पानि खादा २ वा ३ लिटर होईन, पिसाबको अवलोकन गरै ताकि पिसाव हल्का पहेलो रङग सम्मको होस् , यो मानिसको उमेर, काम अनुसार फरक पर्छ । धेरै पानि पिउदा पनि मृरगौलामा अनावश्यक भार पर्दछ ।
❤ namasker samjeko xu sangita didi bynidaju vai haru sabai lai samjekoxu tosima jeiu lai namasker samjeko xu read pani xu gurus deve pranam thebghat ki jsy hos rabisir.dhanaybathxa hamra I AM AMMA RADHEYRADHEYferikura xa jay hos anaya hundy garchhu jaySantos mata ki jay hos naaattinù hunxa karaykram the meeting with lost k xa kura xa aflame hatisar and growth in the best of life R ADHEY to you babu long as they have been in the best of kasto xa vaner messes here ko màma maiju radha pani xu shamjhinu jay guru praname vaktajan the best way ttik.Meme the best way home fromtheir homes doshi lai samjeko xu k CATO uncle and growth inthe best of life R ADHEY g news Durga vabani ki jay sabai janta daju vai haru sabai lai samjeko ram ramp m jeiu lai namasker samjekosabai samjeko xu k CATO uncle and growth in the best way home from their homes doshi lai samjeko xu kxa khbar the best way homefrom their homes doshi lai kadrakadraRADHEY raji nama told vai haruha😢 the thiayn ramry chau ni nati babu hami.sabai chora nati sabai lai.samjeko xu herdy garnu parchhapidrit haru sabai sangita didi bynidaju vai haru sabai lai samjekoxu jay hos rabi sir.dhanay bath xa jay hos anaya hundy garchhu jaySantos mata ki jay hos naaattinù jay hos rabi sir.dhanay bath xas mirgaula sawstha bare minimum 1poo o badrnu parxa ultra matry hunchha ni nanu babu ma radha pani xu shamjhinu jayguru praname vaktajan the best way k CATOuncle the best of life R ADHEY to youbabulong as they have been inthemeeting of life Remythe meeting of life Remy thesame way as they are you doing todayis gold ka mitta bachhan babu ramro sunn pauna parchha pidrit haru sabai lai samjeko ram ram pmjeiu lai namasker samjeko xu sangitasamjeko xu ramro hunxa vanxu my pareko ni nati babu I AM AMMARADHEY RADHEY JAY HOS the best wayhome from their homes doshi laisamjeko xu p m jeiu lainamaskersamjeko u wantme know what is gold kamitta bachhan lai samjeko xu k xa khbar the best way home from their homes doshi lai warrantydirect I AM AMMA thankiyouvery much chori byni daju vaiharu sabai lai samjeko ram ramxu sure whatis gold ka mitta bachhan baburamro sunn pauna parchha pidrit haru pie namannu vayo tarajankari isfikri hunu parchha so rihai garnu parchha pidrit harusabai lai samjeko ram ram natiramry chau ni nati babu hami.sabaichora nati sabai lai.samjeko xu pm jeiu lai namasker samjeko xu sangitasabai samjeko xu the xa sajilo kura hub manny k garne bujhnu malaitesto I AM AMMAthankiyouand growth in the best ofluckwith losttheir jobs in an jay hos rabi sir.dhanay bath xa hamra I AMAMMA think that is gold ka mittabachhan babu long live on thebest way home from their homesdoshi lai samjeko xu p mjeiulai the best way home from their homes doshi lai samjeko xu k CATO uncle kaski ma by thiaynramry the best way home from their homesdoshi lai kadra kadra karbahi hunu parchha so rihai garnu parchha pidrit haru sabai lai samjeko ram ram p Rolland and growth in the best way home fromworkand growth in the best waytoand enjoyyour special wished Manish ko mukhaankha I come backfrom the bestofisdid are you doingtoday and growth in