3 RECEITAS INCRÍVEIS COM FEIJÃO BRANCO | 3 EM 1 #01 | TNM Vegg
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
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♡ Medidas
1 xícara = 250 ml
1/2 xícara = 125 ml
1/3 xícara = 85 ml
1/4 xícara = 60 ml
1 colher de sopa = 15ml
1/2 colher de sopa = 7,5ml
1 colher de chá = 5 ml
1/2 colher de chá = 2,5ml
1/4 colher de chá = 1,5ml
♡ Ingredientes:
Pâte de feijão
1 colher (sopa) de azeite de oliva
1/2 cebola
1 colher (sopa) de alho poró
Pimenta do reino a gosto
1 dente de alho
Pimenta calabresa a gosto
1 colher (chá) de sal
2 xícaras de feijão branco - cozido
1 limão espremido
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 colheres (sopa) de salsinha
2 colheres (sopa) de cebolinha
Páprica defumada para finalizar
Cassoulet
1 colher (sopa) de azeite de oliva
1 cebola
1 dente de alho
*200g de cogumelo
2 cenouras
*3 colheres (sopa) salsão picado
1 colher (chá) páprica defumada
Pimenta do reino a gosto
1/2 xícara de extrato de tomate
1 colher (chá) sal
1+1/2 xícara de feijão branco cozido
Cheiro verde a gosto
Creme de feijão com couve
1 colher (sopa) de azeite de oliva
1 cebola
1 dente de alho
1 colher (chá) de páprica defumada
1/2 colher (chá) de cúrcuma
3 batatas inglesas
1 batata baroa
2 xícaras de feijão branco - cozido
300ml do caldo do feijão
2 xícaras de água
1/2 colher (sopa) de sal
1 cenoura
Pimenta do reino a gosto
Noz moscada a gosto
5 folhas de couve mineira
( * )opcional
⥣ Dá um play para ver o modo de preparo dessa receita
♡ SOBRE NÓS
◦ Somos um casal? Sim, somos um casal bem do maravilhoso
◦ Nós somos veganas? Sim
◦ No canal tem comida NÃO VEGANA? Não.
◦ Isso quer dizer que TUDO nesse canal é VEGANO? ISSO
◦ Mas e o pão e o macarrão que eu to vendo ali? Também são veganos, anjo
◦ Fica bom na Air Fryer? Não sabemos porque não temos kkk
◦ Onde moramos? Em Floripa
◦ Quantos anos? Temos 28 anos
Gostei do quadro, acho que o próximo ingrediente poderia ser abóbora!
Eba!!! Nossa! Boa!! Eu amo abóbora!!! 🧡🧡🧡
Abóbora é uma boa hein... eu só costumo comer ela tipo purê, gostaria de saber outras formas pra experimentar, ela muito pedaçuda não gosto
Concordo
Ia escrever abobora agora kkkkk leu minha mente
Nossa, só sei fazer kibe de abóbora... queria mais opções
Oiii! Amei esse quadro. Podiam fazer com grão de bico, prato doce e salgado. Bjsss e obrigada por compartilharem conosco 😍😍😍
Amo grão de bico
amooo, mas aqui no sul pelo menos o preço tá pela hora da morte
@@giseleceretta7579 em São Paulo tb é mto caro!!
"ai vc tira essa água do demolho"
eu ouvi nitidamente: AI VC TIRA ESSA ÁGUA DO DEMÔNIO
SOCORROOOO HAHAHAHAHAHAHHAHAAH
Tô aqui rindo com você! 😂
kkkkkkkkkk
Morri kkkkk 😂😂😂😂😂
Pensei a mesma coisa hauahauahauha
Correndo no mercado comprar feijão branco! Sou recém inscrita no canal e estou gostando muito do conteúdo.
Ai gente!!!! Que coisa mais linda, esse vídeo! Tanto amor❤️❤️❤️❤️❤️❤️
O novo quadro é super dinâmico e bem prático! Amei demais!
