শাক সবজি খেলে পেটে কেন গ্যাস হয় কারন ও প্রতিকার
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2020
- শাক সবজি খেলে পেটে কেন গ্যাস হয় কারন ও প্রতিকার
গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার উপায়
• গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচা...
গ্যাস্ট্রিক কেন হচ্ছে কি করে বাঁচবেন?
• গ্যাস্ট্রিক কেন হচ্ছে ...
গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের সমস্যা এবং সমাধান
• গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের ...
IBS এবং গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা এবং সমাধান বিস্তারিত পরামর্শ
• IBS এবং গ্যাস্ট্রিক এর...
IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান
• IBS এবং হজমের সমস্যা ক...
IBS অ্যালার্জি এবং পেটের সমস্যা
• IBS অ্যালার্জি এবং পেট...
শ্বাসের ব্যায়াম করে শ্বাসকষ্ট সাইনাস মাইগ্রেন এবং IBS থেকে যেভাবে মুক্তি পেয়েছেন
• শ্বাসের ব্যায়াম করে শ্...
কষা পায়খানা হলে ঘরে বসেই সমাধান : ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• কষা পায়খানা হলে ঘরে বস...
না খেয়ে থাকলে কি গ্যাস্ট্রিক হয়?
• না খেয়ে থাকলে কি গ্যাস...
ওষুধ ছাড়াই শুধু ডায়াবেটিস এবং গ্যাস্ট্রিক নয় আরো অনেক উপসর্গ থেকে যেভাবে বাচবেন
• ওষুধ ছাড়াই শুধু ডায়াবে...
শাক সবজি খেলে পেটে কেন গ্যাস হয় কারন ও প্রতিকার
• শাক সবজি খেলে পেটে কেন...
গ্যাস্ট্রো লিভার বিশেষজ্ঞের সাথে আড্ডা
• গ্যাস্ট্রো লিভার বিশেষ...
সুস্হ জীবন ধারনে মুক্ত হলেন পেটের আলসার থেকে
• সুস্হ জীবন ধারনে মুক্ত...
পেটের প্রদাহজনিত রোগের কারন ও প্রতিকার
• পেটের প্রদাহজনিত IBD, ...
গ্যাস্ট্রিক-বদহজম থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক রেসিপি
• গ্যাস্ট্রিক-বদহজম থেকে...
গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের সমস্যা এবং সমাধান
• গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের ...
পেটের হজম এবং মানসকি শান্তি কি করে পাবেন
• পেটের হজম এবং মানসিক শ...
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.com/file/d/15T6E...
ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদমই কোন সমস্যা হবে না জেনে নিন
• ওজন কমাতে চান ? যেভাবে...
ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
• ওজন কমাতে চান কিন্তু শ...
আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
• আগে বুঝুন তারপর ফলো কর...
প্যারালাইসিস রোগী (Brain Stroke) ৫০ ইউনিট ইনসুলিন ৫/৪০ প্রেশারের ওষুধ দুই বেলা কিভাবে ছাড়তে পারলেন • প্যারালাইসিস রোগী (Bra...
একজন কলেজ প্রফেসর কিভাবে বিনা ওষুধে সুস্থ হলেন
• একজন কলেজ প্রফেসর কিভা...
১৮ কেজি ওজন কমিয়ে ১৩ টি ওষুধ বাদ দিলেন ২৯ বছরের যুবক।
• ১৮ কেজি ওজন কমিয়ে ১৩ ট...
২০ বছর ধরে ডায়াবেটিস নিতে হত ইনসুলিন জেকে লাইফস্টাইল ফলো করে এখন ওষুধ ছাড়াই সুস্থ • ২০ বছর ধরে ডায়াবেটিস ...
ফ্যাটি লিভার গ্রেড ৩ হতে ওষুধ ছাড়াই পুরোপুরি সুস্থ জীবনে ফিরে এসেছেন মন্নুজান মনি • ফ্যাটি লিভার গ্রেড ৩ হ...
সবার জন্য উম্মুক্ত জেনারেল ফ্রি কাউন্সিলিং এ ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের বক্তব্য
• সবার জন্য উম্মুক্ত জেন...
ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?
• ফ্রি কাউন্সিলিং কারা ক...
আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং ...
শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং
• শক্তি কেন পাচ্ছি না : ...
আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর
• আমার কি দোষ বললেন ডা: ...
চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই
• চলুন রোজার মাধ্যমে কোষ...
ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
• ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দি...
সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উত্তোরনের উপায়
• সুস্থ জীবনের জন্য সামা...
গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে করনীয়
• গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবে...
আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছে সমাধান কি
• আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছ...
আগে ভালো করে জানুন তারপর সঠিকভাবে মানুন অন্যথায় ক্ষতিগ্রস্ত হবেন।
• আগে ভালো করে জানুন তার...
ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন
• ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দি...
Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছিলো আর আমরা কি করেছি।
• Covid 19 আমাদের কি শেখ...
যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে না
• যেভাবে চললে বাংলাদেশে ...
শরীরে ক্যালোরি মাপার কোন যন্ত্র নেই তাই চলুন পরিমিত খাই এবং লাইফস্টাইল ঠিক করি
• শরীরে ক্যালরি মাপার কো...
আমাদের আছে Sick care আমাদের প্রয়োজন Health Care ভালো হলি সব ঠিক হয়ে যাবেনে
• আমাদের আছে Sick care আ...
বার বার খেলে সমস্যা কি ?
• বার বার খেলে সমস্যা কি ?
কিভাবে ওষুধের ডোজ কমিয়ে ওষুধ থেকে বের হবেন?
• কিভাবে ওষুধের ডোজ কমিয়...
সুস্থ থাকা আপনার সিদ্ধান্ত চলুন নিজেকে সময় দেই
• সুস্থ থাকা আপনার সিদ্ধ...
ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদমই কোন সমস্যা হবে না জেনে নিন
• ওজন কমাতে চান ? যেভাবে...
ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
• ওজন কমাতে চান কিন্তু শ...
আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
• আগে বুঝুন তারপর ফলো কর...
ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?
• ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভা...
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahangirkabir
Twitter Link: / drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
#jklifestyle #drjahangirkabir #গ্যাস্ট্রিক
এভাবে কেউ বলেনা। কারন পাবলিক নিরোগ হয়ে গেলে ডাক্তারের আয় কমে যাবে। জাহাঙ্গীর কবির ভাইকে জানাই অনেক ধন্যবাদ। আপনার জন্য দোয়া রইল
একদম ঠিক
0 lol p
V. B 0
ভাই আপনি ঠিক বলেছেন।
❤❤❤❤❤❤
স্যারের মতো আদর্শবান ডাক্তার ঘরে ঘরে দরকার..... জাজাকাল্লাহ্
জাযাকাল্লাহ খাইরান
অবশ্যই ভাই ইনশাআল্লাহ অচিরেই ঘরে ঘরে আলেম ও মুফতি ও মুহাদ্দিস ও ডাক্তার ও মুজাহিদ হবে
আপনার কথা ডঃ খন্দকার আব্দুল্লাহ জাহাঙ্গীর এর কথার মতো সুন্দর পরিমার্জিত ভাষা ব্যবহার করতে দেখা যায় এবং আমার আপনার কথা গুলো শুনতে ভালো লাগে,,,
স্যার কেমন আছেন
স্যার আমার মামার অনেক দিন যাবত পায়ে ব্যাথা ভালো হচ্ছে না তার পায়ের গিরার নিচে পেশিতে ব্যাথা কি করতে পারি
amaro onar kotha khub valo lage☺️☺️
Unr Chittagong er koty rogi deka???
