Да , упражнения несомненно полезные! Я подписалась около месяца назад. ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ СРАЗУ ДОБАВЛЯЮ В ЕЖЕДНЕВНУЮ РАЗМИНКУ. ШЕЯ ПЕРЕСТАЛА ХРУСТЕТЬ, ДЫХАНИЕ СТАЛО ГЛУБЖЕ, ЛИЦО ИЗБАВИЛОСЬ ОТ ОТЕКОВ. Хотя я ежедневно делаю свой комплекс упражнений. Спасибо, Доктор!
Здравствуйте,спасибо за упражнения для проработки шейного отдела.Но в случае когда 6,7, шейный у же имеет твёрдую на ощупь не подвижность,может это начало холки?.Как такое место приводить в порядок, возможный для поддержания его подвижности .
Антон, спасибо огромное за нужную тему и поддержку нашего здоровья!как правильно сделать упражнения в пояснице для позвонков. Научите, пожалуйста и спасибо вам огромное 🙏
Хочется комплекс упражнений в целом для тела, как зарядку на каждый день. Каждое упражнение - восторг! Тело сразу начинает радоваться и дышать. Огромное спасибо
Уважаемый Антон!Ваши упражнения экслюзивны,позвонки шеи слабое место у многих,спасибо большое за ваш труд и просветительскую деятельность.С нетерпением ждем видео о других отделах позвоночника.
Сплошной позитив и продление нашей жизни ,путем избавления нас от всего ,что нас зажимает ! Позвоночник это самое главное для полноценной жизни ! Спасибо ,Вам огромное и крепкого здоровья !!!
Спасибо, Доктор! Сделала эти упражнения, как смогла... Ушла головная боль и дышать стало легче... Теперь знаю, что надо делать! Большая благодарность! Здравия Вам и всем присутствующим!
Здравствуйте, интересные упражнения. Где то на четвертом позвонуке, когда делала наклон в сторону пошла боль. Хочется и дальше проработать весь позвоночник. Работа сидячая, переодически чувствуется застой всего плечевого пояса. Хотелось бы, с вашей помощью решить и эту проблему
Мне обезболивающие совсем не помогают, упражнения и шейный корсет, артру в одно время пила, не знаю , на сколько он помогает, особо не поняла, шибко дорогие
Антон, благодарю вас за просветительскую деятельность по обращению с нашим телом !! Эти знания и упражнения нужно вводить в школьную программу, тогда у нас вырастет здоровое поколение. Продолжайте снимать ваши видео на все части тела и может у вас получится разработать авторский, универсальный комплекс упражнений. Желаю вам успехов в вашей деятельности!!!
Спасибо огромное за это упражнение!!!Никогда бы не подумала,что можно при таком движении прочувствовать каждый позвонок и подвигать им. Здоровья и удачи Вам!Спасибо,что просвещаете!!!
Добрый вечер, доктор! Огромное спасибо за Ваши уроки, знания и отдельное спасибо за Ваше чувство юмора! Только от этого здоровья прибовляется! Здоровья Вам и всем Вашим родным и близким! Удачи и везения!!!
Чрезвычайно своевременно, познавательно и полезно! Очень вам признательна. Ваши уроки самые лучшие на просторах инета. И ваш тонкий непревзойденный юмор неподражаем. С нетерпением жду продолжение обучения!
Антон, как же я Вас люблю!!! Не пугайтесь, мне много лет, Вы мне, как сын. Я с большим удовольствием смотрю Ваши видеотрансляции )) для болезных, страждущих, для тех, кто запустил своё здоровье, а сейчас с Вашей позитивной подачи пытается его восстановить!)) Вам вдохновения, нам восстановления и выздоровления!!!😂❤
Антон добрый вечер,у меня УЗИ шейного позванка ,непрямолинейность Хода пазвон.артери (ПА) с S образным изгибом с обейх сторона.Венозная дисфункция затруденения венозного оттокп ПО (ПВ).Вот это упражнения исправит? Или нет.
Огромная благодарность за все видео. Я вечером телесериал не смотрю, слушаю Вас, а утром с Вами делаю зарядку. Включаю любое видео, вы доктор от Бога. Жаль далеко живёте.
