স্যার, সারাদিনে আমি যতটুকু সময় অবসর থাকি ততটুকু সময় আপনার ভিডিও দেখতে চেষ্টা করি এবং তা পালন করতে চেষ্টা করি। আসলে আপনাকে যতই দেখছি ততই আপনার প্রতি শ্রদ্ধাবোধ ও ভালোবাসা বাড়ছে... অনেক শুভকামনা রইলো স্যার
আলহামদুলিল্লাহ স্যার খুব সুন্দর একটা সমস্যার সমাধান পেলাম আমিও আশা করব নিজের বাসায় খেয়ে তারপরে দাওয়াতে যেতে।আপনার পরামর্শ অনুযায়ী আমার জীবন চালিয়ে বর্তমানে আমি পুরোপুরি সুস্থ আছি সেই জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
"তোমরা বেশি বেশি মৃত্যুকে স্মরণ কর। মৃত্যু মানুষের জীবনের স্বাদ নষ্ট করে দেয়.................." "পৃথিবীতে অপরিচিত অথবা পথযাত্রীর ন্যায় জীবন যাপন কর। আর প্রতিনিয়ত নিজেকে কবরবাসী মনে কর।"
আমিও দাওয়াতের ক্ষেত্রে এই ফর্মূলা অবলম্বন করি ৷ গত দেড় মাসে ১৫ কেজি উজন কমিয়েছি ৷ অথচ আমি শৈশব থেকেই নাদুস নুদুস ছিলাম ৷ কমার জন্য অনেক চেষ্টাও করেছি কিন্তু কোন কাজ হয়নি ৷আল্লাহর রহমতে স্যারের পরমর্শে এখন পেরেছি ৷جزاك الله خيرا فى الدارين স্যার ৷
Ami India theke bolchi... Apnar sob video gulo ami follow kori r cesta korchi apnar poramorsho moto cholar etodin kono comment Kori ni but eta te na kore perlam na... Khub vlo bolechen sir... R Khub important Ekta information... Thank you..
আসসালামুআলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহ, ধন্যবাদ স্যার, আমার জন্য এইটা এক মহা ঔষধ, কারণ আমি মাঝেমধ্যে বাধ্যতামূলক ভাবে কিছু দাওয়াতে অংশগ্রহণ করতেই হয়, দীর্ঘদিন ধরে টেনশনে ছিলাম, আজকে ভিডিও টা দেখে মনটা হালকা হল, জাযাকাল্লাহু তায়ালা খাইরান ফিদ্দারাইন।
As-salamualaikum. Ami USA theke bolchi. Ami 10 kj ojon komiyechi 2 months e. Diabetes er oshudh charai valo achi al-hamdulillah. Apnar jonno doa roilo.
আসসালামু আলাইকুম ওয়ারমাতুললাহ স্যর আপনার কথা গুলি যতই শুনি ততই মজা লাগে অনেকদিন ধরে খুজতেচি এ রকম একটা ডায়েটিং পদদতি আপনার মাধ্যমে আললাহ তাআলা আমাকে জানিয়ে দিল. ইনশাল্লাহ আমি চেষ্টা করব আপনার অনুশীলন করতে
আমি আমার এক বান্ধবান্ধবীকে দেখে আপনার চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করি।প্রত্যেকটা ভিডিও কয়েকবার করে দেখি এতে নিজের ভিতরেই একটা রুটিন করে নেই।তবে সমস্যা হচ্ছিলো কিভাবে কোন দিন থেকে শুরু করবো। অবশেষে প্রথম শুরু করি ডায়েট প্লান এর জন্য বাজার দিয়ে।আজ ডায়েট এর দ্বিতীয় দিন।প্রথম দিন সকালের দিকে একটু খারাপ লাগছিলো কিন্তু আজ দ্বিতীয় দিন চমৎকার অনুভূতি নিয়ে অফিস করছি।খুব ই আনন্দ হচ্ছে আপনার মুল্যবান তথ্য নির্ভর ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করার জন্য।আল্লাহ আপনাকে সুস্থ সুন্দর নিরাপদে রাখুক এই দোয়া করি।
Sir jokhon apnar video gulo dekhi tokhon kije valo lage ja bole bujhate parbona. Apni eto sundor kore buljie kotha bolen sotti sokol manuser mone apnar jaiga onek uddhe thakbe
স্যার সত্যি আপনি ভংগুর দেহের মানুষগুলোকে নতুন জীবন দান করছেন সম্পূর্ণ নতুন আঙ্গিকে,,,, দেশ ও জাতি কৃতজ্ঞ আপনার কাছে নতুন উদ্যমে আবার জেগে উঠেছে পরিপূর্ণ সুস্থতায়!!!
