D Moçambique🇲🇿... Deixei de usar óleo vegetal uso azeite, banha de porco, óleo de coco e manteiga. Banha e o óleo de coco faço sozinha. Aumentei o consumo de carnes e frutos do mar. E não compro industrializados o resultado é que emagreci e gasto tão pouco com as compras mensais.
Todas as doenças vem dos animais. Vaca louca, gripe suína, gripe aviária, covid, e todas as outras. Sem contar que, há décadas a ciência fala de alimentos vilões, depois os mesmos alimentos passam a ser "mocinhos"
Há cerca de pouco mais de 1 mês deixei de comer óleos vegetais, agora só manteiga, azeite de oliva e óleo de coco. Deixei de comer açúcares, e hidratos só de vez enquando, faço tb jejum intermitente e já perdi 10 quilos
Vanda... aqui em casa cortamos tem mais de 4 anos completamente o consumo de oleo vegetal, com exceção do azeite. Tudo que é feito aqui em casa é na banha de porco, manteiga e azeite. É impossível te mensurar a mudança na qualidade de vida de todos nós.
Olá, Rodrigo. Seu conteúdo é totalmente convincente e cheio de informações importantes. Conheci você em 2017 e minha vida mudou depois de ter comprado seu programa. Lamento por não ter conhecido você antes, talvez não tivesse chegado aos 84kg (quadro de obesidade para a minha altura de 1,58) onde deveria ter 58kg (hoje estou com 68kg) e ainda buscando eliminar mais 10kg, sem pressa, mas com conhecimento cientifico e com muita saúde...Obrigada por você existir.
Desde que conheci o trabalho do Rodrigo em 2018 (e fui pesquisar outras fontes, logicamente), passei a basear a minha alimentação em alimentos de origem animal. Era obeso/falso magro e desde 2018 estou no meu peso ideal. Com 34 anos, mesmo com histórico de toda a família com hipertensão (primos da minha idade já apresentam a doença), sou o único não hipertenso da família. Ouçam a ciência sempre. Ideologias aprisionam, o conhecimento liberta.
Que vídeo top!!! Tô cursando faculdade de nutrição, esse é o tipo de conteúdo que tem que ser apresentado em aula. Parabéns Rodrigo, super fã seu.... sou seguidor das antigas aqui!!!
As faculdades no GERAL,ensinam conforme o interesse financeiro.É TRISTE,mais é verdade.Se tiver um dinheiro por baixo dos panos,sai da frente.Não estou dizendo que TODOS os nutricionistas são afetados,mas a grande maioria é assim.Estou em tratamento de câncer,e o QUÊ me oferecem?Açúcar!!Sigo Dr.Lair Ribeiro,e Rodrigo Polesso,são os meus gurus da SAÚDE!!💚💙💛🇧🇷💚💙💛🇧🇷
@@patriciaap.demenezes3178 Minha querida sucesso em seu tratamento muita saúde para você todos nós somos vítimas desse sistema maldito vamos aprender pesquisando sobre nosssas comorbidades e utilizando em nossa vidas para o bem da nossa saúde . Deus abençoe você e sua família hoe e sempre!!!!
Depois que te conheci nunca mais usei óleos vegetais e aumentei o consumo de carnes em geral, ovos e queijos. Como consequência disso perdi 18 kg e minha saúde melhorou muito. Parabéns pelas verdades na lata👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Obrigada!!
Desde novembro de 2019 parei de comer esses óleos e passei a seguir uma "alimentação forte" graças ao Rodrigo. Perdi 7 kg e não mais ganhei. Tenho 47 anos, 1,67 m e 60 kg. Ou seja, não tinha nem sobrepeso e, ainda assim, emagreci fácil. Meu HDL só sobe. Está em 133, isso mesmo, o HDL. E meu triglicérides está em 46. Valeu Rodrigo
Gostei de sua análise mas acho que o stress e a ansiedade contribuem significativamente para essas doenças. Outra coisa importante é a obesidade devido ao número de produtos industrializados.
Estresse e ansiedade nossos antepassados também tinham. Especialmente na época que tinham que caçar e se defender de predadores, quando tinham que ir para a guerra, ou ver seu entes queridos indo... E não há evidências de câncer na época. É claro que a saúde mental é muito importante, mas acredito piamente que essas doenças crônicas são de fato causadas pelo consumo dos alimentos citados pelo Rodrigo.
@@madalavieira8682 estresse quando vc está em uma situação de risco como os antepassados é algo normal , só que nos dias atuais as pessoas tem picos de ansiedade sem estar ameaçados por nada físico e esse é o problema. Ter crises de ansiedade e medo sem nada estar ameaçando ou botando a vida em risco.
Excelente video!!!! Um dos melhores que vc já fez!!!! Parabéns!!! Emagreci 30 kilos com qualidade seguindo vc e o Dr.Barakhat!!! Você é fundamental!!!! 👏👏👏👏👏👏
Eu cresci comendo com banha de porco que era criado no quintal de casa. Só usavamos óleo vegetal muito raramente. Depois que nós mudamos para a cidade e toda a propaganda contra a banha começamos a usar óleos vegetais. Azeita não tínhamos condição de comprar. Porém assim que tive mais conhecimento através de vídeos, livros de médicos que já li, óleo vegetal não entra na minha casa. Compro banha, óleo de coco, azeite e manteiga. Aprendi muito com você Rodrigo. Já li seu livro, acompanho todos os vídeos e podcasts. Tenho melhorado minha saúde e de minha família. Em pouco tempo eu, meu marido é um dia meus filhos que é obeso estamos mudando nossa alimentação e perdendo peso, sem passar fome, nem vontade pois os alimentos são saborosos.