Грудной отдел позвоночника, хотелось бы детальнее, умираю потихоньку от болей в данном отделе, нет жизненных сил. Лежу в неврологии на капельницах, толку очень мало..отдаёт в левую лопатку при повороте головы влево, и есть чувство сдавливания в левой стороне груди
@@ШамильСеидов-м6ф Уважаемый Шамиль, я спаслась от подобной проблемы аппликатором Ляпко, начинала с аппликатура Кузнецова. Уверена, Вам также поможет, просто волшебство, через одну минуту боль уходит. Желаю крепкого здоровья.
Бесконечно благодарен вам, Антон! Эффект ощутил моментально. Приток крови к головному мозгу пошёл как надо. Класс! Я испытываю бесконечное наслаждение!👍
Благодарю вас, Антон. Очень нужно привести в порядок поясничный отдел. Были проблемы, приходилось отлёживаться. Заранее благодарен, тем более, что это у многих людей.
Купите аппликатор Ляпко (резиновый коврик с иглами из нескольких металлов). Ложусь на нёго вечером, перед сном и утром, когда проснулся. Причём достаточно всего лишь 2-3 минуты. И не обязательно полностьью ложиться, потому что иглы острые и могут причинять сильную боль. Достаточно понемногу прикасаться. чтобы чувствовались уколы, но не было больно. И этих двух сеансов с день, оказалось достаточно для того, чтобы поясница вообще перестала беспокоить.
@@mouthowero8796 А я засыпаю на таком коврике,сразу немного больно,а потом тепло растекается и вставить с него немного больно, но помогает действительно.
Спасибо Антон за ваши ценнейшие советы и упражнения! Не всё ещё получается, но есть стремление помочь своему телу. С нетерпением ждём продолжения увлекательного рассказа про остальные отделы позвоночника! Здоровья вам и процветания!
Дорогой Антон. Спасибо вам за ваш труд и время делая людям добро! А самое главное ,то что вы сами своим позитивом и юмором лечите многих,это говорит о многом. Я очень довольна,что нашла ваш канал в Ютубе🙏
Доктор молодец! Хорошая подача материала! Хочется дальнейшего развития темы с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, ведь во многих странах эту напасть не считают за болезнь и вообще не лечат.
Огромное спасибо,Вам,Антон! Всё хрустит,скрипит,но надеюсь с вашими упражнениями будет улучшение, ещё раз мои благодарности за простые и доходчивые объяснения
Уважаемый Антон! Вы - замечательный человек и врач! Вы - наш Доктор! Спасибо Вам огромное! Будем ждать новые ролики с упражнениями для других отделов позвоночника. Очень нужны )) Благополучия Вам.
Здравствуйте Антон! Случайно Вас увидела в интернете. Сразу подписалась. После первого раза почувствовала облегчения,не огу оторваться от ваших роликов. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, я немножко ожила))) СПАСИБО!!!!
Спасибо!..Вслушиваюсь, всматриваюсь, внюхиваюсь!.. Все очень и очень нужное!.. Спасибо Антоша!.. Мне помогает!.. Боженька послал мне Вас... Уже отчаялась, думала, что помощи не будет. Смотрела нв небо, просила, и послали... Все делаю и чувствую сдвиги в лучшую сторону. Спасибо Антон!.. Здоровья Вам и успехов!..❤
Антон, благодарю Вас!!! С дочкой обсуждали тему зарядок в садах! Это здорово, но в школах про это забыли!!! Надо вводить культуру Ваших зарядок повсеместно,!!! Мы Вас уважаем!!! ❤
Ваши выпуски всегда максимально полезны, несут новую информацию и конечно позитив. Упражнения для меня стали возможностью восстановить нормальную работу тела, походку и способность двигаться. Вы делаете очень нужную работу которая крайне важна лично мне и другим таким же «гимнастам», благодарю
Делаю вторую неделю, сначала ничего не могла понять, двигаются позвонки или нет, решила просто двигать, думаю хуже все равно не будет от движения, но без фанатизма, правда. Эффект есть положительный, теперь даже просто ощущаю движение позвонков, холка уменьшилась заметно, хотя еще не прошла совсем. Я раньше ее сгоняла массажами регулярными, эффект длился месяц-полтора. Потом опять эта гадость появлялась. Короче, мне понравилось, результат вижу и чувствую.