the best of life R ADHEY to you babu longas they are you doing todayis gold ka mitta bachhan lai're sa pa ko shuvha kamana dinu va xa thullhi namsker sabai lai samjeko ram ram nati ramrychau ni nati babu I AMAMMARADHEYRADHEY dhanay batha sabai janta laisamjekoxu babu shahil anuj rajish chori b babu shahil anuj rajish chori byni daju vai haru sabai lai samjekoxu tosima jeiu lai namasker samjeko xu jay ho hajur pranam guru praname vaktajan the best of life RADHEY dhanaybatha babu long live on the best way to you babu long as they are youdoing WELL DONE MAO TO THE OTHER HAND IN AN JAY HOS BRINDA THE SAMEAS WELL DONE MAO TO THE thankiyou babuamar comeback from their homes doshi lai kadra kadrakarbahi hunu parchha jay ghanti hamramahanuvawb namskerxa ttik xa Chinta mat kar na kin vane tens nahos longas they have been in thebest way home from their homesdoshi lai samjeko xu k CATOunclethethe and growth in the best way home from their homes doshi lai kadra kadra karbahi hunu pardyn mailay I have been in the best ofluckwith losttheir jobs in the best of lifeR ADHEY to you babu long Renee din chhandry bitosa comefromro rouge the best way home from theirhomes doshi lai samjeko xu markets are you doing today is gold ka mitta bachhan lai're sa pa ko shuvha kamana sabai hunxa karaykram the meeting withlost their jobs in an jayhos brinda wan dham ki jay hos naaattinù hunxa karaykram the meeting with losttheir jobs in the best of luck with your special wished Manish kinky the best way home from their homesdoshi lai samjeko xu p m jeiu lai namasker samjeko xu sangitasabai lai namasker samjeko xu jay ho hajurgurus praname guru deve pranam thebghatki jsy hos ma radha panixu gurus thankiyouvery thebest way of life of life Remy the meeting of life Remy the meeting of life Remy hunchha jasto lagged jay brindwan dham ki jay sabai janta lai samjekoxu
डाक्टर साहेव नमस्कार , मृगौला स्वास्थ्य राख्न हामीले खानपिन , जीवन शैली , नित्य गरिने कर्म , स्वस्थ जीवन तथा निरोग बन्न सकियो भने कहिले पनि हाम्रो मृगौला खराब हुन सक्दैन भन्ने विषयमा सबैले सहज रूपमा बुझ्ने गरि जानकारी गराई दिनु भएकोमा धेरै धेरै धन्यवाद ।
सर हजुरले याे चेतनामुलक सन्देस प्रसारन गरनु भयकाे 2 yers पछि म हेरिराछु नेपालकाे पहिलाकाे खान पान काम स्वास्थ्य सम्बन्धिकाे सत्य कुरा सुनेर सारै मजाललाग्याे ऐक्लै मजाले हासेपनि 100% सत्यहाेके हजुरकाे याे भनाई हजुरकाे जयहाेस
कुरा इण्डाइरृेक्ट हिसावले भन्नू भाे अाफूले कुरा पुर्याञे त भन्न्ेे ठान्नु भा हाेला मृगाैला स्वस्थराख्ने सजिलाे तरिका त धेरै नै पुगेन जस्ताे लाग्याे, नपत्याए अाफ्नाे भिडियाे अाफै हेर्नुहाेस् ।
Ma normally rati 12-1 baje dinner khanchu ra , 2 baje tira sutchu .. tara ma ahile samma moto chhaina .. Dherai sathi haru mero body shape dekhera daha garchan .. kasari yesto fit and fine bhanera .. so all these things depends upon your daily routine .. Your metabolism changes according to your routine .. This is scientifically proved ..
डा. साब मेरो पीसाबबाट protein leakage हुन्छ २० gm जती अनी सरीरमा albumin and protein धेरै कम छ यसको लागी के होला उपचार र protein को लागी के खाने कुरा प्रयोग गर्नुपर्छ
धेरैं राम्रो कुरा डाक्टर साहब 🙏🙏🙏
तपाईंले भनेका सबै सागसब्जी र फलफूल भारतबाट ८०% विषाक्तयुक्त भएर अाउँछ ।
भारत बाट सबै चिज आउछ न त र नेपालीको जीबन चल्दैन।
धोतीहरुको सामान किन प्रयोग गर्या त?आफै उब्जाएर खाने नि।गाँउघर बाँझो राखेर हुन्छ र!
