Training Like a One Punch Man (Saitama) ¿Does it work?

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6K

  • @buff-academy
    @buff-academy  5 ปีที่แล้ว +7229

    Guerreros, gracias a cada uno de ustedes por su apoyo y por estar hoy aquí conmigo! Vuuuuuuuamos a ver el video!

  • @alphaRCCx
    @alphaRCCx 5 ปีที่แล้ว +5382

    "Si tienes tiempo para sentir pena por ti mismo, tienes tiempo para superarte" SAITAMA

    • @fedemoreyra530
      @fedemoreyra530 5 ปีที่แล้ว +106

      alta frase :0

    • @ricardodasilva99
      @ricardodasilva99 5 ปีที่แล้ว +133

      si lo dijo saitama es porque el creador lo pensó

    • @prizmo2833
      @prizmo2833 5 ปีที่แล้ว +57

      @@ricardodasilva99 si por que combina con el personaje y su personalidad obviamente el autor lo creo

    • @pepitoannderson9115
      @pepitoannderson9115 5 ปีที่แล้ว +9

      Ja yo estaba acostumbrado con una frase y luego el jajas

    • @mrshadow338
      @mrshadow338 5 ปีที่แล้ว +18

      @Joaquín ammm... dejarle el crédito de la frase a su personaje es técnicamente darse el crédito a si mismo

  • @lucas0377
    @lucas0377 4 ปีที่แล้ว +4399

    Entrenar hasta quedar calvo dijo Saitama. Lo llevaste a la perfección

  • @frnndstrd1148
    @frnndstrd1148 4 ปีที่แล้ว +5477

    "Tú versión de mañana debería ser capaz de vencer a tu versión de hoy"
    -Saitama.

    • @xshrek69-xbox60
      @xshrek69-xbox60 4 ปีที่แล้ว +266

      "Pero hay que dejar de lamentarse y empezar a hacer algo"
      -algo así xD

    • @avenslug8526
      @avenslug8526 4 ปีที่แล้ว +34

      Tal vez yo no pueda vencerme pero a tu mamá si 😂

    • @almatrixnc8197
      @almatrixnc8197 4 ปีที่แล้ว +67

      @@avenslug8526 *insterte respuesta ingeniosa* tu mama

    • @zdzdrandom5729
      @zdzdrandom5729 4 ปีที่แล้ว +113

      @@xshrek69-xbox60 *“Si tienes tiempo para lamentarte, tienes tiempo para superarte "*

    • @flakkhb812
      @flakkhb812 4 ปีที่แล้ว +18

      @@avenslug8526 eres bien gracioso amigoxd

  • @key_6464
    @key_6464 5 ปีที่แล้ว +2867

    "no hay entrenamiento malo, si ya haces algo es mucho mejor que hacer nada" me quedo con ese mensaje

    • @bryanbanda7108
      @bryanbanda7108 5 ปีที่แล้ว +60

      Si no descanzas y no duermes adecuadamente, el entrenamiento es malisimo

    • @xezkot1893
      @xezkot1893 5 ปีที่แล้ว +8

      @@bryanbanda7108 que tiene que ver

    • @bryanbanda7108
      @bryanbanda7108 5 ปีที่แล้ว +14

      @@xezkot1893 que si hay entrenamientos malos como el de one punch man

    • @xezkot1893
      @xezkot1893 5 ปีที่แล้ว +6

      @@bryanbanda7108 Y cuando dice lo de dormir poco?

    • @bryanbanda7108
      @bryanbanda7108 5 ปีที่แล้ว +21

      @@xezkot1893 es logico ya que si duermes 6 horas estaras como zombi haciendo ejercicio y vomitaras (es probable) se tiene que dormir 8 horas o 7:30 horas

  • @federicomalvido5905
    @federicomalvido5905 5 ปีที่แล้ว +1909

    "Si se te desinfla el musculo al hacer un poco de cardio, eso no era musculo hermano". Excelente video.

    • @sthenix5403
      @sthenix5403 5 ปีที่แล้ว +10

      En que minuto esta eso bro?

    • @EdwinOPerez-oh6ve
      @EdwinOPerez-oh6ve 5 ปีที่แล้ว +22

      Lil Pump 7:18

    • @adielhernandez1796
      @adielhernandez1796 5 ปีที่แล้ว +30

      Eso fue como turn down For what

    • @agnibz3213
      @agnibz3213 5 ปีที่แล้ว +60

      Por eso Vadym es lo que es por sus entrenamientos que se enfocan totalmente a un cuerpo funcional y lo más natural posible y no un cuerpo todo alterado

    • @alejandrorivasr8918
      @alejandrorivasr8918 5 ปีที่แล้ว +8

      La mejor parte, la repetí varias veces...

  • @GiaNGiu
    @GiaNGiu 5 ปีที่แล้ว +772

    Creo que cada VUAMOS de VADYM es tan fuerte como un golpe de SAITAMA

  • @SenkaiZ7
    @SenkaiZ7 4 ปีที่แล้ว +988

    Mi Novia: De seguro esta hablando con otra
    Yo: Entrenar como One Punch Man (SAITAMA) ¿Funciona o NO?

    • @unnuevomundo
      @unnuevomundo 4 ปีที่แล้ว +17

      JAJAJAJAJ... si funciona.

    • @maximomo2835
      @maximomo2835 4 ปีที่แล้ว +4

      JAJAJAJAJ si soy

    • @Jxrzzz
      @Jxrzzz 3 ปีที่แล้ว +4

      Jajaja

    • @leonardoperez8195
      @leonardoperez8195 3 ปีที่แล้ว +16

      Si haces el entrenamiento completo es suicidio, si solo haces el entrenamiento normal entonces mejoraras tu cuerpo pero despues requeriras entrenamiento mas intenso

    • @rologaston7262
      @rologaston7262 3 ปีที่แล้ว +4

      @@leonardoperez8195 Si? Entonces a intentarlo.. Nada se pierde, Solamente Energía..

  • @Soulrapier1
    @Soulrapier1 4 ปีที่แล้ว +3433

    Este hombre sería perfecto para un live action de one punch man

    • @sapitofachavalenti4529
      @sapitofachavalenti4529 4 ปีที่แล้ว +320

      No le des ideas al netflix

    • @chipotacio7678
      @chipotacio7678 4 ปีที่แล้ว +85

      @@sapitofachavalenti4529 tarde

    • @zdzdrandom5729
      @zdzdrandom5729 4 ปีที่แล้ว +65

      @@sapitofachavalenti4529 ya eligieron al actor pero bueno..

    • @germanhumilde1506
      @germanhumilde1506 4 ปีที่แล้ว +104

      @@zdzdrandom5729 adivino, vin diesel

    • @LordierZ
      @LordierZ 4 ปีที่แล้ว +55

      JAJAJAJAJA VIN DIESEL JAJAJAJ

  • @carlosgerardohernandezleon2820
    @carlosgerardohernandezleon2820 5 ปีที่แล้ว +265

    Creo que éste video define lo hace Vadym.
    Muchos preguntan "qué hace vadym?", refiriéndose a gym, calistenia, crossfit, etc y también el "para qué lo hace?", fitness, modeling, healty life style, etc.
    Aquí se demuestra exactamente que quiere nuestro Guüerrero maestro, tener un cuerpo que sirva para vivir al máximo.
    Se que nadie verá mi comentario pero me vale, se tenia que decir y se dijo.

