أنا سمعت نصيحتك و بطلت اتمرن عدد تمرين كتير و اكتفيت فخمس أو أربع تمارين لكل عضله و حاسس بنتيجه كويسه جدا و مقتنع بكلامك ١٠٠% بقالي كتير سنين بتفرج علي فيديوهات لكن مفيش حد بيقول المعلومات اللي انت بتقولها الصراحه أو احتمال يكون فيه بس انا مشفتش الصراحه ...تحيه ليك يا كابتن جانتي يا محترم من إسلام من مصر 🙂✌️
الحقيقه انك خبير وعالم بإختصاصك ولست فقط مدرب ...نصائحك مع الاعداد الإبداعي للكابتن ابو اسامه يجعلان من هذه المقاطع نظام رياضي صحي متكامل لحياة صحيه سليمه خاليه من الأمراض مهما زاد تقدم الشخص في العمر ....لكم كل الحب والتقدير وجزيل الشكر والامتنان 😊😊🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹
الله يعطيك العافية يا كوتش وفعلا من احسن من تابعتهم لكن تحملني الفيديو ما عرفنا الجرعة ولا كيف الطريقة الصحيحة للاستخدام شكرا ليك اتمني انك تسجل النقاط الي راح تحكي فيها عشان ما تتشعب في الشرح وتضيع المعلومة موفق ان شاء الله واحلي لايك
شكرا الك كابتن والله انت انسان محترم ومثقف وتعرف شلون تنصح العالم مو مثل الباقي. هواية استفدت منك شغلات بلعبة كمال اجسام ربي ينطيك الصحة والعافية الله يحفظك يا ملك 👑
كلامك صحيح رغم انا صارلي ٢٠ سنه تتدريب وحمدلله عندي شهايد ورغم هذا بضل اتعلم وجربت كثير اشياء على نفسي قبل ما اعطي غيري احلى تحيه كابتن استمر نصايحك من ذهب
الله يعطيك العافيه يا كبتن والله تستاهل كل الخير وانشاء الله مجهودك ومعلوماتك الي تشرحها للشباب بإذن الله تكوون بميزان حسناتك .. جزاك الله خير الجزاء .. أخوك / ابو رعد .. من السعوديه
اقسم بالله انك داهيه ونابغه وفهمان وفكر صحيح لهذي الرياضه.. احييك ياكابتنا الحبيب.. والله كنت مع مدرب كنت قريب من الهيكل العظمي لعنت الله عليه.. لمن سمعتك وفهمت فكرك اشهد بالله انك فهمان بجد. دخيل روحك محبينك. من السعوديه❤️❤️😘😘
مشاء الله عليك ياكابتن چانتي محدش اتكلم زيك في العالم كله اكننا بنسمع الكلام جديد متابعينك من مصر احلي كابتن چانتي وشكراااا كابتن أسامة علي المجهود الرائع والجميل تحياتي لكم من مصر
رجل محترم قبل ان تكون مدرب كمال اجسام الحقيقه نتلمسها منك بجد ونابعه من قلب صادق وكريم في تقديمك للمعلومات والتي تعمد بعض الابطال العالميين عدم إظهارها للكل اسئل الله الكريم لك التوفيق والنجاح محبك ومتابعك من مكه ابوسلطان
الله يسعدك اقسم بالله من اشد المعجبين فيك وبمحتواك انا لاعب كمال اجسام وفي شغلات كثيره كنت ناوي اسويها ويوم اسمع النصائح منك اخذها بكل ثقه والله انت الوحيد يالي كلامك مقنع كثير استفدنا منك ابتعدنا من شغلات كثيره وطبقنا شغلات كثيره كلها بعد الله ومن فضلك علينا جعل دربك نور كابتن جانتي الله يوفقك
الف شكر يا كبير على الفيديو اللى كنت مستنيه من زمان بالتوفيق دايما بتجيب من الاخر والمفيد وده احسن حاجه فى القناه بس فى ناس كتير بتقول لوعايز تستفاد منه تستخدمه اسبوع واسبوع لا
