تبارك الله عليك اختي زنوبة التصالح مع الذات ورضا بما أعطى الله يعطي الإبداع والتميز وأنت فعلا مبدعة ولك الأجر في عملك الرائع لكل مرضى السكري وخصوصا الأطفال ولا للحرمان افكارك وطبخك وكلامك البلسم يطمئن القلب ويعطي الأمل لمرضى السكري شكرآ لك على عملك ومتعك الله بالصحة والعافية وطول العمر
والله غير تستاهلي كل خير واصلي وربي يوفقك أنا عاملة كيتو دايت ونتبع في فيديوهاتك مكانش في اليوتوب كيف اقتراحاتك ووصفاتك مشاء الله ربي يشفيك ويشفي كل مريض يارب🥰🌹🌺
محتوى ديالك زوين انا عاد شفتو في التكتوك لكن للأسف معندكش مشاهدة بزاف باش الناس تستفاد انا يعجبني اكل صحي واخا مافيا والو انا هوايتي ابحت عن الصحي والاكل بدون نشويات وبالصدفة لقيت قناتك
الله يحفظك كفاش نتوصل معاك في الخاص والله الخزن طلع ليا بزف او سكر حتى هو او بزف ديال الامراض لقيت عندي جيت اليوم من عند الطبيبة مصدومة االه يدير شي تويل ديال الخير
السلام عليكم انا سكرية بحالك مدة 24 سنة كنت نوع ثانى مدة10 سنوات ثم وليت نوع اول داب استعمل انسولين السريعة في النهار 2 مرات والبطيءة في الليل كنحاول نضبط سكري الا ان الخزان8 عفاك تواصلي معاية وريني كيفاش نهبط الخزان انا يلاه صادفت قناتك هد 2 اسبوع وفرحت بيك الله يعطيك صحيحتك
@@احلامالبنات-ض5ض ما داوياش على الدجاج او لخضرة ولو حتى هي راها طالعة السما انا داوية على الفطر او على الصلصة او منتوجات ما كاينين حتى هنا او حتى لكانو غاليين بالنسبة لينا حنا السكريين اللي في المغرب كلشي من جيبنا الدواء او التدواز او التحاليل قولي الله يحسن لعوان
للأسف الاغلبية دالناس لي مراض بالسكري انا شفتهم الريجيم عندهم هو يحيدو السكر كياكلو الخبز المسمن السفنج المقليات الى اخره كنتمنى بحال هاد القنوات يطلعو ويتشهرو و يوعيو الناس
اه هاد شي كاين لانو لاطباء هما لي كينصحوهم برجيم داخل فيه الخبز بمجرد تنصح شي واحد اقول ليك ملك انت طبيب
تبارك الله عليك اختي زنوبة التصالح مع الذات ورضا بما أعطى الله يعطي الإبداع والتميز وأنت فعلا مبدعة ولك الأجر في عملك الرائع لكل مرضى السكري وخصوصا الأطفال ولا للحرمان افكارك وطبخك وكلامك البلسم يطمئن القلب ويعطي الأمل لمرضى السكري شكرآ لك على عملك ومتعك الله بالصحة والعافية وطول العمر
وراه تكلي سكر ومتكليش ملوي شفنج بغرير لي كيك بطبوط لي باط روز كريييييتة عضمى خص تزولي سكر والعجاءن والمقليات
@@bouchramahtat2903 اه اختي النشويات را اخطر من السكر الابيض بزاف ديال ناس معندهمش الوعي بهادشي
الله يحفظك مشكووورة جربت حلويات وكنقوليهم لا للحرمان والكل تعجب وقال هاي هاي دكشي غزال فعلا ما شاء الله احبك احبك في الله
❤❤❤❤❤❤❤❤اول متابعة شكرا لك على الوصفات
اللهم شافينا عافينا أجمعين ياااااااارب
تبارك الله عليك و الله يشافيك و يشافي كل مريض مسلم
التبارك الله عليك الأخت زينب وصفات صحية ولذيذة .الرجاء ان تكثري من هذه الاقتراحات لك جزيل الشكر
بساطة الوجبات و جمالها غير نظرتنا ومفهومنا حول السكري و كذلك الطاقة الايجابية التي تمنحيها شكرا جزيلا تستاهلي كل خير
عفاك هكا دري لينا وجبات فطور غدا وعشا الله احفضك
تبارك الله على لالة زنوبة الغزالة كنتمنى ديري لينا اكثر وجبات للعشاء والله الى كنحيرو خصوصا ف الليل
شكرا لك أيتها القائدة، معك تغلبنا على صعبات ديالنا و فهما مرض السكري اكتر .حفظك الله ورعاك لالة زنوبة.