    • @Macross2111
      @Macross2111 5 ปีที่แล้ว +5

      Ademas es un otaku kawaii jaj

    • @Macross2111
      @Macross2111 5 ปีที่แล้ว +4

      Ya callatect ve por tu crema de mani

  • @SebasNM
    @SebasNM 5 ปีที่แล้ว +545

    el mejor crossover del anime XD

  • @AngelGonzalez-pv3ue
    @AngelGonzalez-pv3ue 4 ปีที่แล้ว +453

    -Amigo tenemos que perseguir a ese mamut
    - Ah no eso no hago! Dejame hacer un press banca

  • @CiberTuxSP
    @CiberTuxSP 5 ปีที่แล้ว +5243

    No funciona porque Saitama no toma crema de maní.

  • @3DD1.
    @3DD1. 5 ปีที่แล้ว +3721

    Me gusta que este bro no es latino y sus video lo hace en español.

    • @RafaelCrespinFLRaku117halo117
      @RafaelCrespinFLRaku117halo117 5 ปีที่แล้ว +58

      El primer video que veo y la verdad que me sorprendió

    • @alfil1521
      @alfil1521 5 ปีที่แล้ว +115

      Por el acento que tiene, diria que es Ruso.

    • @Dybaldolover
      @Dybaldolover 5 ปีที่แล้ว +120

      @@alfil1521 es ucraniano

    • @alfil1521
      @alfil1521 5 ปีที่แล้ว +32

      @@Dybaldolover Si. Hasta ese momento no había visto el video donde lo menciona el mismo.
      Gracias por responder.

    • @Dybaldolover
      @Dybaldolover 5 ปีที่แล้ว +13

      @@alfil1521 denada cruck

  • @CessarVillarreal
    @CessarVillarreal 5 ปีที่แล้ว +1492

    Nombre de Heroe: Vadym Saitama
    Hero clase: 3 S
    Habilidades: Esta mamadisimo

    • @ferlampard1760
      @ferlampard1760 5 ปีที่แล้ว +82

      Grito de Guerra: Vuuuuaamos.!!

    • @Gabriel.9l
      @Gabriel.9l 5 ปีที่แล้ว +112

      Fuente de poder: Crema de maní

    • @eversumail4631
      @eversumail4631 5 ปีที่แล้ว +4

      @@Gabriel.9l jajajaja

    • @luishuacotoarteaga5495
      @luishuacotoarteaga5495 5 ปีที่แล้ว +55

      Habilidad : cazar chuzados xd

    • @fakuavz5657
      @fakuavz5657 5 ปีที่แล้ว +6

      Jaja estar mamadisimo

  • @juanjoseaminalvear4594
    @juanjoseaminalvear4594 3 ปีที่แล้ว +1152

    Te atreverias a gritarle CALVO! en la calle a Vadym?
    Like: obvio no
    comenta: si

  • @SrFlink
    @SrFlink 5 ปีที่แล้ว +10853

    Pues te has quedado calvo asique funciona

    • @historiasdejuzo3167
      @historiasdejuzo3167 5 ปีที่แล้ว +275

      Jajajaja cemamo

    • @George-cr5hg
      @George-cr5hg 5 ปีที่แล้ว +172

      C mega mamó

    • @Goku-oh3hx
      @Goku-oh3hx 5 ปีที่แล้ว +45

      :v

    • @ElRojoLOL
      @ElRojoLOL 5 ปีที่แล้ว +29

      JAJAJAJA

    • @KelvinKleinGuerrero
      @KelvinKleinGuerrero 5 ปีที่แล้ว +100

      JAJAJAJAJAAJAJAJAJAA DIOS LLEVO 15 MINUTOS CAGADO DE RISA.. MUY BEN VÍDEO.... buena información en el vídeo y tu comentario es lo máximo jajajaj

  • @adanpacheco4185
    @adanpacheco4185 5 ปีที่แล้ว +1939

    Me asuste con ese VUAAAMOS, pero gane 3kg de musculo, sustos que dan gusto.

  • @Valtielplays
    @Valtielplays 5 ปีที่แล้ว +1094

    Saitama = One Punch Man
    Vadym = One Vuuuuuuuuamos Man

  • @jkrmetalgear
    @jkrmetalgear 4 ปีที่แล้ว +790

    "Si haces cardio y pierdes volumen de tus musculos, amigo tus musculos no eran magros solo eran para llenar la camiseta" solo por esto me suscribo, ya ví algunos vídeos pero haceis ejercicio muy duro para mi pero te ganaste el sub jajajjajaja grande!!!!!

    • @pablosuarez3557
      @pablosuarez3557 4 ปีที่แล้ว +1

      Me ha pasado lo mismo

    • @martinbarcenas1956
      @martinbarcenas1956 4 ปีที่แล้ว +19

      Es decir, que no era musculo magro, si no que tenía grasa también

    • @SergioBW64
      @SergioBW64 4 ปีที่แล้ว

      Me ha gustado también eso que ha dicho.

    • @leonardoperez8195
      @leonardoperez8195 3 ปีที่แล้ว +7

      Esta es la respuesta que llevava buscando un tiempo, ya que no sabia si el hacer cardio iba a ser contraproducente para mis musculos que hacía de los brazos pero ahora veo que si o si debo hacerlo si quiero eliminar la mayor cantidad de grasita que tenga xd

    • @edirnoelgonzalezmelendez3279
      @edirnoelgonzalezmelendez3279 3 ปีที่แล้ว

      La verdad yo hacia mucho brazo y me estoy dedicando más a no solo brazos y ya no se me ve muy grande el conejo pero cargo mucho más

  • @DanielcarvajalLoadingKDc7
    @DanielcarvajalLoadingKDc7 5 ปีที่แล้ว +364

    "Si no corres 10 kilómetros para que sirven tus músculos bro" gracias por mostrame lo esencial Vadym

    • @fernandojanko5078
      @fernandojanko5078 5 ปีที่แล้ว +30

      Para coger mas minas :v

    • @juancarlosiervasi2058
      @juancarlosiervasi2058 5 ปีที่แล้ว +42

      @@fernandojanko5078 no vas a tener la resistencia para cogertelas bien jajajajaja

    • @hadeslpm5873
      @hadeslpm5873 5 ปีที่แล้ว +13

      @@juancarlosiervasi2058 maravillosa jugada xd

    • @eriktobar25
      @eriktobar25 5 ปีที่แล้ว +6

      Juan Carlos Iervasi jajajajajajajajajajajaja c mamo

    • @erickmezae.2214
      @erickmezae.2214 5 ปีที่แล้ว +3

      Jjajjaj se va a cansar a los 5min.

  • @kevinarce7937
    @kevinarce7937 5 ปีที่แล้ว +1582

    Duelo de Pelones 😂, VUAMOSS 💪💪

  • @AngelGonzalez-rn1pe
    @AngelGonzalez-rn1pe 5 ปีที่แล้ว +187

    Venía a entrenar ,
    Terminé llorando con tu discurso :')

  • @angelmacias4938
    @angelmacias4938 3 ปีที่แล้ว +3002

    Pónganlo en 1.25 se escucha normal xD

  • @alan_crn_1191
    @alan_crn_1191 5 ปีที่แล้ว +418

    "Entrena hasta que te quedes calvo, vuaaamos!!"

    • @gaudivalera9893
      @gaudivalera9893 5 ปีที่แล้ว +1

      Eso lo dice el :v? Y si, es asi en que minuto ?

    • @eliancabal1904
      @eliancabal1904 5 ปีที่แล้ว

      Me quedará bien ? Soy un poco narigon

    • @gaudivalera9893
      @gaudivalera9893 5 ปีที่แล้ว

      @@eliancabal1904 narigon :v ?

