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お米生活は本当に素晴らしいです‼︎
本当にそうですよね✨激しく共感です😍❣️
松田さんとても好感度高く、こんな方がシニアマスターだと痩せたい人は頑張れそう😊私は健康的に太りたい😢
ありがとうございます💕お米生活は引き締めることも出来ますし太るのこともできます✨胃腸力の部分になってくると思うのでお米を食べて胃腸力を上げていきましょう✨シニアマスターには痩せ型さんのサポートをされいる浜野美波さんという方もいらっしゃるので検索してみてください😊(コメントにURLはると弾かれてしまうので貼れずごめんなさい💦)
@@松田里奈-k2m ご丁寧にありがとうございます。
お米生活していますがお腹が張って凹まないのですが食べすぎでしょうか？
松田さんのインスタグラ厶を毎日拝見しております。いつも美味しそうな雑穀米だなと憧れています。TH-camで拝見したら、松田さん、スレンダーで可愛らしい方ですね😄
なんと！！嬉しすぎるコメントありがとうございます😆❤️
日本人は白米食べても太らないようになってるよ先人たちはずっと食べてきて諸外国よりずっと痩せてるでしょ
本当にそうですよね！！それに気づかずずっとごはんを食べてなかったの勿体なかったなと思います😂お米バンザイ🌾
先生‼️そんな事あるのですね！！！！！びっくり！そして、またやる気が湧いてきました‼️！！！
素晴らしい事例ですよね😊
りなさんとっても可愛い☺
同感です💓
@@okome-ch ゆきよ先生もお肌綺麗だし健康的で美しいですー😊何度も減食したり置き換えしたり体変えるの大変ですが頑張ってます🥺
体1ヶ月の変化とは驚きです😮やっぱりお米はすごい👏脂肪率がどのくらい変化したのかを教えて頂きたいです🙏
見た目がこれだけ引き締まっているということは、体脂肪率もかなり下がっているでしょうね。
お米2合食べると、体重増えて、痩せるのですね？おかずは何を食べれば？完食も米ですか？私は1合も食べれません！
若い時は女性の顔ばかり見ていましたが・・・爺になった今は体型優先で観ます 化粧よりも体の魅力です（笑）最近は若いのに腹が出てる人多くて残念です 主食をしっかり取らずにお菓子やドリンクばかりのせいでしょう 日本人はお米生活大切ですね
年齢と共に視点は変わりますよね！
@@okome-ch さま返信感謝 清潔感と健康感あふれる体は魅力的です ジム通いで頑張って作ったムキムキ体やダイエットで作った貧体よりも お米生活で作った シンプルに引き締まった体に美しさを感じます 昔は厚みのある引き締まった体の人が多かった 今はブヨブヨ体と貧体多すぎます（笑）
りなさんの大ファンです🤭💓先生との対談とても楽しみにしてました(ˊ꒳ˋ*)!!
