Trening siłowy dla boksera // BOXING FBW ~~ Trening na siłowni dla boksera

[@adammuszynski5736]

Poproszę o film z treningiem siłowym dla chuliganów

[@michasw.4906]

Ja tez taki planuje

[@MrSoltys87]

Zawsze magiczne 8 powtórzeń? Dlaczego nie 7 lub 9?

[@angry6254]

Jak długie mają być przerwy miedzy seriami?

[@rundapierwsza2102]

2-3 min