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動画を視聴いただきありがとうございます。ご質問などあればぜひコメントしていってください👀視聴者の皆さんがお互いに有益な情報交換をされています。どんな小さな事でも役に立ちそうなことがあったらアドバイスしてあげていただけると嬉しいです
先生て本当に素晴しい人ですね。先生の動画が、わかりやすく毎日見ています。これからも宜しくお願いします。
梶原先生の動画を見るようになってから、高血圧で、薬を飲んでいる夫の為にも、バナナを食前に食べるようになりました。為になるお話しをありがとうございます。
めちゃくちゃ勉強なりました！バナナ食べるようにしてるんですが、効能ありすぎるので、毎日食べるようにします😄
皮の裏側もきれいに剥がして一緒にジューサーに入れてます。
梶原先生、バナナの効果効能の解説有難うございます。前回の動画を拝見してからバナナは食前に食べるようにしています。ただ、朝に食べるので20分間を置くのは難しいです。「GABA 血圧が高い方に」というシールを貼ったバナナをスーパーでよく見かけます。血圧を下げる効果まであるのは素晴らしいですね。これからも食べていきたいと思いました。
そうそう、昔、バナナは高級品でした! バナナってそんなに身体にいいんですね。これからもっとバナナを食べることにします。しょっちゅう目が痒くてアレルギー用目薬を手放せない私ですが、よくなるかも! 先生の説明、わかりやすいし、たかぽんさんの合いの手も程よくて、とても聞きやすいです。
昔バナナ貴重品で高級品、親戚の家に遊びに行く時は良くバナナを持って行って喜ばれたらしいです。だから老人はスーパー行くと先ずバナナ買いますよ
バナナは農薬がすごいと聞きまして、オーガニックを探しますが、やはりお高いです。。
私も農薬少ないのを選んで食べています☝️それから‥スゴく安いバナナは遺伝子組換えでガチ農薬かも知れないので気を付けて選びましょう‼️o(｀^´*)⚡️
説明終わった途端、すぐ食べ始めちゃうの可愛い☺️💖先日の動画を見てから、バナナを食べるようになりました！詳しくお話が聞けて参考になりました♪
わたしもバナナ大好きですバナナは、目にいいのが初めて知りました教えてくださりありがとうございますこれからも色々な人に見てもらえるようにTH-camを頑張ってください応援してます
大型バナナ食1日1.5本を10年間続けています。毎日快便で調子良いですね。この間病院に一度も掛かっていません。サプリは一切摂ってません。
朝にコーヒーにミルクで朝食バナナ初めてから習慣になり体重も減りつつあり便秘改善それと目に良いとの事願う私です。
実家はバナナが常に置いてありもう見るのも嫌になり食べなくなりましたが毎日は無理でも食べようと思います
ちょうど買い物行くので、買ってきます！
動画を色々みて、バナナとケールの青汁の粉と牛乳でジュースを作ることにしています。またいい情報、お待ちしております♪
他の果物も紹介してくださいー
バナナのさらに素晴らしい点を教えてくださってありがとうございました。私は夕食をとらないので朝はめちゃくちゃお腹が空いています。バナナ必須です。昼食まで６時間ありますがもちます。お話を伺って、バナナのおかげかなと思いました。