স্যার আপনি আমাদের নিকট আল্লাহ্র এক অশেষ রহমত স্বরুপ।আমার ওজন ৪৮কেজি।কিন্তু ইনফ্লেমেশন ছিল বেশী। বয়স ঊণষাট।সোয়াবিন আর কার্ব বাদ দিয়েই আমি অনেক সুস্থ।এবডোমেনের চর্বি আছে অল্প।তা কমানোর জন্য ফ্যাট এডাপ্টেশন করছি।আপনার জন্য অন্তর থেকে দোয়া করি সবসময়।আল্লাহ্ আপনাকে সবসময় ভালো রাখুন।আখিরাতে সম্মানিত করুন।
আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহী ওয়াবারাকাতুহ কেমন আছেন সার ধন্যবাদ অজানা অনেক কিছু জানতে পারলাম নতুন করে আমি ও এই ধরনের সমস্যা পরে কিছু কিছু খাই তবে আপনার থেকে এখন কিছু কৌশল শিখলাম ধন্যবাদ আপনার ভিডিও দেখে এখন পর্যন্ত ২২ কেজি ওজন কমিয়েছি আলহামদুলিল্লাহ কুয়েত প্রবাসী।
আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহী ওয়াবারাকাতুহ আমি বলবো আগে মনে থেকে মজবুত হন আত্মীয় স্বজন বন্ধু বান্ধব এর সাথে যুদ্ধ এর জন্য প্রস্তুত হন এরপর ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির সার এর ভিডিও কিভাবে শুরু করবেন সেই ভিডিও কয়েক বার দেখুন ইনশাআল্লাহ পারবেন। ধন্যবাদ
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনি খুব সুন্দর হেসে এসে কথা বলেন খুব ভালো লাগে আপনার কথাগুলো শুনতে আর আমি আপনার ভিডিও দেখি কিন্তু আপনার কথাগুলো মানতে চেষ্টা করতেছি কিন্তু কোম্পানিতে থাকি তো সবগুলোই কিভাবে সম্ভব করতে পারতেছিনা
স্যার, বর্তমানে বাংলাদেশে মেয়েদের অতিরিক্ত হারে সিজার করা হয় এটা খুবই ক্ষতিকর, আপনি একটু এই বিষয় এ বলেন প্লিজ।কখন সিজার করা লাগে, কেন লাগে?আপনি যদি পরামর্শ দেন তাহলে সবাই আত্নবিশ্বাসী হবে ইনশা আল্লাহ।
আস্সামু আলাইকুম স্যার, আমি কিছু দিন আপনার পদ্ধতি অনুশরন করেছিলাম, আমার মাথার "ছরিয়াসিস" অতিরিক্ত মাত্রায় বেড়ে গিয়েছিলো। খাবারের বিতরে শাখ সবজির বাদাম ও পাশাপাশি প্রতিদিন ডিম ছিলো অল্প পরিমানে গোস্তো খেয়েছি। অলিব ওয়েল ঘি ও বাটার খেয়েছি।
মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ। আমার প্রান প্রিয় শদ্ধাভাজন ভাইজান আপনার প্রতি হাজার সালাম। আপনি যে জনকল্যাণ মানবতার সেবায় যে ভাবে কাজ করেছেন। আমি দোয়া করি মহান রাব্বুল আলামিন যেন আপনাকে দুনিয়া এবং আখেরাতের কল্যাণ দান করেন। আমিন।
স্যার আমি আপনার ভিডিওগুলো প্রায়ই দেখি আমি একজন ডায়াবেটিসের রোগী আমি এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল রান্নাতে কিভাবে ব্যবহার করব যদি একটু বলতেন তাহলে আমার খুব উপকার হত
