วีดีโอ

Me encantó. No soy deportista, pero el algoritmo le puso ritmo y me trajo este regalo, pues yo dije la vida siempre es símil de deporte y empresa, así q me va NUTRIRME y efectivamente me hizo sentido plenamente. GRACIAS ❇️💎✨👌

Saludos desde México.🙂💫🧠📚👍🌎 atentamente

Patinaje artístico en hielo 💫⛸🙂Gracias por la información 🧠📚👍

Gracias

Gracias. Saludos desde México 👍📚🧠🙂🌎

Gracias por la información de tu video 👍📝📚💫🙂 Saludos desde México 🌎

natación

Muchas gracais por los aportes !! encantada con toda la informacion que nos regala , atenta atodos los POst

Una prueba más de cómo todo está interconectado. Si se aceptan propuestas, podrías hablar de como vencer la procrastinación y las creencias limitantes al empezar a entrenar? Gracias por compartir ❤ 🇪🇦

Mi deporte son las aguas abiertas

Mi deporte el Billar a 3 bandas . Se necesíta muchísimo de la fortaleza y entrenamiento mentál salúdos desde Colombia 👍🇨🇴

😭😭😭😭

Mi deporte es el golf

Kickboxing, boxeo , wushu sanda

Tenis

Recomiendas algún tipo de ejercicio mental para mejorar la concentración? En deportes de combate como kickboxing

Hola! Tendrá algún link de la entrevista del psicólogo de Simone biles?

Desde México, muchas gracias

Gracias, gracias, gracias

Ya soy adicta a tus vídeos, muchas gracias

Muchas felicidades! Ayuda mucho la reflexión 🎉🎉🎉🎉

Tengo 58 años, y tus vídeos llegan en el mejor momento. Pues voy a nadar 10 kilómetros en aguas abiertas. Y mi principal reto en mantener mi mente enfocada. Muchas grandes,

Sentido de gusto, en la natación de aguas abiertas, lo salado del agua de mar te satura.

Desde México, te doy las gracias, Necesito mantener el objetivo mental, necesito herramienta mental. Mi reto serán nadar 10 kilómetros en aguas abiertas en el paradisíaco Cozumel.

Muchas gracias, soy nadadora de aguas abiertas, voy a nadar 10 kilómetros, ¿qué puedo hacer para evitar durante la competencia un cansancio mental?

Gracias!

Excelente contenido! en spotyfy y aquí! siempre lo comparto con mis pacientes y colegas nutriólogos!

GRACIAS ❤❤❤❤

saludos desde mar del plata argentina ,soy Emmanuel tobia D.T de futbol mayores y juveniles, y de niños de bajos recursos.. muy lindo el podcast y desde aqui te seguimos

Fumo 40 cigarrillos x día desde una depresión, pero mi mente anhela volver a mi antigua YO. Y tgo un entorno que esencadena mi depresión ,obviamente me entregue a esa dinamica de desánimo. Pero mientras tanto me puse a estudiar couching.

Siempre hablas de todo lo que me pasa!

estimado, entonces para mejorar en ese aspecto cuando como algo pongo toda la atencion en comer no veo nada, es asi literal?

amigo, te refieres a aprovechar el entrenamiento a estar al maximo concentrado?

ya lo escucho en spotufy y ahora en yotube! todo genial!!!

Saludos desde Ecuador. Me encantan tus videos.

Hola, me podrías pasar el Link del programa para consultar la página web, saludos

4 rasgos psicologicos (de personalidad) fundamentales 1. Creatividad 2.liderazgo a través del compromiso 3. Constancia 4 comunicar seguridad- lenguaje corporal

12" Procesos irónicos ( bedner 1994) mente se comporta Obtaculizan el control intencional de los estados mentales osea quiero conseguir algo y consigo lo contrario Espíritu de lucha Lo que resistes persiste ( lo que Mas quiero evitar mas se presenta) clave es observar neutra y objettivamente, atender y aceptar

4" 1. Abandonar la necesidad de control: no preocuparse, no todo depende de mí no lo puedo controlar 2. Dirige tu atención a tu intencion (objetivo) 3. Toma distancia de tus pensamientos negativos (bucle de pensamientos -, autocrítica desmedida es perfeccionismo, autocrítica regulada ayuda a conocer puntos por mejorar) análisis crítico y objetivo 4.utilizar el error o pAsado para aprender mejora constante

Objetivos de rendimiento y no de resultados Toma de conciencia Cuales son tus Puntos fuertes Puntos de mejora Cuando te sentiste mejor en competencia y que puedo hacer para repetir Cuando he tenido que superar un problema y no he sido capaz , que fue lo que te faltó y como mejorarlo

Practica de la observación distante. 1. Relaja 2. 5 inhalación 5 X5 ojos cerrados 3. Recordar último competencia en que no estuviste bien (sobre emociones, escucha, temperatura) 4. Ver cómo en TV 5. Agradece 6 apunta el primer pensamiento al terminar

Hola, muchas gracias por la información, trabajaré para aplicarlo.

Gusto: waterpolo. El sabor de la victoria. El sudor alrededor de la boca.

Tienes un nuevo seguidor!. Saludos desde Tlaxcala México!.

Tremendo el video! No solo la reflexión sobre la frustración me ha encantado el matiz de entrenar con intencionalidad que me parece súper importante

Excelente. Gracias.

Excelentes conceptos. Hago tiro y leí justamente sobre lo que hablas. Continúa así, son muy útiles tus consejos

Excelente video 🎉

Buen día saludos, excelente información

Felicidades por tu canal 🎉