दुधापेक्षा कैकपटीने जास्त कॅल्शियम असणारे ५ पदार्थ | 5 foods that contain more calcium than milk

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.2K

  • @amitkoparkar5712
    @amitkoparkar5712 2 หลายเดือนก่อน +126

    चिया सीड्स । Chia seeds in marathi
    th-cam.com/users/shortsKV_T1nuCrN4?feature=share

    • @Rekha-d1r4f
      @Rekha-d1r4f หลายเดือนก่อน +15

      Thaku dr

  • @jyotiraut5645
    @jyotiraut5645 2 หลายเดือนก่อน +24

    कॅल्शियम च्यां गोळ्या खाऊन खूप कंटाळा आला होता धन्यवाद dr. ताई खूप सौम्य भाषेत माहिती पटून दिली येवढे खाद्य पदार्थ कॅल्शियम नी भरलेले आहेत खूप मनापासून धन्यवाद❤

    • @Mjadav4435
      @Mjadav4435 7 วันที่ผ่านมา +1

      Murkha kuthala 😂😂Anna dhanya bhajipala madhe original natural calcium asatana artificiel calcium khat hota😂😂

  • @ShivajiNilngkar
    @ShivajiNilngkar 2 วันที่ผ่านมา +3

    खूप छान माहिती दिली श्री स्वामी समर्थ

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      श्री स्वामी समर्थ 🙏

  • @himanshupatil7321
    @himanshupatil7321 3 หลายเดือนก่อน +10

    फारच चांगली माहिती सांगितली,धन्यवाद!

  • @jayshreenarwane3496
    @jayshreenarwane3496 14 วันที่ผ่านมา +2

    माझ्यासाठी ही माहीती खूप खूप महत्त्वाची आहे ती माहीती डॉ मॅडम खूप छान ❤❤

  • @meenashah9823
    @meenashah9823 2 หลายเดือนก่อน +8

    करोडो धन्यवाद 🙏 किती सहज साध्या सोप्या भाषेत महत्त्वाची माहिती दिली.... किती शांत छान बोलून पटवून दिले खूप आवडलं तुमच बोलण. मी cancer patient aahe. Mala khupch calcium kamatarta aahe. Tumchya video chi mala help zali. Thank you so much 🙏 tumchya recipe nakki follow karen.

    • @vaishaligaikwad6623
      @vaishaligaikwad6623 2 หลายเดือนก่อน +1

      मॅडम अंड्यामध्ये पण भरपूर कॅल्शियम असतात मला डॉक्टरने रोज एक अंड खायला लावलेला आहे

    • @vaishaligaikwad6623
      @vaishaligaikwad6623 2 หลายเดือนก่อน +1

      मॅडम इंजेक्शन मुळे मला आयुर्वेदिक डॉक्टर ने

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  2 หลายเดือนก่อน

      माझ्या व्हिडीओ मुळे तुम्हाला मदत झाली हे ऐकून खूप खूप छान वाटलं❤️तुमचे आशिर्वाद माझ्यापर्यंत पोचले❤️खूप खूप धन्यवाद👍मला आजुन चांगलं काम करायला बळ मिळावे हीच देवाजवळ प्रार्थना🙏

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  2 หลายเดือนก่อน +1

      yes बरोबर आहे👍

    • @vasantjagtap3009
      @vasantjagtap3009 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@CharutaKoparkarप
      😊

  • @pritib574
    @pritib574 3 หลายเดือนก่อน +42

    Madam खूपच छान उपयुक्त आणि प्रत्येक शब्द वाक्यात भरपूर माहिती सांगितली मनापासून धन्यवाद.