Да, очень хотелось бы и другие отделы позвоночника рассмотреть! Спасибо за просвещение страждущих!
Да , упражнения несомненно полезные! Я подписалась около месяца назад. ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ СРАЗУ ДОБАВЛЯЮ В ЕЖЕДНЕВНУЮ РАЗМИНКУ. ШЕЯ ПЕРЕСТАЛА ХРУСТЕТЬ, ДЫХАНИЕ СТАЛО ГЛУБЖЕ, ЛИЦО ИЗБАВИЛОСЬ ОТ ОТЕКОВ. Хотя я ежедневно делаю свой комплекс упражнений. Спасибо, Доктор!
Здравствуйте,спасибо за упражнения для проработки шейного отдела.Но в случае когда 6,7, шейный у же имеет твёрдую на ощупь не подвижность,может это начало холки?.Как такое место приводить в порядок, возможный для поддержания его подвижности .
У меня прям лицо расплывается в улыбке,когда выходит Ваш новый ролик.Потрясающий доктор,впитываю каждое слово!И юмор-Супер!))
Благодарю за ваш труд, жду с нетерпением других роликов, спасибо вам!🙏🙏🙏
Именно так! Доктор-радость!
Доктор , респект от пациентов !!
Тролит нас потихоньку
Да это лучшие советы. У меня шейный хондроз проявился. Надо делать упражнения, не хочу чтобы болело. Спасибо!
Сделала упражнения, пока не могу уловить разницу каким позвонком наклоняюсь, но чувствую все равно лёгкость после упражнения. Благодарю.
Антон, спасибо огромное за нужную тему и поддержку нашего здоровья!как правильно сделать упражнения в пояснице для позвонков. Научите, пожалуйста и спасибо вам огромное 🙏
Спасибо ❤
Всегда жлу ваши упражнения, они реально помогают. Спасибо, что не жалеете время и силы. Это необходимо людям. Спасибо
Хочется комплекс упражнений в целом для тела, как зарядку на каждый день. Каждое упражнение - восторг! Тело сразу начинает радоваться и дышать. Огромное спасибо
Да, Антон, хочется в грудном отделе тоже наладить подвижность позвонков!!! Спасибо, Антон, за ваши ролики!
Да, ждем
Да, пожалуйста, можно и про грудной !
Поддерживаю
Грудной тоже надо
Поддерживаю .👍
Уважаемый Антон!Ваши упражнения экслюзивны,позвонки шеи слабое место у многих,спасибо большое за ваш труд и просветительскую деятельность.С нетерпением ждем видео о других отделах позвоночника.
Антон! Спасибо огромное за ваш труд! Будьте сами здоровы и счастливы!
Просто очень здорово! Спасибо,доктор!
Для пояснично- кресцового отдела, пожалуйста и там большие проблемы .Поясница,боль в ногу.С шейным отд. УПРАЖНЕНИЯ делаем.Вы умница!
Сплошной позитив и продление нашей жизни ,путем избавления нас от всего ,что нас зажимает ! Позвоночник это самое главное для полноценной жизни ! Спасибо ,Вам огромное и крепкого здоровья !!!
❤
Я когда Вас смотрю, уже легче становится)) Тонкое чувство юмора у вас и непринуждённое))
Антон,спасибо вашей маме,что родила такого хорошего сына
Наш любимый Антон! Вас надо показывать на федеральных каналах как познавательно юмористическую перидачу! Сто тысяч лайков!!!
Умничка. Нам пенсионерам на массаж денежек не хватит. Вы объясняете толково , доброжелательно, грамотно Спасибо огромное
Спасибо, Доктор! Сделала эти упражнения, как смогла... Ушла головная боль и дышать стало легче... Теперь знаю, что надо делать! Большая благодарность! Здравия Вам и всем присутствующим!