私は グリーンぽい バナナが 好きなんですが 梶原先生わ スポットが多少ある方が 甘くて 美味しいよって どちらが良いですか 教えてください。
ﾊﾞﾅﾅは、私が幼稚園に通っていた頃は、本当に高級品でした。体調の悪い時にしか食べられなかった記憶があります。
バナナを春巻きの皮に巻いて、焼いて食べるのが好きです。少し砂糖を入れるとパリッととろっとして美味しいですよ👍️
確かハワイにそれに似たデザートがあるそうですね。
私もバナナを1日2回（朝食と夕食）食べます🍌満腹感あります。目に良いのは知りませんでした😃東南アジアや台湾によく行ったりしますが、現地の市場は10房以上売りで、安いから買って食べてます。バナナチップスはどうでしょうね？
梶原先生のバナナ🍌動画を見直して勉強になりました❤お腹が空いている時や食事を取る前にバナナ🍌を食べるようにします❤バナナ🍌はいつもストックします😂バナナ🍌とブロッコリー🥦を観ると先生を思い出します❤
子どもの頃はバナナは甘いから体にわるいと思っていたな…
毎朝バナナ食べてましたお腹空いた時もご飯前に食べたりしていてわー、気がついてなくてやってたこと正解❣️と嬉しくなりましたいつもお通じいいのにン？この頃なんだか便秘気味って思ったら最近バナナ食べてなかった💧林檎ばかり食べてました💧バナナ買ってきます(^^)ρ
私も、はじまりは偶然だったんです。でも体に良いのは間違いありません。
バナナをいつもベンチで食べていた 大谷選手を思い出しました。余談ですが・・・エライ!!! って一人拍手してました。今はもうプレーする姿は観れずに残念ですが。私も と 思い出して バナナ一緒に食べていましたｗ ちゃんと解っているんですね🥰返信
果物は好物ですが、どのタイミングで食べたらよいのか今だにはっきりしません。果糖は中性脂肪になりやすく、肝臓は果糖の処理と脂質の処理と糖質の処理で肝臓の負担が過剰になり肝脂肪に至ると思いますがいかがですか？
肝脂肪 → 脂肪肝？
@@oioioi7301 脂肪肝でした。果物は何時たべるか医師も栄養士もはっきりしませんね。糖尿病専門医の牧田善三医師は白米の次に果物はＮＧごはんの後に少量だけ、本来は食べないほうがいいと言っています。
栄養科から先に食物繊維からと言われ続けて、ダンピング症候群には血糖スパイクがかなり抑えるからの言われました。
からの → からと
バナナ🍌は熟して安くなったバナナ買って4本は食べますがカリウム多いらしいから高カリウム血漿になるらしいけど食べ過ぎはダメですか？自分は熟した糖蜜がいっぱい有るバナナが好きですね
血漿 → 血症
先生のお話がとてもわかりやすくてありがとう、ございましたございますた、、わたしも毎朝一本はたべています、、あつうじか、よくてよいてす）、大分最近は太りぎみなのでき、をつけています、バナなの効用はすごいてすね、、これからも宜しくおねごいします胃
中学生の頃まで母は毎朝バナナを2本食べさせてくれてました。その頃の視力は2,0でした。毎日食べさせられてた反動からかバナナが嫌いになり、大人になってからはほぼ食べなくなりました。40歳頃から乱視と遠視が始まり現在の視力は0,5~0,6位です。先生はメガネをされてるけど一旦落ちた視力の回復に、バナナを食べても期待は持てないのでしょうか？
オルガニツクしか食べられ無いですよ...