Gostaria de ver, nesse novo quadro, BERINJELA! Tenho um pouco de dificuldade com esse ingrediente que gosto muito! Faço sempre a mesma preparação e conto com vcs para diversificar o menu 🙏🏼😍🤣
Amo vcs❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Tb pedi berinjela!
Saudades da Senhora aqui no canal! Beijos!
Fiz o patê e cassoulet e ficaram divinos, usei mandioquinha no lugar da batata! A sopa com certeza vai ficar maravilhosa também. Amei as receitas e gostei que não são só receitas veganas, são também saudáveis. Ideias pra um próximo episódio… 🤔 as crucíferas: brócolis, couve de bruxelas, repolho, couve-flor… E os grãos: painço, amaranto, quinoa… Obrigada! Sucesso!
Amei.
Faz 3 em 1 usando o tofu. Eu por exemplo cheguei agora nesse mundo veg só sei tofu mexido kkk
Que sugestão maravilhosa!!! Eu tb nunca sei muito bem como usar tofu!! Só faço mexido com sal negro, que agora não encontro mais na minha cidade..
Uma ótima sugestão! Eu sempre faço duas receitas com tofu, fatio não muito fino e deixo marinando no shoyu com temperos, dps frito com pouco azeite, faz uma casquinha e fica com gosto defumado maravilhoso..as vezes faço molho tipo catupiry tbm.
Faz recheio pra quiche, a Luísa do Larica Vegana tem receita, o Veggui também. Fica di-vi-no
Adorei meninas! Vocês são ótimas! Que tal: receitinhas com o chuchu? Acredito que será um desafio bem massa... Beijos!
Apoiado
Acho que vai ser um desafio, dar sabor a um legume tão sem graça!😁😆
Boa!
Xuxu 😋 ótima ideia
Apoiado! Pfv
Menina, acabei de deixar feijão branco de molho e não tinha ideia do que fazer com ele kkkk
Vou fazer o ensopado para este frio de São Paulo!!!
AMEI o 3 em 1 TNM, assim como amo tudo nessa canal!
INGREDIENTE: inhame.
Beijo grande meninas, sucesso no novo quadro! 💚💚💚
Mais um ingrediente incrível e que tenho dificuldade em usar! Ótima ideia!
@@camilamoura5122 sou apaixonada!!!💚😋 É gostoso e nutritivo!!!
Nossa, meninas... nem sei dizer qual foi a melhor receita das três. Que tudoooooo! Eu sugiro como ingrediente a acelga, que é gigante e dura horrores na geladeira ;)
Kimchi em conserva 😉
Verdade. Acelga rende muito. Seria bom saber como variar.
Gente.... o Chico até parece flocos de nuvem branquinha que pairou sobre seu corpinho fofo! Que lindo ele está! Que diferença quando ele chegou aí.... para hoje. Uauuuu! 🐾🐾🐾
Vou correndo pro supermercado pra comprar feijão branco ! Adorei 😍😍😍
Amei a sopa de feijão branco. Faço toda semana. Eta menina do tempero BÃO!!!!!!
Meninas vocês são ótimas, vocês transformaram um alimento simples em um prato principal , mais que demais 😍
Amores! Comprei uma caixinha de feijão branco e digitei no YT.... Apareceu esse vídeo (que eu já tinha visto na época, curtido e esquecido que vi) fui direto pra ele! Salvou!!!!! Obrigada maravilhosas, vocês (e super Chico, claro, amo!) sempre perfeitas! 😍 💚🌱
meninas vcs precisam continuar esse quadrooo hahahah ai muito bom, fiquei com água na boca e com vontade de fazer todas as 3 receitas
Feijão é tudo de bom! Vcs também são!! Maravilha o novo quadro, continuem, claro! Obrigada, meninas!! ❤
Ebaaaa 😍😍 que bom que gostou! Mto obrigada!!!
Como uma não vegana pode amar tanto esse canal? ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gostei muito do quadro.
Sugiro receitas com beterraba.