    • @valentinazapata434
      @valentinazapata434 5 ปีที่แล้ว +5

      @@gaudivalera9893 lo dice saitama en el capitulo 3, como obtuvo su fuerza y dice que el secreto es entrenar hasta quedarse calvo

    • @nubeflotante160
      @nubeflotante160 5 ปีที่แล้ว

      El pelado de brazzers

  • @__Riosmb
    @__Riosmb 5 ปีที่แล้ว +215

    Sr Vadym usted es como el padre que nunca tuve
    ♥️💪🏽

    • @hugovilleda7237
      @hugovilleda7237 5 ปีที่แล้ว +10

      Eso es triste, lo digo sin el animo de ofender.

    • @danielfloresojeda9080
      @danielfloresojeda9080 5 ปีที่แล้ว +9

      Que triste y ala ves que triste

    • @brech8985
      @brech8985 5 ปีที่แล้ว +2

      Digamos q tienes suerte , tiene una muy buena ética y valores

    • @Renekor
      @Renekor 5 ปีที่แล้ว

      que sad men

  • @Morenazo7766
    @Morenazo7766 5 ปีที่แล้ว +565

    0:36 Este vuuuaaamoooossss es el más poderoso que he escuchado 💪🏾

    • @travis7279
      @travis7279 5 ปีที่แล้ว +24

      Lo estaba escuchando con audifonos y voltee a otro lado cuando lo dijo y me asuste😂

    • @gutentagv3130
      @gutentagv3130 4 ปีที่แล้ว +3

      😂😂

    • @aldebaran2904
      @aldebaran2904 4 ปีที่แล้ว +21

      Es que es un "vuuuaaamoosss" con el limitador roto jaja

    • @flaviosalcedo4431
      @flaviosalcedo4431 4 ปีที่แล้ว +3

      Hahaha me asuste haha

    • @adnanelasri1115
      @adnanelasri1115 4 ปีที่แล้ว +5

      Migatte no gokui

  • @joseluisaguirre9613
    @joseluisaguirre9613 4 ปีที่แล้ว +1103

    Yo después de ver este vídeo
    En el parque:charli hoy vengo inspirado 🏃🏃🏃

    • @flub1623
      @flub1623 4 ปีที่แล้ว +4

      Xd

    • @berserjiren
      @berserjiren 4 ปีที่แล้ว +4

      Yara oh xdd

    • @meslyale4509
      @meslyale4509 3 ปีที่แล้ว +2

      No recuerdo que se llamará charli xd

    • @alexqqq8479
      @alexqqq8479 3 ปีที่แล้ว

      @@meslyale4509 xddd

    • @meslyale4509
      @meslyale4509 3 ปีที่แล้ว

      @@alexqqq8479 Eh?:0

  • @DARCZTOPS
    @DARCZTOPS 5 ปีที่แล้ว +1296

    ME PARECE INCREÍBLE QUE VIVAS CERCA DE MI CASA :O

    • @caye8024
      @caye8024 5 ปีที่แล้ว +9

      ¿?

    • @elsamu08
      @elsamu08 5 ปีที่แล้ว +33

      Like si eres de la familia panda

    • @CROSDARK7
      @CROSDARK7 5 ปีที่แล้ว +55

      Pues ponte las pilas tienes a uno de los mejores atletas a la vuelta de la esquina no te vayas a la pizzas.

    • @DARCZTOPS
      @DARCZTOPS 5 ปีที่แล้ว +15

      @@elsamu08 jejejejeu saludos panda

    • @staz3811
      @staz3811 5 ปีที่แล้ว +2

      x2

  • @robertopineros2060
    @robertopineros2060 5 ปีที่แล้ว +525

    Ahora entiendo en quien se inspiró el creador de one punch man xd

  • @lisandrotupapa4452
    @lisandrotupapa4452 4 ปีที่แล้ว +120

    aunque parezca exagerado me cambio la vida... jamás se me enseñó estos valores fundamentales y pense que eras solamente un egocéntrico, ahora veo el esfuerzo que te costo y la moral por la que te guiaste para esto y te admiro. un abrazo muy grande y ojala un día pueda obtener los resultados que clnquistaste !!

  • @sZamuu24
    @sZamuu24 4 ปีที่แล้ว +42

    Estoy pasando por mi segunda etapa en el gym, anteriormente solo me importaba verme musculoso, verme mamado... Han pasado unos años y mi mentalidad cambio ahora entreno por mi salud, para sentirme feliz y cuando te das cuenta de eso todo cambia la mente se abre más.

  • @roy00jaba
    @roy00jaba 5 ปีที่แล้ว +553

    "volumen inutil para llenar la manga de la camiseta!..que buena frase...

  • @xx_n3k0k4n_xxv3
    @xx_n3k0k4n_xxv3 5 ปีที่แล้ว +22

    Vadym, tu como psicólogo o motivador para personas que sufren de Depresión y de Ansiedad serias increíble, yo la sufro y cuando veo tus videos siento la motivación que me hace falta, muchas gracias Vadym, sigue así!

  • @rexus3604
    @rexus3604 5 ปีที่แล้ว +816

    Por favor intenta hacer un día el entrenamiento de one punch man
    Like para que lo vea 💪

    • @WederGonzalez
      @WederGonzalez 5 ปีที่แล้ว +16

      Que el día no sirve de nada, es durante 3 años

    • @luismi9379
      @luismi9379 5 ปีที่แล้ว

      Weder meses

    • @rexus3604
      @rexus3604 5 ปีที่แล้ว +6

      Weder aunque no sirva sería interesante ver cómo lo hace, es decir una especie de reto 👍🏻

    • @geovanipichardofrayle1884
      @geovanipichardofrayle1884 5 ปีที่แล้ว +5

      Llevo 2 meses y eh bajado 10 kg ya marque el six pack así que intenten eso por 3 meses

    • @thenochoxx2666
      @thenochoxx2666 5 ปีที่แล้ว

      @@geovanipichardofrayle1884 D O U

  • @antonyloriasolis6830
    @antonyloriasolis6830 4 ปีที่แล้ว +73

    Lo primordial diría yo: Es llevarnos mas aya del Limite, como One Punch Man, Saitama sentía dolor y a un así no se detenía..¡¡ Excelentes BUFF Academy Cracks

    • @joakinc5430
      @joakinc5430 4 ปีที่แล้ว +6

      Man, hacer eso es malo, no te voy a mentir.

    • @leonaigarcia6829
      @leonaigarcia6829 4 ปีที่แล้ว +1

      The Chad sssssh calla

    • @twilightowl1967
      @twilightowl1967 4 ปีที่แล้ว +7

      Wey es un anime te vas a desgarrar

    • @paz631
      @paz631 4 ปีที่แล้ว +2

      Eh no lo tomes como una enseñanza compa, entrenar sin descanso hasta tener incluso hemorragias internas y caida del cabello a causa del stress no es bueno, y puede incluso ser mortal. Tienes que dejar a tus musculos descansar y alimentarte bien para llevar una vida saludable.