@@joroc os óleos vegetais que ele fala no vídeo são óleos refinados de soja, girassol, milho( sementes) . Azeitona e côco soa gerais claro, mas o óleo tirado deles é da poupa.
Informação super importante. Impressionante como há anos os médicos mandam a gente usar óleo no lugar da gordura de porco. Sua pesquisa muito bem fundamentada, não deixa nenhuma dúvida sobre esse vilão da alimentação. Obrigada.
Oi Rodrigo, vi seu primeiro vídeo em janeiro deste ano, e desde lá perdi 21 quilos, com suas dicas! Funciona sim, precisa ter paciência, uma certa persistência e o resultado vem! Faço exercícios também, principalmente bicicleta, mas aprendi contigo que uma alimentação correta faz coisas que muitas vezes achamos que “só os outros conseguem fazer” . Obrigado pela imensa ajuda…!! Você sabe o que fala e faz! Quando eu chegar no peso ideal te mando fotos no insta do antes e depois. Abraço!
Deixa eu ver se entendi... As pessoas estão seguindo as diretrizes e a saúde delas está piorando? 🤔 Parabéns para quem acredita realmente que políticas públicas podem dizer o que é melhor para elas. Mais um vídeo extremamente esclarecedor!
Não são as políticas públicas, são o lobby do mercado que influenciam até estudos. A Monsanto, por exemplo, acha que ela quer que a gente se livre dos grãos e do açúcar? Os americanos comem muito fast food, com muita fritura e amidos e açúcares de refrigerante e, do próprio amido. Eu acredito que o gráfico do açúcar não é verdadeiro, pois nunca se consumiu tanto açúcar como na atualidade.
Ótimo vídeo!! Super didático!! Eu parei há 1 ano o consumo diário, uso banha e azeite de oliva. Eliminei 25kg. Hoje em dia se consumo óleos e açúcares em exagero, tipo em aniversário, tenho diarréia... parece que o corpo se intoxica.
Belíssima explicação sobre a causa das doenças crônicas. Depois de várias dietas sem resultados eficientes, venho praticando a sua dieta e já me sinto outra pessoa.
Meus avós maternos morreram na faixa dos sessenta anos, de câncer. Eram de roça, não comiam industrializados, trabalhavam bastante, não eram obesos, nem tinham problemas crônicos. Comiam o que plantavam.
Eu sou exemplo para homens de minha idade tenho 42 anos tenho um corpo muito funcional e aprendi muito aqui com suas dicas. Estou na medida e muito feliz. Obrigado.
Depois que alcancei meus objetivos todos graças ao compartilhamento do seu conhecimento, confesso que tenho visto poucos vídeos de saúde alimentar Rodrigo. Mas jamais esquecerei. Gratidão eterna Rodrigo. Muito obrigado.
Vídeo top Rodrigo. Parabéns e muito obrigado. Perdi 7 quilos em menos de 2 meses com Jejum Intermitente - 16/8 e seguindo muitas de suas dicas (não estou com pressa, quero emagrecer de forma saudável. Afinal, tenho 51 anos e no mínimo sou gordo há uns 43 anos, prá que ter pressa né? kkkkkk...). Em breve vou compartilhar no meu Canal muito do que tenho aprendido e colocado em prática. Deus o abençoe abundantemente. Ah! Comprei o Livro, só estou terminando de ler um que já estava lendo pra começar o seu.
Somente uso óleo De milho para fazer maionese em casa! Uso óleo de coco e banha produzida em nossa propriedade! Meu colesterol nunca mais foi alto! Minha saúde melhorou muito ! O Açúcar também ! Uso a farinha branca mas com fermentação natural (24h) onde é quebrada a cadeia do glútem!!! Obrigada Rodrigo!’
Meu pai que já é falecido a 18 anos, sempre dizia que o consumo de óleos vegetais estava associado a dores e desgastes das articulações, pois esta era a única coisa que ele tinha mudado na alimentação. Todos deixaram de utilizar a banha de porco e passaram a utilizar óleos de soja.
@@elianarosa9599 Eu quiz dizer que o Rodrigo estava certo, que a mais de 18 anos atrás eles já sabiam que óleo vegetal não era bom para a saúde. Muitos idosos da época tiveram problemas quando deixaram de comer banha de porco e começaram a utilizar o óleo. 😘
Vídeo muito útil concordo..mas na nossa década estamos numa fase crítica que as pessoas compra o que pode ..classe baixa ou extrema pobreza por exemplo tem mais dificuldade na alimentação.
Amei esse vídeo, muito informativo. Não dá pra comer como os nossos ancestrais, pq os animais estão contaminados por antibióticos e hormônios, vc poderia falar sobre isso?
Parabéns e obrigado! Além do aumento do consumo de óleos vegetais, imagino q a "transformação" dos alimentos ao longo dos anos, tb deve ser responsável por isso. Foi com você que fiquei sabendo que o Trigo que consumimos é bem diferente do Trigo "natural" (original). Presumo que o consumo de diversos alimentos possa ser semelhante, mas o resultado seja mais danoso.
Parabéns pelo trabalho Rodrigo! E esse video ficou muito bacana! Quando converso com profissionais da saúde e mostro estes vídeos, o argumento é que hoje a expectativa de vida é maior e portanto este tipo de doença estaria mais propensa a aparecer. Para complementar o vídeo seria interessante mostrar a divisão por idade, para mostrar que são doenças que cada vez atacam os mais novos e talvez o consumo de medicamentos pra controlar o efeito dessas doenças, que também explica o pq da longevidade, pois sabemos que nem sempre viver mais significativa viver melhor. Abraço e parabéns!
O contra-argumento é muito simples. Temos documentado que, independente da idade, seja qual for, a prevalencia da maioria das doenças cronicas de hoje era infinitamente menor. Isso inclui diabetes tipo 2, problemas cardíacos, cancer, etc.