كابتن رائيك بمكملات حرق الدهون الي ماتحتوي على منبهات. او مكملات حرق دهون اعراض جانبية قليلة. حسب تجربتي لمنتج هدروكسي كت صابني بفرط نشاط الغدة الدرقية والى الان اتعالج. كل التقدير كابتن للمحاضرات المهمة ⭐⭐⭐⭐
كابتن اني قبل 4 اشهر جان وزني 148 الطول 183 نزلت 27 كيلو وهسه داريد استخدم كلين بترول على رمضان حتى انشف تنشيف مضبوط شلون الكميات الي استخدمها ب رمضان اذا توضحلي اكونلك ممنون
لاحظت عندك يا كابتن شي لم اجده في الاكثرية
الاحساس والتحدث بصدق
الله يكثر منك الناس
كفيت و وفييت 🌹🇸🇦
أنا سمعت نصيحتك و بطلت اتمرن عدد تمرين كتير و اكتفيت فخمس أو أربع تمارين لكل عضله و حاسس بنتيجه كويسه جدا و مقتنع بكلامك ١٠٠% بقالي كتير سنين بتفرج علي فيديوهات لكن مفيش حد بيقول المعلومات اللي انت بتقولها الصراحه أو احتمال يكون فيه بس انا مشفتش الصراحه ...تحيه ليك يا كابتن جانتي يا محترم من إسلام من مصر 🙂✌️
@Korf 88 من 5 الى 7 تمارين
@@samebadays بالاسبوع تقصد او اليوم ، او اللي تقول عليه نظام تدريب عضله كل يوم
@@NAIF.AlSALiH مرن العضله مرتين بالاسبوع احسن وكل عضله من 5الى 7 تمارين ( العضلات الكبيره فقط) والصغيره 4 تمارين
كلكم نااااااااطرين فيديوهات البطن ... كابتن جانتي رغم شغله ورغم تعبه .. ما قبل الا يصوره ... قريبا هيه بالمونتاج
وردة... كابتن والله نقدر التعب الي يتعبه
أحلى وحش جانتي 🌹🌹🌹
كمل شغلك اهم شي.. ونحنا مازلنا مستفيدين من فيديواتك... والمزيد من النجاح لقناتك👍🏽
ادامه الله
الف شكر
كوتش مكن تحكيلنا على الجرعة وطريقة لاستخدام
الحقيقه انك خبير وعالم بإختصاصك ولست فقط مدرب ...نصائحك مع الاعداد الإبداعي للكابتن ابو اسامه يجعلان من هذه المقاطع نظام رياضي صحي متكامل لحياة صحيه سليمه خاليه من الأمراض مهما زاد تقدم الشخص في العمر ....لكم كل الحب والتقدير وجزيل الشكر والامتنان 😊😊🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹
والله مبدع يا كابتن فعلا مدرسة بالعبة كمال الاجسام كل الاحترام والتقدير الك دائما 💪❤
شكرا لك من القلب..صارلي شهر متابعك وحصلت على تغيرات كثيرة في تدريبي وجسمي ..شكرا لجهودك المبذولة
كابتن حضرتك كررت موضوع حوارق الدهون أكثر من مرة .
ممكن حضرتك تبين شنو أأمن الانواع وافضلها
تحياتي وتقديري واحترامي لشخصك الكريم
الله يعطيك العافية يا كوتش وفعلا من احسن من تابعتهم
لكن تحملني
الفيديو ما عرفنا الجرعة ولا كيف الطريقة الصحيحة للاستخدام
شكرا ليك اتمني انك تسجل النقاط الي راح تحكي فيها عشان ما تتشعب في الشرح وتضيع المعلومة
موفق ان شاء الله واحلي لايك
طريقة اخذ الكلين بترول قبل نوم وتناول معه بوتاسيوم وصوديوم واخذه لمدة اسبوعين ثم ايقافه ولألتزام بنظام الغذائي والدايت مع تمرين
عساك على القوة ياوحش الرافدين الكابتن والكوتش جانتي احنا بالكويت نحبك ونهتم بمعلوماتك لانها هي اسرار اللعبه وانت متمكن منها وتحياتنا لبو اسامة البطل .