Dhoti hoina Lungi bhanu@@drharibahadurkunwar9243
स्वास्थ्य शुझाब काे लागि डाक्टर सायब लाई धेरै धेरै धन्यवाद
ATI sundar
सुझावको लागी धन्यवाद डाक्टर साहेवलाई ❤️
यो मृगौला जोगाऊने सरल तरिका संबन्धमा डाक्टर साहबले दिनुभएका सबै सुझाव अमुल्य लाग्यो,धरै धन्यबाद !
4:35
सुझाब काे लागि धन्यबाल डा साहेव लाई
धेरै धेरै धेरै धन्यवाद डाक्टर साब सुझावको लागि 🙏🧡
डाक्टरको सुझाव १००%सहि हो, धन्यवाद डाक्टर साहेव।
सुजबको लागि धन्ने वाद 🙏
@@umangakhatiwada6551 o8😊
😊ढह
।ढ
😊@@premkumarishrestha1191
देरै धेरै धन्यबाद डाक्टर साब
महत्वपूर्ण जानकारीकोलागि डाक्टर ज्यूलाई हार्दिक धन्यावाद छ
पानि खादा २ वा ३ लिटर होईन, पिसाबको अवलोकन गरै ताकि पिसाव हल्का पहेलो रङग सम्मको होस् , यो मानिसको उमेर, काम अनुसार फरक पर्छ । धेरै पानि पिउदा पनि मृरगौलामा अनावश्यक भार पर्दछ ।
❤ namasker samjeko xu sangita didi bynidaju vai haru sabai lai samjekoxu tosima jeiu lai namasker samjeko xu read pani xu gurus deve pranam thebghat ki jsy hos rabisir.dhanaybathxa hamra I AM AMMA RADHEYRADHEYferikura xa jay hos anaya hundy garchhu jaySantos mata ki jay hos naaattinù hunxa karaykram the meeting with lost k xa kura xa aflame hatisar and growth in the best of life R ADHEY to you babu long as they have been in the best of kasto xa vaner messes here ko màma maiju radha pani xu shamjhinu jay guru praname vaktajan the best way ttik.Meme the best way home fromtheir homes doshi lai samjeko xu k CATO uncle and growth inthe best of life R ADHEY g news Durga vabani ki jay sabai janta daju vai haru sabai lai samjeko ram ramp m jeiu lai namasker samjekosabai samjeko xu k CATO uncle and growth in the best way home from their homes doshi lai samjeko xu kxa khbar the best way homefrom their homes doshi lai kadrakadraRADHEY raji nama told vai haruha😢 the thiayn ramry chau ni nati babu hami.sabai chora nati sabai lai.samjeko xu herdy garnu parchhapidrit haru sabai sangita didi bynidaju vai haru sabai lai samjekoxu jay hos rabi sir.dhanay bath xa jay hos anaya hundy garchhu jaySantos mata ki jay hos naaattinù jay hos rabi sir.dhanay bath xas mirgaula sawstha bare minimum 1poo o badrnu parxa ultra matry hunchha ni nanu babu ma radha pani xu shamjhinu jayguru praname vaktajan the best way k CATOuncle the best of life R ADHEY to youbabulong as they have been inthemeeting of life Remythe meeting of life Remy thesame way as they are you doing todayis gold ka mitta bachhan babu ramro sunn pauna parchha pidrit haru sabai lai samjeko ram ram pmjeiu lai namasker samjeko xu sangitasamjeko xu ramro hunxa vanxu my pareko ni nati babu I AM AMMARADHEY RADHEY JAY HOS the best wayhome from their homes doshi laisamjeko xu p m jeiu lainamaskersamjeko u wantme know what is gold kamitta bachhan lai samjeko xu k xa khbar the best way home from their homes doshi lai warrantydirect I AM AMMA thankiyouvery much chori byni daju vaiharu sabai lai samjeko ram ramxu sure whatis gold ka mitta bachhan baburamro sunn pauna parchha