Eu não tinha noção do quanto os óleos vegetais são deletérios, já vi médico recomendando óleo de girassol. Mas depois que ouvi vc falar aqui, eu parei de me envenenar. Obrigada !!❤
Excelente vídeo, Polesso. É fato: foi depois que o consumo de gorduras e óleos industrializados aumentou e se tornou algo comum, que as doenças crônicas inflamatórias não-transmissíveis (AVE, infarto cardíaco, Diabetes, obesidade, etc) tornaram-se algo comum. E a culpa é da gordura saturada, dizem os "especialistas" 🤔
Otimo video, Rodrigo, só acho que esqueceu de outros 2 grandes vilães: a latinha usada para refrigerantes, oleos, cervejas e os recipientes de plastica para envasar agua mineral, leites etc.
Gratidão por compartilhar teus conhecimentos,de grande contribuição. Passe a cortar frituras e consumir banha de porco ao invés do óleo vegetal e também manteiga no lugar de margarina.
Também retirei o óleo vegetal. Uso óleo de côco, banha e manteiga. Reduzi bastante as farinhas e aumentei o consumo de carnes e gorduras. Perdi 11 Kg. Tenho 1,83h e fui de 92 para 81Kg em pouco tempo. Mas o mais importante foi a melhora da qualidade de vida, felicidade, bom humor... e suplemento com vitamina D. Era 21 e hoje com 70 ng/dl.
Depois que parei de comer açúcar e comecei comer alimentos saudável emagreci 10 kilos e minha saúde melhorou muito até estou dormindo melhor antes roncava muito agora não ronco mais obrigado pelas dicas
Olá, Rodrigo. Obrigado pelo vídeo. Acho que o maior suspeito pode ser a redução do sono de qualidade. Além disso, há o estresse e os contaminantes, como agrotóxicos e conservantes em industrializados. O que acha?
Eu concordo plenamente com sua opinião Rodrigo Polesso. Na minha casa eu não consumo nenhum tipo de óleo vegetal. Somente óleo de coco, azeite de oliva e vez em quando manteiga. Mas as gerações como a da minha mãe adora um óleo de soja. É bife a milanesa, frango assado banhado no óleo...eu fico de queixo caído e preocupado. Usar óleo vegetal pra.temperar comida?? Não faz sentido pra mim.
Olá Rodrigo!! Gosto muito dos seus vídeos e este com um monte de gráficos… amei!!! Vc já fez alguma estatística de correlação com estes dados?! Assim vc iria visualizar e comprovar esta correlação que me parece bem convincente !! ☺️☺️😉😉 até mais!!🤗🤗🤗
Meus avós não tiveram artrite como eu, com 48 anos , que cresci usando óleo vegetal. Para mim isso é prova o suficiente, ,porque não tenho o gene da doença, então ela tem outras causas - segundo o médico . E melhorei com tratamento natural e eliminando óleos vegetais da dieta.
Rodrigo estou aqui en macapa AP tô seguindo suas dicas e já estou começando a ver o resultado tô gostando dese estilo de vida novo muito obrigado e nós 🤜🤛
Gosto muito de seus vídeos.... Rodrigo pode falar mais sei que já falou mas pode aprofundar um pouco mais sobre jejuns prolongados , como o corpo lá dentro reage a esses jejuns prolongados de 2,3,4 días poderia FZ um vídeo pra gente saber mais um pouco , leio muito sobre isso , mas , queria ouvir vc falando .... obrigada Vídeo topissimo
Suas informações são de suma importância para todos nós! Obrigada!!!🙏 Graças à você, aprendi muito sobre alimentação, e óleo vegetal não entra na minha cozinha já faz muito tempo. 👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigada pelas informações Rodrigo! Você acha que essas doenças pode ter alguma relação com agrotóxicos e transgênicos? Sabemos que nos últimos anos esses dois elementos também cresceram muito para alimentar a população mundial. Existe algum estudo sobre isso?
Oi Rodrigo obrigada pelo seu trabalho nunca saberíamos todas essas informações que vc nos fala a minha vida é outra com todas essas informações sem contar coma perda de peso também obrigada e também obrigada pelas informações no telegram poucas pessoas tem nos mostrado a verdade que Deus continue abençoando sua vida sempre
Eu passei a consumir carnes mais baratas! Fígado de boi e de frango,asinha de frango,sardinha em lata no azeite,ovos,pe de galinha,ossos de boi,moelas,pe e orelha de porco. Em tempo de crises temos que nos reveintar!
@@carlamacedo1174 sim, é o que faço também. Consumo bastante ovos e mais filé sassami, coxinha da asa, de vez em quando uma carne vermelha moida que é a que eu mais gosto
@@GesianeFreitasGF Ta ótimo! O importante é estar todos nutridos e bem alimentados sem precisar gastar muito. Quando esta crise passar,vamos comer uma vaca inteira kkkk
Na atual conjuntura, quantos brasileiros (se considerarmos a maioria da população) podem utilizar azeite de oliva, manteiga e óleo de côco diariamente? E ainda, os embutidos e industrializados são bem mais baratos, infelizmente. De toda forma, obrigada pelo esclarecimento e pelas dicas.
Realmente faz sentido esse seu estudo nos gráficos tbm. Vou comprar banha de porco e usar mais manteiga e azeite de oliva. Estarei correta?! Obrigada por seus esclarecimentos.
Acredito que os oleos vegetais sejam o principal vilão nesta calamidade. No entanto também acredito que a poluição em geral também tem uma parte importante nesta calamidade
Rodrigo também pode ter um aumento da notificação das doenças. Ou seja, não há mais doenças, há mais registro das dienças. Mas independentemente disso a relação causa efeito não combina.