স্যার,আপনার ভিডিও যত দেখি ততোই অবাক হচ্ছি।মাশাল্লাহ! আল্লা আপনাকে হাজার বছর বাচিয়ে রাখুন আমিন।
জাহাংগীর কবির ভাই মানুষ এর অনেক উপকার করতেছেন। আল্লাহ্ পাক ওনাকে উত্তম প্রতিদান দিন। আমিন। ধন্যবাদ
স্যার আমাদের জন্য আল্লাহ র দেওয়া উপহার আমার মনে হয় আল্লাহ নিজে তাঁকে আমাদের কাছে রহমত উপকারী বন্ধু হিসেবে দান করেছেন।স্যার বাংলাদেশ র ডাক্তার এর উপর ভরসা উঠেগেছিলো আপনাকে দেখে নতুন করে ভরসা পেয়েছি সত্যি আপনার বাংলার হিরো । 😍😍
স্যার,, বাংলাদেশে অনেক ভালো ভালো ডাক্তার আছে,, সব ডাক্তাররা যদি আপনার মতো সঠিক পরামর্শ দিতেন। তাহলে আল্লাহর রহমতে দেশের অধিকাংশ মানুষ সুস্থ থাকতো।
ঠিক ভাই আশা রাখেন অচিরেই ঘরে ঘরে আলেম ও মুফতি ও মুহাদ্দিস ও ডাক্তার ও মুজাহিদ হইবে ইনশাআল্লাহ
ধন্যবাদ স্যার, আপনি চিকিৎসার পাশাপাশি ধর্মিয় কাজও চালিয়ে যাচ্ছেন,,ধন্যবাদ স্যার।
❤
আসসালামু আলাইকুম।
আমার শাক সবজি খেলে কোন সমস্যা হচ্ছে না,,ডায়েটের আগে মাঝে মাঝে গ্যাস্ট্রিকের ঔষুধ খেয়েছি,এখন আর তাও দরকার হচ্ছে না, আলহামদুলিল্লাহ।
আপনার জন্য দোয়া রইলো স্যার।
আলহামদুলিল্লাহ
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি চট্টগ্রাম থেকে বলছি আমি আপনার ভিডিও দেখে 26 দিনে 6 কেজি ওজন কমিয়েছি কিন্তু আমার পেটের চর্বি একটু কমকমেছে মনে হচ্ছে আমি এখন কি করবো যদি দয়া করে বলেন উপকৃত হব আমি গার্মেন্টস শ্রমিক আমার ঘুমাতে রাত মিনিমাম 11 টা বাজে আপনি বলছিলেন তাড়াতাড়ি খেতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে তার আমার ঘুমাতে মিনিমাম 11:30 বাজে রাত সকালে 7 থেকে অফিস ধন্যবাদ স্যার আমার বলার কিছু নেই আপনি আমাকে একটু উত্তরটা দিয়েন স্যার বেশি খুশি হব আসসালামুয়ালাইকুম
Sir apnr appointment kmne pabo
আমাদের কোয়ান্টামে করে।
@@saidulislam-co1wt যজ্যল্গ্য ইহ
স্যার শাক সবজী খেলে আমার ও গ্যাস্ট্রিক এর সমস্যা হয় অনেক😥 ধন্যবাদ আপনার ভিডিও টার জন্য😍
একিই
সুন্দর ভাবে বোঝানোর জন্য আপনার বক্তব্যগুলোকে অনেক ভালো লাগে আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন
ওনার চেহারা না দেখলে ভালো লাগে না
মাশাল্লাহ!!🤩😍
অনেক অজানা তথ্য জানতে পারলাম।
মহান আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।(আমিন🧡)🌼🌿🙂
১) চিবিয়ে খাবো ঠিকমত।
২) ঠিকমত ঘুম।
৩) কম কম খাওয়া।
৪) শরীর চর্চা করা।
৫) উপকারী ব্যাকটেরিয়া নেয়া।
রাইট
Right
লাইফ স্টাইল পরিবর্তনের জন্য___
এত্তো সুন্দর সহজ সাবলীল কথাগুলোর জন্য ধন্যবাদ ডাঃ সাহেব কে।।
আসসালামু আলাইকুম, স্যার আপনার কথা গুলো আমার অনেক অনেক অনেক ভালো লাগে আপনার মূখ থেকে যখন কোন কথা বাহির হয় তখন আমার মনে অঝরে ঝর ঝর করে মধু বাহির হইতেছে। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে উত্তম প্রতিদান করুন, জাজাকুমুল্লাহ খাইয়রান।❤️❤️
অসাধারণ বলেন স্যার... আমার ৩০ বছর বয়সে এখনো খাইনি গ্যাসের ট্যাবলেট। বুঝেশুনে চলার চেষ্টা করি। আর আপনার কথা শুনে আরো কিছু আমল করার চেষ্টা করছি। ধন্যবাদ আপনাকে 🌷 আপনার মত মানুষ দরকার এই সমাজে।ডাক্তার না বলে মানুষ বললাম এ কারণে, যে ডাক্তার তো যেখানে সেখানে মিলে কিন্তু একজন সৎ সু পরামর্শ দিয়ে সুন্দর করে মানুষকে রোগ মুক্তির রাস্তা দেখান ক জনে। আল্লাহ আপনার ভালো করুণ...