    • @leonardoperez8195
      @leonardoperez8195 3 ปีที่แล้ว +4

      Hacerlo al nivel que lo hizo saitama es sucidarse en ma vida real xd, pues no hay cosa como matar monstruos mas fuertes que tú y quedar al borde de la muerte para el siguiente dia seguir mas y mas

  • @freyheit_3318
    @freyheit_3318 5 ปีที่แล้ว +304

    Noticias de última hora: visualizaciones de One Punch Man aumentan 1000%

  • @gontzalegiarte2258
    @gontzalegiarte2258 5 ปีที่แล้ว +774

    Yo realmente prefiero un cuerpo delgado ágil y fuerte, a uno pesado

    • @clorox6664
      @clorox6664 4 ปีที่แล้ว +83

      Y las mujeres también recuérdalo

    • @elunico9514
      @elunico9514 4 ปีที่แล้ว +99

      Ni muy delgado ni muy curpulento, lo ideal es un fisico como el de tom holland por ejemplo

    • @alexglr1597
      @alexglr1597 4 ปีที่แล้ว +7

      @@elunico9514 eso digo :v
      Y si lo tengo :v

    • @cristiancadena9648
      @cristiancadena9648 4 ปีที่แล้ว +20

      Un físico magro es lo importante, pura fibra nada de grasas ni alto volumen de masa

    • @unkipoderoso5841
      @unkipoderoso5841 4 ปีที่แล้ว +10

      Creo que a las chicas les gusta fisicos nibtan gordos ni tan delgados pero fibroso

  • @manudelarubia463
    @manudelarubia463 5 ปีที่แล้ว +58

    No empezo el video y ya estan llegando los like, que calidad que tiene Vadym
    VUUAMOSSS!!!

  • @jorgehernandez3476
    @jorgehernandez3476 3 ปีที่แล้ว +17

    Un video mas en el que se demuestra que este no es solo un canal con rutinas de entrenamiento sino uno que forma guerreros fuertes y educados, prácticamente lo que siempre dicen ;D

  • @augustoa.farina8975
    @augustoa.farina8975 5 ปีที่แล้ว +201

    2:45 la prueba de que Vaym quedo calvo por hacer el entrenamiento de Saitama

    • @carlosjerez7645
      @carlosjerez7645 5 ปีที่แล้ว +1

      jajajaj entreno hasta quedarse calvo

  • @Marco-bk1sg
    @Marco-bk1sg 5 ปีที่แล้ว +503

    *Otaku promedio* : ah caray, esto si me interesa

  • @darius7725
    @darius7725 5 ปีที่แล้ว +654

    "eso no era músculo, volumen inútil para llenar las mangas de la camiseta" completamente verdad.

    • @enz0_66garciagonzalez5
      @enz0_66garciagonzalez5 5 ปีที่แล้ว +29

      Coño me acaban de revertir la mente tremendo consejo

    • @G3E007
      @G3E007 5 ปีที่แล้ว +10

      la fuerza creada a base de movimientos naturales, peso corporal y una buena dieta es la que se mantiene
      la fuerza creada a base de maquina, movimientos localizados y monotonos y hormonas, es basura

    • @antonioanonimo2521
      @antonioanonimo2521 5 ปีที่แล้ว +21

      El se refiere a que el glucogeno se pierde al hacer cardio. Es el combustible de los músculos que produce el cuerpo de los carbohidratos que ingieres. Cuando haces cardio tus músculos temporalmente se vuelven más pequeños porque pierden el glucogeno que tienen en ese momento ya que el cuerpo los usa para alimentar la fuerza de resistencia que usas para hacer cardio, pero el glucogeno no es masa magra. Por eso dice "eso no era músculo"

    • @aflyone4604
      @aflyone4604 5 ปีที่แล้ว +3

      Los invito a hacer calistenia

  • @alberthperez1447
    @alberthperez1447 3 ปีที่แล้ว +71

    Yo no sé ustedes, pero yo me voy inspirado y con ganas y la decisión de salir a correr mañana

  • @zombokytv6618
    @zombokytv6618 5 ปีที่แล้ว +247

    "tu "yo" de mañana debe poder superar al "yo" de hoy..." saitama no solo es fuerte, tambien sabio.

    • @cardescomedioses3674
      @cardescomedioses3674 4 ปีที่แล้ว +1

      Zombok YT :v a veces hay sabiduría en la voluntad

    • @RikiSamaCh
      @RikiSamaCh 4 ปีที่แล้ว +6

      También, "Si tienes tiempo de lamentarte tienes tiempo para cambiarte"

    • @Milanesapro777
      @Milanesapro777 3 ปีที่แล้ว +3

      Pero tiene el cerebro de patricio

  • @TitocianoGray
    @TitocianoGray 5 ปีที่แล้ว +76

    Este video me motivó más que cualquier otro. Desde este momento le pondré más empeño a mis entrenamientos y dejaré de ponerme excusas.

    • @clorox6664
      @clorox6664 4 ปีที่แล้ว +4

      *3 Doritos después =naa ya mañana xd:v*

    • @taeyangnoseeyes5388
      @taeyangnoseeyes5388 4 ปีที่แล้ว +1

      Sirve el entrenamiento de saitama ?

    • @brunosolsol3165
      @brunosolsol3165 4 ปีที่แล้ว +1

      Eso explica como fue que me superaste en estado fisico!😲
      Por lo tanto, recibiste un *like* como regalo

  • @betomcfa8685
    @betomcfa8685 5 ปีที่แล้ว +157

    La representación de vadym en anime jaja

  • @alexbenitez2984
    @alexbenitez2984 4 ปีที่แล้ว +693

    8:55 Para los que algunos vinieron xd

    • @Louisprrprr
      @Louisprrprr 4 ปีที่แล้ว +19

      Gracias héroe sin capa

    • @a-1279
      @a-1279 4 ปีที่แล้ว +6

      @saitama sensei que rico estan los clase s :D cómo está genos?

    • @cesarlucio1560
      @cesarlucio1560 4 ปีที่แล้ว +6

      Se me ocurrió hacerle click y me hice Spoiler jaja :(

    • @marcosgarcete1353
      @marcosgarcete1353 4 ปีที่แล้ว +11

      Querés saltarlo?
      Entiendo, no sabes disfrutar el video

    • @falkou12
      @falkou12 4 ปีที่แล้ว +1

      @@marcosgarcete1353 jajaja

  • @joseespinoza6655
    @joseespinoza6655 5 ปีที่แล้ว +156

    Yo hace poco empecé a ir al gym (3 meses), soy de contextura delgada/deportista, corro 3 veces por semana 5km, hay personas que me dicen que corro demasiado, que me voy a quemar, que quemo músculo, y le dije lo mismo que tú; "si la masa muscular disminuye, entonces, no era masa muscular".
    Me van mucho tus vídeos, un saludo y a darle caña.

    • @juliancastaneda6778
      @juliancastaneda6778 4 ปีที่แล้ว +14

      En realidad está bien como lo dijo, puesto que habla de que si pierde su tamaño muscular por correr entonces eso era grasa no músculo

    • @lgfox9684
      @lgfox9684 4 ปีที่แล้ว +1

      @@andrestarmiel7903 khoooo?
      el musculo es la fuerza? corrigete crack como vas a decir eso , osea vadym habla por las webas jajaja

    • @juanvelasco4613
      @juanvelasco4613 4 ปีที่แล้ว

      15 km a la semana sjsjjs

    • @marcosfernandez833
      @marcosfernandez833 4 ปีที่แล้ว

      Yo corro 15 km a la semana
      1 dia 5 km al otro descanso los fines de semana descanso

    • @juanvelasco4613
      @juanvelasco4613 4 ปีที่แล้ว

      Si, pero por solo hacer 15 no de va a quemar, quemar es entrenar como caballo metiendo 120 km's semanales

  • @iojhanbalderrama8296
    @iojhanbalderrama8296 5 ปีที่แล้ว +394

    Siguiente vídeo "entrenar como el maestro Roshi de dragón ball" :v

  • @shiaisoul4132
    @shiaisoul4132 5 ปีที่แล้ว +144

    Yo sabia que Vadym era Saitama pero no quería revelar el secreto

  • @dimitriendo
    @dimitriendo 2 ปีที่แล้ว +2

    Gran mensaje, me han ayudado mucho tus videos para este nuevo proceso en el que llevo 1 mes entrenando diariamente, y lo que más me ha gustado, es entrenar en exteriores, le he dado a la bici de forma constante y en algunas sesiones hemos dado 6 horas en bicicleta con solo 1 breve parada en ambiente citadino, sin lugar a dudas, el resto de entrenamientos, los que son para definirse no te sirven al momento de enfrentarte con verdaderos retos, partes del camino que no crees capaz de subir, bajadas empinadas que necesitan habilidad, momentos que te hacen tener que sacar el 100 o más de ti y como mencionas, te hacen humano y forma atletas.

