W tym roku zaczęłam morsować, a nigdy do zimnych pryszniców nie moglam się przekonać.... Przy morsowaniu nie czuje się zwykłego zimna... tylko takie pieczenie skóry wręcz parzące ;) Jest mega :) To tak apropo zimnych pryszniców ;)
Pięknie inspirujesz 💚 To i ja podzielę się moim niedawnym odkryciem i już teraz codziennym nawykiem - tzw napojem bogów - kakao. Oczywiście surowym nieprzetworzonym, które należy specjalnie przygotować i które ma mnóstwo fantastycznych właściwości. Jeśli kogoś zainteresuje temat to szukajcie pod hasłem kakao ceremonialne, bo to taka piękna ceremonia w ciągu dnia... 😘
Moim porannym nawykiem jest ssanie oleju - dzięki niemu pożegnałam się z nawracającymi stanami zapalnymi jamy ustnej. Każdego dnia po pracy leżę też na poduszce do akupresury. Raz w tygodniu staram się ćwiczyć jogę twarzy. 🌿
u nas od rana cwiczenia oddechowe, zimny prysznic i Ty Agus- z medytacja lub krija, i Less is More daje wiecej szczescia i radosci z tego co mamy, dobrego dnia dla Was:)
Bardzo fajna pogadanka. Cieszę się że dzielisz się z nami swoimi nawykami, odkrciami😀 Ja w tym tygodniu będę czytała e-book jak zastąpić chemię do sprzątania na ekologiczne zamienniki. Pozdrawiam💗💗💗
stosuję okno żywieniowe w tych samych godzinach :) od kilku tygodni i polecam, także tym którzy chcą oduczyć się jedzenia słodyczy. W czasie postu przerywanego nie mam ciągu na słodycze.
Bardzo lubie Twoje pogadanki Aga :) ja od poczatku roku pracuje nad dwoma nawykami.Calkowicie odstawilam mieso i alkohol. Planuje od lutego dodac jeszcze cos... Moze to byc codzienne czytanie( choc jeden rozdzial ksiazki), codzienna medytacja, zero cukru, 5k krokow dziennie...Lista jest dluga :) pozdrawiam!
Wspaniale, że jesz na surowo. Polecam serdecznie dietę wysoko owocowa a z tłuszczem nie szaleć. Dodatkowo polecam unikać połączenia owoców z tluszczami, to prowadzi do zaburzeń trawienia i utrzymywania się długo cukru we krwi. Buziaki kochana
Przy surowym jedzeniu proszę nie zapominać o tłuszczach i to sporo i do tego awokado. No i oczywiście zależy gdzie kto mieszka, jaki jest klimat . W umiarkowanym tylko latem jest ok.
Tłuszcze to : orzechy, migdały, nasiona oliwki i wspomniane wcześniej awokado itd. I żadnych ale to żadnych olejów rafinowanych to są tłuszcze trans , no chyba że do płukania ust ,bo wtedy się wypluwa.
W tym roku zaczęłam morsować, a nigdy do zimnych pryszniców nie moglam się przekonać.... Przy morsowaniu nie czuje się zwykłego zimna... tylko takie pieczenie skóry wręcz parzące ;) Jest mega :)
To tak apropo zimnych pryszniców ;)
Dzień dobry. Chętnie bym posłuchała o poście suchym. To jest ciekawe.
Pięknie inspirujesz 💚 To i ja podzielę się moim niedawnym odkryciem i już teraz codziennym nawykiem - tzw napojem bogów - kakao. Oczywiście surowym nieprzetworzonym, które należy specjalnie przygotować i które ma mnóstwo fantastycznych właściwości. Jeśli kogoś zainteresuje temat to szukajcie pod hasłem kakao ceremonialne, bo to taka piękna ceremonia w ciągu dnia... 😘
Moim porannym nawykiem jest ssanie oleju - dzięki niemu pożegnałam się z nawracającymi stanami zapalnymi jamy ustnej. Każdego dnia po pracy leżę też na poduszce do akupresury. Raz w tygodniu staram się ćwiczyć jogę twarzy. 🌿
Morsuje już 6 sezon😇 polecam
Inspirujace👍
u nas od rana cwiczenia oddechowe, zimny prysznic i Ty Agus- z medytacja lub krija, i Less is More daje wiecej szczescia i radosci z tego co mamy, dobrego dnia dla Was:)
cudownie
Bardzo fajna pogadanka. Cieszę się że dzielisz się z nami swoimi nawykami, odkrciami😀 Ja w tym tygodniu będę czytała e-book jak zastąpić chemię do sprzątania na ekologiczne zamienniki. Pozdrawiam💗💗💗
stosuję okno żywieniowe w tych samych godzinach :) od kilku tygodni i polecam, także tym którzy chcą oduczyć się jedzenia słodyczy. W czasie postu przerywanego nie mam ciągu na słodycze.
Bardzo lubie Twoje pogadanki Aga :) ja od poczatku roku pracuje nad dwoma nawykami.Calkowicie odstawilam mieso i alkohol. Planuje od lutego dodac jeszcze cos... Moze to byc codzienne czytanie( choc jeden rozdzial ksiazki), codzienna medytacja, zero cukru, 5k krokow dziennie...Lista jest dluga :) pozdrawiam!
tak, czytanie też jest moim nawykiem
Fajna jest też woda redox. Samo zdrowie. Też polecam
Polecam masaż też rolerkiem skórę głowy. Fantastyczna sprawa też polecam 🌞🦋🌹🌸🙏
Bardzo mi się podoba pani styl.ego
Wspaniale, że jesz na surowo. Polecam serdecznie dietę wysoko owocowa a z tłuszczem nie szaleć. Dodatkowo polecam unikać połączenia owoców z tluszczami, to prowadzi do zaburzeń trawienia i utrzymywania się długo cukru we krwi. Buziaki kochana
Ja morsuję a teraz od kwietnia zimne 2 minutowe prysznice czuję
byłam na suchym , świetnie czułam się, zainspirowałam mnie Mariusz z odmładzania na surowo i Nulina:) pozdrawiam
tak, suche posty są niesamowite
Przy surowym jedzeniu proszę nie zapominać o tłuszczach i to sporo i do tego awokado. No i oczywiście zależy gdzie kto mieszka, jaki jest klimat . W umiarkowanym tylko latem jest ok.
Bzdura.... Tłuszcze w minimalnych ilościach natomiast owoce i warzywa oraz zielone liście tonami.
Tłuszcze to : orzechy, migdały, nasiona oliwki i wspomniane wcześniej awokado itd. I żadnych ale to żadnych olejów rafinowanych to są tłuszcze trans , no chyba że do płukania ust ,bo wtedy się wypluwa.
@@Dagoslawa zależy kto jaką prace wykonuje.
❤💖