  • @Fghjjklklvb1276
    @Fghjjklklvb1276 3 หลายเดือนก่อน +7

    खूप छान माहिती दिली त्याबद्दल मी तुमचा खूप आभारी आहे

  • @NayanaPathade
    @NayanaPathade 3 หลายเดือนก่อน +13

    खूपच छान माहिती सांगितली, आज काल dr. फक्त औषधें लिहून देतात, आहारात कुठला बदल करा हे कधी सांगत नाहीत तुम्ही dr. आहात आणि खूपच छान महत्वपूर्ण माहिती सांगितली 🙏🏻तुमचे मनापासून आभार 🙏🏻🙏🏻❤️

  • @necklacebrahmakumarisbhor5256
    @necklacebrahmakumarisbhor5256 3 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान आणि ऐकताना मनाला आणि कानाला तुमचा आवाज मधुर वाटला .माहिती अत्यंत आवश्यक आणि उत्तम रीतीने पोहोचवली ,बऱ्याच वेळा शरीराला उपयुक्त पदार्थ कळत नकळत टाळल्या जातात .पण आता तुम्ही दिलेल्या माहिती नुसार या सर्व पदार्थांचा वापर करू.धन्यवाद ❤ ओम शांती

  • @chayagawade9003
    @chayagawade9003 3 หลายเดือนก่อน +5

    खूप छान मोजक्या शब्दातच आणि भरपूर माहीती दीलीत आजचा प्रश्न जो घरघरात खासकरून महीलांना हा त्रास आहे..खूप छान डाॅ..धन्यवाद

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद😊

  • @KrushnadevPatil-w9n
    @KrushnadevPatil-w9n 3 หลายเดือนก่อน +13

    अतिशय सुंदर माहिती शेतकरी बांधव व महिला काम करत आहेत त्यांना चांगली माहिती

  • @manjushasamarth7118
    @manjushasamarth7118 3 วันที่ผ่านมา +1

    खूपच छान आणि उपयुक्त माहिती आहे 👍👍🙏🙏

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      धन्यवाद 😊

  • @kamalpatil7589
    @kamalpatil7589 3 หลายเดือนก่อน +7

    खूपच छान सुंदर माहीती दीलीत ग ताई धन्यवाद

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद😊

  • @Tanishkassphere20
    @Tanishkassphere20 17 วันที่ผ่านมา +4

    😊 आपण कॅल्शियम वाढविण्यासाठी जे पदार्थ आम्हाला सांगितले ते सर्व आम्ही खाण्याचा प्रयत्न करू आपली समजून सांगण्याची पद्धत खूपच चांगली आहे ती आम्हाला आवडली तर धन्यवाद उषा बोरसे नासिक

  • @rajanigogte3438
    @rajanigogte3438 3 หลายเดือนก่อน +1

    डॉ.चारुता मॅडम, खूप छान अर्थपूर्ण आणि उपयुक्त महत्त्वाची माहिती दिलीत. धन्यवाद. 🙏🙏

  • @meghanalimaye1669
    @meghanalimaye1669 หลายเดือนก่อน +2

    खूपच महत्त्वाची ,उपयुक्त माहितीपूर्ण video.डाॕक्टर मॕडम ,मनःपूर्वक धन्यवाद .

  • @SubodhAwate
    @SubodhAwate 3 หลายเดือนก่อน +11

    माहिती उपयुक्त दीदी आहे धन्यवाद

  • @LaxmikantBhalerao
    @LaxmikantBhalerao 3 หลายเดือนก่อน +29

    फारच सुंदर माहिती दिली. नेमकी मोजकी मुद्देसूद माहिती. जास्त पाल्हाळ नाही. खूप खूप खूप सुंदर. धन्यवाद. ❤❤🎉❤❤

  • @laxmia4881
    @laxmia4881 3 หลายเดือนก่อน +4

    खूप खूप छान माहिती दिली त्याबद्दल खूप धन्यवाद ताई.