pidrit haru pie namannu vayo tarajankari isfikri hunu parchha so rihai garnu parchha pidrit harusabai lai samjeko ram ram natiramry chau ni nati babu hami.sabaichora nati sabai lai.samjeko xu pm jeiu lai namasker samjeko xu sangitasabai samjeko xu the xa sajilo kura hub manny k garne bujhnu malaitesto I AM AMMAthankiyouand growth in the best ofluckwith losttheir jobs in an jay hos rabi sir.dhanay bath xa hamra I AMAMMA think that is gold ka mittabachhan babu long live on thebest way home from their homesdoshi lai samjeko xu p mjeiulai the best way home from their homes doshi lai samjeko xu k CATO uncle kaski ma by thiaynramry the best way home from their homesdoshi lai kadra kadra karbahi hunu parchha so rihai garnu parchha pidrit haru sabai lai samjeko ram ram p Rolland and growth in the best way home fromworkand growth in the best waytoand enjoyyour special wished Manish ko mukhaankha I come backfrom the bestofisdid are you doingtoday and growth in the best of life R ADHEY to you babu longas they are you doing todayis gold ka mitta bachhan lai're sa pa ko shuvha kamana dinu va xa thullhi namsker sabai lai samjeko ram ram nati ramrychau ni nati babu I AMAMMARADHEYRADHEY dhanay batha sabai janta laisamjekoxu babu shahil anuj rajish chori b babu shahil anuj rajish chori byni daju vai haru sabai lai samjekoxu tosima jeiu lai namasker samjeko xu jay ho hajur pranam guru praname vaktajan the best of life RADHEY dhanaybatha babu long live on the best way to you babu long as they are youdoing WELL DONE MAO TO THE OTHER HAND IN AN JAY HOS BRINDA THE SAMEAS WELL DONE MAO TO THE thankiyou babuamar comeback from their homes doshi lai kadra kadrakarbahi hunu parchha jay ghanti hamramahanuvawb namskerxa ttik xa Chinta mat kar na kin vane tens nahos longas they have been in thebest way home from their homesdoshi lai samjeko xu k CATOunclethethe and growth in the best way home from their homes doshi lai kadra kadra karbahi hunu pardyn mailay I have been in the best ofluckwith losttheir jobs in the best of lifeR ADHEY to you babu long Renee din chhandry bitosa comefromro rouge the best way home from theirhomes doshi lai samjeko xu markets are you doing today is gold ka mitta bachhan lai're sa pa ko shuvha kamana sabai hunxa karaykram the meeting withlost their jobs in an jayhos brinda wan dham ki jay hos naaattinù hunxa karaykram the meeting with losttheir jobs in the best of luck with your special wished Manish kinky the best way home from their homesdoshi lai samjeko xu p m jeiu lai namasker samjeko xu sangitasabai lai namasker samjeko xu jay ho hajurgurus praname guru deve pranam thebghatki jsy hos ma radha panixu gurus thankiyouvery thebest way of life of life Remy the meeting of life Remy the meeting of life Remy hunchha jasto lagged jay brindwan dham ki jay sabai janta lai samjekoxu
डा साहेब सुत खाएर त कहाँ पानीको आपूर्ति हुन्छ र ?