كابتن . انت احد أكابر علماء اللعبة هذي بشهادة الكل. حتى الأطباء ما يعطونا هذي المعلومات.
شكرا الك كابتن والله انت انسان محترم ومثقف وتعرف شلون تنصح العالم مو مثل الباقي. هواية استفدت منك شغلات بلعبة كمال اجسام ربي ينطيك الصحة والعافية الله يحفظك يا ملك 👑
كلامك صحيح رغم انا صارلي ٢٠ سنه تتدريب وحمدلله عندي شهايد ورغم هذا بضل اتعلم وجربت كثير اشياء على نفسي قبل ما اعطي غيري احلى تحيه كابتن استمر نصايحك من ذهب
شكرا جزيلا كابتن جنتي.عله كل معلومه.متابعك من البصره
ممنون كابتن على هالطريقة البسيطة بالشرح وعلى كل شي تقدمه النه تحياتي
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
تحيه للمدرب المحترم جانتي شعبان و إن شاء الله القناة تبقي من اقوي القنوات و أشهرها في الوطن العربي و خارج الوطن العربي 🤩💪
الى الامام .. مدرسة جانتي او كلية جانتي لبناء الاجسام وحرق الدهون ... مشكورين على التعب غوالي .. استمروا
الله يعطيك العافيه يا كبتن والله تستاهل كل الخير وانشاء الله مجهودك ومعلوماتك الي تشرحها للشباب بإذن الله تكوون بميزان حسناتك .. جزاك الله خير الجزاء .. أخوك / ابو رعد .. من السعوديه
كابتن تريد اكتب كورس ويمك احسن مدرب شفته بحياتي اصطوره
كابتنااا امانه لضوج بالعكس خلل ينشرون هذا الشي احسن الك لئن راح تنشهر اكثر
كلل الناس راح تسأهذا ومنو ومنو
راح يعرفوك جانتي
ماطول حساباتك الاصليه موجوده هذا هوه
روح والهوه بضهرك 💪🏼💪🏼
اقسم بالله انك داهيه ونابغه وفهمان وفكر صحيح لهذي الرياضه.. احييك ياكابتنا الحبيب.. والله كنت مع مدرب كنت قريب من الهيكل العظمي لعنت الله عليه.. لمن سمعتك وفهمت فكرك اشهد بالله انك فهمان بجد. دخيل روحك محبينك. من السعوديه❤️❤️😘😘
بشر كيف جسمك الحين؟ عسى تطورت
مشاء الله عليك ياكابتن چانتي محدش اتكلم زيك في العالم كله اكننا بنسمع الكلام جديد متابعينك من مصر احلي كابتن چانتي
وشكراااا كابتن أسامة علي المجهود الرائع والجميل تحياتي لكم من مصر
من ملوك التدريب كابتن احد متابعيك و محبيك ف ليبيا الله ينطيك العافية كوتش 💪🏾
جزاكم الله خيرا كوتش يرحم والديك علي كل النصائح إن شاء الله في ميزان حساناتك
رجل محترم قبل ان تكون مدرب كمال اجسام الحقيقه نتلمسها منك بجد ونابعه من قلب صادق وكريم في تقديمك للمعلومات والتي تعمد بعض الابطال العالميين عدم إظهارها للكل اسئل الله الكريم لك التوفيق والنجاح محبك ومتابعك من مكه ابوسلطان
افضل الموجود وانا استفادة منك شخصيا شكرا كابتن
انتة تحجي واباوع على كتفك
يخبل ما شاء الله عليك اخويه
الله يسعدك
اقسم بالله من اشد المعجبين فيك وبمحتواك
انا لاعب كمال اجسام وفي شغلات كثيره كنت ناوي اسويها ويوم اسمع النصائح منك اخذها بكل ثقه والله انت الوحيد يالي كلامك مقنع كثير استفدنا منك
ابتعدنا من شغلات كثيره
وطبقنا شغلات كثيره
كلها بعد الله ومن فضلك علينا
جعل دربك نور كابتن جانتي الله يوفقك
