Ô abençoado, como faço esses exercícios em casa? Tenho umbigo triste, barriga triste, peito triste, eu tb tou triste. Kkkkkk Vou fazer, só não posso muito puxado. Problemas de coluna. Fica com DEUS 🙏🏻
Meu umbigo era lindo. Depois que fui mae fiquei só a musica do lulu santos " nada do que foi sera de novo do jeito que ja foi um dia" kkkkkk... Duas gestações. Gemeas e depois um menino. Eu fiquei super feliz mas o coitado do umbigo ficou triste. Vou seguir as dicas. 39 anos. Espero que dê jeito. 😅
Gente tenho 5 filhos e 44 anos.Sou magra,mas fiquei com uma barriga deprimente de flacidez e seios bichiga murcha.Mas um ano de trino,q fiz aos 36 anos.Depois parei ,voltei agora.Mas d lá pra cá tenho a autoestima q n tive aos 20 anos
Sempre gostei de meu umbigo. Tinha hérnia umbilical e nem via, aí fiz a cirurgia e tá com quase um mês, mas já dar pra perceber que o médico deixou meu umbigo muito feio. 😓😭 .
Meu caso tbm, meu umbigo era normal, quando eu era criança fiz cirurgia de hérnia 2x e o umbigo ficou triste e é a minha maior vergonha, desde de criança que só uso maiô quando vou na praia
Nossa amei essa dica.. Eu ficava pensando como iria esticar a pele sem cirugia! Obrigada 😊
Ô abençoado, como faço esses exercícios em casa? Tenho umbigo triste, barriga triste, peito triste, eu tb tou triste. Kkkkkk
Vou fazer, só não posso muito puxado. Problemas de coluna.
Fica com DEUS 🙏🏻
Te entendo :/
Kkkkkk
Kkkkkkkkkkk
Amiga eu também kakkakkKK
Sr
Kkkk
Amei a dica! Eu adoro treinos de costas e braços. Outra dica é praticar a barriga negativa. 😘
Primeira vez que vejo alguém abordando esse tema. Parabéns Laércio 💪👏👏👏.
Que voz maravilhosa,explicação sensacional,parabéns e sucesso💞💕
Que dica maravilhosa 😍 Já amo treinar superiores. Unir o útil ao agradável. Obrigada pela dica 😚
Nunca tinha imaginado isso. Parabéns pela excelente dica. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Meu umbigo era lindo. Depois que fui mae fiquei só a musica do lulu santos " nada do que foi sera de novo do jeito que ja foi um dia" kkkkkk... Duas gestações. Gemeas e depois um menino. Eu fiquei super feliz mas o coitado do umbigo ficou triste. Vou seguir as dicas. 39 anos. Espero que dê jeito. 😅
Laércio sempre sendo fera nas dicas 💪🏼🔥
Adorei o quadro com a frase, tenho uma tatuagem igual 😍
Meu umbigo está em profunda depressão. 😅😭
HAHAHHAAHAHAHA SOCORRO
🤣🤣🤣🤣🤣
😄😄😄😄😂
😂😂 essa é boa
O meu então já evoluiu pra síndrome do Pânico 😂
Ganhou outra seguidora! Obrigada pela dica.
Gente tenho 5 filhos e 44 anos.Sou magra,mas fiquei com uma barriga deprimente de flacidez e seios bichiga murcha.Mas um ano de trino,q fiz aos 36 anos.Depois parei ,voltei agora.Mas d lá pra cá tenho a autoestima q n tive aos 20 anos
O receio da mulher em treinar dorsais é q o mesmo,aumentado,supere a largura dos quadris,masculinizando -a portanto
Exatamente o que está procurando obrigada
Sempre gostei de meu umbigo. Tinha hérnia umbilical e nem via, aí fiz a cirurgia e tá com quase um mês, mas já dar pra perceber que o médico deixou meu umbigo muito feio. 😓😭 .
Fiz uma cirurgia de hérnia tbm quando era bebê. Eu ,minha mãe e irmã fizermos e temos um umbigo assim, só meu irmão sortudo que não ficou feio.
@@miriansantanna125 Como assim?😕
E quando nosso corpo todo é triste? 😅
Kkkkkk
Mdr
Lascou kk
Kkkk aí ferrou kkkk
Obrigado , Laércio!
Boaaaa eu ja amo treinar superiores👏👏👏👏
Ganhar massa muscular ajuda a esticar a pele e melhorar o "umbigo 😢"
Gostei das dicas, vou começar a academia segunda feira
Agora vou treinar costa todo dia 😂😂😂
Concordo. E amo treinar superior 😍
Sabia que ajudava na cintura, mas no umbigo não, treinar costas ainda com mais vontade kkk
Eu adoro treinar costa
Fiquei assim depois da gravidez, nunca mais voltou. Tem que criar coragem, dinheiro e ânimo para fazer uma operação.
Mulher que treina superiores e outro nivel
Mais eu sempre tive umbigo triste até ANTES de engordar 😔
Eu tambem amiga 🙁
Eu tbm
Eu também, nunca fui obesa, só gordinha de leve...
Eu nunca fui obesa sempre fui gordinha e sempre tive umbigo triste
Otima dica..
O meu sempre foi assim kkk mesmo magra
Lindo❤️ obrigada
Quando eu era mais nova meu umbigo, era menor quando engordei ficou triste kkkkk hoje em dia faço exercícios espero que volte ao normal
Eu num fui mãe e nunca fui gorda e meu umbigo é triste e fundo. Meu caso foi uma cirurgia de hérnia quando era bebê.
Meu caso tbm, meu umbigo era normal, quando eu era criança fiz cirurgia de hérnia 2x e o umbigo ficou triste e é a minha maior vergonha, desde de criança que só uso maiô quando vou na praia
#TchauUmbigoTriste 😂😂😂😂 Tmj mestre!
Agora na menopausa, apareceu uma barriguinha e fiquei com umbigo triste 😂
Corre fz dorsal obgd pela dica❤
O meu umbigo é imenso de grande pq tive ernea com 6 meses de vida🤡
Esta curada?
O meu umbigo e muito feio só Jesus
Sempre treinei dorsal, gosto de harmonia corporal!
Nunca fui obesa e sempre tive umbigo triste, só fica legal se eu me estiver.
eu quero muito isso ,mais sei que isso
Eu tenho mas no meu caso foi cirurgia tem até cicatriz e outra pergunta no caso de graciane Barbosa como ela está igual homem ?? Me explica por favor
Sério, q vc não sabe??!
Fala sério!!!!
Poxa meu ficou assim depois d meu primeiro filho,😕
0bg pela dica
Opa não vou perder esse problema me assola 😭😭😭
👏
Eu tenho a barriga triste, e parece uma bunda dividida no meio 🤭😅
Depois de cirurgia de hérnia e cesariana a barriga fica uma aberração. Vontade morrer.
umbigo triste 😂😂😂😂😂😂😂
Umbigo shoraste? ;-;-; ainda bem que o meu é normal kk