धेरै धेरै धन्यवाद डाक्टर साब यति महत्वपूर्ण जानकारीको लागि🙏🙏🙏🙏🙏
डक्कटर साब सुझाबको लागि धन्यवाद छ 👍️🙏🙏🙏♥️
धन्यबाद डाक्टर साहेब ॥
सझाबको लागी धन्यवाद् छ डा साप
धन्यबाद डक्टर ज्यु
Ati uttam sujab dinu bhayo dr.shahab ji le
धेरै धेरै धन्नेबाद सुजाब काे लागि सर
हजुरकाे कुरा 100% सहि हाे
सुझाबकाे लागि धन्यवाद
धन्यवाद सर विवेक पुर्ण सुझाब को लागि।
डाक्टर साहेव नमस्कार , मृगौला स्वास्थ्य राख्न हामीले खानपिन , जीवन शैली , नित्य गरिने कर्म , स्वस्थ जीवन तथा निरोग बन्न सकियो भने कहिले पनि हाम्रो मृगौला खराब हुन सक्दैन भन्ने विषयमा सबैले सहज रूपमा बुझ्ने गरि जानकारी गराई दिनु भएकोमा धेरै धेरै धन्यवाद ।
उर्जाशिल महत्वपूर्ण जानकारिका लागि धन्यवाद Dr साव।
एक दम सहि😊😊😊😊
डा साब बहुतै ऊपयोगी भी डी यो को लागी धेरै धेरै धन्यवाद
🙏🙏🙏🙏 धन्यवाद डाक्टर साब सूजाबको लागि
निसुल्क सह्रानिय परामर्श का लागि धन्यवाद !
डाक्टर साहबको धेरै राम्रो सुझाव 🙏
0
डा. साब नमस्कार । स्वस्थ्य सम्बन्धी जानकारीको लागि धन्यवाद
❤एकदम राम्रो स्वस्थ जीवन उपयोगी सलाहको लागि डाक्टर साहेबलाई मुरी मुरी धन्यबाद, नमन ।
महत्वपूर्ण जानकारी को लागि धेरै धेरै धन्यवाद डाक्टर साहेब
Dhanyabad dr shab Suju ko lagi
Janakariko lagi thankou Dr sab
डाक्टर साहेवलाई जानकारीका हृदय देखि नै धन्यवाद।म त मृगौला रोगी भै डायलाइसिस गरिरहेको छु नभएकोलाई फाइदा पुगि लामो समय जिउन पाउलान्।
जानकारिको लागि धन्यवाद हजुर
जानकारी को लागि धन्यवाद Dr, साब !
सर हजुरले याे चेतनामुलक सन्देस प्रसारन गरनु भयकाे 2 yers पछि म हेरिराछु नेपालकाे पहिलाकाे खान पान काम स्वास्थ्य सम्बन्धिकाे सत्य कुरा सुनेर सारै मजाललाग्याे ऐक्लै मजाले हासेपनि 100% सत्यहाेके हजुरकाे याे भनाई हजुरकाे जयहाेस
डा साब धेरै धन्यवाद
नमस्ते सर म सर्लाही बाट हजुर लाई धेरै धन्यवाद
सारै यथार्थ सत्य कुरा डा साब
महत्वपुर्ण सल्लाहको लागी हार्दिक धन्यवाद डाक्टर साहब
१००% सहिकुराको लागि धन्यबाद❤पथरि मोरङ्गबाट❤❤❤❤❤
Dr sab
स्वास्थ्य सम्बन्धि जानाकारी दिनु भएकोमा धन्यबाद
धन्यवाद डा. साव सन्देश मुलक स्वास्थ्य जानकारीको लागि 🙏
🎉🎉 अति राम्रो सुझाव डाक्टर सावज्यू
महत्वपूर्ण जानकारी डाक्टर साब
Dr saheb ko bujhaune tarika sarai saral ra ispasta , napadheka maanxele pani bhujxan , dherai dherai dhanebaad
हार्दिक धन्यवाद डाक्टर साव, म तपाईं कै पेसेन्ट हु तपाईकाे सुझाव व्यबहार लागू गर्न काेशिस गरि रहेकाे छु ।
Dr. shaheb mahtyopurna janakari ko lagi dherai dherai dhnnebat
कुरा इण्डाइरृेक्ट हिसावले भन्नू भाे अाफूले कुरा पुर्याञे त भन्न्ेे ठान्नु भा हाेला मृगाैला स्वस्थराख्ने सजिलाे तरिका त धेरै नै पुगेन जस्ताे लाग्याे, नपत्याए अाफ्नाे भिडियाे अाफै हेर्नुहाेस् ।
याेघमणड गरदैछ
हाआ कती राम्रो कूरा 🙏🙏👍👍
सुझावकाे लागि धन्यबनदछ,डाक्टर साहव
Ekadam ramro hjurko kura
सुझाब सल्लाहको लागि धन्यबाद डा,साप
हो नी हामी घामछदै खान्थौ ८बजे सुत्ने यस्तो नियम थियो
डाक्टर साहब🙏🙏🙏जानकारी काे लागि धन्यवाद
हार्दिक आभार आदरणीय डाक्टर साहेब। हरि ॐ हजुर।
धन्ने वाद दाक्तर साब
नमस्कार डा. साहेब , 🙏 धेरै सरल उपाए ।
Doctor साहेबले dnereinae राम्रो sug
स्वास्थ सुझावकाे लागि धेरै धन्यवाद ।
Praise the lord god bless you dr. Sahab tapaiko yo jankari dherai ramro lagyo yasko lagi tapailai dherai dhanyabad. ❤❤❤❤❤
Thanks Doctor saheb!