  • @joeyabuki3990
    @joeyabuki3990 5 ปีที่แล้ว +443

    La Regla dice Si Estas Calvo Eres Poderoso

    • @iizep-lord
      @iizep-lord 4 ปีที่แล้ว +6

      Awebo el calvo tóxico de el Rubius está mamadisimo

    • @blahdolphinjsjsjs3818
      @blahdolphinjsjsjs3818 4 ปีที่แล้ว +2

      Joe Yabuki julio profe

    • @wilmerpardoborda1123
      @wilmerpardoborda1123 4 ปีที่แล้ว +2

      Yo pensé que era si eres calvo eres el villano

    • @coqui7247
      @coqui7247 4 ปีที่แล้ว +1

      Jason Statham, Bruce Willis, Dwayne Johnson, Saitama, Caillou y este ruso lo confirman

    • @julioa4548
      @julioa4548 4 ปีที่แล้ว

      @@coqui7247 jajajajajjaj XD

  • @epicrhyems1480
    @epicrhyems1480 5 ปีที่แล้ว +119

    De los creadores de Vadym.... Llega.... ONE PUNCH MAAAAAN!... A no era al revés:v

  • @atifbenzian399
    @atifbenzian399 5 ปีที่แล้ว +138

    Vadym tiene un físico muy similar al de One Puch Man, será que los creadores de la serie se han copiado de Vadym para diseñar el personaje, por cierto gran vídeo bro 💪

    • @Warmaster2002
      @Warmaster2002 5 ปีที่แล้ว +10

      Nel,se inspiraron de Frank Medrano

    • @Aquiles_Spartan
      @Aquiles_Spartan 5 ปีที่แล้ว +3

      Se inspiró en Tenshian de Dragón Ball.

    • @Jose-kp4cb
      @Jose-kp4cb 5 ปีที่แล้ว +1

      Ahí si hablaste demás

    • @pablotapia9775
      @pablotapia9775 5 ปีที่แล้ว

      No seas crédulo mcfly

  • @nuzumaki186
    @nuzumaki186 4 ปีที่แล้ว +10

    Qué vídeo más motivacional, me inspira a seguir entrenando para superarme cada día y conseguir un cuerpo fuerte, saludable que demuestre mi verdadero yo :3
    No me arrepiento de suscribirme a este canal ;)

  • @jhomg97
    @jhomg97 5 ปีที่แล้ว +74

    4:36
    Es verdad lo que dices Vadim.
    Muchos de los que conozco y me han intentado humillar solo se concentran en hacerme ver que como están más musculosos que yo,no sirvo.
    Pero a la hora de correr y/o trotar,se dan cuenta de que están mal en comparación a mi.
    Y si algo he aprendido de ejercitarte es hacerlo para sentirte bien contigo mismo, y no para ir de presumido mostrandote antes todos.

    • @nailik7874
      @nailik7874 5 ปีที่แล้ว +5

      Yo creo que es mejor condicionar tu cuerpo para pelear, osea diferentes artes marciales.
      No importa si es más rápido o más fuerte, si tienes técnicas de pelea los coges xd. Yo práctico muay thai, taekwondo etc y si algún día alguien me intentara humillar ( no ha pasado dado que tengo buen aspecto físico) pero si es un aspirante a culturista por ejemplo, le parto la madre y ya está

    • @luisstreetworkut8074
      @luisstreetworkut8074 5 ปีที่แล้ว +2

      @@nailik7874 Yo también practico muan tai. Kic boxin. Jiu jitsu.. Y no me gusta la gente presumida xq voy y de uma le arranco la cabeza... Jajajaja

    • @gabrielchavez7338
      @gabrielchavez7338 5 ปีที่แล้ว +1

      Es que también estas flaco, pareces desnutrido bro. No hay que estar mamados pero si tener algo de musculo, que al menos se vea que eres hombre

    • @shewp9417
      @shewp9417 5 ปีที่แล้ว

      @@nailik7874 Yo solamente boxeo y creo que es una muy buena rutina ya que en el box se hace uso y práctica hasta de la cadera

    • @hfgf9474
      @hfgf9474 5 ปีที่แล้ว +1

      @@luisstreetworkut8074 te re cago a tiros a ver si tus técnicas son tan buenas

  • @ojoparchado5131
    @ojoparchado5131 5 ปีที่แล้ว +175

    Vadym quedo calvo de tanto entrenar como Saitama

    • @duvannavarro6723
      @duvannavarro6723 5 ปีที่แล้ว

      Ojo Parchado jajajajaja y si

    • @sanduchitomc9876
      @sanduchitomc9876 5 ปีที่แล้ว +1

      TE METIERON EL PENE Y TE PARCHARON EL OJO O QUE CHUCHA?

    • @exmore6794
      @exmore6794 5 ปีที่แล้ว

      @@sanduchitomc9876 No será usted don comedia?

  • @mateoitanmunozvargas6894
    @mateoitanmunozvargas6894 5 ปีที่แล้ว +799

    Es mi imaginacion o te pareces a saitama y entrenaste hasta quedarte calvo :v ahora haré eso asi que vuaamos

    • @dual23
      @dual23 5 ปีที่แล้ว +27

      El no está calvo, sólo se rapa jajajaja
      Pd: pero si se parecen mucho

    • @walterbrancciari6300
      @walterbrancciari6300 5 ปีที่แล้ว +5

      @@dual23 Iba a decir lo mismo. El Sensei no es calvo.

    • @omarandresramirezrodriguez1640
      @omarandresramirezrodriguez1640 5 ปีที่แล้ว +1

      si...se parece

    • @danielfeygin1216
      @danielfeygin1216 5 ปีที่แล้ว +3

      Os habla un futuro calvo. Voy a entrenar bien duro para al menos tener buena apariencia

    • @suicideme
      @suicideme 5 ปีที่แล้ว

      @@danielfeygin1216 tranquilo bro, existe el minoxidil y hay pastillas para regular eso, incluso pueden revertir el efecto (mi papá es calvo XD)

  • @anchel1088
    @anchel1088 3 ปีที่แล้ว +15

    Y recuerden que cualquier ejercicio sirve para lo que te dedicas,VUAAMOS
    -Saitama

  • @kuronekoa2416
    @kuronekoa2416 5 ปีที่แล้ว +382

    "Volumen inutil para llenar las mangas de la camiseta." Por eso te considero mi maestro y seguro que no soy el unico aqui.
    A buscar la fuerza verdadera, VUUAAMOS!!!