Amei o quadro! Eu voto em três receitas com abobrinha... ♥️♥️♥️
amei esse quadro. as vezes tem aquele ingrediente sobrando na geladeira e não sabemos o que fazer, vocês sempre são criativas e parecem tudo muito bom
Adorei o quadro novo. Tirei o dia e fiz as 3 receitas, só sucesso! Façam o quadro com mais leguminosas, vai ser ótimo!
Adorei as receitas, mas o Chico rouba toda a cena, coisa mais lindaaaa...fofo demais. Lembro da minha poodle que está no céu.
Arrasaram demais no quadro, continuem siiim!
Leguminosas são muito versáteis, né?! Só me falta a criatividade de vocês na hora hora de bolar os pratos rsrs mas venho aqui com muito amor assistir, aprender e reproduzir na cozinha!
Muito obrigada por nos inspirarem e por mostrarem o quanto o veganismo pode ser ético, saudável e delicioso!
Chico é lindimais, gente! 😍
Oi Maria e Flávia.... por favor, faz um vídeo contando como foi a chegada do Chico.... onde vcs o encontraram.... fotos de antes.... como foi a adaptação dele e vocês, dentro do apartamento... a história e até o monento atual. Se ele é castrado ou não..... Please!
Não tenho Instagram, mas tenho muita vontade de ver um vídeo sobre esse assunto! Por favor!!!
Ficarei muito grata! ❤🐾❤🐾❤🐾❤
Meninas, que tal rolar com banana, maçã e...o amor da minha vida: couve-flor! Quanto às receitas, a minha favorita é cassoulet
Ameiiiii vcs podiam trazer videos de faxina né eu adoro ver pessoas limpando a casa
Feijão é vida 😍
Com toda certeza ❤️❤️❤️
Tava aqui pensando o que fazer mais com feijão branco! Na próxima faço a pasta... Aqui só foi feijoada branca e sopa!
Amei o quadro novooo
Ebaaaa 😍😍 muito obrigada!!!
Quadro muito do maravilhoso! Adorei! Next ingrediente: Escarola
Beijo Chico! ♥️♥️♥️
Que isso gente! Salivei o vídeo inteiro... 🤤
Amei as 3 receitas! Com certeza farei as 3 em casa. Estou tentando incorporar mais receitas veganas aqui em casa que agrade a família inteira e tenho certeza que essas receitas vai agradar todo mundo!
É muita criatividade 🤤😍
Amei todas as receitas! Deu água na boca!!! Vou fazer todas! 🥰 muito bom o novo quadro! Faz receita com beterraba porque é muito nutritiva, muita gente não gosta e tem receitas que podem disfarçar o gosto forte dela! Chico coisa fofa🐶🥰
Também voto na beterraba, nunca fiz nada com beterraba, só como ela cozida no sal mesmo. Adoraria variar
Ótima sugestão! Eu tô nesse grupo de quem não gosta de beterraba, mas que gostaria de usá-la em alguma receita por causa dos nutrientes. De beterraba, só gosto a cor.
Apoiada
Amei o quadro, muito legal! Tds os pratos parecem deliciosos, mas essa sopinha hein? Ahhh adoro sopas🍲
E o Chico, q lindoooo, branquinho 🤍🤍🤍
Obg família linda🥰👩🏻🤝👩🏽🐶
Gente, que maravilha! É difícil escolher a melhor receita... Todas são top!! 👏🏼👏🏼
Eu simplesmente adorei esse novo quadro ,continuem sim meninas , vai ser puro suceeeeeeeeeeeeessoooooo 😊😚👏👏👏👏 lambeijos carinhosos no Chico 😚😚🐶🐕
Quadro maravilhoso. Ideia sensacional do que fazer com o feijão, principalmente, que cozinho em maior quantidade e que no final nunca sei formas de preparar. 😍🍛
Receita com abobrinha verde.
Amei a ideia de 3 em 1.
Assistindo em 2022, vou fazer tudo!