धन्यबाद डाक्टर ज्यु..
Yakdam ramro
राम्रो सल्लाह ।धन्यवाद डा. साब
राम्रो कुराको जानकारीकोलागि धन्यवाद ।
स्पष्ट सुझाव को लागि डाक्टर लाई धन्यवाद🙏
धन्यवाद डाक्टर साप!🙏😊
राम्रो सुझाब नमस्कार
Jay hos mangal hos ❤❤
धेरै राम्रो सुझाव सर 🙏
धन्यवाद हजुरलाई जानकारी दिनुभएकोमा🎉🎉🎉
राम्रो सुझाव
जानकारी दिनुभयो धने बाद नमषकार ❤❤❤❤❤❤❤
राम्रो सुझावका लागि धन्यवाद डाक्टर जि
Dhanyabad dr.saheb.hajur lai.
🙏🙏🙏namaste doctor saheb dherai2 samjhana xa hajurlai kahile pani birsinu sakidaina🙏🙏🙏
डा साब धन्यवाद, यस्तै स्वास्थ्यमूलक सन्देश अन्य अंक पनि आओस्।
१ नम्बर साग ले बनाउदोरहेछ पत्थरी २ नम्बर ड्राई फ्रुट ३ नम्बर दुत, दही, मासु आदि जनवार प्रोडक्ट ! मेरो अनुभव बाट!🙏🙏
सुझाबको लागि धन्यवाद
Cholesterol को औषधिहरु प्रयोग गर्ने हरुले मृगौला स्वस्थ कसरि राख्ने बारे पनि केही भनीदिनु होला डाक्टर साब
Dr. Kalfe, Sir million thanks for this super educational video. Hope to read/learn more video in future as well
Ma normally rati 12-1 baje dinner khanchu ra , 2 baje tira sutchu .. tara ma ahile samma moto chhaina .. Dherai sathi haru mero body shape dekhera daha garchan .. kasari yesto fit and fine bhanera .. so all these things depends upon your daily routine .. Your metabolism changes according to your routine .. This is scientifically proved ..
Kati ramro sujhab kaka 🙏🙏🙏
Ammrit sughab bachn naman xa dr..shab
Good.....
राम्रो कुरा.......❤🙏
डा. साब मेरो पीसाबबाट protein leakage हुन्छ २० gm जती अनी सरीरमा albumin and protein धेरै कम छ यसको लागी के होला उपचार र protein को लागी के खाने कुरा प्रयोग गर्नुपर्छ
Thank you so much Dr. Kafle . Namaskar .
Aha kati ramro kura dr. Sab dha newsbad
❤❤❤❤❤Dr sahab..Thank you
Great janboli
महतवपुर्ण जानकारी ।❤
thankyou so mouch dr sab 🌷🌷🌷🙏🙏🙏🙏🙏🌄🌄🌄🌄🌄🌄
Thank you very much Doctor 🙏🌹🙏
sujab ko lagi dherai dhannebad dr sir❤
सुझाव उत्तम छ
अर्को इपिसोड कहिले आउछ जानकरी पाउन है
जान्कारिको लागि धन्यवाद 🙏
aati great ..shujhab...sir...