    • @subielajr603
      @subielajr603 5 ปีที่แล้ว +2

      @Diego Vgames yo no quiero aumentar masa,yo quiero tener más fuerza ahr

    • @alexlariosf1405
      @alexlariosf1405 5 ปีที่แล้ว +3

      No entiendo eso de llenar las mangas inútilmente,pero la verdad es que me han conseguido una que otra chica

    • @kuronekoa2416
      @kuronekoa2416 5 ปีที่แล้ว +13

      @@alexlariosf1405 Básicamente lo que buscamos es fuerza, funcionalidad, no solo tener tamaño, tener buen tamaño muscular no nos sirve de nada si no es util para algo mas que estetica, aunque no critico a quienes buscan tamaño, solo no se metan quimicos y lleven su vida sana

    • @alexlariosf1405
      @alexlariosf1405 5 ปีที่แล้ว

      Diego Vgames pues yo creo que si le gusto que la agarrar no me va a corretear y ya si me corretea no tiene nadar que ver el ser gordo con tener desarrollado el músculo,obviamente yo hago cardio poco más de 20 minutos,y con eso tengo para darle la vuelta a cualquier mujer u hombre sin entrenar,no necesito correr 10km si no me llevan a mí objetivo

    • @alexlariosf1405
      @alexlariosf1405 5 ปีที่แล้ว

      KuroNeko A para ser un buen fisicoculturista tienes que pasar por todo lo que mencionas,a mí me encanta hacer dominadas en barra,

  • @jorgeluisgonzacalderon2624
    @jorgeluisgonzacalderon2624 5 ปีที่แล้ว +43

    Este video es para motivarse el mensaje de nuestro calvo.
    Saitama:"El entrenamiento no es para tomarse a la ligera es seguirlo para conseguir un objetivo"

  • @isaaczerrabserrano3981
    @isaaczerrabserrano3981 5 ปีที่แล้ว +7

    Gracias Vadym, justo estaba viendo vídeos y buscando información sobre este entrenamiento porque no sabia si comenzarlo y me sorprendí bastante al ver tu notificacion sobre este video, voy a comenzar este entrenamiento, en un mes les comento mis resultados.

  • @Diego-Nunez
    @Diego-Nunez 4 ปีที่แล้ว +763

    YO NO LO HAGO PORQUE YA LO TENGO xD

  • @cristian75375
    @cristian75375 5 ปีที่แล้ว +140

    El mejor guerrero es el guerrero educado y notificado ✌💪💪

  • @federicogall8859
    @federicogall8859 5 ปีที่แล้ว +63

    ese vuuuuamos me impacto tanto que me quede calvo como saitama!!!

  • @avenslug8526
    @avenslug8526 5 ปีที่แล้ว +694

    "No hay entrenamiento malo", lo malo es tener que entrenar 😂😂😂

    • @killtroman
      @killtroman 5 ปีที่แล้ว +15

      Entendí la referencia 😂😂😂

    • @unnuevomundo
      @unnuevomundo 4 ปีที่แล้ว +2

      JAJAJAA

    • @luis7073
      @luis7073 4 ปีที่แล้ว +16

      Lo malo es ver como te crece una pinshi pansota

    • @unnuevomundo
      @unnuevomundo 4 ปีที่แล้ว

      @@luis7073 no crece la panza XD

    • @nadieimportante1016
      @nadieimportante1016 4 ปีที่แล้ว +6

      Don Ramon v:

  • @soltSLIPK637
    @soltSLIPK637 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias a tus videos me motivo para no rendirme y segur mi propio camino, sin compararme con nadie y eso me hace sentir bien.

  • @izogame44cj70
    @izogame44cj70 5 ปีที่แล้ว +209

    0:36
    Like si vadym casi te rompe la pantalla por la capaciad sónica del ¡¡¡VUUUUUUUAMOOS!!!

    • @jazzdazz652
      @jazzdazz652 5 ปีที่แล้ว +11

      Con tu foto me acabo de dar cuenta que Vadym se parece a Niko Bellic xd

    • @bryanbladimirflorespillco7179
      @bryanbladimirflorespillco7179 5 ปีที่แล้ว +2

      Es su sonido de guerra

    • @Macross2111
      @Macross2111 5 ปีที่แล้ว +1

      Hubo ciertas mediciones que dicen que estaria por llegar a macht 1

    • @castleblackk2837
      @castleblackk2837 5 ปีที่แล้ว

      Vuuuuuaamooooss!!!

  • @santiagomaiguelrodriguez8299
    @santiagomaiguelrodriguez8299 5 ปีที่แล้ว +147

    Basicamente dijo que le demos al cardio y no seamos flojos :v

  • @kiashi2315
    @kiashi2315 5 ปีที่แล้ว +672

    6:43 no sabía que Fernanfloo era espadachín :v

  • @ismaelbenites6287
    @ismaelbenites6287 4 ปีที่แล้ว +2

    Fue gracias a tus videos q empecé a entrenar. Lastima q en mala época (virus) pero tus videos y tus ganas de enseñar a q todo se puede solo basta con educación y decisión me motivaron a hacer. Ya llevo 1.5 mes entrenando todos los días solo con la fuerza de mi cuerpo empecé pesando 92 kilos y ahora estoy en 79k y veo los cambio en mi cuerpo. Muchas gracias por hacer tus videos 👍

  • @emilianonicolasluque1081
    @emilianonicolasluque1081 5 ปีที่แล้ว +6

    Wow bro gran consejo yo empecé a entrenar este 2019 y ya voy 10 meses de entrenamiento como un verdadero guerrero y tus grandes consejos me han ayudado a cambiar mi forma de vivir sos un grande vadym y tendrás todo el apoyo mío y de mis amigo saludos guerrero desde argentina a entrenar duro así que vuamooos!!!....

  • @santo7907
    @santo7907 5 ปีที่แล้ว +95

    CR7: SIIIUUUUUUUUU
    BUFF: VUUUUUUAMOOOSSSS 🤣

  • @rafateran6832
    @rafateran6832 5 ปีที่แล้ว +53

    Ese VUAMOOS transformó mi nokia en un Iphone 11 pro
    Buen video Vadym

    • @stalkerzero6642
      @stalkerzero6642 5 ปีที่แล้ว

      Te lo destrozo y eso que es un Nokia

    • @lansfate
      @lansfate 5 ปีที่แล้ว

      Max v:

  • @emifloresssj_1831
    @emifloresssj_1831 3 ปีที่แล้ว +2

    Yo hago carate y juego al fútbol también hago natacion y gym,en 2013 pesaba 110 kilos hoy peso 68 y estoy definido, gracias a Dios, todo esfuerzo tiene su recompensa

  • @Freddy_FNA
    @Freddy_FNA 5 ปีที่แล้ว +72

    El mejor video que Vadym puede hacer sería "Así es el entrenamiento de los SEAL🇺🇲" o entrenamiento de "los Spetsnaz" 🇷🇺ya que son rusos ¿Que dices Vadym? VUUUUUAAMOSS💪🏻🏆

    • @imtn_ik
      @imtn_ik 5 ปีที่แล้ว

      Yashed Aizprua Pitty el de los spetnaz estaría muy bien 👍🏻👍🏻

    • @Freddy_FNA
      @Freddy_FNA 5 ปีที่แล้ว

      @@imtn_ik los dos son buenos, vamos todos dejen su like y que Vadym lea la idea VUUUUUAAMOS

    • @brunobautista6316
      @brunobautista6316 5 ปีที่แล้ว

      Recuerda que a diferencia de los SEAL, los SPETSNAZ son un conjunto de fuerzas no una rama en sí; cada uno de los grupos del SPETSNAZ entrena de forma distinta

    • @Freddy_FNA
      @Freddy_FNA 5 ปีที่แล้ว +1

      @@brunobautista6316 en ese caso elegiría el grupo alfa.