الافضل بالمجال بلا منازع 💕
احسنت النشر كابتن حبيبي ربي يوفقك على هاي المعلومات والفيديوهات الجيده
الله يوفقك كابتن جانتي وا يطي الصحة لبو اسامة
بسم الله ماشاء الله أفضل كابتن كمال أجسام ربنا يكرمك ويوفقك ويسعدك ويرزقك الصحه والعافيه والستر
الى الامام دائما متألق كابتن جانتي
يااخي اتمنة انتة بلعراق واتمرن عندك كابتن انتة مثال للإنسان الشريف والمثابر واليحب الخير لهذول الشباب المساكين كابتن العراق صار عبارة عن تجارة صيدلية مو قاعة مال تمرين واللة عبارة ابر وحبوب واخبط المهم يبيعون واذا متاخذ يستزغروك ومالة علاقة بيك الكابتن بعد حتة اذا شافك تتمرن غلط ميكلك غلط حتة تسوي الي يريدة بس الحمدللة اني متابع كل فديواتك وهواي استفادتيت منك خلال خمس اشهر تمرين شكرًا كابتن انتة عظيم
هوه مو بالعراق بدبي
شكرا الك اخي على هل معلومات قيمه تسلم والله
كابتن شعبان أخوك من الجزائر بارك الله فيك
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار
والله من بدأت اتابعك يا اسطورة و انا انتظر الحلقة دي .. حقيقي شكرا و الله يسعدك
تسلم على الصراحة. هذا دليل على انسانيتك
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
جانتي يرحم ابوك جاوبني اني اريد اخذ هرمون D-BAL شتنصحني عمري 37 وزني 79 طولي متر 80 ولي عنده معلومات يجاوبني كباتن يرحم والديكم و صالي سنه ونص بجم
كابتن جانتي ب انستا يجاوب بس تره انصحك ب anavar أو التستستيرون طبيعي لأن داينبول كارثه أعراضه
أخي الوحش جانتي حياك الله .ارجو ان تتطرق لموضوع العادة السرية و تأثيرها على مزاج اللاعب و بناء العضلات و اختلال الهرمونات داخل الدماغ . الله يحفضك
روعة من زمان افكر بكلين بترول. واكو هم dnp خلي يكون الموضوع التالي. شباب من هسة لحد يستعملهم الفيديو للمعلومات فقط
شكراً كابتن ربي يحفظك ويوفقك
الله يوفقك ويمتعك بالصحة والعافية
الف شكر يا كبير على الفيديو اللى كنت مستنيه من زمان بالتوفيق دايما بتجيب من الاخر والمفيد وده احسن حاجه فى القناه بس فى ناس كتير بتقول لوعايز تستفاد منه تستخدمه اسبوع واسبوع لا
جدا ممنون ♥️
بطل كابتن استمر هواية استفادينة منك مدرسة كمال الاجسام كابتن أنت
بس الكاوتش علي قال بيشتغل بس لما تلعب رياضه لما تخلص نصف ساعه بتاعتك خلاص لكلن بترول يوقف شغل
مو منطقي الكلام
كابتن بلا زحمة عليك شلون ناخذ الكلينباترول حسب الطول والوزن
تسلم يابطل الله يحفظك كلام حلو 🌹🌹🌹
تحياتي لك من الجزائر و كامل شعب العراق الحبيب
اول كوتش كلامه تمام تمام وشخص توب تحياتي كوتش
كابتن نريد فيديو تشرح فيه كيف نتمرن الظهر .. مثل فيديو الصدر و الاكتاف
معلومات اكثر من رائعة تسلم يا فخر العراق
شكرا على فيديوهاتك المفيدة .. تحية لك من دولة الامارات ❤
كابتن رائيك بمكملات حرق الدهون الي ماتحتوي على منبهات. او مكملات حرق دهون اعراض جانبية قليلة. حسب تجربتي لمنتج هدروكسي كت صابني بفرط نشاط الغدة الدرقية والى الان اتعالج.