আসসালামু আলাইকুম স্যার আজকের কথা গুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ ও মূল্যবান,,,আবার অনেক মজার ছিল কথা গুলো,,, স্যার ১৩ কেজী কমায় ছিলাম ওজন কিন্তু সেই দাওয়াত আর ফিঠা খাইয়া সব শেষ করে দিছি স্যার খুব টেনশনে আছি 😊😊😀😁
আসসালামু আলাইকুম ওয়ারহমাতুল্লহ.. স্যার কেমন আছেন? গত বছরের নভেম্বর মাসের ১৪ তারিখ হতে আপনার ভিডিও অনুসরণ করে ডায়েট করছি.আলহামদুলিল্লাহ এই দুই মাসে ওজন ৮১ কেজি হতে ৬৭ কেজিতে এসে নেমেছে. ২ মাসে ১৪ কেজি ওজন কমে গেছে..আমার জন্য দোয়া করবেন স্যার।
🔴🔵ভাইরে ভাই কি অদ্ভুত ডাক্তার লাখো মানুষের অন্তর কেড়ে নিল মানুষকে কিভাবে সুন্দর পরামর্শ দেয়। ✅অসাধারণ "দোয়া রইল স্যার আপনার প্রতি 👌👍🌷👈
sir thank you so much ei video ta amar onek korlo
😁😁😁
mohan allah apna k nek hayat dan kore ameen
স্যার যতই আপনাকে শুনছি ততই ফ্যান হয়ে যাচ্ছি।সত্যিই আপনি খুব ভাল মানুষ।আমি আপনার দ্বারা খুবই উপকৃত হয়েছি।
স্যার, সারাদিনে আমি যতটুকু সময় অবসর থাকি ততটুকু সময় আপনার ভিডিও দেখতে চেষ্টা করি এবং তা পালন করতে চেষ্টা করি। আসলে আপনাকে যতই দেখছি ততই আপনার প্রতি শ্রদ্ধাবোধ ও ভালোবাসা বাড়ছে... অনেক শুভকামনা রইলো স্যার
নজরুল, কবি গুরুর মতো যেন আপনার হাসিমাখা উপদেশ গুলো চির অক্ষয় হয়ে থাকে আজীবন । বেচে থাকবেন মানুষের হৃদয়ে ইনশাআল্লাহ ।
স্যার আপনার কথাগুলো খুব সুন্দর স্যার আমাদের দেশে আপনার মত সৎ ডাক্তার থাকলে মানুষ আরোগ্য লাভ করবে এবং আল্লাহ আপনাকে ভালোবাসবে
bai sar ki sobsomoy chambera thaka
Sir i am from India. I am sucsessful only for you
আলহামদুলিল্লাহ স্যার খুব সুন্দর একটা সমস্যার সমাধান পেলাম আমিও আশা করব নিজের বাসায় খেয়ে তারপরে দাওয়াতে যেতে।আপনার পরামর্শ অনুযায়ী আমার জীবন চালিয়ে বর্তমানে আমি পুরোপুরি সুস্থ আছি সেই জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
চিকিৎসা শাস্ত্রে যেন মনে হয় অভিনব সংযোজন। এ রকম অর্জন খুব কম জনেরই হয়।
সত্যি দারুণ পরামর্শ, দোয়া রইলো,,,
স্যার আমি ভাত না খেয়ে বিয়ের দাওয়াত খেয়ে এসেছি আলহামদুলিল্লাহ্।
bai sarar chamber ki sobsomoy khola thaka
"তোমরা বেশি বেশি মৃত্যুকে স্মরণ কর। মৃত্যু মানুষের জীবনের স্বাদ নষ্ট করে দেয়.................."