😆💕✨有難うございました。😂
日本で一番バナナを食べるガッツ石松さん、眼鏡してますけどね。
good to know！
あの〜私も人間５０年はやっているのですがバナナが目にいいなんて初めて聞く話ですね。普通バナナと聞くとバナナを食べると体内の塩分を排出してくれるとかむくみを無くしてくれるとか聞きますよね。正直、バナナが目にいいなんてほんとかよって感じ。確かにバナナの栄養価を考えると微妙に目にいい効果もあるかも知れませんが、それを大きく言ってるように感じます。バナナよりもレモンやキューイフルーツの方が目の水晶体の酸化防止とか透明度を保つ働きがあるとか白内障の予防効果にいいとか目の先生が言ってました。別にバナナを強調するまでの事ではないような。まぁ視聴する方々の受け取り方次第ですから・・
ゲッ、バナナって目にいいって本当ですか？別の所では、バナナは早死にするっていってましたが
サムネで眼科医毎日食べてますと、眼鏡かけてる眼科医だったから笑った
![ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/NBw1jF342vw/mqdefault.jpg)
動画を視聴いただきありがとうございます。ご質問などあればぜひコメントしていってください👀
視聴者の皆さんがお互いに有益な情報交換をされています。どんな小さな事でも役に立ちそうなことがあったらアドバイスしてあげていただけると嬉しいです
先生て本当に素晴しい人ですね。先生の動画が、わかりやすく毎日見ています。これからも宜しくお願いします。
梶原先生の動画を見るようになってから、高血圧で、薬を飲んでいる夫の為にも、バナナを食前に食べるようになりました。為になるお話しをありがとうございます。
めちゃくちゃ勉強なりました！バナナ食べるようにしてるんですが、効能ありすぎるので、毎日食べるようにします😄
皮の裏側もきれいに剥がして一緒にジューサーに入れてます。
梶原先生、バナナの効果効能の解説有難うございます。
前回の動画を拝見してからバナナは食前に食べるようにしています。ただ、朝に食べるので20分間を置くのは難しいです。
「GABA 血圧が高い方に」というシールを貼ったバナナをスーパーでよく見かけます。血圧を下げる効果まであるのは素晴らしいですね。これからも食べていきたいと思いました。
そうそう、昔、バナナは高級品でした! バナナってそんなに身体にいいんですね。これからもっとバナナを食べることにします。しょっちゅう目が痒くてアレルギー用目薬を手放せない私ですが、よくなるかも! 先生の説明、わかりやすいし、たかぽんさんの合いの手も程よくて、とても聞きやすいです。
昔バナナ貴重品で高級品、親戚の家に遊びに行く時は良くバナナを持って行って喜ばれたらしいです。だから老人はスーパー行くと先ずバナナ買いますよ
バナナは農薬がすごいと聞きまして、オーガニックを探しますが、やはりお高いです。。
私も農薬少ないのを選んで食べています☝️
それから‥スゴく安いバナナは遺伝子組換えでガチ農薬かも知れないので気を付けて選びましょう‼️o(｀^´*)⚡️
説明終わった途端、すぐ食べ始めちゃうの可愛い☺️💖
先日の動画を見てから、バナナを食べるようになりました！詳しくお話が聞けて参考になりました♪
わたしもバナナ大好きですバナナは、目にいいのが初めて知りました教えてくださりありがとうございますこれからも色々な人に見てもらえるようにTH-camを頑張ってください応援してます
大型バナナ食1日1.5本を10年間続けています。毎日快便で調子良いですね。この間病院に一度も掛かっていません。
サプリは一切摂ってません。
朝にコーヒーにミルクで朝食バナナ初めてから習慣になり体重も減りつつあり便秘改善それと目に良いとの事願う私です。
実家はバナナが常に置いてあり
もう見るのも嫌になり食べなくなりましたが毎日は無理でも食べようと思います
ちょうど買い物行くので、買ってきます！
動画を色々みて、バナナとケールの青汁の粉と牛乳でジュースを作ることにしています。
またいい情報、お待ちしております♪
他の果物も紹介してくださいー
バナナのさらに素晴らしい点を教えてくださってありがとうございました。
私は夕食をとらないので朝はめちゃくちゃお腹が空いています。バナナ必須です。昼食まで６時間ありますがもちます。お話を伺って、バナナのおかげかなと思いました。