كل التقدير كابتن للمحاضرات المهمة ⭐⭐⭐⭐
ممتازة اخوي
كابتن احكيلنا عن هرمون البريفرون والنالفوديس يدخلون سوى في السياكل
الله يعطيك العافية
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
بيج جانتي احبك في الله تحياتنا لك انا من مصر عظم الله العراق
🫡🇪🇬
محبك طلال من سوريا ارجل زلمةةةةة اقسم بالله كل الحب لك كابتن
محتوى في المستوى 🙏
كابتن جانتي ممكن اسم منتج آمن ومفيد لحرق الدهون ❤
في كثير شركات
ما شاء الله جسد ولا اروع كوتش
الله يحميك انت مدهش 💐🇹🇳
مشكور كابتن جانتي عالمجهود الرائع والفيديوهات المفيدة جدا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تحياتى من مصر 🇪🇬
الله عليك يا كابتن، محب من فرنسا
الله يدخلك الجنة شكرا. و ارجوك واصل على فيديوهات لا تهجرنا
استمر كابتن والله معلومات منحصله من اي شخص وخاصتنا انته مجاني
كل الشكر لك كابتن... على هاي النصائح.. اخوك من العراق.
العفو كابتن وين احصل الكلين..لان أغلب من ٣محلات مكملات غذائي بالبصره ما حصلته..وشكرا ع هاذي النصيحه والشرح المفصل والبسيط
اني هم ادور علية ملكيت يكلون مكطوع من السوق
جانتي تحياتي إليك كلام واقعي تحكي فيه 😢
نعم صحيح
انت مستقبل اللعبه لنا
احسن كابتن في العالم تحياتي لك من الجزائر
اسأل الله ان يحفظك من كل مكروه
بارك الله بيك كابتنا الغالي ع هيه معلومات قيمه
الله يرضى عليك ويرزقك ويبارك فيك
شكرا للمعلومه كابتن جانتي❤️
أحسنت جانتي فيديو مفيد جداً ❤️
تحياتي الك فخر العرب كل لعرب تفتخر بيك مو بس لعراق وتحياتي لابو اسامة يلي عم يدعمك تنزل عشان تفيدنا بدنا فيديوهات صدر وكتاف
تحيا لك اخي من المغرب
😂 أسلوبك حلو كابتن في الشرح تحياتي من البحرين 😘😘😘😘
كابتن جانتي ربي يعطيك صحه وعافيه على هذا معلومات قيمه استمر كابتن بارك الله فيك
شكرا جزيلا لك يا كابتن
كابتن اني قبل 4 اشهر جان وزني 148 الطول 183 نزلت 27 كيلو وهسه داريد استخدم كلين بترول على رمضان حتى انشف تنشيف مضبوط شلون الكميات الي استخدمها ب رمضان اذا توضحلي اكونلك ممنون
هذا النزول حصلته من خلال كلين بترول
بالتوفيق لكم للشرح المفيد والقيم ....
اقسم بالله العظيم محد بهاللعبه كلها نستفيد منه غيرك والله العظيم بس تكفى لا تنسي موضوع التثدييي
والله كبتن محترم جزاك الله كل خير
ربي يحفظك ع هل المعلومات كابتن
اكثر يوتيوبر اخذ بنصيحته هم جانتي وفرقد الجبوري عدهم خبره كبيره 🌹🌹🌹🌹
شكرآ كابتن جانتي ربي يسعدك
ابشر اي قناه تنشر مقاطعك بلاغ على طول
اخوك من اليمن
شكرا جزيلا استاذ.. نحبك في الله
كابتن نزل ع عضلات الظهر
الله عليك يا ملك والله انتا خير من الله
شكرا كابتن على هاذ المعلومات القيمة
والله معلومات بقمة الفائده اسئل الله ان يوفقك يارب
كابتن وهاي المره الثالثه اكلك راستلك انستغرام ومترد عليه تحياتي
احلى كابتن تشكر💪✌️ من الجزائر
السلام عليكم كبتن كلام جميل وا مقنع الله يوفقك ونستفيد منك كبتن الله يحفظك
كبتن ممكن تسويلنة الخبطة مال الفيتامينات لرفع هرمون التستيسيرون