"পৃথিবীতে অপরিচিত অথবা পথযাত্রীর ন্যায় জীবন যাপন কর। আর প্রতিনিয়ত নিজেকে কবরবাসী মনে কর।"
আমিও দাওয়াতের ক্ষেত্রে এই ফর্মূলা অবলম্বন করি ৷ গত দেড় মাসে ১৫ কেজি উজন কমিয়েছি ৷ অথচ আমি শৈশব থেকেই নাদুস নুদুস ছিলাম ৷ কমার জন্য অনেক চেষ্টাও করেছি কিন্তু কোন কাজ হয়নি ৷আল্লাহর রহমতে স্যারের পরমর্শে এখন পেরেছি ৷جزاك الله خيرا فى الدارين
স্যার ৷
আল্লাহ ওনাকে হায়াত দান করুন ওনি এত সুন্দর করে কথা বলে করা কথা সুনেই মনটা বরে যায় এত সুন্দর একটা হাসি দেয় হাসি মাখা মুখটা দেখলে ভালো লাগে আল্লাহ তুমি ওনাকে ভালো রাখুন হেফাজত করুন আমিন
ইচ্ছায় অনিচ্ছায় ডায়েটে এই টুকিটাকি ভুল গুলো ঠিকই হচ্ছে, আজ জানতে পারলাম অল্প ভুলের কারনে কতোটা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছি। অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার,মূল্যবান কথা গুলো নিয়ে ভিডিও দেওয়ার জন্য।
Ami India theke bolchi... Apnar sob video gulo ami follow kori r cesta korchi apnar poramorsho moto cholar etodin kono comment Kori ni but eta te na kore perlam na... Khub vlo bolechen sir... R Khub important Ekta information... Thank you..
আসসালামুআলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহ, ধন্যবাদ স্যার, আমার জন্য এইটা এক মহা ঔষধ, কারণ আমি মাঝেমধ্যে বাধ্যতামূলক ভাবে কিছু দাওয়াতে অংশগ্রহণ করতেই হয়, দীর্ঘদিন ধরে টেনশনে ছিলাম, আজকে ভিডিও টা দেখে মনটা হালকা হল, জাযাকাল্লাহু তায়ালা খাইরান ফিদ্দারাইন।
ইউটিউবে আসলে শুধু আপনার ভিডিওই দেখি ৷ শুকরিয়া ভাইয়া ৷
মগা
যখন ডায়েট করার কারনে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হই, তখন আপনার ভিডিওগুলা মনে সাহস যোগায়
আলহামদুলিল্লাহ, গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে কথা বলার জন্য ধন্যবাদ স্যার,বিষয় টা জেনে ভালো হল
ভাইয়া
আপনি এতো ভালো কেনো ?
বেহেশতে গেলে আপনার জন্য সাফায়েত করবো ইনশাআল্লাহ ।
আল্লাহর কাছে দোয়া কামনা করি ইনশাআল্লাহ এর মাধ্যমে একদিন বাংলাদেশে হবে ডায়াবেটিস মুক্ত বাংলাদেশ🇧🇩🇧🇩🇧🇩
ইনশাআল্লাহ স্যারের পরামর্শ মানতে কষ্ট করে চলিতে পারলেই বাংলাদেশের ডায়াবেটিস মুকতি মিলবে
As-salamualaikum.
Ami USA theke bolchi.
Ami 10 kj ojon komiyechi 2 months e.