Adorei o quadro 👏😍 Vou jogar um desafio aí pra vocês: Ora pro nobis. Não sei como utilizar na cozinha e queria aprender. Beijos, vcs arrasam!
Oi, Joseane! Tudo bem? Estava lendo os comentários e achei o seu. Eu tenho um pé de Ora pro nobis em casa e como com frequência. Faço com ela como faria com a couve, por exemplo. Corto as folhas sempre bem fininhas para saladas cruas, para refogar com alho e azeite, colocar no feijão tropeiro para acompanhar... inclusive no caldinho que as meninas ensinaram neste vídeo dá para colocar Ora pro nobis no lugar da couve (só recomendo colocar na hora de comer pq ela fica mole muito rápido, perde textura). Espero te ajudado! Um abraço! ❤🌱
@@danialmeida8150 Olá! Olha que legal, adorei as dicas. Muito obrigada! Abraço
parabéns meninas, tenho um pacote de feijão branco e agora três opções pois nunca fiz nenhuma. A que mais me deu água na boca foi esse cassoulet! Vou aguardar ansiosamente o próximo quadro!👏🏻👏🏻👏🏻❤️
Amei o quadro! E hoje eu estava pronta para fazer alguma coisa com o feijão branco. Continuem com o quadro!
Amei a ideia do novo quadro aqui no canal!
Amo feijão, grão de bico, etc.... 😄😃😃😃
Amei o quadro novo ! Eu AMO feijão branco, é o meu preferido ❤
Muitooooo maravilhosa essa ideia. Esse quadro já deu certo!!!! 💚💚💚
Que fome😍
Eu adorei o quadro! Feijão branco sempre coloco um pouco de molho de tomate na panela junto, o gosto fica ótimo. Vou testar o patê a próxima vez
Amei o quadro! !!!! A sopa com couve!!!! Tudo ficou maravilhoso! !!!
Fico muito feliz qdo recebo notificação de vídeo novo, pq amo as receitas, o Chico e a energia incrível de vcs ❤️
Amei a ideias do vídeo! O próximo poderia ser lentilha ou ervilha fresca.. Nunca sei como usar kkkk
Misericórdia, eita comida boa..Fiz o patê e a sopa...Que que é isso companheiro?...Obrigada meninas! Show!
Amei esse quadro novo, vocês podiam também trazer uma parte 2 de um mesmo alimento, pra ter ainda mais opções além das 3 do vídeo! 💚
Ah... agora sim, o Chico 🐩🤗💕
Agora a terça começou 😍😍😍😍💚
adorei o quadro novo! minha sugestão de ingrediente é ARROZ! pra aproveitar aqueles restos de arroz na geladeira, mas sem ser bolinho, pq bolinho de arroz já deu por aqui. 😂😂
maravilhoso... já estou na expectativa da próxima...
Meninas vcs são maravilhosas! Fiz hoje o patê e me apaixonei. Simplesmente delicioso 😋
Amo que esses dias tava pensando em comprar feijão branco mas não conheço nada de receita com ele. Hahaahah
Vocês são demaisssssss!! Amoooo
Lentilha, grão de bico, repolho.. hummm ja ta me dando fome!!!
Que quadro maravilhoso 😍😍😍difícil escolher uma receita favorita
Amei💚 o quadro, amei💚 as receitas e AMEI💚 o Chico cheiroso💚🐾
Conheci agora o canal de vcs...estava procurando receitas com feijao vranco pq sempre faço com dobradinha.....adorei as tres receitas....parabéns!!!
Quanta ideia de entradinha deliciosa pra um jantar !! Ameiii
Amei o quadro e gostaria de ver abobora e amei a receita do creme de feijao 😋😋
Gratidão pela receita do patê! Eu tento aderir ao veganismo e tenho muitas dificuldades para substituir requeijão, manteiga ou margarina. Agora já tenho uma opção deliciosa. Vocês são incríveis e muito criativas ♥
Amo feijão, ameeeei o novo quadro e tô curtindo mto o cabelo da Maria :3
Pois pela primeira vez na vida comprei feijão branco 🙈😬 Já fiz hambúrguer e ficou uma delícia delícia. Estava precisando de mais receitas Cgegou na hora certa esse vídeo.