    • @brunobautista6316
      @brunobautista6316 5 ปีที่แล้ว +1

      @@Freddy_FNA es de los más populares dentro de ellos, sí. Concuerdo con esa elección.
      También podría proponer un entrenamiento militar: Escuela Militar de Aeronáutica (Uruguay)
      Es bastante exigente, pero nada que no se pueda superar con constancia

  • @gonfreecs8174
    @gonfreecs8174 5 ปีที่แล้ว +168

    Te faltó decir que Saitama resistía el clima durante el entrenamiento, es decir, no usaba calefaccion o aire acondicionado, eso también influye mucho. Pero muy buen vídeo, me gustó

    • @carlosalvarez209
      @carlosalvarez209 5 ปีที่แล้ว +22

      GonFreecs lo mismo hace Vadym por eso no usa polos o camisas

    • @edgarmoonsky4650
      @edgarmoonsky4650 5 ปีที่แล้ว +2

      Nunca usar calefacción ni aire .. asi te fortaleces y aceptas el dolor 👊😎

    • @rodrigo.446
      @rodrigo.446 5 ปีที่แล้ว +20

      se te olvido que es un dibujo

    • @TheLennyVideos
      @TheLennyVideos 5 ปีที่แล้ว +2

      Se les olvida que donde vive vadym (Colombia) tienen la misma temperatura todo el año. Epoca de lluvia y epoca de no lluvia.

    • @ayrmarcos8420
      @ayrmarcos8420 5 ปีที่แล้ว +4

      Yo ando en bicicleta y hago calistenia en parques, así que me trago todo el frío y el calor, soy de Argentina en la provincia de Buenos Aires, clima templado y húmedo, fuertes veranos y fuertes inviernos, la humedad los hace sentir aún más. -1°C acá te congelas, en Mendoza puede haber nieve con -5°C y andas como si nada por la sequía

  • @jesuscastellanos7849
    @jesuscastellanos7849 5 ปีที่แล้ว +222

    Maldita sea Vadym, ahora convinas otra de mis pasiones, el Anime y trajiste la rutina del pelon más fuerte del universo!! Cada VUAMOS es como un puñetazo serio de Saitama!

    • @Ozkr7
      @Ozkr7 5 ปีที่แล้ว +2

      El pelón más fuerte es krillin , hasta el le gana de un golpe a esa basura

    • @jherssonsmith8596
      @jherssonsmith8596 5 ปีที่แล้ว +3

      @@Ozkr7 bromeas, Saitama de un puño serio sin tocar puede destruir una montaña entera, solo con su potencia y alcance de impacto

    • @Ozkr7
      @Ozkr7 5 ปีที่แล้ว +2

      Jhersson Smith cualquier guerrero z te parte un planeta de un puñetazo , mientras saitama se caga sede miedo observando

    • @jherssonsmith8596
      @jherssonsmith8596 5 ปีที่แล้ว +1

      Eso sí, pero Krilin es un humano, no puede ir más allá de su limitación como Yamcha. En comparación de el con Saitama, Saitama puede destruir un gran meteoro de un solo puño y no serio.

    • @varricfinder
      @varricfinder 5 ปีที่แล้ว +2

      Para los que ven el manga saitama vs dios tienen una idea mas clara de lo que representa saitama en su universo y de lo que es capaz en otras palabras un puñetazo serio de saitama destruye un planeta como urano y puede sobrevivir en el mismo soportar un impacto a mas de la velocidad de la luz y aun no muestra realmente su poder manga muy interesante recomendado al 100% aun no esta terminado

  • @ExilonProtector
    @ExilonProtector 3 ปีที่แล้ว +2

    Miro nuevamente este video después de un año y me volves a motivar. Gracias señor.

  • @eduardorobertomaniquechol2782
    @eduardorobertomaniquechol2782 5 ปีที่แล้ว +430

    Objetivo: Dejar de ser Otaku :v
    Obstáculo: vadym con la rutina de este men :c

    • @protorhd6374
      @protorhd6374 5 ปีที่แล้ว +44

      seras otaku pero mamado

    • @diegomaradona551
      @diegomaradona551 5 ปีที่แล้ว +3

      :v

    • @hugoojeda6637
      @hugoojeda6637 5 ปีที่แล้ว +9

      Mira mamá un otaku mamado :v

    • @luismiguel7256
      @luismiguel7256 5 ปีที่แล้ว +12

      Vas a ser un otaku músculoso como los fans de jojos

    • @DosisGamer
      @DosisGamer 5 ปีที่แล้ว +2

      ojala fueras otaku tu vida siendo otaku se aria menos miserable si lo fueras

  • @genarosenatore7018
    @genarosenatore7018 5 ปีที่แล้ว +17

    *VUAMOOOOSSS*
    🔥🔥🔥🔥
    DAME CORAZON SAITAMA PARA MOTIVACIÓN 💯

  • @jamielove88
    @jamielove88 5 ปีที่แล้ว +96

    Cuando vi en el titulo Saitama y Vadym dije:"VUAMOOOS"

  • @demianvaldespino9000
    @demianvaldespino9000 4 ปีที่แล้ว

    Amigo, apenas comencé a ejercitarme después de años y cuando dijiste "es ser humano" me conmovió mucho e inspiró a hacer de mi cuerpo capaz de hacer cualquier actividad, no estar musculoso
    Excelente video, excelente persona

  • @carlosparedes4007
    @carlosparedes4007 5 ปีที่แล้ว +4

    Eso de los que corren son más felices que los músculosos es una gran verdad que solo un guerrero educado y honesto tiene el coraje de aceptar ✊✊✊

  • @josueemp5075
    @josueemp5075 5 ปีที่แล้ว +5

    Hermano estas en tendencias!! Jajsas... Numero 7 acá en Chile
    Vuuaamos!!!

  • @victorleiva1403
    @victorleiva1403 5 ปีที่แล้ว +22

    Amigo Vadym, quizá no leas este mensaje pero acá en Guatemala en inicios de Agosto se hace una carrera muy conocida nacionalmente llamada “ascenso a los cuchumatanes” es de (21km) aproximadamente te invito a que vengas e intentes lograrla, ya que es diferente a una carrera normal por la altura, si te interesa la carrera, prepárate para ella, saludos bro🔥

  • @rogerdieguez34
    @rogerdieguez34 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenísimo video bro, muy motivador 👌🏻💪🏻

  • @franciscod.valecillosalbar4242
    @franciscod.valecillosalbar4242 5 ปีที่แล้ว +4

    Habló con ese sentimiento de heroe al igual que Saitama, de verdad me quedé enganchado con su reflexión.

  • @mau8399
    @mau8399 5 ปีที่แล้ว +64

    Por fin, nuestro Dios vuadym hablará de la técnica de su hermano Saitama

  • @chackya7699
    @chackya7699 5 ปีที่แล้ว +564

    Te falto que deberías apagar la calefacción aún que hiciera frio, y aun que tus huesos hicieras ruidos raros no debes dejar de hacer la rutina, 😁

    • @reymyalexismunivetorres8018
      @reymyalexismunivetorres8018 4 ปีที่แล้ว +65

      Claro ,sin eso no funciona XD , y comer solo plátano

    • @jonathangelpi3465
      @jonathangelpi3465 4 ปีที่แล้ว +23

      Creo que eran tres comidas no?