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद😊

  • @SangeetaWargantiwar
    @SangeetaWargantiwar 3 หลายเดือนก่อน +16

    कॅल्शियम बद्दल खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

  • @arunkhairnar999
    @arunkhairnar999 3 หลายเดือนก่อน +6

    खूप छान माहिती दिली पाहिजे धन्यवाद☝️👍👌👌♥️🙏🙏

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद😊

  • @RajuYadav-dy6tf
    @RajuYadav-dy6tf หลายเดือนก่อน +1

    सत्यम शिवम सुन्दरम ❤❤या पुढे जगात शब्द नाहीत आति सुन्दरम ❤❤❤😂

  • @aditisalvi9935
    @aditisalvi9935 3 หลายเดือนก่อน +6

    खुप छान माहिती दिली..धन्यवाद🙏

  • @aaradhydhumal7770
    @aaradhydhumal7770 3 หลายเดือนก่อน +2

    खुपचं महत्त्वाची माहिती आहे.
    तुमचे खूप आभार.
    अशीच छान माहिती तूम्ही द्या. कॅल्शियम ची गरज खूप छान

  • @arunamahendra9619
    @arunamahendra9619 3 หลายเดือนก่อน +5

    वा ताई फारच छान फायदे मंद खाद्य वस्तू आहेत धन्यवाद 🙏💐

  • @ashokkalbandhe8764
    @ashokkalbandhe8764 3 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान माहिती, खूप चांगल्या प्रकारे सांगितल्याबद्दल, धन्यवाद!🌹🌹💐💐🙏

  • @jaishreewaghmare295
    @jaishreewaghmare295 หลายเดือนก่อน +1

    डॉ खूप चांगली माहिती दिली धन्यवाद ❤❤❤❤❤❤🎉

  • @MayaJain-q7p
    @MayaJain-q7p 3 หลายเดือนก่อน +5

    खूप छान माहिती सांगितली मॅडम thank you

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद😊

  • @rekhadandgawal1113
    @rekhadandgawal1113 3 หลายเดือนก่อน +5

    खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद Mam.

  • @shailjagokhale301
    @shailjagokhale301 3 หลายเดือนก่อน +4

    👌🌹 खूप उपयुक्त माहिती दिली आहे ताई तुम्ही. 🌹👌

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद😊

  • @smitatiwari8415
    @smitatiwari8415 15 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks Dr,Charuta Koparkar madam ji .we are greatful for all your special sincere information about Health maintenance

  • @gangadhardepe2328
    @gangadhardepe2328 3 หลายเดือนก่อน +9

    खुप खुप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद 🙏 डॉ मॅडम
    कपाळावर कुंकू नाही मॅडम

  • @rajnikantbelsare-kq7es
    @rajnikantbelsare-kq7es 3 หลายเดือนก่อน +6

    A very detailed and authentic video suggesting 5 easily available alternatives for calcium, authoritatively ...elaborated.The reasons for faulty calcium calcium absorption explained.The myth that milk is the only indispensable alternative for calcium, blasted. This video should prove most useful for one and all

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      Thanks for detailed feedback as usual 😊😊😊

  • @pramilanikumb4077
    @pramilanikumb4077 3 หลายเดือนก่อน +4

    खूपच ऊपयोगी माहीती माहीती सांगीतली धन्यवाद डाॅक्टर

  • @dagadushimpi8856
    @dagadushimpi8856 3 หลายเดือนก่อน +2

    आपण खुपच छान माहितीपूर्ण मार्गदर्शन केलेत. आपणास खूप खूप धन्यवाद. जय श्रीराधेकृष्ण 🙏🙏🌹🌹🌹🌹🙏🙏👌👌