الله يحفظك اختي ويشافيك وتبارك الله عليك لحداكة والتاويل والسكر مظبوط ،انت قدوة لمرضى السكري 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
تبارك الله عليك يا اختي والله عطيتيني أمل في الاكل 😢 بدون سكر لا للحرمان
محتاجين لمثل هذه الوصفات المتنوعة كتشهي غير زيدينا من هذا التنوع الله يحفظك ويرضي عليك
تبارك الله عليك يا احلى زنوبة الله يعطيك الصحة. نحتاج كثيرا مثل هذه الوصفات و خاصة وجبة العشاء. ديما لايك 👍👍👍🙏🙏🙏
الله يفرحك بولداتك كفما كتفرحينا ، والله كنت كنحير أش غناكل ، كنت كنخاف من الأكل ، الله يطول عمرك
مشكورة زنوبة على التقاسم القيم و البساطة 👍❤
💋💋💋💋 اكل بدون حرمان شكرا بزاف
شكرا بزااف للاخت زنوبة على هذه الاقتراحات انا مشتركة جديدة لقيت قناتك بالصدفة طلعات ليا فعلا قناة تستحق التشجيع وأنا سكرية من نوع ثاني شكرا مرة اخرى
تبارك الله عليك، الله يعطيك الصحة، فكرة هايلة باش الواحد غير يشوف الڤيديو ويتبع الطريقة من فطور ، وغداء، وكذا التنوع جزاك الله خيرا، تحياتي.
اول لايك لاحلى سكرية، قبل مشاهدة الفيديو
أنتي رائعة❤
تستاهلي كل الدعم والتشجيع اختي لأنك سهلتي علينا التعامل مع السكري👍👍👍👍
Awdi lamakanch mol sakar y3awn rassou bhal ladarti walou
مثل هذا فيديوهات يعجبوني و يعتقوني خصوصا مع خدمة نكون عارفة اش نوجد راسي قبل و ما نخربقش نتمنى منك زنوبة دائما تعطينا اقتراحات اسبوع كامل
تبارك الله عليك لالة زنوبة من سكريةمدة16 لعام محاربة بالصيام المتقطع ساعتمد وصفاتك واشترك بقناتك بوركت حبيبتي
بالصحة والراحة اختي زنوبة المهم هو الاكل الصحي بدون خبز الحمد لله لي تخلينا عليه من اجل صحتنا وسكرنا المظبوط🌹
الله يفرحك و يشافيك ويخليك لينا، انت طيبة يا احلى سكرية في العالم 👍👍👍👍👍👍♥️
شكرا زنوبة على الوصفات الصحية الي كتشاركي معانا 👍👍💞💞
وصفاتك ابنتي كلها روعة باركة الله فيك ماشاء الله
وصفات مشهية شكرا 😋😋😋😋😋
شكرا للا زنوبة اول مرة كنتعرف على القناة عجبوني الوصفات بزاف انا عندي السكر من النوع 2 محرومة من الخبز هذا الوصفات خلاتني نرجع ناكل الخبز
والله غير تستاهلي كل خير واصلي وربي يوفقك أنا عاملة كيتو دايت ونتبع في فيديوهاتك مكانش في اليوتوب كيف اقتراحاتك ووصفاتك مشاء الله ربي يشفيك ويشفي كل مريض يارب🥰🌹🌺
شكرا لك يا احلى زنوبة
Allah yhafdak akhti fidina ana dima daykha chno nakol allah tawal f 3omrak machaa Allah 3lik choukran bzaf
الله يرحم بها والديك اختي زنوبة
للا زنوبة مشكورة على هاد الإقتراحات في انتظار اقتراحات أخرى لك منالايك
الله يعطيك الصحة اختي زنوبة
الله يعطيك الصحة وطول لعمر ، ستفدت منك بزاف الله يفرحك
تبارك الله عليك 🌷 🌷
Merci beaucoup .je suis une nouvelle abonnée. Allah ychafi ljami3
💐💐💐💐
أفكار رااااائعة شكرا بزااف
وآلله هلأ نفعتينا آلله يعطيك الصحة
ماشاءالله الله يعطيك الصحة رائعة ❤❤❤❤❤
الله احفظك كفاش نحسبو الكربوهيدرات في الأغدية بحال الزنجلان والكوك واللوز
ما شاء الله عليك 👍🌹❤️
الله يحفظك اختي احبك احبك في الله ❤
ما شاء الله تبارك الله.