Diabetes er oshudh charai valo achi al-hamdulillah.
Apnar jonno doa roilo.
Sir,apni amader jonno Allahr ashirbad....dirghojibi hon,mon theke doa kori.Sokol badha otikrom kore egiye jan,God bless u
আসসালামু আলাইকুম ওয়ারমাতুললাহ স্যর আপনার কথা গুলি যতই শুনি ততই মজা লাগে অনেকদিন ধরে খুজতেচি এ রকম একটা ডায়েটিং পদদতি আপনার মাধ্যমে আললাহ তাআলা আমাকে জানিয়ে দিল. ইনশাল্লাহ আমি চেষ্টা করব আপনার অনুশীলন করতে
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াতে তৈয়বা দান করুন। আপনার পরামর্শে মানুষের টাকাও সাস্রয় হচ্ছে আবার সূস্থতাও ফিরে পাচ্চছে। ধন্যবাদ।
Sir,
I've reduced 4 kilo in 10 days. Ajker video ta khubi upokari chilo👍. Thanks
আমি আমার এক বান্ধবান্ধবীকে দেখে আপনার চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করি।প্রত্যেকটা ভিডিও কয়েকবার করে দেখি এতে নিজের ভিতরেই একটা রুটিন করে নেই।তবে সমস্যা হচ্ছিলো কিভাবে কোন দিন থেকে শুরু করবো। অবশেষে প্রথম শুরু করি ডায়েট প্লান এর জন্য বাজার দিয়ে।আজ ডায়েট এর দ্বিতীয় দিন।প্রথম দিন সকালের দিকে একটু খারাপ লাগছিলো কিন্তু আজ দ্বিতীয় দিন চমৎকার অনুভূতি নিয়ে অফিস করছি।খুব ই আনন্দ হচ্ছে আপনার মুল্যবান তথ্য নির্ভর ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করার জন্য।আল্লাহ আপনাকে সুস্থ সুন্দর নিরাপদে রাখুক এই দোয়া করি।
স্যার, মজার কথার জালে অনেক কিছু জানতে পারলাম।ধন্যবাদ।
আজকের লেকচার খুবই গুরুত্বপূর্ণ
কিন্তুু কথাগুলো হাসিমাখা
আমিও খুশি
স্যার আপনার প্রত্যেকটি উপদেশ চমৎকার প্রশংসনীয় আল্লাহ্ আপনাকে জাযা খাইয়ের দান করুন আমিন
Sir jokhon apnar video gulo dekhi tokhon kije valo lage ja bole bujhate parbona. Apni eto sundor kore buljie kotha bolen sotti sokol manuser mone apnar jaiga onek uddhe thakbe
আপনার ভিডিও গুলো সবসময়ই দেখি,মনটা একটু খারাপ থাকলে ও মনটা ভালো হয়ে যায়। ভাইয়া আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
আল্লাহ আপনার হায়াত বাড়িয়ে দেক😍
অনেক উপকার হইছি স্যার🌹
বেচে থাকার অনুপ্রেরণা পাই অাপনার কাছ থেকে।।।।।অনেক ভাল থাকবেন স্যার
Kotha gula onk kaje dilo🥀🥀
Dhonnobad apnk😊
সার আপনার কথায় অনেক মজা পেলাম, আর অনেক কিছু জানতে পারলাম, জাযাকাল্লাহ খাইরান
Eita onek dorkar chilo. Thank you so much Jahangir uncle ❤️
দেখে অনেক ভালো লাগলো,
আল্লাহ আপনাকে সকল বিপদ থেকে রক্ষা করে
May Allah long live
Khub valo laglo aponar kotha gulo sune
স্যার এত সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলেন,,না বুঝার আর কিছু বাকি থাকেনা,,,আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
apu really like u
apona k ame khub posondo kori plz call me 01869511241
স্যার সত্যি আপনি ভংগুর দেহের মানুষগুলোকে নতুন জীবন দান করছেন সম্পূর্ণ নতুন আঙ্গিকে,,,, দেশ ও জাতি কৃতজ্ঞ আপনার কাছে নতুন উদ্যমে আবার জেগে উঠেছে পরিপূর্ণ সুস্থতায়!!!