Boa explicação !O difícil é nossa população comprar o óleo de Coco recomendado ,aqui na minha cidade 35 reais o litro.Se salvam com cesta básica..Fou uma boa conversa p quem puder comprar teu livro eu ja faço minha dieta nas minhas condições.
Bom dia Vendo o vídeo, olhei para o oléo que que está na pia esquecido, não quero mais consumi-lo, estou com má digestão, comendo somemte alimentação saudável.
Parabéns, adorei! Tenho algumas dúvidas: onde o processo de extracao entra nisso? Usam muito o termo "óleos vegetais" qdo na verdade estao se referindo aos "óleos refinados", aí já comeca a confusao. Afinal, o azeite de oliva e o óleo de coco tb sao de origem vegetal. Prefiro usar o termo òleos e azeites de acordo com o seu processo de extracao: refinados ou nativos/extra virgem/de 1a extracao ou extracao a frio. Acredito que o problema estaria apenas no processo de extracao à altas temperaturas e no refino, sendo estes os verdadeiros viloes e nao necessáriamente o óleo dessas sementes, procede? Existem óleos nativos de sementes, como o de girassol, a linhaca, etc. O problema deles é que têm sabor bem acentuado, oxidam rápido na presenca de luz, à altas temperaturas e oxigênio. O que dizer do óleo extraído através de vapor, seria um processo menos nocivo? Poderia falar mais sobre isto? Obrigada.
Parabéns Rodrigo pelas informações que você traz no seu canal
Depois que eu te conheci só tive melhoras 🙏
Fico feliz, obrigado!
Seguindo as suas dicas já emagreci muito. Foi uma dica de um médico para te seguir. Obrigada
Ameei as informações
@@RodrigoPolessoOficial Beber refrigerante ajuda a hidratar a pele. Jogar refrigerante nas cabelos é bom também!
@@RodrigoPolessoOficial tenho dúvida sobre o óleo de semente de uva. Ele é bom ou ruim?
D Moçambique🇲🇿... Deixei de usar óleo vegetal uso azeite, banha de porco, óleo de coco e manteiga. Banha e o óleo de coco faço sozinha. Aumentei o consumo de carnes e frutos do mar. E não compro industrializados o resultado é que emagreci e gasto tão pouco com as compras mensais.
A FLOR DO DENDÊ, ( parte mais vermelha do azeite de dendê) Tem mais de 80% de OMEGA 9, mesmo q o azeite de oliva possui!
Todas as doenças vem dos animais. Vaca louca, gripe suína, gripe aviária, covid, e todas as outras. Sem contar que, há décadas a ciência fala de alimentos vilões, depois os mesmos alimentos passam a ser "mocinhos"
Há cerca de pouco mais de 1 mês deixei de comer óleos vegetais, agora só manteiga, azeite de oliva e óleo de coco. Deixei de comer açúcares, e hidratos só de vez enquando, faço tb jejum intermitente e já perdi 10 quilos
É incrível essa sensação de bem estar em saber que você está ficando cada vez mais saudável né kkkk
@@thyalisonsantos6032 maravilhosa a sensação 🙏💪
Vanda... aqui em casa cortamos tem mais de 4 anos completamente o consumo de oleo vegetal, com exceção do azeite.
Tudo que é feito aqui em casa é na banha de porco, manteiga e azeite. É impossível te mensurar a mudança na qualidade de vida de todos nós.
Por você não se hidrata
Nossa com apenas 1 mês que exemplo parabéns
Nem de longe imaginava que os óleos vegetais causavam tantos dano.como doenças crônicas.É primeiras vez que ouço isso.Te agradeço por esse alerta!
Olá, Rodrigo.
Seu conteúdo é totalmente convincente e cheio de informações importantes.
Conheci você em 2017 e minha vida mudou depois de ter comprado seu programa.
Lamento por não ter conhecido você antes, talvez não tivesse chegado aos 84kg (quadro de obesidade para a minha altura de 1,58) onde deveria ter 58kg (hoje estou com 68kg) e ainda buscando eliminar mais 10kg, sem pressa, mas com conhecimento cientifico e com muita saúde...Obrigada por você existir.
SÉRIO,continue assim vc só tem a ganhar!!Parabéns!!🇧🇷💛💙💚
Desde que conheci o trabalho do Rodrigo em 2018 (e fui pesquisar outras fontes, logicamente), passei a basear a minha alimentação em alimentos de origem animal. Era obeso/falso magro e desde 2018 estou no meu peso ideal. Com 34 anos, mesmo com histórico de toda a família com hipertensão (primos da minha idade já apresentam a doença), sou o único não hipertenso da família. Ouçam a ciência sempre. Ideologias aprisionam, o conhecimento liberta.
Muito bem, pena que a família não se inspira em você. Tá feia a saúde hoje da população
Que vídeo top!!!
Tô cursando faculdade de nutrição, esse é o tipo de conteúdo que tem que ser apresentado em aula.
Parabéns Rodrigo, super fã seu.... sou seguidor das antigas aqui!!!
Eu acho que eles não vão ensinar na faculdade indústria alimentícia e farmacêutica inimigas do povo.
As faculdades no GERAL,ensinam conforme o interesse financeiro.É TRISTE,mais é verdade.Se tiver um dinheiro por baixo dos panos,sai da frente.Não estou dizendo que TODOS os nutricionistas são afetados,mas a grande maioria é assim.Estou em tratamento de câncer,e o QUÊ me oferecem?Açúcar!!Sigo Dr.Lair Ribeiro,e Rodrigo Polesso,são os meus gurus da SAÚDE!!💚💙💛🇧🇷💚💙💛🇧🇷
@@patriciaap.demenezes3178 Minha querida sucesso em seu tratamento muita saúde para você todos nós somos vítimas desse sistema maldito vamos aprender pesquisando sobre nosssas comorbidades e utilizando em nossa vidas para o bem da nossa saúde . Deus abençoe você e sua família hoe e sempre!!!!
