📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-online/ lub dołącz do platformy jogi online Sat Nam Klubu: satnamklub.pl
3 tyg temu zaczęłam na nowo praktykować. Na początku każde ćwiczenie do połowy, bo już nie mogłam. Po 3 tyg codziennej praktyki, już się nawet nie mecze :)
Wczoraj zakończyłam 40 dzień praktyki. Bardzo mi pomogła w odczuwaniu świadomego stresu, którego mam ostatnio sporo. Jeżeli chodzi o zmiany w ciele, to wzmocniły się pośladki 😀🥰 Dziekuję za praktykę 💗💗💗
Dziś mam 40dzien kriji... Jest to pierwsza krija (kilka mam już za sobą) której nie tylko nie mam ochoty kontynuować, ale wręcz chce panicznie przerwać i nie moglam się wręcz doczekać kiedy przyjdzie jej koniec... Już od 2 tygodni mam przygotowany plan kolejnej...Jeszcze wczoraj z radością myślałam o tym, że dziś koniec i nareszcie przejdę do innej... Ale zaczęłam się zastanawiać czy moja niechęć do tej kriji i potrzeba zakończenia😳to przypadkiem nie jest powód do kontynuowania....
Jestem ci wdzieczna Aga za wspaniala yoge wierze ze pomoze mi na nerki dolny bol kregoslupa i stress. Mam pytanie ile dni mam praktykowac ta yoge ze przestal bolec mnie dolna czesc kregoslupa💜💙💚💚❤️💚🧡
Cześć. Zrobiłam praktykę drugi raz. Czy można gdzieś zobaczyć jak dokładnie robi się pozycje i jak brzmią mantry? Mam problemu z nerkami i planuje zrobić 40 dni 😀. 3maj kciuki
Od kilku dni praktykuję tę kriję i przypadła mi do gustu. Chciałabym wytrwać 40 dni. Jednak mam wątpliwości czy można wykonywać ją w trakcie menstruacji ?
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-online/ lub dołącz do platformy jogi online Sat Nam Klubu: satnamklub.pl
Bardzo dziękuję za tą praktykę. Wczoraj przespałam całą noc, bez wybudzania. Dzisiaj powtórzyłam ją wieczorem. Wszystkiego dobrego ❤
❤ dziękuję, od razu lepiej mi.
Jak to się stało, że dopiero teraz do niej dotarłam, coś wspaniałego, chyba będzie moja na 40 dni, dziękuję Aga 💜💜💜
❤Praktyka ta otworzyła mnie na regularną praktykę. Dziękuję ❤
Mnie również. Moje pierwsze 40 dni z tą praktyka zakończyłam. Bez przerw choć było trudno. Pozdrawiam serdecznie ❤️
3 tyg temu zaczęłam na nowo praktykować. Na początku każde ćwiczenie do połowy, bo już nie mogłam. Po 3 tyg codziennej praktyki, już się nawet nie mecze :)
Aga czuje sie cudownie po tym! Zrelaksowana w pelni!
💛
Aga dziękuję, ćwiczę od dwóch tygodni te krije, czuję się wspaniale po praktyce, wiem że pomoże mi na stres , bo już widzę zmiany ❤️🧡💛💚💙💜
Dziękuję. Praktykuję z tobą od miesiąca i jestem zachwycona. Wszystkim polecam.💗💗💗
dziękuję
Dziękuję, sat nam ❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍
Cudownie❤❤❤
Genialne. Dziękuję ❣️
Witam serdecznie czasem odwiedzam Pani odcinki są wspaniałe .Pozdrawiam bardzo gorąco. Dziękuję 👍polecam wszystkim. .
bardzo dziękuję
Rewelacyjna krija! Dziękuję 🙏❤
Dziękuję za tą cudowną praktykę😊
Wczoraj zakończyłam 40 dzień praktyki. Bardzo mi pomogła w odczuwaniu świadomego stresu, którego mam ostatnio sporo. Jeżeli chodzi o zmiany w ciele, to wzmocniły się pośladki 😀🥰 Dziekuję za praktykę 💗💗💗
bardzo się ciesze i gratuluje 40 dni praktyki
Cudowna dziękuje 🥰
Serdecznie dziękuję za tą praktykę. Wracam do niej, co wieczór z przyjemnością. ❤
dziękuje
Dziękuję ❤🙏
Świetna kryja 🤗☀️☀️☀️☀️
💛
💚💚💚Dziękuję bardzo 💚💚💚💚
Piękny krajobraz
Aga co to za piękny utwór na relaksacji? Praktyka cudowna :-)
relaxdaily, Gimsoya
Super:) Wypróbuję jutro rano :)
dziękuję:)
Prosze o sciezke dzwiekowa do relaksacji. Dziekuje z gory
w następnych filmach postaram się - choć polecam też relaksacje w ciszy
a utwór to relaxdaily, Gimsoja
Dziś mam 40dzien kriji... Jest to pierwsza krija (kilka mam już za sobą) której nie tylko nie mam ochoty kontynuować, ale wręcz chce panicznie przerwać i nie moglam się wręcz doczekać kiedy przyjdzie jej koniec... Już od 2 tygodni mam przygotowany plan kolejnej...Jeszcze wczoraj z radością myślałam o tym, że dziś koniec i nareszcie przejdę do innej... Ale zaczęłam się zastanawiać czy moja niechęć do tej kriji i potrzeba zakończenia😳to przypadkiem nie jest powód do kontynuowania....
Dodam, że "ucisk" w brzuchu ostatnio raczej nabiera na siłe
myślę, że to czas, abyś zrobiła inną kriję - to ma być też miły czas i zrobiłaś 40 dni. Teraz czas na nowe!!!
Jestem ci wdzieczna Aga za wspaniala yoge wierze ze pomoze mi na nerki dolny bol kregoslupa i stress. Mam pytanie ile dni mam praktykowac ta yoge ze przestal bolec mnie dolna czesc kregoslupa💜💙💚💚❤️💚🧡
🙏
❤
Wybrałam ta kryje intuicyjnie, czy działa ona na 1 i 2 czakrę?
Czy można ją wykonywać bez rozgrzewki? Pozdrawiam 🌿
tak, szczególnie druga czakra i tak, możesz wykonywać bez rozgrzewki
Jaka mantra jest wypowiadana przy jednym z cwiczeń?
HAR
Cześć. Zrobiłam praktykę drugi raz. Czy można gdzieś zobaczyć jak dokładnie robi się pozycje i jak brzmią mantry? Mam problemu z nerkami i planuje zrobić 40 dni 😀. 3maj kciuki
Praktyka na filmie jest tak przedstawiona, że nie powinno być problemu ze zrozumieniem pozycji. Wiele osób z niej korzysta.
Od kilku dni praktykuję tę kriję i przypadła mi do gustu. Chciałabym wytrwać 40 dni. Jednak mam wątpliwości czy można wykonywać ją w trakcie menstruacji ?
tak, możesz wykonywać tylko wtedy zamień oddech ognia na głębokie wdechy i wydechy - reszta ok
@@AgaBera dzisiaj zakończyłam 40 dniowy cykl z tą kriją. Wspaniałe działanie🙂. Bardzo wielkie - DZIĘKUJĘ. Pozdrawiam serdecznie.
Czy ta krija ma też dłuższą wersję?Czuję maly niedosyt.:)
można każdą pozycje wykonać 3 minuty
❤ dziękuję, od razu lepiej mi.