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ খুব দরকারী কথা
ধন্যবাদ সুন্দর পরামর্শ দেয়ার জন্য
স্যার আপনি আমাদের নিকট আল্লাহ্র এক অশেষ রহমত স্বরুপ।আমার ওজন ৪৮কেজি।কিন্তু ইনফ্লেমেশন ছিল বেশী। বয়স ঊণষাট।সোয়াবিন আর কার্ব বাদ দিয়েই আমি অনেক সুস্থ।এবডোমেনের চর্বি আছে অল্প।তা কমানোর জন্য ফ্যাট এডাপ্টেশন করছি।আপনার জন্য অন্তর থেকে দোয়া করি সবসময়।আল্লাহ্ আপনাকে সবসময় ভালো রাখুন।আখিরাতে সম্মানিত করুন।
আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহী ওয়াবারাকাতুহ কেমন আছেন সার ধন্যবাদ অজানা অনেক কিছু জানতে পারলাম নতুন করে আমি ও এই ধরনের সমস্যা পরে কিছু কিছু খাই তবে আপনার থেকে এখন কিছু কৌশল শিখলাম ধন্যবাদ
আপনার ভিডিও দেখে এখন পর্যন্ত ২২ কেজি ওজন কমিয়েছি আলহামদুলিল্লাহ কুয়েত প্রবাসী।
আস্সালামু-আলাইকুম__
ভাইয়া কি কি করেছেন একটু বিস্তারিত বলবেন?
আপনি কুয়েত কোথায় থাকেন?
@@faruk.mohamod9779
আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহী ওয়াবারাকাতুহ
কাবাদ শাদা দিয়া
আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহী ওয়াবারাকাতুহ আমি বলবো আগে মনে থেকে মজবুত হন আত্মীয় স্বজন বন্ধু বান্ধব এর সাথে যুদ্ধ এর জন্য প্রস্তুত হন এরপর ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির সার এর ভিডিও কিভাবে শুরু করবেন সেই ভিডিও কয়েক বার দেখুন ইনশাআল্লাহ পারবেন। ধন্যবাদ
Vai ami sir r dite moto 10 din jabot cholece but amar ojon komce na.ami ki korte pari plz bolben
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনি খুব সুন্দর হেসে এসে কথা বলেন খুব ভালো লাগে আপনার কথাগুলো শুনতে আর আমি আপনার ভিডিও দেখি কিন্তু আপনার কথাগুলো মানতে চেষ্টা করতেছি কিন্তু কোম্পানিতে থাকি তো সবগুলোই কিভাবে সম্ভব করতে পারতেছিনা
prio doctor apnr hasi ta onk sundor. allah apnk vlo rakhuk.................