Meu deus esse vídeo caiu do céu pra mim que não aguentava mais fazer chilli com sobras de feijão. Muito bom!
adoro fazer salada de feijão branco com cebola crua, tomate, pepino e salsinha. fica uma delícia
Bom, bonito e barato... E deliciosoooooo😍😍😍😍
Eu amei o quadro novo, por favor, se vocês puderem, façam sobre as leguminosas, em geral, porque acredito que sejam a grande dificuldade para a maioria das pessoas
Ameeeiii o quadro. A minha receita preferida foi o creme de feijão. Próximo ingrediente eu queria o brócolis, rs.
Adorei o novo quadro meninas. Ontem fiz o wrap de tapioca e fubá que vocês ensinaram num vídeo de café da manhã e ficou sensacional, vai ser meu novo vício 😋. São tantos ingredientes que vocês podem explorar nesse quadro, mas eu que fiquei apaixonada por esse wrap acho que o próximo ingrediente pode ser tapioca. Ótimo vídeo meninas e falô valeu!
Amei 3x1... minha favorita foi a sopa... 😍 meu ingrediente amendoim
Meninas eu ameeei esse vídeo 😍😍😍😍vou fazer as 3 receitas 😋😋😋😋Chico ganhou meu coração 😍😍😍😍
Ai que vontade de comprar feijão branco agora!!!! Amei o quadro novo - façam com grão de bico ou lentilha. Última obs, não sei quem é mais apaixonado por quem, vocês pelo Chico, o Chico por vocês ou eu por esse lindo canalzinho! Boa semana pra vcs!
Tchau meninas....tchau Chicoooooooo. E amei o pate e a sopa. Bjos
Experimentei a receita do creme de feijão com couve. É maravilhoso! Agora é a minha receita preferida.
Como vcs são lindas!!!!! E só receitas veganas maravilhosas!!!!! Amoooooo
Adorei ❤️ Lentilha também é uma ótima ideia
Maravilhosaaass! Trazer não só 1 Mas 3 receitas pra gente?! obrigada ❤❤❤
Cenoura.. nunca consigo pensar em nada kkkkk só refogada na manteiga! A sopa me ganhou 😍
Eu coloco em tudo kkk Experimenta cachorro quente de cenoura, chips de cenoura assados, farofa com cenoura ralada
Amoooo este Chico! Faz com espinafre! Amo espinafre
Oie! Ameiii esse quadro! Fiquei aguada com esse patê!😋😋
Nossa deu agua na boca,me interessei bastante pelo patê de feijão.
Amei o novo quadro!!! Pratos com amendoim
Adoro canal d e vcs! Sempre mostram receitas veganas viáveis, com ingredientes comuns. Maioria sos canais sempre monstram umas gororobas q não me vejo comendo (acho q postam qqr coisa p ter conteúdo). Aqui eu sei q a receita é garantida👍
O Chico é lindo! O vídeo foi ótimo. Poderia ser abóbora cabotiá. A Maria não gosta de descascar, eu faço refogada com casca e tudo, amo essa abóbora. Beijos
Arrasaram meninas! Já quero fazer as 3 receitas, principalmente o patê 😋
Deu até fome. Adoro feijão branco.
Podiam fazer algo do tipo com couve flor.
Amei o quadro novo, ansiosa para o próximo vídeo! ♥️
Gostei do quadro!! Não posso ver um vídeo novo que vou correndo ver
Amei a receita do creme de feijão com couve.
Nossa quero as três vou fazer,deu água na boca parabéns 👏👏👏
Amei o novo quadro 😍 Já vou deixar o feijão branco de molho 😄
Adorei o quadro! O cachorro é fofo demais 😍😍
MILHOOOO nunca te pedi nada AMEII O QUADRO ♥