Good Morning am following u last ten days I stopped insulin n other medicines feeling much better my sugar level is .almost normal my regards n salute to u all d best
স্যার ঠান্ডাজনিত এনার্জির একটা ভিডিও চাই। জাযাকাল্লাহ
ভিনেগার খাওয়ার নিয়মটা বুঝিয়ে দিলে উপকৃত হতাম। ডাক্তার সাহেব আপনার বোঝানোর ধরনটা অনেক সুন্দর। আপনার জন্য দোয়া এবং ধন্যবাদ।
May Allah bless you. You are a real doctor.
অসংখ্য ধন্যবাদ, অনেক সুন্দর সুন্দর পরামর্শ, আল্লাহ্ পাক আপনাকে দীর্ঘজীবী করুন
দোয়া করবেন আমার জন্য। আমার কথাগুলো সবার মাঝে ছড়িয়ে দিন। আসে পাশের সবাইকে স্বাস্থ্যকর জীবন যাপনে সহায়তা করুন। ভিডিও গুলো শেয়ার করুন।
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক
@@DrJahangirKabir স্যার, আপনার সাথে সাক্ষাত করার উপায় কি...... অথবা কোন হাসপাতালে বসেন........ আমি আমার মাকে আপনাকে দেখাবো,ইনশাআল্লাহ্।
Assalamualikum.kmon acen .sir.apnar proti sroddha reke bolci aj theke.kito diet suru koreci.insallah.dua korben
Thank you for the video. I also have the similar problem. You are doing great Sir. It’s much appreciated.
জাজাক আল্লাহ খায়ের। আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ খুব সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন স্যার। আশা করি সবাই মেনে চলবেন এবং স্যারের জন্য দোয়া করবেন।
আপনার প্রতিটা কথা আমাদের নবীজীর প্রতিটা আদর্শ বা সুন্নতের গুরুত্ব প্রমাণ করে।তিনি যাই তার জিবন্দশায় করেছেন বা বলেছেন এবং আমাদের জন্য যে হুকুম আহকাম শিখিয়ে গিয়েছেন তা কেনো টাই বিফল না।
ভাইয়া আমি অনেক উপকার পেয়েছি
আপনার আলোচনা শুনে
স্যার আপনার কথাগুলো এত ভালো লাগে আপনার প্রতিটি ভিডিও আমি বারবার দেখি এবং মেনে চলার চেষ্টা করছি ভালো থাকবেন স্যার।
আপনার জন্য শুধু দোয়া আর দোয়া রইল। আল্লাহ পাক যেন আপনাকে সুস্থতার সাথে নেক হায়াত দান করেন আমিন।
খুব সুন্দর করে বুঝিয়েছেন স্যার, আমাদের মধ্যে কিছু নাদান আছে যারা ইচ্ছে করেই বুঝতে চায় না বরং তারা নিজেরা রুগি থাকতে পছন্দ করে।
ভাই য়া আপনার হাসিটা সুন্দর লাগে। এত সুন্দর করে বুঝান। আল্লাহ কাছে আপনার জন্য দোয়া করি।
I
ধন্যবাদ এবং অনেক অনেক শুভকামনা। ভবিষ্যতের ইতিহাস।ইনশাআল্লাহ
100% সঠিক কথা বলেছেন" সবাই এইভাবে চললে ইনশাআল্লাহ সবাই ভালো থাকতে পারবে"
Many many thanks👌 life saving advise
Assalamualaikum sir , thank you so much"❤️❤️❤️❤️
স্যার আপনি চট্টগ্রাম একটা চেম্বার নিয়ে বসেন, অন্তত ৭ দিনে ২দিন বসেন,কে কে চান স্যার চট্টগ্রাম চেম্বার করুক আমার সাথে একমত আচেন,
Ami chai na
ডাক্তার সাহেব মানুষের জন্য অনেক উপকার করছেন । জাযাকাল্লাহ খায়ের ।