Здравствуйте, интересные упражнения. Где то на четвертом позвонуке, когда делала наклон в сторону пошла боль. Хочется и дальше проработать весь позвоночник. Работа сидячая, переодически чувствуется застой всего плечевого пояса. Хотелось бы, с вашей помощью решить и эту проблему
Антон,здравствуйте, спасибо за показы и очень ценные упражнения для помощи!Честно,вы такой интересный человек
Ну, почему нет таких врачей в поликлинниках? Назначают только обезболивающее. Если бы оно ещё помогало...Спасибо, доктор! Миллион раз спасибо!
Обезболивающее не решает проблему, нужно срочно убирать причину
@@ТамараПетрова-м2б да как ее убрать? До конца все-равно не проходит
Мне обезболивающие совсем не помогают, упражнения и шейный корсет, артру в одно время пила, не знаю , на сколько он помогает, особо не поняла, шибко дорогие
Хорошее упражнение, спасибо! Прилив крови чувствую 👍 Хочу следующие упражнения 😀
Антон, благодарю вас за просветительскую деятельность по обращению с нашим телом !! Эти знания и упражнения нужно вводить в школьную программу, тогда у нас вырастет здоровое поколение. Продолжайте снимать ваши видео на все части тела и может у вас получится разработать авторский, универсальный комплекс упражнений. Желаю вам успехов в вашей деятельности!!!
Классно...хочется и на другие отделы позвоночника упражнения разучить вместе с вами...благодарим...
Очень полезно-для хвоста
Спасибо огромное за это упражнение!!!Никогда бы не подумала,что можно при таком движении прочувствовать каждый позвонок и подвигать им. Здоровья и удачи Вам!Спасибо,что просвещаете!!!
Как приятно слушать ваши рекомендации, сделаны некоторые упражнения и мне стало легче. Низкий вам поклон 🙏🙏🙏👍
Антон, низкий поклон! Ваша подача информации просто завораживает! Всё по делу, с юмором, без самолюбования и гордости! Храни вас Бог!
Огромная благодарность вам,Антон!вы радуете нас своим опытом и помогаете !!
Добрый вечер, доктор! Огромное спасибо за Ваши уроки, знания и отдельное спасибо за Ваше чувство юмора! Только от этого здоровья прибовляется! Здоровья Вам и всем Вашим родным и близким! Удачи и везения!!!
Чрезвычайно своевременно, познавательно и полезно! Очень вам признательна. Ваши уроки самые лучшие на просторах инета. И ваш тонкий непревзойденный юмор неподражаем. С нетерпением жду продолжение обучения!
Спасибо, что делитесь знанием и помогаете нам стать здоровее!
Антон, как же я Вас люблю!!! Не пугайтесь, мне много лет, Вы мне, как сын. Я с большим удовольствием смотрю Ваши видеотрансляции )) для болезных, страждущих, для тех, кто запустил своё здоровье, а сейчас с Вашей позитивной подачи пытается его восстановить!))
Вам вдохновения, нам восстановления и выздоровления!!!😂❤
Антон добрый вечер,у меня УЗИ шейного позванка ,непрямолинейность Хода пазвон.артери (ПА) с S образным изгибом с обейх сторона.Венозная дисфункция затруденения венозного оттокп ПО (ПВ).Вот это упражнения исправит? Или нет.
Мне 68 лет.
Шум в ушах,голово кружения не сыльно.и зрения немного нарушлсия.
"х@й ровесников не ищет"
Добрый вечер доктор,благодарю вас за эти упражнения,шея стала лёгкой и более подвижной😀Вам здоровья !!!
Спасибо, Антон за ваши упражнения и пояснения! Супер! Очень хочется пройтись по всем разделам позвоночника! Особенно интересует грудной отдел! ❤
Огромная благодарность за все видео. Я вечером телесериал не смотрю, слушаю Вас, а утром с Вами делаю зарядку. Включаю любое видео, вы доктор от Бога. Жаль далеко живёте.
Каждый ролик - ПРАЗДНИК! Спасибо за очень полезные советы для нашего здоровья!
