【中高齡運動 - 助行器肌力訓練】站得起來就能動！安全增加腿力！ ▏北木健身

[@berniceyang3079]

非常感謝老師為行動不便者設計運動❤

[@beiimu]

不客氣😊

[@beiimu]

這套助行器肌力訓練，很適合一些行動不便的長輩，只要能夠站得起來就可以做，每天持續不懈的練習，你一定可以看到自己的進步!

[@倫-k9f]

現在老齡化人口越來越多
有這個影片太貼心了!!!! 希望還能有更多適合這種類型的訓練影片的跟練影片
這樣老人家可以看著跟著練就太好了
有這個真好 謝謝治療師!!!

[@beiimu]

太好了，希望造福更多長輩！

[@freetofly7017]

Fantastic exercises for my 91 year old mom. Very creative and thoughtful set of movements. Thank you so much.

[@beiimu]

I’m so happy to hear that. it’s my pleasure.
Thanks for watching! Have a good day!

[@pin1987]

這部值得更多觀看！

[@beiimu]

這適合一些行動較不便的人

[@michelelo218]

You’re fantastic ! Looking after all aspects 👍 thank you.

[@beiimu]

Thank you

[@爽爽-c3p]

超喜歡，因為我就是要靠輔助器的學生

[@beiimu]

感謝您喜歡！加油👏