আপনাকে ধন্যবাদ এটাই হলো সৃষ্টিকর্তার প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ। এটা হলো মানবতা সেবা সকল নীতি রাজনীতির উর্ধে। চালিয়ে যান।
Very nice advice. স্যার না হেসে পারলামনা। ধন্যবাদ আপনাকে। দূখের বিষয় এখনও so called ডাক্তার রা এ কথাগুলি বুঝতেছননা।
😁😁 স্যারের হাসি টা অনেক সুন্দর...... 😊😊😊
ধন্যবাদ ভাইয়া,এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও। ❤💜💛💚💙
খুব সুন্দর আলোচনা জাযাকাল্লাহ খায়ের ডাক্তার সাহেব
ভিনেগার কত দিন খেতে পারব স্যার? অনেক ডাক্তার বলে বেশি দিন খেলে নাকি পেট ফুটু হয়ে যাবে।
Dr. Sir,
Please tell everyone don’t consume too much vinegar. Not more than 1 table spoon.
One of my friend live in USA, he took 4/5 tablespoons apple cider vinegar 3 times daily. He had serious damage on his pancreas, and got a hole in a pancreas for excessive consume of apple cider vinegar.
Thanks brother thanks 🙏 You are Best, You are. Great 👍...💐💐🌹🌹
sir, I am working in Saudi Arabia as a civil engineer. last three months I am watching your video, Alhamdulliah just a two-month diet already I am losing weight 23 kg. (before my weight 92kg and my height is 6 feet)Thank you very much for your excellent care & Sending you best wishes from deep down of my heart.
মা'শা'আল্লাহ আপনার সব সময় এইরকম হাসিমাখা মুখ দেখতে চাই,আপনার জন্য দোয়া রইলো
Dr. the more I watch the more I wonder about your caution and responsibilities to improve the medical sences to our poor population .Thank you very much.
আপনাকে ধন্যবাদ দিয়ে ছোট করবো না। আপনার জন্য আল্লাহর কাছে দোয়া করবো। আপনার মতো এতো সহজ ভাষায় কেউ বুজাইনা।
Thank you sir for your nice very helpfull blog. I want to about yaourt without suger. Is it good for digest or gastrique because there are also good bacteria in yaourt, Thanks.
Waalaikumuassalam warahmatullahi wabarkatuh
MasayaAllah SubahanAllah Alhamdulillah Allahuakbar Amin2 iya Robbul Alamin
السلام عليكم ورحمۃ اللہ و برکاتہ
আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহী ওয়া বারাকাতুহ ৷
Assalamualaikum warahmatullahe wabarakatuh .
আপনার সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনা করছি ।
আমি কোন কিছু খেলেই পেটে গ্যাস জমে যায় ও পেট ফুলে যায় ।
আমি কখনো এর জন্য কোন প্রকার ঔষধ সেবন করিনি ।
আপনার সঠিক সমাধান কামনা করছি ।
Thank you so much for your help. And now we want to know something about brain/ orthopedic
Thank you brother, as usual good job....
The best doctor I have ever seen.