@@anapatricia6370 Obrigada e gratidão minha quase xará!!🙏🤗💙💛💚🇧🇷💙💛💚🇧🇷💙💛💚🇧🇷
Depois que te conheci nunca mais usei óleos vegetais e aumentei o consumo de carnes em geral, ovos e queijos. Como consequência disso perdi 18 kg e minha saúde melhorou muito. Parabéns pelas verdades na lata👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Obrigada!!
Os grãos integrais e óleos hidrogenados são as maiores causas de doenças crônicas
Desde novembro de 2019 parei de comer esses óleos e passei a seguir uma "alimentação forte" graças ao Rodrigo. Perdi 7 kg e não mais ganhei. Tenho 47 anos, 1,67 m e 60 kg. Ou seja, não tinha nem sobrepeso e, ainda assim, emagreci fácil. Meu HDL só sobe. Está em 133, isso mesmo, o HDL. E meu triglicérides está em 46. Valeu Rodrigo
Gostei de sua análise mas acho que o stress e a ansiedade contribuem significativamente para essas doenças. Outra coisa importante é a obesidade devido ao número de produtos industrializados.
Stress e a ansiedade e causada pela péssima alimentação.
Estresse e ansiedade nossos antepassados também tinham. Especialmente na época que tinham que caçar e se defender de predadores, quando tinham que ir para a guerra, ou ver seu entes queridos indo... E não há evidências de câncer na época. É claro que a saúde mental é muito importante, mas acredito piamente que essas doenças crônicas são de fato causadas pelo consumo dos alimentos citados pelo Rodrigo.
@@madalavieira8682 estresse quando vc está em uma situação de risco como os antepassados é algo normal , só que nos dias atuais as pessoas tem picos de ansiedade sem estar ameaçados por nada físico e esse é o problema. Ter crises de ansiedade e medo sem nada estar ameaçando ou botando a vida em risco.
Comum na internet o EU ACHO, EU PENSO, EU CREIO, pra questionar quem realmente está embasado em estudos.
Excelente video!!!! Um dos melhores que vc já fez!!!! Parabéns!!! Emagreci 30 kilos com qualidade seguindo vc e o Dr.Barakhat!!! Você é fundamental!!!! 👏👏👏👏👏👏
Parabéns pelas orientações! Sou um disseminador da boa nova do Rodrigo, transforma vidas realmente!
Eu cresci comendo com banha de porco que era criado no quintal de casa. Só usavamos óleo vegetal muito raramente. Depois que nós mudamos para a cidade e toda a propaganda contra a banha começamos a usar óleos vegetais. Azeita não tínhamos condição de comprar. Porém assim que tive mais conhecimento através de vídeos, livros de médicos que já li, óleo vegetal não entra na minha casa. Compro banha, óleo de coco, azeite e manteiga. Aprendi muito com você Rodrigo. Já li seu livro, acompanho todos os vídeos e podcasts. Tenho melhorado minha saúde e de minha família. Em pouco tempo eu, meu marido é um dia meus filhos que é obeso estamos mudando nossa alimentação e perdendo peso, sem passar fome, nem vontade pois os alimentos são saborosos.
Coco e azeitona são o que? 🤔
@@joroc os óleos vegetais que ele fala no vídeo são óleos refinados de soja, girassol, milho( sementes) . Azeitona e côco soa gerais claro, mas o óleo tirado deles é da poupa.
Banha de porco não engorda?
Informação super importante. Impressionante como há anos os médicos mandam a gente usar óleo no lugar da gordura de porco. Sua pesquisa muito bem fundamentada, não deixa nenhuma dúvida sobre esse vilão da alimentação. Obrigada.
Concordo plenamente que o óleo é um dos culpados, e aposto também na farinha branca e açúcar refinado... Já larguei os 3 a quase 2 anos!! 😁
Oi Rodrigo, vi seu primeiro vídeo em janeiro deste ano, e desde lá perdi 21 quilos, com suas dicas! Funciona sim, precisa ter paciência, uma certa persistência e o resultado vem! Faço exercícios também, principalmente bicicleta, mas aprendi contigo que uma alimentação correta faz coisas que muitas vezes achamos que “só os outros conseguem fazer” . Obrigado pela imensa ajuda…!! Você sabe o que fala e faz!
Quando eu chegar no peso ideal te mando fotos no insta do antes e depois.
Abraço!
Deixa eu ver se entendi...
As pessoas estão seguindo as diretrizes e a saúde delas está piorando? 🤔
Parabéns para quem acredita realmente que políticas públicas podem dizer o que é melhor para elas.
Mais um vídeo extremamente esclarecedor!
Não são as políticas públicas, são o lobby do mercado que influenciam até estudos. A Monsanto, por exemplo, acha que ela quer que a gente se livre dos grãos e do açúcar?
Os americanos comem muito fast food, com muita fritura e amidos e açúcares de refrigerante e, do próprio amido. Eu acredito que o gráfico do açúcar não é verdadeiro, pois nunca se consumiu tanto açúcar como na atualidade.
Ótimo vídeo!! Super didático!! Eu parei há 1 ano o consumo diário, uso banha e azeite de oliva. Eliminei 25kg. Hoje em dia se consumo óleos e açúcares em exagero, tipo em aniversário, tenho diarréia... parece que o corpo se intoxica.
Belíssima explicação sobre a causa das doenças crônicas. Depois de várias dietas sem resultados eficientes, venho praticando a sua dieta e já me sinto outra pessoa.