  • @dineshkhodaskar6494
    @dineshkhodaskar6494 3 หลายเดือนก่อน +7

    Very nice Guidance For Calcium Food

  • @ganpatyadav7426
    @ganpatyadav7426 3 หลายเดือนก่อน +3

    किती छान माहिती सांगितली धन्यवाद 🙏

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद😊

  • @sunandakale2460
    @sunandakale2460 3 หลายเดือนก่อน +26

    खुप खुप छान माहिती दिली ताई धन्यवाद 🎉🎉🎉🎉

  • @madhurapisal4397
    @madhurapisal4397 2 หลายเดือนก่อน +3

    अतिशय उपयुक्त माहिती
    Thank you so much madam

  • @maninichavan5233
    @maninichavan5233 3 หลายเดือนก่อน +4

    खूपच सुंदर माहिती सांगितली

  • @sharvaribhalekar844
    @sharvaribhalekar844 3 หลายเดือนก่อน +22

    अतिशय सुरेख माहिती, थोडक्यात शब्दात दिलीत तुमचे खूपच आभार ताई. कॅल्शियम आपल्याला गोळ्या न खाता कोणत्या पद्धतीने मिळू शकते याची छान माहिती दिली त्याबद्दल तुमचे मनापासून खूपच आभार.

    • @himanshukumbhar3473
      @himanshukumbhar3473 3 หลายเดือนก่อน

      खूप छान माहिती दिली मैडम धन्यवाद

    • @deeparajde
      @deeparajde 3 หลายเดือนก่อน +1

      Kulit chi dal manje kay

    • @deeparajde
      @deeparajde 3 หลายเดือนก่อน

      Ragi thandi aste ki gram

  • @KalpanaDatar-y8b
    @KalpanaDatar-y8b 3 หลายเดือนก่อน +5

    खूप चांगली,शास्त्रीय माहिती मिळाली धन्यवाद मॅडम

  • @sangitasarang3551
    @sangitasarang3551 3 หลายเดือนก่อน +5

    आत्ता च तुमचा हा विडिओ पाहीला खूप छान माहिती मिळाली. सबस्क्राईब केले .

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน +1

      खूप मनापासून धन्यवाद😊

  • @samirathorat851
    @samirathorat851 3 หลายเดือนก่อน +3

    खूप खूप छान माहीती दिलीत ताई 🌹🌹🙏🙏

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद😊

  • @sudhirkoparkar1803
    @sudhirkoparkar1803 3 หลายเดือนก่อน +231

    वा खूप खूप छान 👌🙏

  • @sonalimahamuni1356
    @sonalimahamuni1356 3 หลายเดือนก่อน +3

    Khup Chan mahiti, Thank you

  • @sunitarohamare
    @sunitarohamare 3 หลายเดือนก่อน +4

    Khup mhatvachi mahiti dili madam Thanks

  • @mrkadu979
    @mrkadu979 3 หลายเดือนก่อน +3

    अत्यंत उपयुक्त

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद😊

  • @nandesh6764
    @nandesh6764 3 หลายเดือนก่อน +9

    Khupach surekh mahiti dili.Toooo much thanks.

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  2 หลายเดือนก่อน

      मनापासून धन्यवाद😊

  • @daivashalitenkale1017
    @daivashalitenkale1017 3 หลายเดือนก่อน +4

    खूपच छान माहिती 👌👌

  • @marathimulagimh16
    @marathimulagimh16 3 หลายเดือนก่อน +3

    Hello Dr Charuta... Plz make video on migrain issue.... I stay in France n i suffer from migrain issue in Winters....October to March
    Plz guide all how we can handle tht
    Thanks in advance🙏🏻

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      मायग्रेन (अर्धशिशी)आजाराविषयी संपूर्ण माहिती
      th-cam.com/video/BNUc0gcrds8/w-d-xo.html

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      Thanks for watching and comment 😊

  • @riddhinagwekar4528
    @riddhinagwekar4528 3 หลายเดือนก่อน +8

    खूप छान माहिती दिली धन्यवाद 🙏Dr

  • @MalatiYenpure
    @MalatiYenpure 3 หลายเดือนก่อน +4

    खुपच छान माहिती दिली मालती येनपुरे पुणे

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      thanks मालती ताई 😊

  • @nitinkumawat9868
    @nitinkumawat9868 2 หลายเดือนก่อน +2

    खुप छान माहिती मिळाली वहिनी.खुप खुप धन्यवाद.🙏🙏

  • @urmilat2864
    @urmilat2864 3 หลายเดือนก่อน +3

    खूप छान माहिती मॅडम 🎉

  • @jyotimohite7654
    @jyotimohite7654 3 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल Thank U 👍