Грудной отдел позвоночника, хотелось бы детальнее, умираю потихоньку от болей в данном отделе, нет жизненных сил. Лежу в неврологии на капельницах, толку очень мало..отдаёт в левую лопатку при повороте головы влево, и есть чувство сдавливания в левой стороне груди
Шамилю, я Вам сочувствую! У меня тоже боли,выздоравливайте! А гимнастика прмогает!
@@ШамильСеидов-м6ф Уважаемый Шамиль, я спаслась от подобной проблемы аппликатором Ляпко, начинала с аппликатура Кузнецова. Уверена, Вам также поможет, просто волшебство, через одну минуту боль уходит. Желаю крепкого здоровья.
Огромное Вам спасибо, Антон!!! Крепкого Вам здоровья и успехов в вашем благородном деле! Храни Вас Господь!
Даже в пот бросило от этих движений!!! Благодарю вас,Антон!!!👍👍👍🙋♀️
ага
Спасибо большое, буду делать обязательно
аналогично!
Спасибо,Антон.Ваши упражнения и уроки помогают жить и бороться с неприятными ощущениями.Слущаещь Вас и уже есть надежда на выздоровление.
Понравилась гимнастика! Спасибо! Будет здорово, если дадите гимнастику и для других отделов позвоночника!
Любимый доктор😊
Берегите себя,вы нам очень нужны🍭
Спасибо, Антон, за отличную подачу материала, и за позитив!
Спасибо,дорогой доктор
Антон, и в других отделах позвоночника хочется наладить работу позвонков. Спасибо за ваш легкий настрой и юмор!
Конечно интересно все посмотреть, Антон, и побыстрее! - хороших роликов от любимого доктора много не бывает!!
Добрый вечер,Антон!
Очень понравились упражнения.Голова прояснилась.Хотелось бы ещё по грудному,поясничному,крестовому отделам упражнения!
Бесконечно благодарен вам, Антон! Эффект ощутил моментально. Приток крови к головному мозгу пошёл как надо. Класс! Я испытываю бесконечное наслаждение!👍
Всем добрый вечер!! Очень позитивная подача, смотрю Вас уже давно, много полезного получила, спасибо!
Драгоценнейший наш доктор, Спасибо Вам!!!
Благодарю вас, Антон.
Очень нужно привести в порядок поясничный отдел. Были проблемы, приходилось отлёживаться. Заранее благодарен, тем более, что это у многих людей.
Купите аппликатор Ляпко (резиновый коврик с иглами из нескольких металлов). Ложусь на нёго вечером, перед сном и утром, когда проснулся. Причём достаточно всего лишь 2-3 минуты. И не обязательно полностьью ложиться, потому что иглы острые и могут причинять сильную боль. Достаточно понемногу прикасаться. чтобы чувствовались уколы, но не было больно. И этих двух сеансов с день, оказалось достаточно для того, чтобы поясница вообще перестала беспокоить.
Смотрите про поясничный отдел в ранних роликах. Очень хорошие упражнения. Мне помогло. Удачи.
@@mouthowero8796 А я засыпаю на таком коврике,сразу немного больно,а потом тепло растекается и вставить с него немного больно, но помогает действительно.
У него есть очень хорошее упражнение,честно не думала что мне поможет,при таких серьезных проблеммах.,но помогло,.Будьте здоровы!
Зацепите за опору резинку для фитнеса на уровне поясницы и делайте вращения, повороты, наклоны. Мне такие упражнения с резинкой помогли.
Благодарю Вас! Всё очень важно и нужно и для других отделов позвоночника. Грыжи, протрузии, хруст
Добрый вы наш Доктор Айболит, ждём вас всё время, ваши уроки самые лучшие.
Вчера очень болела голова и кружилась, делала Ваши упражнения, не сразу, постепенно, размялось, разблокировалось, отпустило, благодарю!
Вы не только Антон
Чудо чудное , но и конечно
Диво дивное ❤
Спасибо за это
Антон, благодарю вас 🙏🙏🙏
Действенно, в голове стало ясно и легко сразу 👏👏👏
Пожалуйста, продолжайте 🙏❤
Спасибо! Очень хочется посмотреть упражнения и на другие отделы позвоночника!
