mnie niestety też 😥
Ponoć w środę już idziemy do szkoły (mówili że jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że się dogadają dziś czy jutro... Nie pamiętam już)
@@gold3407 w środę możemy iść oby jutro było wolne to mnie ominie sprawdzian i kartkówka xd
Dzięki Ci ! Już nie będę dostawał 4+ :D
Kto ma strajk - Like / Ja nie, ponieważ Szkoła Katolicka (Jestem chory i jestem w domu)
@@voxelqa2482 smutek co nie?
przestań błagać o like
o nie czyli muszę się nauczyć uczyć
świetnie, to ja może wrócę do spania. A tak na serio to fajny film, przyda się takiemu leniuchowi jak ja :>
Dziękuję wam! 🤩
Po prostu świetne!
Co jeśli potrafił byś się zwiększać i zmniejszać
Jak szybko czytać?
Na wszystko jest tylko jeden sposób
Rób to
Harry Potter, wpisać w Google - nauka szybkiego czytania
A po co SZYBKO czytać? Trzeba czytać w swoim tempie żeby zrozumieć
Super! Nareszcie będę miała lepsze stopnie!
Trzeba się uczyć uczenia xd
Kto przed egzaminem ósmoklasisty bądź gimnazjalisty
Naprawdę w tym filmie podałeś konkretne punkty. Skąd to wiem? Bo już wcześniej wiedziałem
kto zczzasuw koronawirusa
TAK 1
NIE kom.
mnie tu pani przysłała
Najgorszą rzeczą jaką można robić to kuć po nocach. Nic się na nauczysz, zarwiesz noc i pójdziesz do szkoły półprzytomny,
Lepiej jest pouczyć się wcześniej i normalnie wyspać. Miałem tak wiele razy w podstawówce - uczyłem się dziwnego i w ogóle nie zrozumiałego dla mnie wiersza. Wieczorem powtarzałem sobie wiele razy, ale i tak często się myliłem. Rano idąc do łazienki w myślach powiedziałem ten wiersz śpiewająco :)
pozdro 6a Opoczno jedynka
Nieważne ile śpie i tak jestem wyspany xD
Ja też 😂
też tak mam śpie 10 godzin jestem wyspany śpie 6 godzin i tak jestem wyspany
0:35 ktoś przeczytał tekst zrobił 10 min przerwy (przerwy przed czym?) i po tygodniu pamietal tyle co ktoś kto przeczytal tekst 15 min wczesniej. czego to ma być dowód niby?
Ej a jak się nauczyć całego materiału z przedmiotów przyrodniczych w niecałe 2 dni? Pomóżcie pls
zróbcie odcinek o narkotykach
pozdrawiam klase 8
16 jestem
Jak się przygotować do egmazni u osmoklasisty
A co z rzeczami, w których nie ma nic do rozumienia, samo wkuwanie? Np. słówka z angielskiego
Musisz sam sprawdzać swój poziom wiedzy, np ponumeruj słówka od 1 do 50 po czym losuj 10 losowych liczb i sprawdzaj ile umiesz. Możesz też zrobić fiszki ale to trwa dłużej. W ten sposób nauka będzie efektywniejsza. I pamiętaj że nauka nie jest straszna wystarczy sobie ten czas umilić. Wybierz taką pozycję jak ci wygodnie wcześniej przygotuj materiały, picie (najlepiej wodę) może jakieś ciastka, posprzątaj, popraw oświetlenie (wszystko zajmie 5 min) a nauka będzie dużo bardziej przyjemna i efektywna. Oprócz tego staraj uczyć się słówek przed snem i od razu po wstaniu dzięki temu zapamiętasz dużo więcej mniejszym kosztem
@@wiktor3727 Oki, dzięki za rady!
Wolałem jak rysowałeś
i wiem
515 łapkę w górę postawiłem.
Zawsze mapa mysli moze pomóc
Ps prz uczenie sie boów greckich to pomoglo
Może mi to pomoże w nauce do poprawki
Wrzuciłeś to 2 dni przed egzaminem 😂😂
0 łapek w dół, i tak ma być! :d
No niestety kolego, 12.05.2020 i 32 łapki w dół :\
Adam Maćkowiak teraz to już 36
Mam jeszcze jeden dzień faken
Ja tam nigdy się nie uczyłem w domu i same 6 i 5 mam w szkole xd
Nie którzy musza się uczyć, nie którzy nie, tak już jest.
BIBLETHUMP :( na lekcji muszę oglądać
HEJ KTO Z MOJEJ KLASY? (5c)
Ja nie xd
@@Nataliales Nie ty nie.
(Teraz 6.)
@@Soonray09 ale ja nic nie napisałam
@@Nataliales Napisałaś Ja jedną godzinę temu.
@@Soonray09aha xd to mój braciszek, który ma 10 lat i pani mu to przysłała oczywiście z mojego telefonu bo on ma popsuty i on tamto pisał sory za niego😬
100 łapka moja 😂😄😃
5
Akurat jesteś 1.
Wbiłem na 5 wyświetleń
0 dislike a 2 tys wyświetleń 😯
beznadzieja to
Trzydziesty i chuj😑
:D
1
Jak szybko czytać?