  • @anandovhal7972
    @anandovhal7972 3 หลายเดือนก่อน +16

    अत्यंत सुलभ‌ सोप्या आणि ‌सौम्य स्वरात उत्तम बहुपयोगी
    माहिती ऐकून फारच आनंद झाला ‌समाधान वाटले.
    तुमचे सदैव कल्याण होवो.
    शुभ रात्री.🌹🌹

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      आशिर्वाद दिल्याबद्दल धन्यवाद😊

    • @SunandaMahajan.
      @SunandaMahajan. 3 หลายเดือนก่อน

      Useful information

    • @PriyaRaorane-k9t
      @PriyaRaorane-k9t หลายเดือนก่อน

      😊

  • @kalpanauchil3154
    @kalpanauchil3154 วันที่ผ่านมา +1

    Dr. to the point video. Maximus information 😊

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  วันที่ผ่านมา

      Glad it was helpful! Thanks 😊

  • @ChetanaPatil-t3i
    @ChetanaPatil-t3i 3 หลายเดือนก่อน +3

    Khoop sunder ase doctor

  • @jyotimore3523
    @jyotimore3523 3 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks mam nice information

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      You are most welcome 😊

  • @dilipmehta8119
    @dilipmehta8119 3 หลายเดือนก่อน +2

    खुप छान आणि माहिती पुर्ण व्हिडिओ! धन्यवाद!

  • @rajendradhavalikar1388
    @rajendradhavalikar1388 3 หลายเดือนก่อน +14

    चारुता, अत्यंत उपयोगी माहिती, सविस्तरपणे छान सांगितलीस. धन्यवाद 🙏

  • @pratibhakaranjikar8040
    @pratibhakaranjikar8040 3 หลายเดือนก่อน +8

    खुरच छानआणि उपयुक्त माहिती आहे

  • @englishviamarathi9922
    @englishviamarathi9922 3 หลายเดือนก่อน +3

    थँक्यु, डाॅक्टर!

  • @sangitamhatre1537
    @sangitamhatre1537 2 หลายเดือนก่อน

    मॅडम खूप छान माहिती मिळाली अशीच माजीती वेळोवेळी मिळावी.धन्यवाद👌👌

  • @sangitapatil6054
    @sangitapatil6054 3 หลายเดือนก่อน +3

    खूप छान माहिती, chiya seeds ने uric acid वाढते का

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      प्रमाणात खाल्यावर नाही👍

  • @swapnajashembekar1208
    @swapnajashembekar1208 3 หลายเดือนก่อน +4

    खुप उपयुक्त माहिती समजावून सांगितली. धन्यवाद मॅडम.

  • @NileshLokhande-b1m
    @NileshLokhande-b1m 3 หลายเดือนก่อน +4

    Mam vajan kami karanya sathi sanga

  • @prernagawas6277
    @prernagawas6277 3 หลายเดือนก่อน +3

    👌👌

  • @seemakulkarni1438
    @seemakulkarni1438 3 หลายเดือนก่อน

    खूप छान माहितीपूर्ण, उपयुक्त व्हिडिओ 👌👌

  • @prabhabaviskar4609
    @prabhabaviskar4609 3 หลายเดือนก่อน +3

    Mam mahiti 👍🏼,mi tumhala follow karte . Mi Rajgira week madhe 1 da nehmi khate mi ,tari pn tumhi calcium kamtrteche said efect sangitle tech mi anubhavte ahe ,mala khup thakva janavto , maze weat loss pn zale . Tumhi Punyat ahat ka, mi kukahi treatment gheu ka .Chiya seeds peksha sabja ghetla tr chalel ka