Спасибо Антон за ваши ценнейшие советы и упражнения! Не всё ещё получается, но есть стремление помочь своему телу. С нетерпением ждём продолжения увлекательного рассказа про остальные отделы позвоночника! Здоровья вам и процветания!
Благодарность за ваш труд от души 🙏🤗💞
Вы большой молодец, Антон Алексеев! Начинаю заниматься своим шейным остеохондрозом. Надеюсь всё получится под вашим руководством.
Конечно очень хочется про другие позвонки узнать(как их тренировать ). 💖Сасибо за этот ролик.👍👍👍.
Дорогой Антон. Спасибо вам за ваш труд и время делая людям добро! А самое главное ,то что вы сами своим позитивом и юмором лечите многих,это говорит о многом. Я очень довольна,что нашла ваш канал в Ютубе🙏
Дорогой,доктор!!!!
Очень хочеться ,чтоб все были здоровы!!!!
Поэтому,делайте больше роликов!!!!
Ради этого стоит жить)💓
Помогать ближним🙂
Любое действие меняет информацию Здоровья!
Действуем!
Здоровье-это прямое действие физического тела,созданного по образу и подобию.
Всегда Высшее Сознание создает низшее по своему образу и подобию.
Антон -молодец!!!
Доктор молодец! Хорошая подача материала! Хочется дальнейшего развития темы с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, ведь во многих странах эту напасть не считают за болезнь и вообще не лечат.
Уважаемый Антон бесценный вы человек
Спасибо вам , Антон! Очень болит грудной отдел позвоночника. Посоветуйте , пожалуйста, упражнения.
Такой душевный доктор!
Вы так настроение поднимаете...уже не до упражнений!
А ролики ваши, конечно, хотим! 🤩
Чудесный доктор, замечательный! И все понятно объясняет.
Я с вами согласна, надо делать упражнения тем более пенсионерам.
@@1500-j6v да пенсионеры сейчас здоровее молодёжи.
А позвоночник вообще необходимо беречь как честь, смолоду.
Спасибо Антон за достаточно убедительно лекцию, за ваше желание помочь людям,за ваши знания.
Добрый вечер. Приятное тепло в шее после упражнения. 👍Ждем следующие упражнения!
Огромное спасибо,Вам,Антон! Всё хрустит,скрипит,но надеюсь с вашими упражнениями будет улучшение, ещё раз мои благодарности за простые и доходчивые объяснения
Шикарная разминка! Благодарствую!
Спасибо, звездочки в глазах появились и шеи легче стало. Хочу работать над следующими позвонками!❤
Спасибо, и для грудного отдела важно
Умничка.Какое счастье что есть такие как ты .
спасибо за видео рассказ!для грудного отдела хочется посмотреть упражнения
Доктор,спасибо большое. Грамотно доходчиво объясняете.лично для меня очень все подходит.
Уважаемый Антон! Вы - замечательный человек и врач! Вы - наш Доктор!
Спасибо Вам огромное!
Будем ждать новые ролики с упражнениями для других отделов позвоночника. Очень нужны )) Благополучия Вам.
Здравствуйте Антон! Случайно Вас увидела в интернете. Сразу подписалась. После первого раза почувствовала облегчения,не огу оторваться от ваших роликов. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, я немножко ожила))) СПАСИБО!!!!
Огромное Вам спасибо. Вы так просто рассказываете о таких сложных вопросах, что многое становится на свое место! Очень жду продолжения!
✨ 💧 🌻 Да 👋 🍀 именно это ПРОСТОТА привлекает в Антоне!! 👏 🌿 🌷 / ведь говорят же - всё гениальное просто 👌 / ☄️
Спасибо доктор!Да! очень нужны упражнения для других отделов позвоночника!
Отличная гимнастика . Благодарю . 👍👍👍👍👍
Антон, благодарю, что делитесь своими знаниями, чтобы облегчить нам жизнь. Вам ЗДОРОВЬЯ и УДАЧИ!
