Катрин,спасибо вам большое 🙏🏻❤️ Почувствовала себя очень расслабленно и чувствовала свое тело. Вы нереально мне помогли ,дай бог вам крепкого здоровья 🙏🏻🙏🏻 🫶🏻❤️❤️❤️
Катрин, благодарю вас за йогу перед сном. Похоже я её введу как некий ритуал ежедневный) Первый раз делала - быстро уснула после занятия, но просыпалась ночью, потому что это было 21 июня, в особый день. 22 - спала как младенец, утром встала бодрячком. Сегодня хоть и устала сильно, был очень насыщенный рабочий день, но всё равно пошла делать, это очень круто, особенно мне нравятся скрутки в постеле. Рекомендую!
Поблагодарю вас за практику ДО того как ее сделаю, потому что в шавасане так сладко засыпается😌 Эту практику мне нравится делать в те вечера, когда не хочется йожиться вечером. А это вроде как просто потягушки, прямо в кровати . Классно! Благодарю ❤️❤️❤️💐💐💐
Ирина, это правда отличные потягушки перед сном. И вы правильно, что написали перед практикой мне небольшое послание. Мне очень приятно 😘😘😘 Ирина, занимайтесь с удовольствием. И я с удовольствием комбинирую активные праткики и медленные. Вечером - медленные, иначе потом заснуть не могу. А этот комплекс - самое то! Жду вас снова на коврике или снова в кроватке, чтобы выполнить этот в дел урок ;) благодарю, что вы тут 🙏🙏🙏🙏
Юлия, супер, что вы нашли то, что подходит именно вам. Я тоже люблю использоваться подушки во время практики йоги. Желаю вам ещё приятной, регулярной практики, ну и жду вас снова на своём канале ;) 🙏🙏🙏🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️
Марина, благодарю за отзыв. Вся практика четко была продумана мною, начиная от каждого движения, до каждого слова в шавасане. Я очень рада, что Вам понравилась 🙏🙏🙏
Катерина, спасибо огромное за ваши видео! Сделала этот комплекс перед сном и спала как младенец ☺️ приятное растяжение мышц перед сном и одновременно - расслабление, благодарю 💛
Благодарю 🪬
Интересная татуировка на предплечье
Катрин,спасибо вам большое 🙏🏻❤️
Почувствовала себя очень расслабленно и чувствовала свое тело.
Вы нереально мне помогли ,дай бог вам крепкого здоровья 🙏🏻🙏🏻
🫶🏻❤️❤️❤️
Спасибо огромное, Катрин, за эту практику!🙏
Вчера ночью была бессонница и тяжело дышать, похоже на учащенный пульс, пошла сделала эту йогу и уснула. Благодарю ❤
Спасибо за практику 🙏 уснула мгновенно, спала как ребёнок ❤️
Катрин, благодарю вас за йогу перед сном. Похоже я её введу как некий ритуал ежедневный) Первый раз делала - быстро уснула после занятия, но просыпалась ночью, потому что это было 21 июня, в особый день. 22 - спала как младенец, утром встала бодрячком. Сегодня хоть и устала сильно, был очень насыщенный рабочий день, но всё равно пошла делать, это очень круто, особенно мне нравятся скрутки в постеле. Рекомендую!
Анна, принимаю ваши слова. И благодарю, что вы занимаетесь со мной! Занимайтесь с удовольствием 🙏 и я тоже люблю скруты в кровате!
Спасибо
Tarmakul, спасибо большое за йогу со мной и обратную связь 🙏 жду вас снова 🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️
Поблагодарю вас за практику ДО того как ее сделаю, потому что в шавасане так сладко засыпается😌
Эту практику мне нравится делать в те вечера, когда не хочется йожиться вечером. А это вроде как просто потягушки, прямо в кровати . Классно! Благодарю ❤️❤️❤️💐💐💐
Ирина, это правда отличные потягушки перед сном. И вы правильно, что написали перед практикой мне небольшое послание. Мне очень приятно 😘😘😘 Ирина, занимайтесь с удовольствием. И я с удовольствием комбинирую активные праткики и медленные. Вечером - медленные, иначе потом заснуть не могу. А этот комплекс - самое то! Жду вас снова на коврике или снова в кроватке, чтобы выполнить этот в дел урок ;) благодарю, что вы тут 🙏🙏🙏🙏
🧘♀️❤️
Супер , я в восторге, это видео очень наполненное
Ирина, благодарю 😘😘😘😘 мне тоже оно нравится, очень. Делайте эту практику перед сном регулярно и сладко спите всю ночь😘🙏
Катя,Вы-прелесть!Подписалась,занимаюсь с удовольствием🥰
Елена, спасибо🙏 и за подписку, и за доверие 🙏 жду вас снова и снова на коврике🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Я с Вами💕
Единственное видео, где упражнения помогли расслабиться. Особенно с подушками. Возьму за привычку
Юлия, супер, что вы нашли то, что подходит именно вам. Я тоже люблю использоваться подушки во время практики йоги. Желаю вам ещё приятной, регулярной практики, ну и жду вас снова на своём канале ;) 🙏🙏🙏🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️
Отличный комплекс, спала как убитая, единственный минус утром тяжело вставать было
Оля, благодарю за комментарий 😘
Катюша ты супер !
Благодарю 🙏
Катюша,ты молодец.Успехов тебе!
Благодарю, благодарю, благодарю 🙏
Катерина,спасибо за такую необычную для меня практику,я настолько успокоилась перед сном,что после шавасаны,как после наркоза уснула и не заметила🤗
Марина, благодарю за отзыв. Вся практика четко была продумана мною, начиная от каждого движения, до каждого слова в шавасане. Я очень рада, что Вам понравилась 🙏🙏🙏
Катерина, спасибо огромное за ваши видео! Сделала этот комплекс перед сном и спала как младенец ☺️ приятное растяжение мышц перед сном и одновременно - расслабление, благодарю 💛
Спасибо 🙏
Я сделала вчера , но было тяжеловато ! Мне очень понравилось !
Спасибо 🙏
❤️❤️❤️
💥🔥💥❤🧡💛💚💜👍💥✌
Да, Натали! Отличный комментарий! Спасибо вам, что вы тут 🙏🙏🙏 до новых встреч 🙏
Получилось заснуть даже с утра😊 супер расслабляет 👍🏻 благодарю 🙏🏻