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      Chia seeds better 👍tumhala Khup thakva janvat aasel tar jawalchya doctor la jarur bhetave thanks😊

  • @sarikajambhale7090
    @sarikajambhale7090 3 หลายเดือนก่อน

    खूप छान 🙏👌 डॉ धन्यवाद खूप महत्त्वाची माहिती दिली मनापासून धन्यवाद 🙏

  • @pushpajangam9874
    @pushpajangam9874 3 หลายเดือนก่อน +3

    खूपच छान माहिती दिलीत मॅडम कॅल्शियम असलेल्या पदार्थांची धन्यवाद🎉😂❤

    • @ShobhaChendge
      @ShobhaChendge 3 หลายเดือนก่อน +2

      खूप छान माहिती दिली

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      thanks 😊

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      thanks 😊

  • @sushilarajkuntwar7038
    @sushilarajkuntwar7038 3 หลายเดือนก่อน +10

    चीया सीडस् महणजे काय खुप छान माहिती सांगीतले ताई

    • @balasahebyadav4415
      @balasahebyadav4415 หลายเดือนก่อน

      कुठल्याही किराणा दूकानात मिळते

  • @satishraut9196
    @satishraut9196 3 หลายเดือนก่อน +2

    खूप छान माहिती दिली ताई याबद्दल आपल्या अभिनंदन

  • @ashokshedge2716
    @ashokshedge2716 3 หลายเดือนก่อน +8

    जय गगनगिरीजी माऊली. प्रणाम डॉ. चारुताजी कोपरकर प्रणाम.. गुहामाताजी की जय.

  • @SanjayMagdum-vh6wi
    @SanjayMagdum-vh6wi 2 หลายเดือนก่อน

    खुप छान महिती मिळाली धन्यवाद डाॅक्टर

  • @PrashantBobade-po5st
    @PrashantBobade-po5st 2 หลายเดือนก่อน +10

    चीयासीड म्हणजे काय मौडम खुप खुप छान माहीती दिली

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  2 หลายเดือนก่อน +2

      चिया सीड्स । Chia seeds in marathi
      th-cam.com/users/shortsKV_T1nuCrN4?feature=share

    • @gopalmane7748
      @gopalmane7748 2 หลายเดือนก่อน

      Ca

    • @vaishalisagargaikar7188
      @vaishalisagargaikar7188 2 หลายเดือนก่อน

      अळशी च्या बिया

    • @varshakorgaonkar3478
      @varshakorgaonkar3478 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@vaishalisagargaikar7188chia seeds aani alshichya seeds vegvegli aahet.. chia seeds sabjachya biya peksha lahan astat.. alshichya seeds mhanje flax seeds...

  • @rameshkadam600
    @rameshkadam600 2 หลายเดือนก่อน +1

    फारच छान माहिती दिली आहे धन्यवाद 👍🙏

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  2 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद😊

  • @dhamghan9572
    @dhamghan9572 3 หลายเดือนก่อน +5

    १ तिळ
    २कुळिथ
    ३राजमा
    ४मुग
    ५हरबरा काळा
    ६नाचणी
    ७राजगिरा
    ८चियासिड

  • @NayanaPathade
    @NayanaPathade 3 หลายเดือนก่อน +3

    ज्यांना किडनी स्टोन चा त्रास आहे, त्यांच्या साठी पण असा छान माहिती पूर्ण व्हिडिओ बनवा 🙏🏻🙏🏻

  • @madhurighate1100
    @madhurighate1100 3 หลายเดือนก่อน +80

    ग्राममध्ये सांगताना चमच्याचे माप जोडीने द्याव्यात असे वाटते.