আলহামদুলিল্লাহ। আল্লাহ্ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
Allahumma Ameen YA ROBBUL A'LAMIN
আসসালামু আলাইকুম স্যার । ধন্যবাদ । এরকম একটা ভিডিওর জন্য অনেক দিন অপেক্ষা করেছিলাম।
Mashaallah mashaallah so good sir Thank you so much dua kare aallaha jeno apnake sab samai valo rake amin sommha amin
That’s true thank you so much sir 👏👏
আসসালামু আলাইকুম, স্যার এলার্জি ঠান্ডা কাশি বিষয়ে একটা ভিডিও বানান তাহলে খুব উপকার, আল্লাহর কাছে দোয়া করি আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে সবাইকে সুস্থ রাখুক
আলহামদুলিল্লাহ ধন্যবাদ
মাশাল্লাহ, খুব ভালো লাগলো।ধন্যবাদ স্যার
Dr Biswaroop Roy chowdury also same advice.i also follow him almost 3 years.now I am very fine without any 💊.so god bless you and dr brc sir.❤️❤️❤️❤️❤️
আপনার প্রতি অন্তরের অনস্থল থেকে ভালোবাসা রইলো।
প্রতিটি common রোগ এর ব্যাপারে আপনার পরামর্শ বাস্তবিক অর্থে অত্যন্ত ফলপ্রসূ।
আমি যদিও অল্প সময় ধরে দেখছি।
সব ভিডিও দেখবো। ইনশাআল্লাহ্।
স্যার বাচ্চাদের থাইরয়েড সমস্যা নিয়ে যদি কিছু বলতেন তবে অত্যন্ত উপকৃত হব।
Thirox ট্যাবলেট টা যাতে আজীবন খেতে না হয়।
স্যার আমি আপনার মূল্যবান সেই পরামর্শের অপেক্ষায় থাকব।
সার আপেল সিডার ভিনেগার ৷ with mother পাই না।অন্য রকমের পাই।এখন কি করব।জানাবেন
জাযাকাল্লাহ😍
স্যার আমি দীর্ঘ দিন থেকে নাক ডাকার সমস্যায় ভুগছি, এ সমস্যা থেকে বাঁচার জন্য সুপরামর্শ কামনা করছি।
সত্যি আপনার কথা অনেক মানুষের কাছে বলতেছি, আল্লাহ আপনার ভালো করে,
"জাঝাকমুল্লাহ খয়রান"(Mon)
অসাধারণ লাগে আপনারা কথা গুলা স্যার অনেক উপকারি কথা বলছেন যা প্রতিটা মানুষের উপকারে আসবে।
Apnk osonkkho dhonnobad Sir🙏🙏🙏🙏.God bless you.🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐
Thank you Sir for all kind of Advice.
আমার ঘুম কম হয় মাজে মধ্য তাই খাবার হজম কম হয় প্রথম ভালো ছিল এখন সমস্যা হয় ধন্যবাদ আপনাকে এতো সুন্দর ভিডিও দেয়ার জন্য
খাবার ৭০ বার চিবিয়ে খাবেন। ১০ টায় বিছানায় যাবেন এক ঘন্টা পূর্বে একটা গরম গোছল নিবেন তরাও তিন ঘন্টা পূর্বে খাওয়া শেষ করবেন ৭ টার পর মোবাইল বা উলেকট্রনিক ডিভাইস থেকে দুরে থাকবেন রুম যেন অন্ধকার থাকে শব্দ যেন না থাকে মোবাইল যেন বন্ধ থাকে এরপর ফজরে উঠবেন এক ঘন্টা জগিং করবেন হাটবেন তারপর আর বিছানায় যাবেন না আবার ১০ টায় যাবেন বিছানায় । এভাবে দেখবেন ঘুম ঠিক হয়ে যাবে তারপর আপনার ঘুম ঠিক হলে চেস্টা করবেন দিনে রাতে মিলে ৮:৩০ ঘন্টা ঘুমাতে ধন্যবাদ
Tnx,,,,sir😍
এভাবে নিয়ম মানলে অবশ্যই ঘুম আসবেই । কেন যেন আমরা উদাসিন নিয়ম মানার ক্ষেত্রে।
ধন্যবাদ আপনাকে
স্যার ভিবিন্ন ফল কি খাওয়ার আগে খেলে শরীর ও পেটের জন্য ভালো, না খাওয়ার পরে খেলে ভালো হবে? দয়া করে জানাবেন।
Thanks brother. U r great. May Allah bless U always.
আসসালামু আলাইকুম সম্মানিত ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির ছার আল্লাহ আপনাকে হেফাজতে রাখুন নেক হায়াত দান করুন আমি আসলেই বিসেষ ভাবে আনন্দিত খুশি আপনার কথার মাধুর্যতা আপনার বুঝানো শক্তির দারা একজন রুগী সুস্থ হয়ে উঠতে পারে ধন্যবাদ সম্মানিত ছার আপনাকে
Vai apni to Bangladesh er 'bm hegde' !! Khub valo laglo vai... Apni onek din beche thakben .