ماشاء الله عليك
شكرا اطباق متنوعة ومتكاملة ماشاء الله اللهم يسر ولا تعسر والحمد لله 👍👌❤🤲🤲
مشكورة اختي زينب على الوصفات.
تبارك الله عليك اختي الكريمة
دمتي متألقة، جزاك الله خيرا الجزاء 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Akhti lah ychafik wichafina yarabbbbb
الله اجازيك بالخير
تبارك الرحمان
شكرا جزيلا ودمت متالقة
الله يعطيك صحة تبارك الله عليك 🌷❤
العز حبيبتي .وصفاتك طووووب روعة
شكرا حبيبتي على المجهودات الله يمتعك بصحيحتك احبك في الله
الله اعطيك الصحة
Chapeau bas ma fille
مشكورة حبيبتي زنوبة الغالية 😍😍😍😍😍
👍🥗🥘merci pour tes conseils
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهو زيت الزيتون المخصص للطياب
Hbiba tbarklah 3lik kanhma9o 3lik
ولك بالمثل حبيبتي الغالية
واش هادشي اصلح لاصحاب سكر نوع أول خصوصا الاطفال
Besahetk orahetk
O machallah 3lik
اختي زنوبة تبرك الله عليك. تعلمت منك بزاف دلحويج الله يعطيك الصحة. واش سبق ليك جربتي الصيام المتقطع؟ حيت كترة الانسولين تهية مضرة بالصحة؟
محتوى ديالك زوين انا عاد شفتو في التكتوك لكن للأسف معندكش مشاهدة بزاف باش الناس تستفاد
انا يعجبني اكل صحي واخا مافيا والو انا هوايتي ابحت عن الصحي والاكل بدون نشويات وبالصدفة لقيت قناتك
مشتركة جديدة طلعات ليا قناتك انا معنديش سكر غير عندي وزن زائد بغيت ناخذ من عندك اقتراحات
هل تصومين اخت زينب
3afak 3tina l menu dial une semaine
سيري الله احفضك ياربي ممكن ختي زنوبة تعطيني شحال دالكاربوهدرات فصوص الصوجا مابانتش ليا لك منا. الشكر الجزيل.