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน +14

      sure nextime👍I will try to update it in description 👍thanks for suggesting 😊

    • @Rekha-d1r4f
      @Rekha-d1r4f หลายเดือนก่อน

      Khup mahiti chhan

  • @ResidentIndia-yr8do
    @ResidentIndia-yr8do 3 หลายเดือนก่อน +13

    तुम्हाला हे माहित नाही दुधामध्ये जे कॅल्शियम असतं तेच कॅल्शियम शरीराला ०% मिळते कसे है तुम्ही शोधून सांगायचं आहे. 100grm तीळ खुपणुष्णा पडतात आणि 10 ते 15 ग्रम पेक्षा आपण जास्त खाव शकतं नाही.

    • @reshmapatange1242
      @reshmapatange1242 3 หลายเดือนก่อน +3

      Tyanni kontya padartha mdhye kiti pramanat calcium ahe te sangitle...... konta jinnas kiti pramanat khava ha jyacha tyachya requirements var depend ahe

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks dear @reshmapatange for answering in good words 😊❤️

  • @himmatraomali8271
    @himmatraomali8271 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद मॅडम खुपच उपयुक्त माहिती दिली आहे धन्यवाद जयसियाराम

  • @भक्तीरंग-ग8ब
    @भक्तीरंग-ग8ब 3 หลายเดือนก่อน +3

    छान माहिती
    तुम्ही पैठण्या पण विकता ना मॅडम

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      Thanks 😊actually mi vikat nahi pan kavita koparkar aahet tyanch pratha navach paithani saree shop aahe 👍

  • @manohardeshmukh5344
    @manohardeshmukh5344 18 วันที่ผ่านมา

    Scientific, Authentic, multipurpose, vital information in simple, lucid language 👍💐👌🙏

  • @meenavaidya9026
    @meenavaidya9026 2 หลายเดือนก่อน

    ताई नमस्कार आपण फारच उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद आपले खूप खूप आभार

  • @krishnagadkari5395
    @krishnagadkari5395 3 หลายเดือนก่อน +2

    धन्यवाद मॅडम, छानच, अभारी आहोत.

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद😊

  • @purvamhasalkar8037
    @purvamhasalkar8037 2 วันที่ผ่านมา +1

    Very nice n important information thanks doctor

  • @jayashreekulkarni4837
    @jayashreekulkarni4837 2 หลายเดือนก่อน +1

    खूप उपयुक्त माहिती दिलीत. धन्यवाद.😊

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  2 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद😊

  • @ShailaVaishnav
    @ShailaVaishnav 3 หลายเดือนก่อน +2

    खूप खूप सुन्दर. उपायुक्त माहीती बद्दल धन्यावाद 😂❤

    • @CharutaKoparkar
      @CharutaKoparkar  3 หลายเดือนก่อน

      धन्यवाद😊

  • @pratikd5514
    @pratikd5514 หลายเดือนก่อน

    ताई तुम्हाला कोटी कोटी धन्यवाद एवढी महत्वाची माहिती सांगितली

  • @AshaThakare-i2v
    @AshaThakare-i2v 14 วันที่ผ่านมา

    Khup. Important mahiti dili je javad ahe tyachi athavan karun dili thanks

  • @sandipgujar2960
    @sandipgujar2960 25 วันที่ผ่านมา

    Thank you khup chan mahiti dilit❤

  • @parsdhage9175
    @parsdhage9175 26 วันที่ผ่านมา

    धन्यवाद डॉ छान माहिती दिली सैलुट

  • @netramirji434
    @netramirji434 3 หลายเดือนก่อน

    अत्यंत उपयुक्त आणि सुंदर माहिती 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @shraddhakalambate8886
    @shraddhakalambate8886 3 หลายเดือนก่อน

    अतिशय सोप्या भाषेमध्ये अत्यंत महत्त्वपूर्ण माहिती दिलीत धन्यवाद!

  • @archanaraje4646
    @archanaraje4646 29 วันที่ผ่านมา +1

    Khup chhan mahiti

  • @anuradhabhide1957
    @anuradhabhide1957 2 หลายเดือนก่อน

    छान आणि उपयुक्त माहिती... धन्यवाद!!