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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- ¿Estás lesionado?
Por desgracia en el deporte es algo muy habitual pasar por estos trances. Es súper necesario que en esos momentos saques toda tu fuerza interior para reponerte y salir fuerte de la lesión.
Hoy, te explico el proceso que yo mismo estoy siguiendo
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www.inteligenciadeportiva.es/guia
Muchas gracias! Practico MMA
Capitulo de práctica imaginada por favor!
Gracias por tus videos, hace poco mas de un mes que conoci tu canal y aprendo mucho escuchando el podcast. Yo practico futbol, hace dos semanas me he operado por una disyuncion acromio clavicular de alto grado que me ocurrió en un partido. La semana pasada en una sesion de entrenamiento adecuado a mi situación me ha surgido una tendinopatia rotuliana, es un dificil momento ya que no puedo estar haciendo lo que mas me gusta que es jugar fútbol pero estoy seguro que volvere mas fuerte, me esforzare porque asi sea!! Saludos y gracias
vaya, lamento mucho que estés pasando por esta situación. Mucho ánimo y mucha fuerza mental para afrontarla!!
natación