Rodrigo muito útil seu trabalho.....você não fala "não consuma "...você explica os fatos !! Parabéns...não pare !!! 🙏🙏🙏🌻
Meus avós maternos morreram na faixa dos sessenta anos, de câncer. Eram de roça, não comiam industrializados, trabalhavam bastante, não eram obesos, nem tinham problemas crônicos. Comiam o que plantavam.
Desde que comecei a te seguir, nunca mais usei óleo vegetal na minha casa, amo seu trabalho, q Deus abençoe vc
Rodrigo hoje tem 28 dias qui estou fazendo jejum de 16 horas cortei o açúcar e faço 1 hora de caminhada emagreci 9 kilos muito obrigado
Ao invés do açúcar, pode açúcar mascavo, melado e mel??
Eu sou exemplo para homens de minha idade tenho 42 anos tenho um corpo muito funcional e aprendi muito aqui com suas dicas. Estou na medida e muito feliz. Obrigado.
Depois que alcancei meus objetivos todos graças ao compartilhamento do seu conhecimento, confesso que tenho visto poucos vídeos de saúde alimentar Rodrigo. Mas jamais esquecerei. Gratidão eterna Rodrigo. Muito obrigado.
Obrigado amigo!
Achei excelente a sua explicação, obrigada pelo empenho, para nos trazer a verdade. Parabéns pelo seu trabalho
Adoro como vc trás as verdades sobre saúde ! Parabéns
Vídeo top Rodrigo. Parabéns e muito obrigado. Perdi 7 quilos em menos de 2 meses com Jejum Intermitente - 16/8 e seguindo muitas de suas dicas (não estou com pressa, quero emagrecer de forma saudável. Afinal, tenho 51 anos e no mínimo sou gordo há uns 43 anos, prá que ter pressa né? kkkkkk...). Em breve vou compartilhar no meu Canal muito do que tenho aprendido e colocado em prática.
Deus o abençoe abundantemente.
Ah! Comprei o Livro, só estou terminando de ler um que já estava lendo pra começar o seu.
Só gratidão Rodrigo. Os seus esclarecimentos baseados vem estudos científicos, faz toda a diferença.👏👏👏👏
Parsa vc acertou no ponto X . Tá na cara. Para quem vem de lá pra cá e prestou atenção nessa mudança na saúde humana, sabe bem disso.
Com certeza Rodrigo!! O aumento de óleos vegetais e a diminuição do consumo de carne.
Obrigada, você é uma bênção todas as informações que você pública são riquíssimas muitas felicidades
Nas decadas passadas não faziam pesquisas desse tipo, mas é triste sofrer de alguma doença crônica
Como assim: 'as pessoas não estão bebendo mais'?
Nunca se vendeu tanta bebida no mundo
Mas este foi um ótimo vídeo....assunto de grande relevancia
Somente uso óleo
De milho para fazer maionese em casa! Uso óleo de coco e banha produzida em nossa propriedade! Meu colesterol nunca mais foi alto! Minha saúde melhorou muito ! O
Açúcar também ! Uso a farinha branca mas com fermentação natural (24h) onde é quebrada a cadeia do glútem!!! Obrigada Rodrigo!’
Oi como vc faz a fermentacao natural pra quebrar o gluten?
Meu pai que já é falecido a 18 anos, sempre dizia que o consumo de óleos vegetais estava associado a dores e desgastes das articulações, pois esta era a única coisa que ele tinha mudado na alimentação. Todos deixaram de utilizar a banha de porco e passaram a utilizar óleos de soja.
Não entendi
@@elianarosa9599 Eu quiz dizer que o Rodrigo estava certo, que a mais de 18 anos atrás eles já sabiam que óleo vegetal não era bom para a saúde. Muitos idosos da época tiveram problemas quando deixaram de comer banha de porco e começaram a utilizar o óleo. 😘
@@terezagesing8659 Muito obrigada! Agora ficou mais claro!
Vídeo muito útil concordo..mas na nossa década estamos numa fase crítica que as pessoas compra o que pode ..classe baixa ou extrema pobreza por exemplo tem mais dificuldade na alimentação.
Daniela Dantas.Certissima!
Gratidão a ti Rodrigo. Que abramos nossos olhos e mente pra informações verídicas, como essas.🙏👏🙌
Ajuda a gente demaisss 👏👏 obrigado, Rodrigo
Óleos vegetais, industrializados e açúcares/farinhas.
Amei esse vídeo, muito informativo. Não dá pra comer como os nossos ancestrais, pq os animais estão contaminados por antibióticos e hormônios, vc poderia falar sobre isso?
Parabéns e obrigado! Além do aumento do consumo de óleos vegetais, imagino q a "transformação" dos alimentos ao longo dos anos, tb deve ser responsável por isso. Foi com você que fiquei sabendo que o Trigo que consumimos é bem diferente do Trigo "natural" (original). Presumo que o consumo de diversos alimentos possa ser semelhante, mas o resultado seja mais danoso.
Polesso, fala sobre leite. Eu vejo muita gente falando que leite é muito inflamatório
Tambem gostaria de saber
Tenho artrose e hérnia de disco, já ouvi dizer que o consumo de leite piora esses quadros
Fiquei diabética depois de uma depressão. Penso que o emocional também adoece o corpo. Hoje uso gordura animal, manteiga e azeite.
Oi eu tb fiquei cim diabets2 devido stress etc
Faz cetogênica que reverte em 2 semana, eu reverti e perdi 51kg há anos ,e mantenho
@@DanielSilva-mk8oc nossa! Reverter? Vc tina pre diabets2?