অনেক অনেক ধন্নবাদ স্যার,,, খুব ই উপকারী ভিডিও
ধন্যবাদ স্যার এরকম সুন্দর কথা বলার জন্য।
দোয়া করে খান,আর চিবিয়ে খান,যদি পেট নিয়ে চিন্তা মুক্ত থাকতে চান👈
আইবিএস এর রোগীদের নিয়ে একটা ভিডিও দিলে খুব উপকার হয় স্যার। শাক,দুধ এসব খেতে পারিনা।
Didi ami Shak dut aishob khete parina
Thank you for advice 👌👌👌👌
Many many thanks!!!
Assalamualaikum sir good morning.
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ। স্যার, সয়াবিন তেল খারাপ হলে ভালো তেল কোনগুলো?? কোথায় পাওয়া যায়?? গ্লুটেন সমৃদ্ধ খাবার কোনগুলো যা খাওয়া উচিত নয়?
একটু বিস্তারিত বলবেন প্লিজ?? জাযাকাল্লাহু খয়রান 💖😀
স্যার আপনার কথা গুলো অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে দেন Thank you স্যার,
tnx sir, sir আপনার video খুব ভালো লাগে।
ওয়ালাইকুম আসসালাম
আশা করি ভালো আছেন।
আপনার সুন্দর ভিডিও দেখে অনেক কিছু যেনে নিলাম শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ ভালো থাকুন অনেক অনেক শুভেচ্ছা রইল।
স্যার আমার গ্যাস অনেক খালি পেটে থাকলেও হয় খাওয়ার পরেও হয় প্রচুর হাওয়া বের হয় মুখ দিয়ে ঢেকুর উঠার মতো আর অস্থির লাগে নিশ্বাস নিতে সমস্যা হয় আমি কি করবো জানাবেন প্লিজ আমার ডায়াবেটিস আছে হরমোন সমস্যা আছে
সেম
আমার স্ত্রীর ও সেম হয়
খুবই ভালো পরামর্শ ধন্যবাদ আপনাকে
Excellent....Thank you from Cebu City.Philipine
আমার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ও হাইপ্রেসার আছে। ঔষধ খাই।কিন্তু ২ টা সমস্যাই রয়ে গেছে।নিয়মিত বাথরুম হয়না।এ situation এ করনীয় কি please পরামর্শ দিন।
Try to drink lots of water.i had same problem
স্যার আইবিএস সম্পর্কে যদি একটা পরামর্শ মূলক ভিডিও দিতেন, তবে অনেকেই উপকৃত হবে।
Md Shibli , ভাই, আই বি এস সম্পূর্ন ভাল হবে। বিশেষ পদ্ধতি কাঁচা পেঁপে ৫/৭ দিন খেতে হবে। খেতে চাইলে যোগাযোগ করুন।
@@azadrahman1592 ভাই দয়া করে যদি একটু পরামর্শ দেন কৃতজ্ঞ থাকবো।
Md Shibli ,আমি ড্রাইবিং , এ আপনার ইম নাম্বার দেন, আমার নাম্বার,, +৯৭৪ ৫০১৪৫০৩০।
@@azadrahman1592 01766191869 - imo number
Md Shibli আপনি কি ইমুতে আছেন ? কল দেন
সব কথা ঠিক আছে এর সাথে আমি আরেকটা পদ্ধতি পাইছি যা সাকসবজি খুব ভালভাবে সিদ্ধকরে করে খেলে গ্যাস হয়না।
আমার মায়ের ও একই সমস্যা। শাক-সবজি খেলে ডায়রিয়া হয়।আমার অনেক ইচ্ছে আমার মা কে নিয়ে আপনার কাছে আসার কিন্তু কিভাবে আপনার দেখা পাব সেটাই বুঝতে পারছি না। আমি চট্টগ্রামে থাকি।আপনি ফেনীর যে নামবার দিয়েছেন ওটা বন্ধ পাছছি।স্যার দোয়া করি ভালো থাকেন সবসময়।
এখন থেকে প্রতি রবিবার বসবো
চেম্বারঃ ন্যাশনাল হাসপাতাল দাগনভুইয়া ফেনী। নাম্বারঃ 01919-240000
আপেল সিডার ভিনেগার কোন কোম্পানীর ভালো ? দয়া করে বলবেন কি? Original Apple সিডার ভিনেগার কোনটি আমার জানা দরকার।
Bashay baniya nila valo hoy shob chaite bashi ..sir er akta lacture Acha kivabe apple cider vinegar banay