الله يحفضك
لفيه كلسترول ياكل والسكر
وكيفاه تحسبي باه تضعي لانسولين
إن شاءالله نشرح ليكم في فيديو
خاصني الحساب كي يكون الاكل قليل الكربوهيدرات زنوبة اختي
ناري على سكري انا غير الله احفض
تباركلاه عليك انا متتبعه جديدة واش موتزاريلا صحيه لعندهم كوليستيرول
اختي إلا عندك الكوليستيرول لا زم تقللي اوالابتعاد عنها
ام نور من وجدة ارجوك عاونيني بالكابتور فري ستايل والله يجازيك بالف خير عفاكم ديرو لايك باش تشوف تعليقي
الله يحفظك كفاش نتوصل معاك في الخاص والله الخزن طلع ليا بزف او سكر حتى هو او بزف ديال الامراض لقيت عندي جيت اليوم من عند الطبيبة مصدومة االه يدير شي تويل ديال الخير
الواتساب 0034631053560
khti hadik lcrema wach l panna jawbni 3afak akhti
مافهمتش السؤال
A khti zanouba 3afak wach khobz hamos m3ana
لا اختي
انا عندي نحافة وسكرية بدون دواء كيف ازيد في وزني
بالاكل الصحي اختي
عفاك فين نلقاو زيت زيتون خاصة بالطبخ
اختي هنا بأوروبا موجوده في المحلات التجارية الكبرى
اختي انا لبيض كيطلع ليا كوليسترول
سلام.سمحي ليا هالشي غالي بالنسبة الواحد مريض بسكري معندوش باش يشري هادشي
تبارك الرجمان
ماجاوبتينيش علي ود الحليب
الحليب فيه كربوهيدرات و كيطلع السكر اختي ،
اختي زينب علاش مدرتيش الطماطم في السلطة واش طماط سوغيز كطلع السكر
ههههه غير ماعنديش معاها بزاف ، و لاكن حتى هي بالقياس والاعتدال اختي
سلام ختي أنا متتبعة جديدة طلعتيلي فتيكطوك أنا مريضة السكري نوع 2 تفرجت فبعض لفيديو ديلك بغيت نعرف منين شريتي لمكينة ديال قياس السكر لغير كتقربيها منك كتعطيك القياس وبشحال الثمن عفك كنتمنة تجوبيني تنزلي سكر بزاف عيت منتقب فصباع ديالي ولاو تحرقوني وجزاكي الله خيرا
السلام عليكم انا سكرية بحالك مدة 24 سنة كنت نوع ثانى مدة10 سنوات ثم وليت نوع اول داب استعمل انسولين السريعة في النهار 2 مرات والبطيءة في الليل كنحاول نضبط سكري الا ان الخزان8 عفاك تواصلي معاية وريني كيفاش نهبط الخزان انا يلاه صادفت قناتك هد 2 اسبوع وفرحت بيك الله يعطيك صحيحتك
HTA Ana 3ndi 8 flkhazan okandir lansoline .Ana 2ans daba Bach bdani scar.lah ichafina jmi3
علاش اختي وليتي نوع اول، واش مكنتيش كتبعي ريجيم ،حيت انا سكرية نوع ثاني يالله اكتشفت هاذي شهر، وشكرا
سلام عليكم، الأخت زينب نقدر نتواصل معاك على الخاص؟انا مريض سكر قتلتني بهاد شهوات واش ما كتبعيش عاد شي؟
مرحبا
الله يخليك قولي لينا درجة الفران اللي كيطيب فيه الدجاج والخضر وتقريبا كم الوقت في وصفاتك السابقة دائما تركزي علي هذا الامر مع الشكر
الفرن يكون سخون و تقريبا 45 دقيقة
ختي هاد الشي راه مكلف اللي ماعندوش
اويلي اختي على مكلف الدجاج والخضرة في الفرن في متناول الجميع، الله يهديكم
لا يكلف الله نفسا إلا وسعها اختي
@@احلامالبنات-ض5ض ما داوياش على الدجاج او لخضرة ولو حتى هي راها طالعة السما انا داوية على الفطر او على الصلصة او منتوجات ما كاينين حتى هنا او حتى لكانو غاليين بالنسبة لينا حنا السكريين اللي في المغرب كلشي من جيبنا الدواء او التدواز او التحاليل قولي الله يحسن لعوان
🥰🥰🥰
الجزر راه منوع على السكريين
اختي الجزر مسموح في نظام اللوكارب بالاعتدال،
❤❤❤❤❤
ولكن العصير لا ينصح به لمرضى السكري
❤️❤️
فعلا احسن وصفات لمرضى السكري ربي يحفظك وينور قلبك اختي زينب مشكورة
انا فقط عندي سؤال ع الخبز ديال النخالة قليلة الكربوهيدرات مع زريعة الكتان اللي كنتي عملتيه لانه بقا عندي يومي هو الخبز المفضل عندي وانا سكرية من النوع التاني واش ممكن نأكلوا ميطلعش ليا السكر والله يحفظك اختي وشكرا ليك مسبقا
اختي لازم بالاعتدال و القياس ، ومنين تاكليه عبري السكر ديالك من بعد ساعتين باش تاكدي
@@zanoubadiabete8641
وخا اختي العزيزة لهلا يخطيك الله يحفظك