    • @yeraldf.r8421
      @yeraldf.r8421 4 ปีที่แล้ว +43

      Apagar la calefacción cuándo hace frío y apagar el abanico cuando hiciera calor y comer 3 veces al día así sí sea un platano por las mañanas y aunque tus huesos hagan ruidos raros seguir y entrenar hasta quedar calvo 😂😂😂

    • @jorge9417
      @jorge9417 4 ปีที่แล้ว +11

      @Manuel B.F no entendiste...

    • @kuda9098
      @kuda9098 4 ปีที่แล้ว +13

      Las ofertas del super lo mas importante

  • @theghosthunter6103
    @theghosthunter6103 4 ปีที่แล้ว +103

    si, es muy importante entrenar....cuando tenia 10 años me di cuenta que era veloz, podia recorrer un estadio de futbol en 4 minutos, asi que entrene, claro sin abandonar los estudios, y hoy dia tengo 20 años y recorro la el estadio de fitbol en 45 segundos... poe eso la los que leen este comentario, les recomiendo que entrenen y no se arrepentiran.
    (ademas ahora estoy mamadisimo)

    • @jjjjjjjj784
      @jjjjjjjj784 4 ปีที่แล้ว +24

      prefiero estar sentado en mi silla gamer viendo anime

    • @josealexander8009
      @josealexander8009 4 ปีที่แล้ว +9

      @@jjjjjjjj784 att:rubius Xd

    • @angeltrasvina8116
      @angeltrasvina8116 4 ปีที่แล้ว +27

      @@jjjjjjjj784 Hasta aca llega el olorcito

    • @joaquinarcecalero1843
      @joaquinarcecalero1843 4 ปีที่แล้ว +3

      Si soy ectomorfo es recomendable correr? He escuchado que el cuerpo se adapta y deja de adelgazar, no se que tan real sea

    • @Soymoro8
      @Soymoro8 4 ปีที่แล้ว +2

      @@joaquinarcecalero1843 tiene un video hablando de eso

  • @r26studios13
    @r26studios13 5 ปีที่แล้ว +7

    Volumen inútil para llenar las mangas de la camiseta👊🏽👊🏽👊🏽
    Excelente frase. Gracias Vadim por darnos claridad.

  • @jonr1341
    @jonr1341 5 ปีที่แล้ว +59

    Antes solo entrenaba la musculacion, me hinche bastante aun sin ir al gimnasio solo con pesas rusas y mancuernas y a sido al empezar con la calistenia y tambien a correr con unas personas que tienen mucha resistencia aunque tuvieran mucha menos fuerza que yo, que me dado cuenta de que mi cuerpo era inutil, que mi capacidad pulmonar pesima y mi funcionalidad nula en general
    Ahora entreno mas y mas variado y estoy notando la mejora en poco tiempo y que puedo hacer o resistir cosas mucho mas utiles de cara a el dia a dia y a sentirme mejor, con mas energia y bienestar

    • @juli1795
      @juli1795 5 ปีที่แล้ว

      Pasa que en el gym uno suele hacer cinta o elíptico, y ambos son una pérdida de tiempo realmente.

    • @danniel1175
      @danniel1175 5 ปีที่แล้ว +3

      Imagina que pasaría si tu y ellos se pusieran a hacer competencias relacionadas con fuerza, dime, acaso tu no les ganarías así como lo hacen ellos contigo? Cada quien es bueno según lo que entrena, aunque en lo personal prefiero estar mamadisimo y poder hacer deportes sin cansarme.

    • @j-jorjanycr9124
      @j-jorjanycr9124 5 ปีที่แล้ว

      estetica contra funcionalidad...

    • @jonr1341
      @jonr1341 5 ปีที่แล้ว +2

      @@juli1795 muy cierto, nada como correr en la calle, saltar la comba, correr, etc...

    • @jonr1341
      @jonr1341 5 ปีที่แล้ว +1

      @@danniel1175 claro que les ganaria a la mayoria de ellos en fuerza... pero hay un par que tienen mas fuerza que yo, mas agilidad, coordinacion y de todo y aun asi corren y hacen alta intensidad como los otros sin cansarse... eso es lo que busco yo... no te equivoques no tengo nada en contra de la fuerza de hecho gran fuerza sobre todo si es fuerza funcional es de lo principal que busco... lo que yo decia es que se puede estar muy hinchado, muy grande y ser inutil e incluso no tener tanta fuerza... y menos aun fuerza funcional...
      Haciendo calistenia ganas un tipo de fuerza, de funcionalidad y de control de tu cuerpo que iendo al gimnasio por si solo jamas se podria lograr.
      Edit: la conclusion final que llegue es que para mi cuantas mas disciplinas, metodos de entrenamiento combine mejor, para ser el atleta versatil, grande y fuerte pero no exageradamente hinchado, con bastante resistencia, bueno en todo aunque maestro de nada, es lo mejor y mas util para el dia a dia si no es que compites en algo muy especifico

  • @daemro547
    @daemro547 5 ปีที่แล้ว +15

    Vadym no tendra fuerza sobrehumana y divina como Saitama, pero tiene un espiritu muy poderoso e inspirador. Gracias como siempre.

  • @luisvivas5261
    @luisvivas5261 4 ปีที่แล้ว

    Siempre que te escucho, siempre no hay un día o algún momento que no vea un vídeo tuyo y no me llenes de motivación y seguridad.
    Gracias

  • @edgar8420
    @edgar8420 5 ปีที่แล้ว +157

    Si el entrenamiento de one punch man es demasiado para ti solo ve el entrenamiento de kratos de god of war.

    • @clorox6664
      @clorox6664 4 ปีที่แล้ว +40

      *Mi manera es la manera de los dioses*

    • @edgar8420
      @edgar8420 4 ปีที่แล้ว +10

      Si kratos fuera a trabajar seria abarrotero

    • @SANSUBZERO
      @SANSUBZERO 4 ปีที่แล้ว +1

      Zeus vs one punch man

    • @fernandocali5622
      @fernandocali5622 4 ปีที่แล้ว +3

      Kratos vs Saitama

  • @robertov1821
    @robertov1821 5 ปีที่แล้ว +74

    Buena enseñanza de Saitama pero si eso te motivó, deberías ver la historia y relación de "Maito Gai" y "Rock Lee" de Naruto, eso le dan otro significado al esfuerzo en entrenamientos, ni Saitama ni Gokú! :D

    • @urbanlegends.podcast
      @urbanlegends.podcast 5 ปีที่แล้ว +3

      Like para que Vadym lo vea

    • @valentinazapata434
      @valentinazapata434 5 ปีที่แล้ว +10

      No mames a caso quieres que haga un video de todos los entrenamientos de anime ?

    • @XxYaelxXCj
      @XxYaelxXCj 5 ปีที่แล้ว +6

      @@valentinazapata434 estaría bien

    • @carlosgonzalez3250
      @carlosgonzalez3250 5 ปีที่แล้ว +1

      @@valentinazapata434 yo los vería...

    • @AlbertoGonzalez-ow9vv
      @AlbertoGonzalez-ow9vv 5 ปีที่แล้ว +2

      @@valentinazapata434 Exactamente, eso es lo que quieren
      Yo no veo anime, pero no encuentro que problema hay con eso

  • @POLSB
    @POLSB 5 ปีที่แล้ว +31

    6:10 A Vadym no lo para ni la lluvia ni nadie,VUAMOSSSS

  • @adam-5610
    @adam-5610 4 ปีที่แล้ว

    Creo que ha sido el mejor video tuyo que he visto