ありがとうございます😆💕そんな風に言って貰えて感激です😍❤️
私もおこめちゃんから入りました😁✨
私もです！ある日突然すすめてきた、TH-camさんに感謝です。
@@はまのちどり さん 本当にTH-camさん感謝です😊🙏
お米ちゃんからお揃いですね❤️😍
体験者の画像もありがたいですが、柏原先生の素腹もみたいです。
ゆきよ先生のボディ気になりますよね😆✨
相変わらず止まらないおコメ愛🍚🍚🍚🍙🍙 炭水化物は生きるために必要不可欠なエネルギー源なのに、それを悪者呼ばわりする風潮には、私も違和感を感じずにはいられません😒 これからも突き進んでくだされ〜👊🏼🔥 で、私も少しだけ動画出してます（笑）
ありがとうございます✨おこめ愛本日も健在です🍚✨たくさんの人にお米は美味しくていいものだと気づいて貰えたらと思います✨届けられるよう頑張ります💪‼️Namさんも動画だされているんですね✨ぜひまた見てみたいです😊
足は太くなるのかな
お米生活は本当に素晴らしいです‼︎
本当にそうですよね✨激しく共感です😍❣️
松田さんとても好感度高く、こんな方がシニアマスターだと痩せたい人は頑張れそう😊私は健康的に太りたい😢
ありがとうございます💕お米生活は引き締めることも出来ますし太るのこともできます✨胃腸力の部分になってくると思うのでお米を食べて胃腸力を上げていきましょう✨シニアマスターには痩せ型さんのサポートをされいる浜野美波さんという方もいらっしゃるので検索してみてください😊(コメントにURLはると弾かれてしまうので貼れずごめんなさい💦)
@@松田里奈-k2m ご丁寧にありがとうございます。
お米生活していますがお腹が張って凹まないのですが食べすぎでしょうか？
松田さんのインスタグラ厶を毎日拝見しております。いつも美味しそうな雑穀米だなと憧れています。
TH-camで拝見したら、松田さん、スレンダーで可愛らしい方ですね😄
なんと！！嬉しすぎるコメントありがとうございます😆❤️
日本人は白米食べても太らないようになってるよ
先人たちはずっと食べてきて諸外国よりずっと痩せてるでしょ
本当にそうですよね！！それに気づかずずっとごはんを食べてなかったの勿体なかったなと思います😂お米バンザイ🌾
先生‼️そんな事あるのですね！！！！！びっくり！そして、またやる気が湧いてきました‼️！！！
素晴らしい事例ですよね😊
りなさんとっても可愛い☺
同感です💓
@@okome-ch ゆきよ先生もお肌綺麗だし健康的で美しいですー😊何度も減食したり置き換えしたり体変えるの大変ですが頑張ってます🥺
体1ヶ月の変化とは驚きです😮やっぱりお米はすごい👏
脂肪率がどのくらい変化したのかを教えて頂きたいです🙏
見た目がこれだけ引き締まっているということは、体脂肪率もかなり下がっているでしょうね。
お米2合食べると、体重増えて、痩せるのですね？
おかずは何を食べれば？
完食も米ですか？
私は1合も食べれません！
若い時は女性の顔ばかり見ていましたが・・・爺になった今は体型優先で観ます 化粧よりも体の魅力です（笑）最近は若いのに腹が出てる人多くて残念です 主食をしっかり取らずにお菓子やドリンクばかりのせいでしょう 日本人はお米生活大切ですね
年齢と共に視点は変わりますよね！
@@okome-ch さま返信感謝 清潔感と健康感あふれる体は魅力的です ジム通いで頑張って作ったムキムキ体やダイエットで作った貧体よりも お米生活で作った シンプルに引き締まった体に美しさを感じます 昔は厚みのある引き締まった体の人が多かった 今はブヨブヨ体と貧体多すぎます（笑）
りなさんの大ファンです🤭💓
先生との対談とても楽しみにしてました(ˊ꒳ˋ*)!!
ありがとうございます😆💕そんな風に言って貰えて感激です😍❤️
私もおこめちゃんから入りました😁✨
私もです！ある日突然すすめてきた、TH-camさんに感謝です。
@@はまのちどり さん 本当にTH-camさん感謝です😊🙏
お米ちゃんからお揃いですね❤️😍
体験者の画像もありがたいですが、柏原先生の素腹もみたいです。
ゆきよ先生のボディ気になりますよね😆✨
相変わらず止まらないおコメ愛🍚🍚🍚🍙🍙 炭水化物は生きるために必要不可欠なエネルギー源なのに、それを悪者呼ばわりする風潮には、私も違和感を感じずにはいられません😒 これからも突き進んでくだされ〜👊🏼🔥 で、私も少しだけ動画出してます（笑）
ありがとうございます✨おこめ愛本日も健在です🍚✨たくさんの人にお米は美味しくていいものだと気づいて貰えたらと思います✨届けられるよう頑張ります💪‼️Namさんも動画だされているんですね✨ぜひまた見てみたいです😊
足は太くなるのかな