Спасибо!..Вслушиваюсь, всматриваюсь, внюхиваюсь!.. Все очень и очень нужное!.. Спасибо Антоша!.. Мне помогает!.. Боженька послал мне Вас... Уже отчаялась, думала, что помощи не будет. Смотрела нв небо, просила,
и послали... Все делаю и чувствую сдвиги в лучшую сторону. Спасибо Антон!.. Здоровья Вам и успехов!..❤
Спасибо, Антон за ваш труд!
Спасибо, Антон.. после упражнений почувствовала тепло.. далее стало легче голова😅... ❤ низкий поклон за ваши уроки
Спасибо 🙏. Бог в помощь
Спасибо! Да, хочется поработать с позвоночником, тем более Ваши уроки очень понятны, наглядны и мотивируют!
Никогда не попадалось такое упражнение для шеи с мелкими качаниями, по-моему очень эффективное.
Повторяла упражнения при просмотре и "отклинило" правую сторону! Буду закреплять! Просто чудо! Спасибо, доктор!!!!!!!!!
Спасибо доктор-Антон, благодаря вашнй нехитрой гимнастики с поднятием ног, вы помогли мне облегчить боль в позвоночнике.
Антон, благодарю Вас!!! С дочкой обсуждали тему зарядок в садах! Это здорово, но в школах про это забыли!!! Надо вводить культуру Ваших зарядок повсеместно,!!! Мы Вас уважаем!!! ❤
Доктор Антон ! Благодарность вам от всего сердца.Здоровья и милости Божией вам и всем вашим родным.
Очень нравится тебя смотреть,все доступно и понятно,жду следующее видео!Умничка!
Очень нравится ваша манера объяснения - без всякого занудства - сразу хочется делать эти упражнения. Спасибо! Очень жду продолжения 👍💖🌷
Ваши выпуски всегда максимально полезны, несут новую информацию и конечно позитив. Упражнения для меня стали возможностью восстановить нормальную работу тела, походку и способность двигаться. Вы делаете очень нужную работу которая крайне важна лично мне и другим таким же «гимнастам», благодарю
Очень полезно.
Очень познавательно.
Спасибо.
Очень хотим дальше узнать о других частях позвоночника.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Дорогой мой Доктор Антон, СПАСИБО за всё! СПАСИБО за ваши такие нужные уроки-лечения.
БлагоДарю. Продолжаем упражнения на все отделы позвоночника. Очень актуально, особенно поясничный отдел. Ждём.
Антон, спасибо вам за каждое упражнение и подробное объяснение причины недуга.
Большое спасибо, Антон! Да, расскажите, пожалуйста, про упражнения для других отделов позвоночника!
Антон, спасибо за подробное объяснение. Шейный отдел - это моё больное место. Но очень хочется получить упражнения и на другие отделы позвоночника.
Спасибо, Антон! Ждём ролик о движении в других отделах позвоночника)
Спасибо доктор,мне упражения заметно помогли,хорошая причина!👍👍👍
Спасибо за ваши труды,ждем следущие полезные видео.
Спасибо вам большое, покажите пожалуйста упражнения для грудного отдела позвоночника, многие знакомые жалуются
Сразу прошла тяжесть в голове. Огромное спасибо!!! ❤❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
Антон, спасибо, хочется быстрее гимнастику для других отделов посмотреть.
Очень нравятся Ваши упражнения.
Благодарю!!! Очень нужны ролики упражнений по другим отделам позвоночника!
Делаю вторую неделю, сначала ничего не могла понять, двигаются позвонки или нет, решила просто двигать, думаю хуже все равно не будет от движения, но без фанатизма, правда. Эффект есть положительный, теперь даже просто ощущаю движение позвонков, холка уменьшилась заметно, хотя еще не прошла совсем. Я раньше ее сгоняла массажами регулярными, эффект длился месяц-полтора. Потом опять эта гадость появлялась. Короче, мне понравилось, результат вижу и чувствую.
Большое спасибо доктор за ваши видео-обучение. Конечно нужны обучающие ролики на другие отделы позвоночника.
Легко сразу стало и шее и голове.
Благодарю, мастер!😊