เราจะหลอกสมองให้ทำสิ่งที่ยากและน่าเบื่อได้อย่างไร (Dopamine detox)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- การเล่นโซเชียล หรือการเล่นเกมส์ มันคงไม่ใช่เรื่องยากสำหรับเรา แล้วถ้าเป็นการอ่านหนังสือ การทำงานเสริมหละ ดูยากและน่าเบื่อใช่ไหม ถ้าเมื่อก่อนเราเคยทำกิจกรรมบางอย่างได้โดยไม่เบื่อมันเลย แต่ตอนนี้เบื่อมันมากแต่รู้ว่ามันมีประโยชน์ คุณอย่างลองฟื้นระบบความสนใจของคุณโดยใช้ Dopamine detoxไหม รับชมคิลิปวีดีโอเลยครับ
ช่องทางการติดตาม
Facebook : / 9richer
blockdit: www.blockdit.c...
เว็บไซต์: 9richer.com
ติดต่อได้ที่
9richers@gmail.com
เราออกกฎห้ามคนอายุน้อย กินเหล้า สูบ บุหรี่ เล่นการพนัน แต่กลับไม่มีกฏห้ามคน อายุน้อยยุ่งเกี่ยวกับเครื่องผลิตโดปามีนที่ เรียกว่า มือถือกับโซเชียลมีเดีย
เหตุผลหลักๆที่คนสมัยนี้เป็นโรคซึมเศร้าเลยครับ
ใช่เลยค่ะเยี่ยมสุดๆค่ะ
ถึงบางอ้อเลยครับ ตอนนี้ผมเป็นโรคซึมเศร้าอยู่ จะลองทำ dopamine detox ดูครับๆ
ขอบคุณมากค่ะ ในที่สุดก็เจอวิธีแก้ปัญหาชีวิตแล้ว
คลิปนี้ดีมากครับ น่าเบื่อ แต่มีประโยชน์ อยากให้พูดเร็วขึ้นนิดหนึ่งค้าบ
เนื้อหาเรื่องนี้ คลิปนึัดีสุดในไทยครับ
สรุปคือ ความคาดหวัง และรู้ว่าจะได้รับสิ่งตอบแทน
สรุปคือทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย สมอง อย่ทำกิจกรรมที่ทำลายสุขภาพ สมอง เพิ่มสติปัญญา ความรู้
เป็นกำใจให้ครับมีประโยชน์มาก
ขอบคุณครับ
ดีมากเลยครับ
ขอบคุณครับ
เนื้อหาดีมากครับ คลิปน่าอยากให้พูดถึงเรื่องความกลัว ด้วยครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ
สุดยอดมากครับ สู้ๆ นะครับ
ขอบคุณครับ
นำเสนอได้ดีขึ้นครับ
ขอบคุณครับ
พูดดีมากครับผมกดติดตามให้เลย
ขอบคุณครับ
ขอบคุณความรู้ครับ
ขอบคุณมาก...ครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆเป็นอย่างที่แอดมินพูดตรงเป๊ะเลยย ว่าจะเรียนคอร์สพัฒนาตัวเองคอร์สนั้นคอร์สนี้แต่โดนเตะตัดขาจากการเพลิดเพลินของยูทูปไปซะก่อนทุกที ต้องหักดิบแล้วล่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ❤
คอนเทนท์โคตรดี ฝากถึงเจ้าของช่องโฟกัสแค่คนที่ดูและทำต่อนะครับ👍
ขอบคุณครับ
แรก
ขอบคุณครับ