দারুন দারুন অসাধারণ পরামর্শ।
স্যার আপনার কথাগুলো ভালো লাগছে প্রতিদিনই আপনার ভিডিও দেখি
আসলে আপনি অনেক ইন্টার ইস্টিক অনেক ভালো লাগে আপনাকে,,,দেশের বাহির থেকে বলছি আমি এপ্রিল থেকে শুরু করেছি,,
শুকরিয়া আমিও শুরু করে দিয়েছি।
এই ভিডিও টা অন্য রকম ভালো ছিল।
স্যার, বর্তমানে বাংলাদেশে মেয়েদের অতিরিক্ত হারে সিজার করা হয় এটা খুবই ক্ষতিকর, আপনি একটু এই বিষয় এ বলেন প্লিজ।কখন সিজার করা লাগে, কেন লাগে?আপনি যদি পরামর্শ দেন তাহলে সবাই আত্নবিশ্বাসী হবে ইনশা আল্লাহ।
একমত
👍
Great Topic
রক্তে ক্রিয়েটিনিন মাত্রা২.৩।উচ্চতা অনুযায়ী ওজন ঠিক অাছে।টাইপ২ ডায়াবেটিস। লাইফস্টাইল ভিডিও চাই।
The 4q5
Sir apner kotha gulo kub enjoy kori kub valo laga. Onak helpful
খুব সুন্দর পরামর্শ
আস্সামু আলাইকুম স্যার, আমি কিছু দিন আপনার পদ্ধতি অনুশরন করেছিলাম, আমার মাথার "ছরিয়াসিস" অতিরিক্ত মাত্রায় বেড়ে গিয়েছিলো।
খাবারের বিতরে শাখ সবজির বাদাম ও পাশাপাশি প্রতিদিন ডিম ছিলো অল্প পরিমানে গোস্তো খেয়েছি।
অলিব ওয়েল ঘি ও বাটার খেয়েছি।
Video ta dekhe khub haslam. Nice video
Thank you very much
Vaiya ki bollbo sotti apni onek mojar akjon manus......sara jibon allay jenu apnak aibavei hasi khosi rakhe
Sir, সালাম নিবেন। এত সুন্দর দুষ্ট মিষ্টি করে বলেন। ভাল লাগছে। আমি ও এক মাস হল ডায়েট করছি।
স্যার হাডে ব্লোক অাছে ঘি মাখন খাওয়া যাবে কি না।
অসম্ভব সুন্দর বক্তব্য...
Sir, I always respect you for your good suggestion. Amar diabetic khawar age chilo 7.6 & khawar 2 hours pore 11.6 .apnar poramorsho moto chole amar bortoman diabetic khawar 2 hours pore 6.00. apnar jonno onek onek duwa & suvokamona.🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Alhamdulillah kub balo kaj hoccha apner upodes sunea.
Sir real kotha bolcan kub valo laglo👍👍👍👍👍👍😀😀😀😀
Sir ami apner boro fan.... Apner kotha gulu khub shundor & prottek ta bishoy khub shohojei bislation koren.... Apner kotha gulo khub valo lage😘😘😘😘😘
Ratna /sirআপনি ঠিক বলেছেন। খুব কাছের মানুষ এই ডায়েট করতে বাধা দেয়। তখন খুব খারাপ লাগে।
মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ।
আমার প্রান প্রিয় শদ্ধাভাজন ভাইজান
আপনার প্রতি হাজার সালাম। আপনি
যে জনকল্যাণ মানবতার সেবায় যে ভাবে
কাজ করেছেন। আমি দোয়া করি মহান রাব্বুল আলামিন যেন আপনাকে দুনিয়া এবং
আখেরাতের কল্যাণ দান করেন। আমিন।
you are right sir
স্যার আমি আপনার ভিডিওগুলো প্রায়ই দেখি আমি একজন ডায়াবেটিসের রোগী আমি এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল রান্নাতে কিভাবে ব্যবহার করব যদি একটু বলতেন তাহলে আমার খুব উপকার হত
Mind blowing ideas. Sir, you are the game changer in our health sector.
Alhamdulillah. ALLAH apnake onek valo rakun.ameen.
চমৎকার লাগলো।
Mashaallah🌱Jazakallahukhair Dubai
Sar apnar kota joto suni toto valo laga....
স্যার সারা জীবন ডাইট করা লাগবে স্যার?
Sir MCT oil niye kichu bolen..kivabe r kon kon food e use korbo.
You have made a revolution........
khub valo laglo sir
Sir kotha gulo khub valo laglo
আসসালামু আলাইকুম স্যার আজকের কথা গুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ ও মূল্যবান,,,আবার অনেক মজার ছিল কথা গুলো,,, স্যার ১৩ কেজী কমায় ছিলাম ওজন কিন্তু সেই দাওয়াত আর ফিঠা খাইয়া সব শেষ করে দিছি স্যার খুব টেনশনে আছি 😊😊😀😁
কয় কেজি বেড়েছে?