私は グリーンぽい バナナが 好きなんですが 梶原先生わ スポットが多少ある方が 甘くて 美味しいよって どちらが良いですか 教えてください。
ﾊﾞﾅﾅは、私が幼稚園に通っていた頃は、本当に高級品でした。
体調の悪い時にしか食べられなかった記憶があります。
バナナを春巻きの皮に巻いて、焼いて食べるのが好きです。
少し砂糖を入れるとパリッととろっとして美味しいですよ👍️
確かハワイにそれに似たデザートがあるそうですね。
私もバナナを1日2回（朝食と夕食）食べます🍌
満腹感あります。
目に良いのは知りませんでした😃
東南アジアや台湾によく行ったりしますが、現地の市場は10房以上売りで、安いから買って食べてます。
バナナチップスはどうでしょうね？
梶原先生のバナナ🍌動画を見直して勉強になりました❤
お腹が空いている時や食事を取る前にバナナ🍌を食べるようにします❤
バナナ🍌はいつもストックします😂
バナナ🍌とブロッコリー🥦を観ると先生を思い出します❤
子どもの頃はバナナは甘いから体にわるいと思っていたな…
毎朝バナナ食べてました
お腹空いた時もご飯前に食べたりしていて
わー、気がついてなくてやってたこと正解❣️と嬉しくなりました
いつもお通じいいのにン？この頃なんだか便秘気味って思ったら最近バナナ食べてなかった💧林檎ばかり食べてました💧
バナナ買ってきます(^^)ρ
私も、はじまりは偶然だったんです。でも体に良いのは間違いありません。
バナナをいつもベンチで食べていた 大谷選手を思い出しました。余談ですが・・・
エライ!!! って一人拍手してました。今はもうプレーする姿は観れずに残念ですが。私も と 思い出して バナナ一緒に食べていましたｗ ちゃんと解っているんですね🥰
返信
果物は好物ですが、どのタイミングで食べたらよいのか今だにはっきりしません。
果糖は中性脂肪になりやすく、肝臓は果糖の処理と脂質の処理と糖質の処理で肝臓の負担が過剰になり
肝脂肪に至ると思いますがいかがですか？
肝脂肪 → 脂肪肝？
@@oioioi7301 脂肪肝でした。果物は何時たべるか医師も栄養士もはっきりしませんね。
糖尿病専門医の牧田善三医師は白米の次に果物はＮＧごはんの後に少量だけ、本来は食べないほうがいいと言っています。
栄養科から先に食物繊維からと言われ続けて、ダンピング症候群には血糖スパイクがかなり抑えるからの言われました。
からの → からと
バナナ🍌は熟して安くなったバナナ買って4本は食べますがカリウム多いらしいから高カリウム血漿になるらしいけど食べ過ぎはダメですか？自分は熟した糖蜜がいっぱい有るバナナが好きですね
血漿 → 血症
先生のお話がとてもわかりやすくてありがとう、ございましたございますた、、わたしも毎朝一本はたべています、、あつうじか、よくてよいてす）、大分最近は太りぎみなのでき、をつけています、バナなの効用はすごいてすね、、これからも宜しくおねごいします
胃
中学生の頃まで母は毎朝バナナを2本食べさせてくれてました。
その頃の視力は2,0でした。
毎日食べさせられてた反動からかバナナが嫌いになり、
大人になってからはほぼ食べなくなりました。
40歳頃から乱視と遠視が始まり現在の視力は0,5~0,6位です。
先生はメガネをされてるけど一旦落ちた視力の回復に、
バナナを食べても期待は持てないのでしょうか？
オルガニツクしか食べられ無いですよ...
😆💕✨有難うございました。😂
日本で一番バナナを食べるガッツ石松さん、眼鏡してますけどね。
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あの〜私も人間５０年はやっているのですがバナナが目にいいなんて初めて聞く話ですね。普通バナナと聞くとバナナを食べると体内の塩分を排出してくれるとかむくみを無くしてくれるとか聞きますよね。正直、バナナが目にいいなんてほんとかよって感じ。確かにバナナの栄養価を考えると微妙に目にいい効果もあるかも知れませんが、それを大きく言ってるように感じます。バナナよりもレモンやキューイフルーツの方が目の水晶体の酸化防止とか透明度を保つ働きがあるとか白内障の予防効果にいいとか目の先生が言ってました。別にバナナを強調するまでの事ではないような。まぁ視聴する方々の受け取り方次第ですから・・
ゲッ、バナナって目にいいって本当ですか？別の所では、バナナは早死にするっていってましたが
サムネで眼科医毎日食べてます
と、眼鏡かけてる眼科医だったから笑った