@@GuimarGkiki2802 tinha sim,já reverti muitas pessoas com a cetogênica,sem ser médico apenas indicando cetogenica
@@GuimarGkiki2802 me passa seu zap que te explico
Parabéns pelo trabalho Rodrigo! E esse video ficou muito bacana! Quando converso com profissionais da saúde e mostro estes vídeos, o argumento é que hoje a expectativa de vida é maior e portanto este tipo de doença estaria mais propensa a aparecer. Para complementar o vídeo seria interessante mostrar a divisão por idade, para mostrar que são doenças que cada vez atacam os mais novos e talvez o consumo de medicamentos pra controlar o efeito dessas doenças, que também explica o pq da longevidade, pois sabemos que nem sempre viver mais significativa viver melhor. Abraço e parabéns!
O contra-argumento é muito simples. Temos documentado que, independente da idade, seja qual for, a prevalencia da maioria das doenças cronicas de hoje era infinitamente menor. Isso inclui diabetes tipo 2, problemas cardíacos, cancer, etc.
Eu não tinha noção do quanto os óleos vegetais são deletérios, já vi médico recomendando óleo de girassol. Mas depois que ouvi vc falar aqui, eu parei de me envenenar. Obrigada !!❤
Excelente vídeo, Polesso. É fato: foi depois que o consumo de gorduras e óleos industrializados aumentou e se tornou algo comum, que as doenças crônicas inflamatórias não-transmissíveis (AVE, infarto cardíaco, Diabetes, obesidade, etc) tornaram-se algo comum. E a culpa é da gordura saturada, dizem os "especialistas" 🤔
Otimo video, Rodrigo, só acho que esqueceu de outros 2 grandes vilães: a latinha usada para refrigerantes, oleos, cervejas e os recipientes de plastica para envasar agua mineral, leites etc.
Muito boa sua análise!! Obrigada e por favor continue!!
Parabéns. Demonstrou como pensar e analisar as informações em vez de acreditar em manchetes.
Gratidão por compartilhar teus conhecimentos,de grande contribuição. Passe a cortar frituras e consumir banha de porco ao invés do óleo vegetal e também manteiga no lugar de margarina.
Também retirei o óleo vegetal. Uso óleo de côco, banha e manteiga. Reduzi bastante as farinhas e aumentei o consumo de carnes e gorduras. Perdi 11 Kg. Tenho 1,83h e fui de 92 para 81Kg em pouco tempo. Mas o mais importante foi a melhora da qualidade de vida, felicidade, bom humor... e suplemento com vitamina D. Era 21 e hoje com 70 ng/dl.
Depois que parei de comer açúcar e comecei comer alimentos saudável emagreci 10 kilos e minha saúde melhorou muito até estou dormindo melhor antes roncava muito agora não ronco mais obrigado pelas dicas
Assistir seus vídeos tem me impulsionando e fazendo eu nao desistir da minha mudança! Muito obrigada por esse canal!
Olá, Rodrigo. Obrigado pelo vídeo. Acho que o maior suspeito pode ser a redução do sono de qualidade. Além disso, há o estresse e os contaminantes, como agrotóxicos e conservantes em industrializados. O que acha?
Gratidão por suas dicas maravilhosas explicações. Concordo prenamente com vc, não coma leituras.... amei
Rodrigo feliz por estar por aqui óleo vegetal? Tô fora....GRATIDÃO meu amigo abraço
Eu concordo plenamente com sua opinião Rodrigo Polesso. Na minha casa eu não consumo nenhum tipo de óleo vegetal. Somente óleo de coco, azeite de oliva e vez em quando manteiga. Mas as gerações como a da minha mãe adora um óleo de soja. É bife a milanesa, frango assado banhado no óleo...eu fico de queixo caído e preocupado. Usar óleo vegetal pra.temperar comida?? Não faz sentido pra mim.
Olá Rodrigo!! Gosto muito dos seus vídeos e este com um monte de gráficos… amei!!! Vc já fez alguma estatística de correlação com estes dados?! Assim vc iria visualizar e comprovar esta correlação que me parece bem convincente !! ☺️☺️😉😉 até mais!!🤗🤗🤗
Que doideira , eu ia justamente mandar e-mail sobre isso no Cod emag. De vez , participo há anos tenho o plano e adoro .. ABS
Meus avós não tiveram artrite como eu, com 48 anos , que cresci usando óleo vegetal. Para mim isso é prova o suficiente, ,porque não tenho o gene da doença, então ela tem outras causas - segundo o médico . E melhorei com tratamento natural e eliminando óleos vegetais da dieta.
Já chego dando like de voadora! 👍
Rodrigo estou aqui en macapa AP tô seguindo suas dicas e já estou começando a ver o resultado tô gostando dese estilo de vida novo muito obrigado e nós 🤜🤛
Interessantíssimo e assustador!valeu Rodrigo 👏
Sensacional sua pesquisa. Na lata. Obrigada 🥰👏👏👏🤳
Estou utilizando um azeite próprio para cozinhar. É o da tampa vermelha. É um pouco caro, mas utilizo só um pouquinho. O meu é da Andorinha.
Concordo em QUASE tudo q vc falou, sou inscrito no canal e gosto do conteúdo, mas o alcolismo aumentou e tende cada vez mais aumentar...
Pura verdade, parabéns Rodrigo
Gosto muito de seus vídeos....
Rodrigo pode falar mais sei que já falou mas pode aprofundar um pouco mais sobre jejuns prolongados , como o corpo lá dentro reage a esses jejuns prolongados de 2,3,4 días poderia FZ um vídeo pra gente saber mais um pouco , leio muito sobre isso , mas , queria ouvir vc falando .... obrigada
Vídeo topissimo
Suas informações são de suma importância para todos nós!
Obrigada!!!🙏
Graças à você, aprendi muito sobre alimentação, e óleo vegetal não entra na minha cozinha já faz muito tempo.
👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigada pelas informações Rodrigo!