খুব ভালো লাগলো
You are a great doctor
স্যার দারুন লাগছে সত্যি কথা গুলো শুনে আমার খুব ভালো লাগছে। আপনার সবগুলো কথা ভালো লাগে। কিন্তুু এটা বেশি ভালো লাগে
ধন্যবাদ
স্যার কেমন আছেন।আশা করি ভাল আছেন। আমি কি চিনির বদলে সেকারিন খেতে পারব।
Sir ata thik bolasen....ame face korese....khaoyaner jonno ki chinta....ato din bolto weight bera jassa control korta paro na
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার ভালো আছেন। আল্লাহ আপনার বরকতময় নেক হায়াত দান করুন আমিন
জাজা কাল্লাহ খায়েৱ আমীন ।
Amio kito soro kore dilam. Apni valo thakon sir ati allah r kase parthona
স্যার খাবারের সময় হলে অন্যদেরকে থেকে দূরে চলে যায়। কিন্তু কালকে দাওয়াতে গিয়ে কি করবো ভাবছিলাম কিন্ত আপনার এই ভিডিওটা দেখে উপকৃত হব ইনশাআল্লাহ
dear Sir. আমি আপনার নিয়ম অনুযায়ি ডায়েট করি , ১১দিনে আমার ৩কেজি কমেছে, আমি অনেক ডায়েট আগে করেছিলাম, উল্টো ওজন বাড়ছে আমার, ইনশাআল্লাহ আপনার কেটো ডায়েটে ভাল ফল পাচ্ছি, ধন্যবাদ স্যার আপনাকে😍😍😍
স্যার আমি একজন কাতার প্রবাসী আমি আপনার অনেক ভিডিও দেখে আজ ৭দিন হইছে শুরু করছি আমার জন্য দোয়া করবেন
Sir maintain ar somoi pet vora dawat khawar por exercise korla ki enough,naki Abar diet korta hoba?
আসসালামু আলাইকুম ওয়ারহমাতুল্লহ.. স্যার কেমন আছেন? গত বছরের নভেম্বর মাসের ১৪ তারিখ হতে আপনার ভিডিও অনুসরণ করে ডায়েট করছি.আলহামদুলিল্লাহ এই দুই মাসে ওজন ৮১ কেজি হতে ৬৭ কেজিতে এসে নেমেছে. ২ মাসে ১৪ কেজি ওজন কমে গেছে..আমার জন্য দোয়া করবেন স্যার।
চমৎকার উপদেশ...
ধন্যবাদ।
Shukriaaa eto shundor shohoj kore express korar jonne. Perfect Video for me in this time Thank you so much 💖
Masallah sir..❤️❤️❤️❤️
Apnar hasi ta onk shundr
video ta dekhe khub moja laglo....😍😍
Khub valo valo technic🤣🤣
জাজাকাল্লাহ খাইরান
স্যার আমি আই বি এস এর রোগী, কিছু দিন ধরে আপনার দেওয়া ডায়েট ফলো করছি। কালকে দাওয়াতে গিয়া সয়াবিন তেলের রান্না খেয়ে আজকে পেটে সমস্যা হয়ে গেছে।
Oshadharon... I'm from Kolkata vaia...ke j upokar holo..ami sobai k apnar ae postgulo share korchi... its really a noble job👍
স্যার চুলের যত্নে ও মাথার স্কাল্প ভালো রাখার জন্য শ্যাম্পু কতটা জরুলি। এবং শ্যাম্পু ব্যবহারের ক্ষতিকর দিক গুলো নিয়ে একটি সুন্দর ভিডিও চাই। ধন্যবাদ।
স্যার ধন্যবাদ