আসছালামুআলাইকুম স্যার। আমি একজন সিংগাপুর প্রবাসী। স্যার আমি আপনার পরামর্শ অনুযায়ী চলিতেছি। কিন্তুু আমার ঘাড়ের এক পাশে সামান্য ব্যাথা হয়।এখন আমি কি কোন ঔষুধ খাব
।নাকি এমনেই সেরে যাবে।আমি শুরু করেছি ৩ দিন হল।
আলহামদুলিল্লাহ, মহান আল্লাহর দরবারে অশেষ শুকরিয়া। আল্লাহ আপনার মত রহমত আমাদের দিয়েছেন। আমরা যেন আপনাকে যথাযথ সম্মান ও মর্যাদা দিতে পারি। স্যার,আমার কিছু প্রশ্ন ছিল। আমরা যে মুরগির মাংশ,ডিম অথবা মাছ খাব এগুলোর তো বেশিরভাগই ফার্ম এর। এমনকি গরু ও গরুর দুধ সবই। দেশি কিছু তো পাওয়া যায় না। ফার্মের মাছ,মাংশ, ডিম খেলে ক্ষতি হবে অনেকে বলে। এমতাবস্থায় আমরা কি করতে পারি। অনুগ্রহ করে বলবেন, স্যার।
মাশআল্লাহ,খুব ভাল পরামর্শ।
গর্ভাবস্থায় গেষ্ট্রিক এর সমস্যার জন্য কি করতে পারি ?? আমি ২ বেলা গেষ্ট্রিক এর ঔষুধ খাই। জানালে খুব উপকৃত হবো।
Same to me.
Sir j khawa gulu khaite bolse sai gula porimito Kan dakben problem chole jabe amr allahr rohomote akn hoi na
Assalamualykum Warahmatullah Wabarakatu Br. Jahangir, you are right about everything you said. But there is another point to add. In’sha’Allah. I believe you know about “Oxalates Toxicity”. Some vegetables and fruits has oxalates which create the gas, inflammation and toxicity. It differs person to person who can digest or can’t digest some vegetables, fruits and salad. Specifically if a person who has autoimmune disease such as IBD, IBS, Gastric etc , that person will have problems to digest some vegetables, leafy greens etc. If a person can’t digest green leafy or vegetables or salad then that person must stop eating those for few months to heal his or her digestive system by identifying which one is causing inflammation. But they can continue KETO. Please educate your audience about “Oxalates Toxicity”.
You are helping thousands people. We are all grateful to you. If you can educate people about “Oxalates Toxicity”, it will be helpful for more people. In’sha’Allah. Please take it as an advice from your sister in Islam. Don’t mind.
Note: I have been following KETO more than five years. I am writing from my experiences with lots of KETO followers in Canada. KETO is a new life style for Bangladeshi people. But not for us. AlhamdulilAllah. May Allah (swt) reward you to introduce KETO to BD people. Ameen.
Best Regards
Your sister in Islam
From Canada 🇨🇦
Sir k salam.all right. very good.
আসসালামু আলাইকুম,, স্যার কেমন আছেন
জাহাঙ্গীর সার আমি মালোশিয়া থাকি, আমি আপনার ভিডিও গুলো দেখে ডায়েট শুরু করছি, ৩৪ দিন এ ১৬ কিলো কমাতে সখ্যম হইছি, আজকে পেসার টা একটু লু ১০৪/ ৭৫ এখন কি করতে পারি সার ....
Nirob Barman @
Salt water & Egg khan.
Your blood pressure is good don’t worry.
shorturl.at/fjFQR
@@user-lv5tj8or4w thanks
apnar e pressure low noy normal