Você acha que essas doenças pode ter alguma relação com agrotóxicos e transgênicos? Sabemos que nos últimos anos esses dois elementos também cresceram muito para alimentar a população mundial. Existe algum estudo sobre isso?
Muito importante esse tema e termos q prevenir pra não ter doenças crônicas
Oi Rodrigo obrigada pelo seu trabalho nunca saberíamos todas essas informações que vc nos fala a minha vida é outra com todas essas informações sem contar coma perda de peso também obrigada e também obrigada pelas informações no telegram poucas pessoas tem nos mostrado a verdade que Deus continue abençoando sua vida sempre
O consumo de carne vermelha caiu devido ao preço que aumentou 😢
Adoro carne vermelha, mais o bolso não aguenta kkkkkk
Eu passei a consumir carnes mais baratas! Fígado de boi e de frango,asinha de frango,sardinha em lata no azeite,ovos,pe de galinha,ossos de boi,moelas,pe e orelha de porco. Em tempo de crises temos que nos reveintar!
@@carlamacedo1174 sim, é o que faço também.
Consumo bastante ovos e mais filé sassami, coxinha da asa, de vez em quando uma carne vermelha moida que é a que eu mais gosto
@@GesianeFreitasGF Ta ótimo! O importante é estar todos nutridos e bem alimentados sem precisar gastar muito. Quando esta crise passar,vamos comer uma vaca inteira kkkk
@@carlamacedo1174 kkkkkkkkk amém 🙏❤️
@@carlamacedo1174 to apelando pra carne de porco e carne moida, antes era so contrafile com osso e bisteca bovina
Ñ uso azeite ,o verdadeiro azeite é caríssimo, Rodrigo nos de uma Luz ,qual azeite Brasileiro é melhor?
NAo tem azeite brasileiro que eu saiba compra o português que para mim é o mais saudável !!
Muito esclarecedor, obrigada. Mais um incentivo pra eu largar os biscoitos e bolos, que são cheios de óleo e o meu ponto fraco.
N sei se consigo viver sem bolo biscoito recheado nem uma semana e pao tb,como é dificil p mim misericordia
Na atual conjuntura, quantos brasileiros (se considerarmos a maioria da população) podem utilizar azeite de oliva, manteiga e óleo de côco diariamente? E ainda, os embutidos e industrializados são bem mais baratos, infelizmente. De toda forma, obrigada pelo esclarecimento e pelas dicas.
Bom dia Rodrigo Polesso
Concordo plenamente. Em número, gênero e grau 👏👏👏
Realmente faz sentido esse seu estudo nos gráficos tbm. Vou comprar banha de porco e usar mais manteiga e azeite de oliva. Estarei correta?! Obrigada por seus esclarecimentos.
Amo os seus vídeos💕❤
Acredito que os oleos vegetais sejam o principal vilão nesta calamidade. No entanto também acredito que a poluição em geral também tem uma parte importante nesta calamidade
Ótimo vídeo valeuuu Rodrigo
Eu acho que azeite de oliva no Brasil 🇧🇷 é batizado com óleo de soja ou até de canola.
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Rodrigo Polesso; vc e dez.
Rodrigo também pode ter um aumento da notificação das doenças. Ou seja, não há mais doenças, há mais registro das dienças. Mas independentemente disso a relação causa efeito não combina.
Eu evito sempre que possível de consumir óleo vegetal, costumo cozinhar com azeite, óleo de coco, manteiga gee
Parabéns pelo belíssimo trabalho!
Ok para óleos, mas o totalmente novo e crescente não seriam medicamentos e efeitos colaterais ?
Acho q isso merece atenção. Abs
Parabéns Rodrigo eu há mais de 5 anos Só uso manteiga ghee óleo de coco e banha de porco
Boa explicação !O difícil é nossa população comprar o óleo de Coco recomendado ,aqui na minha cidade 35 reais o litro.Se salvam com cesta básica..Fou uma boa conversa p quem puder comprar teu livro eu ja faço minha dieta nas minhas condições.
Temos que mudar mesmo a alimentação,. O modo de criar os animais pra consumo
Excelente conteúdo! Gratidão!
Interessante! E sobre o consumo das própria sementes, quais os possíveis impactos na saúde humana?
Muito bom o vídeo!
Muito bom vídeo ♥️👍🏻
Tudo indica , baseado nos fatos que simm. A culpa é dos óleos vegetais
Obg rodrigo polesso por sua disponibilidade e dedicaçao, parabéns.
Rodrigo obg vc é o cara amo seus vídeos já ouvi falar que n pode fazer exercícios em jejum vc pode fazer um vídeo sobre isso amo seus vídeos
Bom dia
Vendo o vídeo, olhei para o oléo que que está na pia esquecido, não quero mais consumi-lo, estou com má digestão, comendo somemte alimentação saudável.
Parabéns, adorei! Tenho algumas dúvidas: onde o processo de extracao entra nisso? Usam muito o termo "óleos vegetais" qdo na verdade estao se referindo aos "óleos refinados", aí já comeca a confusao. Afinal, o azeite de oliva e o óleo de coco tb sao de origem vegetal. Prefiro usar o termo òleos e azeites de acordo com o seu processo de extracao: refinados ou nativos/extra virgem/de 1a extracao ou extracao a frio. Acredito que o problema estaria apenas no processo de extracao à altas temperaturas e no refino, sendo estes os verdadeiros viloes e nao necessáriamente o óleo dessas sementes, procede? Existem óleos nativos de sementes, como o de girassol, a linhaca, etc. O problema deles é que têm sabor bem acentuado, oxidam rápido na presenca de luz, à altas temperaturas e oxigênio. O que dizer do óleo extraído através de vapor, seria um processo menos nocivo? Poderia falar mais sobre isto? Obrigada.